Ese umwana wawe akimara gutangira ishuri? Ese ishuri rikunze kugutuka kubera imyitwarire mibi, kutita ku bintu, cyangwa kugira ikibazo cyo kwita ku bintu? Ushobora kwibaza uti "Ni iki nakoze nabi? Kuki umwana wanjye yitwara gutya?" Niba ari byo, ntabwo uri wenyine. Si wowe wenyine wahuye n'iki kibazo. Ababyeyi benshi bahura n'ibibazo nk'ibi. Uyu munsi, tugiye kuvuga kuri ADHD, indwara ishobora gutera ibi, n'uburyo wakorohereza ubuzima bw'umuryango ufite umwana nk'uyu.
ADHD ni iki? Ese imiti yonyine irahagije?
Mu magambo make, ADHD, cyangwa indwara yo kudakora neza mu bwonko bw'umwana. Si ikosa ry'umwana cyangwa iry'ababyeyi be. Ishobora gutuma abana bagorwa no kwita ku bintu (kudashobora kwibanda ku kintu runaka) , kugenzura ibitekerezo byabo (guhubuka) , no kutamenya gukomeza gukora ibintu (gukora cyane) .
Kenshi na kenshi, umuganga ashobora guha umwana ufite ADHD imiti. Hari ubwoko bubiri bw'imiti: `Psychostimulants` (nka `Ritalin`) na `Nonstimulants` (nka `Strattera`). Ariko ikintu cy'ingenzi ugomba kwibuka ni uko guha umwana wawe imiti cyangwa kutamuha, icyo agomba gutanga, n'ingano yayo, ari icyemezo kigomba gufatwa hagati yawe n'umuganga w'umwana wawe burundu .
Hari abana babona ibisubizo byiza byihuse ku miti . Ariko kuri bamwe, bifata igihe kugira ngo babone imiti ikwiye n'ingano yayo. Nanone, bamwe mu bana bashobora kugira izindi ngaruka mbi zikomoka ku miti, nko kwiyongera k'ubwoba.
Wibuke ko ibinini bidashobora kwigisha umwana ubuhanga mu buzima. Ubuvuzi ni kimwe mu bikoresho muri uru rugendo. Iyo umwana amaze gutuza gato akoresheje imiti kandi akabasha kwibanda ku byo akora, icyo gihe ni cyo gihe cyiza cyo kwigisha umwana ubundi bumenyi mu buzima, nko gucunga igihe no kugenzura amarangamutima.
Impinduka mu mibereho - ingaruka z'imirire n'imyitozo ngororamubiri
Uretse imiti, hari n'ibindi bintu byinshi ushobora kugerageza. Guhindura imirire n'imyitozo ngororamubiri by'umwihariko byagaragaye ko bigira ingaruka zikomeye ku myitwarire y'abana bafite ADHD.
Urugero, kujyana umwana wawe kwiruka iminota 15 cyangwa gutembera mbere y'ishuri bishobora kumufasha gutuza umunsi wose. Nanone, kugabanya ibiryo birimo isukari n'ibiribwa bifite amabara y'ubukorano nabyo ni ingirakamaro ku bana benshi. Hari igihe kubaha vitamine (ziboneka mu isuzuma ry'uturemangingo, urugero) bishobora gufasha. Ariko ni ngombwa kuvugana na muganga wawe mbere yo gukora ikintu nk'iki.
Ariko ikibazo gikomeye hano ni ukugerageza gukora ibi byose icyarimwe.
"Nk'ababyeyi b'umwana ufite ADHD, dutekereza ko tugomba gukora byose neza 100%. Indyo, imyitozo ngororamubiri, imiti, amasomo y'inyongera ... Nugerageza gukora ibi bintu byose icyarimwe, uzagera aho unanirwa, urambirwe, kandi ureke. Ntukabikore. Tangira gato, kora uko ushoboye, kandi ubikore neza. "
Ikintu cy'ingenzi: uburyo bwo kubumba imitekerereze yacu nk'ababyeyi
Nubwo ibintu nk'imiti, imyitozo ngororamubiri , n'inkunga ituruka ku ishuri ari ingenzi, hari ikintu cy'ingenzi kurusha ibi byose. Uko ni ko twebwe ababyeyi tubona umwana wacu n'imitekerereze yacu . Umunsi wahinduye ibi, uzumva uburyo ibidukikije byo mu rugo bizahinduka.
Hari uburyo bwiza cyane bwo kubyumva. Byitwa igitekerezo cya 'Executive Age.' Muri make, ADHD ni ugutinda k'imikorere y'ubwonko. Ibyo bivuze ko ibintu nko kugenzura amarangamutima, kwita ku bandi, no gutegura ibintu bikura nyuma gato y'imyaka nyayo y'umwana. Ubusanzwe uku gutinda ni kimwe cya gatatu cy'imyaka ye.
