Motilin ni iki? Kuki ari ingenzi ku buzima bw'amara yawe?

Ese wumva hari ikintu kirimo kuba mu nda yawe nyuma gato yo kurya, nk'aho ibiryo birimo kwihutishwa? Twese twabibonye. Ariko hari umuhanga mu ibanga uri mu mibiri yacu udufasha muri iki gikorwa, uwo tutavugaho cyane. Ni imisemburo yitwa Motilin . Uyu munsi, reka tuvuge ku iyi Motilin uwo ari we, icyo ikora ku mibiri yacu, n'uko bigenda iyo idakoze akazi kayo neza.

Mu magambo make, Motilin ni iki?

Motilin ni imisemburo yihariye ku buryo bw'igogora ryacu. Mu buvuzi, tuyita imisemburo y'igifu . Tuyifate nk'umupolisi w'imodoka mu mara yacu. Akazi kayo k'ingenzi ni ugusunika ibiryo turya, n'ibisigaye mu mara yacu, kuva mu mara mato kugera mu mara mato . Ubu buryo tubwita Migrating Motor Complex (MMC) . Ni nk'umuraba wo 'gusukura' amara.

Umubiri wacu usohora motiline umunsi wose, ariko irushaho gusohoka iyo tutarya. Ni ukuvuga hagati y'amafunguro cyangwa iyo dusinziriye.

Urugero rwa Motilin narwo rurahinduka bitewe n'ibiribwa turya. Urugero, iyo uriye ibinure cyangwa ibiryo birimo isukari nyinshi (glucose) , imisemburo ya Motilin iragabanuka.

Ni iyihe mirimo y'ingenzi ya motilin?

Motilin ikora imirimo myinshi y'ingenzi mu mubiri wacu.

1. Yorohereza igogora no gusukura amara

Uyu ni wo murimo nyamukuru. Motilin igenzura inzira twavuze mbere yitwaga Migrating Motor Complex (MMC) . Tekereza nk'aho uri gusukura nyuma y'ibirori. Umaze kurangiza kurya, MMC ishinzwe gukurura uduce tw'ibiryo tutaragera mu mara n'udukoko tuba dusigaye mu mara.

• Ibiryo bitaratunganywa: Ibi biva mu mara mato bijya mu mara manini.
• Kurwanya bagiteri: Bihagarika gukura kwa bagiteri mu mara mato, bikayishyira mu mara manini.
• Irinda gusubira inyuma kw'amaraso: Ibuza bagiteri zo mu mara gusubira mu mara mato.
• Bifasha mu kwinjiza intungamubiri: Kubera ko inzira y'amara isukuye, nta mbogamizi zihari ku kwinjiza intungamubiri.

2. Bifasha mu igogora rya poroteyine

Motilin ifasha kandi mu kindi kintu. Ni ukuvuga ko ifasha mu gukora enzyme yitwa pepsin mu nda zacu. Pepsin ni ingenzi mu gusya poroteyine zo mu biribwa turya.

3. Ibindi bikorwa by'umubiri

Iyo imisemburo ya motilin yinjiye mu maraso, ntabwo igira ingaruka ku buryo bwo gusya gusa, ahubwo igira ingaruka no ku zindi ngingo.

• Gusohora inyo mu gasabo: Bifasha kurekura inyo mu gasabo. Ibi ni ingenzi cyane mu gusya ibiryo birimo ibinure.
• Gutera inzara: Motilin ikorana n'umusemburo wa ghrelin , uzwi kandi nka 'hormone y'inzara', kugira ngo ifashe mu gutuma umuntu yumva ashonje.
• Gusohora insuline: Motilin ifite kandi ingaruka ku irekurwa ry'umusemburo wa insuline uva muri pancreas yacu. Insulin ni umusemburo ugenzura urugero rw'isukari mu maraso.

Ni ibihe bibazo biterwa n'impinduka mu rugero rwa motiline?

Hari igihe, bitewe n'impamvu zitandukanye, urugero rwa motiline mu mubiri wacu rushobora kugabanuka cyangwa kwiyongera. Ibi bishobora gutera ibibazo by'igogora.

Reka tubisobanukirwe neza dukurikije imbonerahamwe iri hepfo.

None se, twakomeza dute kugira ngo tugumane urugero rw'imiti n'ubuzima bwiza bw'amara?

Ni ngombwa gukurikiza ubuzima bwiza kugira ngo ukomeze kugira igogora ryiza n'uburyo imisemburo ikora neza. Izi ngeso zishobora kugira itandukaniro rikomeye.

• Gira ibitotsi byiza: Gerageza gusinzira neza nibura amasaha 7 ku munsi.
• Nywa amazi menshi: Ni byiza kunywa litiro 3-4 z'amazi ku munsi, bitewe n'ingano y'umubiri wawe, akazi ukora, n'urwego rw'ibikorwa ukora.
• Indyo yuzuye: Shyiramo imbuto zitandukanye, imboga n'ibinyampeke mu ndyo yawe.
• Imyitozo ngororamubiri: Kora imyitozo yo kongera imbaraga, kunanura imitsi, no gukora imyitozo ngororamubiri nko kugenda no kwiruka buri munsi.
• Irinde ingeso mbi: Reka kunywa itabi n'ibindi binyobwa. Nanone, gabanya kafeyine, inzoga n'ibiribwa byatunganyijwe uko bishoboka kose.
• Gukoresha Antibiyotike: Antibiyotike zigomba gukoreshwa gusa iyo bibaye ngombwa kandi zigatangwa na muganga gusa. Kuzikoresha bitari ngombwa bishobora kwica bagiteri nziza mu mara.