Nk'umubyeyi , konsa ni igihe cyihariye kandi kitazibagirana mu buzima bwawe. Ariko rimwe na rimwe, ushobora gufata icyemezo cyo guhagarika konsa kubera impamvu zitandukanye. Wenda biterwa no kujya ku kazi, cyangwa se biterwa n'uburwayi ufite, cyangwa wenda biterwa no kuba wumva ko ari byiza kuri wowe no ku mwana wawe. Impamvu iyo ari yo yose, icyemezo ni icyawe. Rero iyo umaze gufata icyemezo cyo guhagarika konsa, ni ngombwa kubikora buhoro buhoro kandi neza.
Biragoye kuvuga neza igihe bizamara, byaba umunsi umwe cyangwa icyumweru. Biterwa n'ibintu byinshi, nk'imiterere y'umubiri wawe, imyaka y'umwana wawe, n'ingano y'amata usanzwe ukora. Amashereka amwe y'ababyeyi aza mu minsi mike, mu gihe ku yandi ashobora kumara ibyumweru, cyangwa ukwezi. Rero ntugahangayike. Ikintu cy'ingenzi ni ukuganira na muganga wawe akakugira inama mbere yuko utangira ibi.
Ni ubuhe buryo bumwe na bumwe bwo kugerageza gutera konsa?
Waba ufite ikibazo cyo kugaburira umwana wawe amata menshi cyangwa ugerageza kureka kumugaburira, hari uburyo bumwe na bumwe ushobora kugerageza kugabanya amata yawe. Reka turebe ibyo ari byo.
Igikuru ni ugutega amatwi umubiri wawe mu gihe ukurikiza ubu buryo. Niba ugize ikibazo cyangwa ububabare bukabije, vugana na muganga ako kanya.
Dore bumwe muri ubwo buryo n'ibisobanuro birambuye kuri bwo.
| Uburyo | Ibintu byo gukora/Ibintu ugomba kumenya |
|---|---|
| 1. Hagarika buhoro buhoro konsa | Mu magambo make, iyo uhagaritse konsa cyangwa gukamura, ubwonko bwawe butanga ikimenyetso cy'uko utagikeneye amata. Ibi bituma umusaruro w'amata yawe ugabanuka buhoro buhoro. Iyo ubikoze ibi:
|
| 2. Gukoresha ibimera | Ubushakashatsi bwagaragaje ko bimwe mu bimera bishobora kugabanya amata, ariko banza uganire na muganga mbere yo kubikoresha.
|
| 3. Gukaranga amababi y'amashu | Uyu ni umuti wa kera ababyeyi benshi bazi. Iyo amabere yawe yabyimbye kandi akumva ashyushye, amababi y'amashu ashobora kugufasha cyane.
|
| 4. Imiti itangwa n'abaganga | Imiti imwe ishobora kugabanya umusaruro w'amata, ariko ntabwo ikwiye gukoreshwa ku mpamvu iyo ari yo yose hatabayeho inama n'ubuyobozi bwa muganga.
Muganga wawe ni we wenyine ushobora gufata icyemezo niba iyi miti ikubereye n'igihe ugomba kuyifata. |
Reka kandi twige ibyerekeye vitamine B.
Ubushakashatsi bumwe na bumwe bugaragaza ko vitamine B (cyane cyane B6) ishobora kugabanya umusaruro w'amata. Ariko, iyi ngaruka ikunze kugaragara ku babyeyi bataratangira konsa . Ibi bivuze ko bishobora kugirira akamaro abafata icyemezo cyo guhagarika konsa bakimara kubyara. Ariko, ni byiza kuganiriza muganga wawe mbere yo gufata inyunganiramirire iyo ari yo yose ya vitamine.
Ni ryari ukwiye gushaka inama z'abaganga?
Ni ibisanzwe kumva ubabaye gato, ububabare, n'uburemere mu mabere yawe iyo ugerageza gusohora amata. Ariko hari ibimenyetso bimwe na bimwe ugomba kwitaho cyane. Kuko guhagarika konsa mu buryo butunguranye byongera ibyago byo kuziba imiyoboro y'amaraso n'indwara mu mabere yawe.
Witondere ibintu nk'ibi.
| Imiterere | Ibimenyetso |
|---|---|
| Umuyoboro w'amazi wafunzwe |
|
| Kwandura indwara y'ibere (Mastite) | Ibi akenshi biterwa n'umuyoboro w'amata udafite umuti. Iyi ni indwara ikomeye cyane.
Shaka inama kwa muganga vuba! - Niba ufite ibi bimenyetso, bishobora kuba ari ubwandu. Muganga wawe azakwandikira imiti, nka antibiyotike. |
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kureka konsa ni umwanzuro w'umuntu ku giti cye, bityo ntukigire icyo wicira urubanza.
- Biroroshye ku mubiri konsa buhoro buhoro kuruta kubikora icyarimwe.
- Imiti yo mu rugo nko guteka amababi y'amashu n'udupaki tw'urubura bishobora gufasha kugabanya ububabare.
- Mbere yo gukoresha ikintu icyo ari cyo cyose, nk'imiti cyangwa ibyatsi, banza uganire na muganga wawe.
- Niba ufite ibimenyetso nk'ibibyimba, gutukura, kubyimba mu ibere ryawe, n'umuriro, bishobora kuba indwara y'ibere (mastitis). Muri icyo gihe, jya kwa muganga vuba.
- Iki gikorwa gishobora gufata igihe. Ihangane n'umubiri wawe.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.