Ese wigeze wumva ukuboko kwawe, ukuguru kwawe, cyangwa ikirenge cyawe bibyimbye gusa? Ubu bwoko bw'ibibyimba bushobora kubaho, cyane cyane nyuma yo kubagwa, nko kurwara kanseri y'ibere. Impamvu yabyo ni ukudakora neza kw'imitsi y'umubiri wacu. Mu buvuzi, ibi bibyimba tubyita 'lymphedema.' Uyu munsi, turimo kuvuga ku buryo bworoshye kandi bwihariye bwo gusigwa bushobora gufasha muri ibyo bihe.
Mbere na mbere, sisitemu y'imitsi ni iki?
Tekereza umubiri wacu nk'umujyi munini. Uyu mujyi ufite uburyo butandukanye bwo gusohora imyanda, uburozi n'amazi arenze urugero. Uko ni ko 'uburyo bwo gusohora imyanda' bw'umubiri wacu bumeze. Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane cy'ubudahangarwa bw'umubiri wacu.
Ubu buryo bugizwe n'urusobe rw'imitsi y'amaraso n'uturemangingo tw'amaraso . Akamaro k'ingenzi k'ubu buryo ni ugukusanya amazi arenze urugero, imyanda, na mikorobe mu ngingo zacu nk' 'lymph', tukayungurura muri utu turemangingo tw'amaraso, tukadusukura, hanyuma tukabisubiza mu maraso.
Ariko, iyo utunyangingo twinshi twa lymph dukuweho mu gihe cyo kubagwa (cyane cyane mu gihe cyo kubagwa kanseri), cyangwa iyo uruhererekane rw'iyi sisitemu ruhungabanye bitewe n'indi ndwara, ayo mazi ya lymph ashobora gufatwa ahantu hamwe agatangira kubyimba ahantu nko mu maboko, amaguru, no mu tuguru. Ibyo ni byo twita lymphedema .
None se, massage yo kugabanya amazi mu miyoboro ya Lymphatic Drainage ni iki?
Muri make, ubu ni uburyo bworoshye bwo gusiganwa bufasha kongera gutemba kw'amazi y'imitsi. Ntabwo ari nk'uburyo busanzwe bwo gusiganwa mu bice byimbitse. Ntabwo bukoresha igitutu kinini nk'uburyo bwo gusiganwa mu bice byimbitse.
Tekereza nko gukuraho umuyoboro w’amazi wafunzwe ukoresheje ibintu bito. Umuvuzi ashyira igitutu cyoroheje cyane ku ruhu rwawe, ajyana amazi ya limfu mu cyerekezo runaka, agamije kureba ku tunyangingo tw’imitsi.
Ibi bifasha kugabanya kubyimba no kugabanya ububabare n'uburemere mu mubiri.
Ni mu bihe bihe ubu buryo bwo gusiganwa bugira akamaro?
Abaganga bakoresha cyane ubu buryo bwo kuvura indwara ya lymphedema, indwara ibaho nyuma yo kubagwa kanseri y'ibere. Ariko, ishobora no kuba ingirakamaro ku zindi ndwara nyinshi.
| Imiterere/Impamvu | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Lymphedema | Kubyimba kw'ingingo, cyane cyane nyuma yo kubagwa kanseri cyangwa kuvurwa hakoreshejwe imirasire. |
| Kubura imitsi mu buryo buhoraho | Kubyimba amaguru bitewe n'uko amaraso atembera nabi mu mitsi (imitsi) mu maguru. |
| Fibromyalgie | Kugira ngo bigabanye ibimenyetso nk'ububabare, umunaniro, no kubyimba umubiri wose. |
| Lipedema | Kubyimba kubabaza guterwa no kwibika ibinure mu mubiri ku buryo budasanzwe. |
| Rumatizime | Kugira ngo ugabanye kubyimba no kubabara ingingo. |
| Impamvu zo kwisiga | Kugira ngo bigabanye kubyimba mu maso, byongere amaraso atembera neza, kandi bitume uruhu rurushaho kumera neza. |
Namenya nte ko nanjye nkeneye ibi?