Tekereza, niba umwana wawe afite imyaka 9, imikorere ye ishobora kuba ifite imyaka 6. Noneho aho gutekereza uti "Umwana w'imyaka 9 ntashobora kwitwara gutya," tangira utekereze uti "Nasobanurira nte umwana w'imyaka 6 ibi?" Iri hinduka rito rizakongera cyane kwihangana no kugira neza ku mwana wawe.
Ikindi kintu cy'ingenzi ugomba guhora wibuka ni iki:
"Umwana ntabwo ari kuguteza ibibazo, ari mu bibazo."
Iyo umwana ataka, yigaragura hasi, cyangwa arwana n'amagambo, aba agerageza kukubwira ati: "Mfite ikibazo ku kintu runaka, mfasha." Iyo twize kubibona muri ubwo buryo, aho kurakara, tugirira umwana impuhwe. Icyo gihe biroroha cyane gukemura ibibazo.
Inama z'ingirakamaro zo koroshya imirimo ya buri munsi
Kubana n'umwana ufite ADHD rimwe na rimwe bishobora kugorana. Dore inama zimwe na zimwe zo koroshya ibintu.
| Ingamba | Ibisobanuro n'ingero |
|---|---|
| Kwibutsa gukora akazi mu gihe gikwiye | Abana bafite ADHD bakunda kwibagirwa ibintu iyo babibwiwe mbere y'igihe. Bityo rero, bibutse igihe bagomba kubikora. Shyira inzogera kuri telefoni yabo, hanyuma ushyireho agapapuro kanditseho post-it ku muryango wabo. Urugero, andika "Shyira igitabo cyawe cy'umukoro mu gikapu cyawe" hanyuma ugishyire ku muryango. |
| Gushishikarira | Ntabwo bihagije guha umwana wawe urutonde rw'ibintu agomba gukora. Ugomba kandi kumushishikariza kubikora. Mutere inkunga nko kuvuga uti "Reka turangize iki gikorwa hanyuma dukine umukino ukunda." |
| Guhuza ibintu | Gira akamenyero ko gukora imirimo igoye icyarimwe buri munsi. Urugero, niba utangiye gukora umukoro saa kumi n'ebyiri z'umugoroba buri munsi, shyiraho inzogera y'icyo gihe kandi uyigire akamenyero. |
| Ibihembo byihuse | Aba bana bagomba guhora bavugwa nabi. Kugira ngo bafate umwanzuro, bashima n'intsinzi ntoya. Aho kugira ngo bakore imbonerahamwe y'imirimo ya buri cyumweru, tangira ukoresheje imbonerahamwe ya buri munsi. Ikintu nk'iki: "Wasukuye icyumba cyawe uyu munsi, none ndaguha impano nto uyu munsi." |
Uhangana ute n'iminsi igoye?
Nubwo bimeze gutyo, hari iminsi igorana cyane. Hari iminsi umwana atumva ikintu icyo ari cyo cyose kandi agataka kuri buri kintu cyose. Wakora iki ku munsi nk'uwo?
Ikintu cyiza cyo gukora ni ugutekereza uti "Uyu munsi si mwiza kuri ibyo" hanyuma ukabyirengagiza.Iyo umwana wawe ari mu bibazo byinshi, ntashobora gukora umukoro we. Ntushobora kuvugana na we ngo utegure ikintu runaka. Ntibishoboka. Mu bihe nk'ibyo, shyira umukoro ku ruhande ijoro rimwe. Fata umwanzuro uti "Reka tubikore ejo, cyangwa muri iyi weekend." Hari igihe, ikintu cyiza cyo gukora ni ukutagira icyo ukora .
Shyira ku ruhande uko abandi bakubona n'icyo umuryango utegerejeho, maze utekereze ku cyagirira akamaro umuryango wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD si imyitwarire mibi y'umwana, ni ikibazo cy'uburwayi. Ntukigire icyo wicira urubanza.
- Imiti ni ubufasha bumwe gusa muri uru rugendo. Buri gihe ubiganireho na muganga wawe.
- Ikintu gikomeye mu gutuma uru rugendo rugira icyo rugeraho ni imitekerereze yawe nk'umubyeyi n'uburyo ubona umwana wawe.
- Sobanukirwa 'imyaka y'ubuyobozi' y'umwana wawe. Ibi bizamworohereza kugera ku rwego rw'umwana no gukora akazi ke.
- Wibuke iyi mantra: "Umwana ntabwo agutera ibibazo, ahubwo ari mu bibazo."
- Ikirenze byose, wubake umubano w'urukundo n'umwana wawe. Icyo bifuza gusa ni umubyeyi na se baba babashyigikiye kandi bakabakunda.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.