Tekereza umwana wawe cyangwa undi muntu mu muryango wawe afite ADHD ( Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder ). Ibi ntibigira ingaruka kuri uwo muntu gusa. Ubuzima bwa buri munsi bw'umuryango wose, imibanire, ibintu byose birashobora guhinduka. Gufasha no kwita ku muntu urwaye ADHD ni inshingano ikomeye. Kubwibyo, bishobora guteza imihangayiko ikomeye ku muryango, cyane cyane ababyeyi.
Ubushakashatsi bwagaragaje ko iyo umwe mu bagize umuryango afite ADHD, bigira ingaruka ku mibereho myiza y'ababyeyi, abavandimwe n'abandi bagize umuryango. Tekereza, umwana ufite ADHD akeneye kwitabwaho cyane, umwanya, n'imbaraga nyinshi ziturutse ku babyeyi be kurusha abandi bana. Ibi bishobora gutera ibibazo mu mibanire y'ababyeyi, igihe gito bamarana mu muryango, ndetse n'amakimbirane menshi. Ubushakashatsi bumwe bwerekana ko ababyeyi bafite abana bafite ADHD bashobora gutandukana ndetse no kugira ibibazo byo mu mutwe nk'ihungabana kurusha indi miryango.
Ariko ntugahangayike. Hari ibintu byinshi ushobora gukora kugira ngo ucunge iki kibazo uko ushoboye kose kandi utere imbere. Iri ni ihinduka rikomeye, ariko hari uburyo bwinshi bwo kubona ubufasha. Reka tubiganireho.
Ni gute wakwitwara muri iki kibazo?
Igikuru ni ukumenyesha umwana wawe ko akwiye gusuzumwa na muganga vuba bishoboka. Hari izindi ndwara zishobora kugira ibimenyetso bisa na ADHD . Kubwibyo, ni ngombwa kumenya neza niba umwana wawe afite ADHD koko. Umuntu mwiza wo kubikora ni muganga w'abana.
Kimwe mu byo gufasha umwana wawe ni ukumenya ibi bintu:
- Uburyo bwo kuvura: Niba umwana wawe afata imiti ya ADHD, ugomba gukurikirana witonze imiti kugira ngo urebe ingaruka mbi. Nanone, menya neza ko ingano yayo ikurikije neza amabwiriza ya muganga. Byongeye kandi, niba hari ubundi buryo bwo kuvura muganga yagusabye, bukurikize neza.
- Ishuri: Ugomba gukomeza kuvugana n'ishuri ry'umwana wawe. Menya abarimu n'abajyanama ku bijyanye n'indwara ndetse n'ibyo umuryango ukeneye. Abana barwaye ADHD bashobora kuba abanyabwenge cyane, ariko bagorwa no kwita ku bandi no kugenzura umuvuduko wabo ukabije .
- Kwiyubaha: Ni ngombwa cyane gushima umwana wawe. Mubwire icyo akora neza. Mushimire igihe akoze ikintu gito cyangwa cyiza. Ibi byubaka kwiyubaha kwe.
Ni iki ababyeyi bashobora gukora kugira ngo bita ku mwana ufite ADHD?
Kurera abana ni inshingano ikomeye. Iki kibazo cyiyongeraho ADHD. Kubwibyo, bishobora gufasha cyane kwitabira gahunda z'amahugurwa zigenewe ababyeyi cyane cyane uburyo bwo guhangana n'ikibazo n'imihangayiko itera. Ushobora kandi kwinjira mu matsinda y'ubufasha ku miryango ifite abana bafite ADHD. Umuganga w'abana ashobora kugufasha kubona gahunda nk'izo z'amahugurwa, serivisi z'ubujyanama, n'amatsinda y'ubufasha.
Nk'umubyeyi, ushobora kandi kugerageza ubu buryo:
| Tekiniki | Bigenda bite kuri ibi? |
|---|---|
| Ubuhanga mu gucunga imyitwarire | Uburyo bwo gupima no kumenya ibintu neza bikoreshwa mu gushishikariza abantu kugira imyitwarire myiza. Ibi bishobora kunoza imyitwarire runaka, nko gusukura icyumba no kurangiza umukoro. Ariko, nta ngaruka bigira ku miterere y'ingenzi, nko kutita ku bintu no gukora cyane. |
| Ubuvuzi/Ubujyanama | Ababyeyi bashobora kwiga uburyo bwo gufasha umwana wabo ufite ADHD bitabira inama zitandukanye n'umujyanama. Abagize umuryango nabo bashobora kwitabira mu itsinda. Icyibandwaho ni ukuyobora ubuzima bwa buri munsi aho kuvura ibimenyetso bya ADHD. Ibi bikomeza umuryango wose. |
Icy'ingenzi kurushaho, inzobere mu by'ubuzima bwo mu mutwe irashobora kugufasha guhangana n'ikibazo cyawe cya ADHD, ibyo bikaba byafasha umwana wawe n'umuryango wose kugera ku ntsinzi.