Niba ufite ikibazo mu mikorere y’uturemangingo tw’amaraso, ushobora kugira ibi bimenyetso. Ariko ibuka ko atari buri wese ufite ibi bimenyetso uzakenera massage y’amaraso. Ugomba kuvugana na muganga mbere yo gufata icyemezo gihamye.
- Kubyimba inda
- Igihu cy'ubwonko , kugorwa no kwibanda ku kintu runaka
- Indwara za sinus zidakira
- Umunaniro udashira
- Umutwe
- Kubyimba amaboko, ibirenge, utubuto
- Indwara z'uruhu nk'ibiheri, uruhu rwumye
- Kubyimba kw'imitsi yo mu ijosi (ibibyimba)
Ni izihe nyungu n'ingaruka z'ibi?
Nk’uko bigenda ku buryo ubwo ari bwo bwose bwo kuvura, ubu buryo bufite akamaro ndetse n’ingaruka zimwe na zimwe ndetse n’ibibujijwe.
| ✅ Ibyiza | ❌ Ingaruka / Ibyo gukora n'ibyo udakwiye gukora |
|---|---|
| Gushyigikira ubudahangarwa bw'umubiri. | Niba ufite amaraso afunganye (DVT). |
| Kugabanya kubyimba kw'amazi mu mubiri. | Indwara z'umutima cyangwa kunanirwa k'umutima. |
| Kugabanya ububabare buterwa n'indwara z'imitsi. | Kunanirwa kw'impyiko. |
| Bifasha kugabanya stress. | Iyo hari ubwandu cyangwa umuriro mu mubiri. |
| Iyo ishyizwe mu maso, iha uruhu urumuri rusa neza. | Cellulitis, indwara y'uruhu. |
Icy'ingenzi cyane: Iyi massage ntikorerwa ahantu hafite kanseri cyangwa uruhu rwangiritse bitewe n'imirasire. Kubwibyo, muganga wawe niwe uzagena niba ubu buryo bugukwiriye.
Hari ingaruka mbi zibaho?
Abantu benshi nta ngaruka mbi bagira. Ariko, hari abantu bashobora kugira umunaniro muke, kuribwa umutwe, cyangwa kugira isesemi nyuma yo kuvurwa. Ibi nibibaho, bibwira umuganga wawe.
Ni ryari ngomba kubonana na muganga?
Niba kubyimba kwawe kwiyongera, bivuze ko amaboko n'ibirenge byawe bibyimba, ingingo zawe zigakomera, cyangwa igifu cyawe kibyimba, hita ubonana na muganga wawe .
Hari igihe uku kubyimba bishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe. Ushobora kumva uremereye mu ngingo zawe, unaniwe, kandi uruhu rwawe rushobora kumva rutoshye, ndetse n'imyenda yawe n'imitako byawe bishobora no kugorama. Ntukabirengagize, wibwira ko ari ukubyimba gusa. Hariho uburyo bukwiye bwo kuvura. Bityo rero vugana na muganga wawe maze uhitemo gahunda nziza yo kuvura.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Massage yo mu maraso y’imitsi yo mu maraso ni uburyo bworoshye kandi bwihariye bwo gusigwa bukoreshwa mu kugabanya kubyimba guterwa na lymphedema.
- Mbere yo gutangira ubu buvuzi, banza uganire na muganga wawe kugira ngo arebe niba bukubereye.
- Ibi ntibikwiriye abantu bafite indwara zimwe na zimwe, nk'indwara z'umutima, kubyimba kw'amaraso, n'indwara zandura.
- Iki ni kimwe mu bice bigize gahunda yuzuye yo kuvura. Uzakenera gukomeza gukoresha ibintu nk'amasogisi cyangwa amaboko yo gukanda kugira ngo bigufashe kurwanya kubyimba.
- Niba ibimenyetso byawe (kubyimba, ububabare) byiyongera, shaka inama kwa muganga vuba.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.