Niba umuryango wawe ufite ingimbi irwaye ADHD, ibuka ko bashaka gufatwa nk'abandi bose, uko bishoboka kose nk'umuntu mukuru. Bumvishe ko gufata imiti no kujya kwivuza ari inshingano zabo bwite. Niba hari amakimbirane, vuga ukuri kandi neza. Ibande ku myitwarire, ibisubizo, no gushyira mu bikorwa ibyo uvuga. Nanone,Wirinde kandi. Icyo gihe ni bwo uzaba ufite imbaraga zo kuba hafi y'umwana wawe.
Ibi bigira ingaruka zite ku bavandimwe?
Abavandimwe b'umwana urwaye ADHD nabo bumva iki gitutu. Hari igihe bashobora kumva bafite icyaha cyo kuba bafite ubuzima bwiza. Cyangwa bashobora gutekereza ko hari ikintu bakoze cyatumye umuvandimwe wabo aba muri ubu buryo. Byongeye kandi, bashobora guhura n'ibintu nk'ibi:
- Kurwara bitewe n'ubwoba bukomeye, gutinya ko nawe ubwawe uzarwara.
- Kora ibintu bitandukanye kugira ngo ukurure abantu.
- Rakarira ko ugomba gufasha cyane mu mirimo yo mu rugo.
- Kumva ufite isoni iyo uri kumwe n'umuryango wawe imbere y'abantu utazi.
Bakeneye ubufasha bwawe kugira ngo bakomeze kugirana umubano mwiza na murumuna wabo wa ADHD. Urugero, bashobora kuba batazi imyitwarire "isanzwe" ku mwana usanzwe n'imyitwarire iterwa na ADHD. Nanone, abandi bana bashobora kugira ishyari n'umujinya iyo umwana urwaye ADHD asa n'aho arimo kwitabwaho cyane n'ababyeyi be.
Gerageza ibi bintu kugira ngo ufate buri wese mu buryo butabera:
- Marana umwanya uri wenyine n'umwana wawe wese. Ubaka umubano wihariye na buri mwana.
- Vugana nabo ku byerekeye ADHD mu buryo bweruye kandi mu buryo butaziguye.
- Ntukitege byinshi ku mwana udafite ADHD. Gira ibyifuzo bifatika ku byo ashobora gukora.
Niba ubonye ko abandi bana bawe badafite ADHD bakora ibintu bibabaza, bitandukanya n'inshuti, cyangwa bakora ibintu bibi kugira ngo bitabweho, ganira n'umuganga w'abana ku kibazo nk'icyo.
Muri izi mbogamizi zose, gerageza kureba kure y’ibibazo bya buri munsi ahubwo urebe ishusho rusange. Kubyara umwana urwaye ADHD bishobora kandi guha umuryango wose amahirwe yo kwiga amasomo meza nko kugira impuhwe, guhanga udushya no gusangira.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- ADHD ni indwara ifata umwana gusa, ndetse n'umuryango wose. Kubyumva ni yo ntambwe ya mbere yo gukemura ikibazo.
- Ni ngombwa cyane kubona igisubizo cy’ukuri cy’uburwayi vuba bishoboka no gukurikiza amabwiriza ya muganga wawe.
- Nk'ababyeyi, namwe mukeneye inkunga. Ntimugatinye kuvugana na gahunda z'amahugurwa y'ababyeyi, amatsinda y'ubufasha, n'ubujyanama.
- Wite ku byiyumvo by'abavandimwe b'umwana urwaye ADHD. Wite kuri buri mwana ku giti cye.
- Nubwo hari imbogamizi, komeza kugira icyizere. Dushobora kunyura muri uru rugendo hamwe nk'umuryango, dukomeye kandi dufite ubuzima bwiza. Kwiyitaho neza ni igice cy'ingenzi cy'uru rugendo.











💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.