Ugiye kubonana na muganga uri kumwe n'umwana wawe w'imyaka 8? (Urugendo rw'umwana mwiza) Reka turebe ibi bintu!

Iyo umwana wawe yujuje imyaka 8, ni ngombwa kumujyana kwa muganga kugira ngo asuzumwe byuzuye. Ibi bikunze kwitwa "Gusura Umwana Ufite Impinja." Muri iki gihe, umubiri n'ubwenge by'umwana birimo gukura cyane, kandi arimo kwiga ibintu bishya. Uyu munsi rero, turaganira birambuye ku bibaho kuri gahunda y'uyu muganga, icyo ababyeyi bakwiye kwitega, n'icyo umuganga azashaka. Witeguye?

Ni iki kibaho muri iki kizamini cy'ubuvuzi?

Yego, iyo wowe n'umwana wawe mugiye kwa muganga, ibi nibyo bikunze kubaho. Nta kintu cyo guhangayikishwa nacyo, ibi byose bikorwa ku bw'inyungu z'umwana.

1. Kubara BMI ukurikije ibiro n'uburebure

Ubwa mbere, umuganga cyangwa umuforomo azapima ibiro by'umwana wawe n'uburebure bwe . Hanyuma, bazakoresha ibyo bipimo kugira ngo babare agaciro kitwa `BMI (Body Mass Index) .` Ibi bizagufasha kumenya niba umwana wawe afite ibiro bingana n'uburebure bwe. Bazandika ibi byose ku mbonerahamwe yihariye y'imikurire afite. Ibi bizamufasha kumenya niba umwana wawe arimo gukura neza.

2. Gupima umuvuduko w'amaraso, kureba no kumva

Hanyuma, basuzuma umuvuduko w'amaraso w'umwana. Bakoresha ibikoresho bisanzwe bafite. Byongeye kandi, basuzuma kureba no kumva k'umwana. Ibi nabyo ni ibizamini byoroshye cyane. Hari igihe babasaba gusoma inyuguti, cyangwa bakababaza niba bumva amajwi runaka.

3. Akubaza ibibazo, agasubiza ibibazo byawe

Iki ni cyo gice cy'ingenzi cyane. Muganga azakubaza ibibazo bike ku mwana wawe. Iki ni cyo gihe cyiza cyo kubaza ibibazo cyangwa impungenge ushobora kuba ufite. Ibi bikunze kuganirwaho:

• Ku bijyanye n'ibiribwa: Amafunguro atatu y'ingenzi ku munsi n'utuntu duto two kurya turimo intungamubiri. Ni ngombwa gutanga indyo yuzuye . Ibi birimo poroteyine zitarimo ibinure byinshi, ibinyampeke byuzuye, imbuto, imboga, n'amata afite ibinure bike. Umwana uri muri iki kigero ashobora guhabwa ibikombe 2 1/2 (hafi mililitiro 600) by'amata afite ibinure bike ku munsi. Cyangwa ushobora guha ibindi bikomoka ku mata bifite ibinure bike cyangwa amata ya soya yuzuye. Ibiribwa birimo isukari nyinshi, umunyu n'ibinure bigomba kugabanywa uko bishoboka kose. Ntugatange umutobe w'imbuto urenze 120-180 ml ku munsi.

• Ku bijyanye n'ingeso zo kwiyuhagira: Bamwe mu bana, cyane cyane abahungu n'abana basinzira neza, bashobora kunyara mu buriri nijoro muri iki kigero. Akenshi, ibi bizahagarara ubwabyo. Ariko, niba ibi bikomeje kuba ikibazo, vugana na muganga wawe.

• Ku bijyanye no gusinzira: Umwana uri muri iki kigero akeneye gusinzira amasaha agera kuri 9-12 kuri buri joro.Ni ngombwa rwose. Niba udasinzira bihagije, bishobora kugorana kwibanda ku mirimo y'ishuri. Kubwibyo, ohereza umwana wawe kuryama ku gihe gisanzwe kugira ngo asigare neza. Shishikariza umwana wawe gukora ikintu kiruhura mbere yo kuryama (ingendo yo kuryama iruhura). Ntugashyire ibikoresho bya elegitoroniki nka televiziyo, telefoni na tableti mu cyumba cy'umwana wawe.

• Ku bijyanye n'imyitozo ngororamubiri: Abana bo muri iki kigero bagomba gukora imyitozo ngororamubiri nibura iminota 60 ku munsi. Gabanya igihe cyo kureba televiziyo (reba televiziyo, gukina imikino ya videwo, gukoresha telefoni, tableti na mudasobwa).

• Ku bijyanye n'imikurire n'iterambere: Ku myaka 8, abana benshi bagaragaza ibi biranga:
• Batangiye gukora ku giti cyabo batari kumwe n'ababyeyi babo n'imiryango yabo.
• Ubusanzwe, abantu bakora itsinda ry'inshuti z'igitsina kimwe.
• Fata umuntu nk'icyitegererezo, nk'umukinnyi ukunda, umukinnyi wa filime, cyangwa intwari.
• Asobanukiwe itandukaniro riri hagati y'icyiza n'ikibi .
• Nkunda gusoma ibitabo.
• Ushobora gukora imibare yoroshye.
• Uzashobora kwibanda ku kintu igihe kirekire (igihe kirekire cyo kwita ku kintu) no gukorana n'abandi cyane.
• Iyo havutse ikibazo, ngerageza kugikemura mu buryo bunoze kandi bushyize mu gaciro .
• Ushobora gukora imirimo igoye kandi ihujwe, nko gushyira umupira mu gitebo.

4. Isuzuma ry'umubiri (Ikizamini)

Hanyuma, umuganga azasuzuma umwana. Muri iki gihe, umutima n'ibihaha by'umwana bizasuzumwa, amenyo ye azasuzumwa niba nta byobo afite, kandi umwana azasuzumwa niba agenda. Hari abana bashobora kugaragaza ibimenyetso by'ubugimbi kuva ku myaka 7, bityo muganga nawe azabishakisha. Ni ngombwa ko umubyeyi, se, cyangwa umurera aba ahari muri iki gikorwa cyo gusuzuma.

5. Amakuru agezweho ku nkingo

Inkingo ni ingenzi cyane mu kurinda abana indwara zikomeye. Kubwibyo, ni ngombwa gukingiza umwana wawe ku gihe. Hashobora kubaho itandukaniro rito mu ngengabihe yo gukingirwa kuri buri kigo cy’ubuvuzi. Kubwibyo, vugana na muganga wawe kandi ubimenye.

6. Gutumiza ibizamini niba ari ngombwa

Hari igihe muganga ashobora gutegeka ko umwana wawe apimwa kugira ngo arebe niba afite indwara nka anemia, cholesterol nyinshi, cyangwa igituntu. Ibi bikorwa gusa iyo bibaye ngombwa, bityo ntugire ubwoba.

Ibi bintu ubizirikane kugeza igihe uzasuzumisha ubutaha.

Noneho rero, ubu isuzuma ry'umwana wawe w'imyaka 8 rirarangiye. Isuzuma rikurikiraho ni ku myaka 9. Kugeza icyo gihe, hari ibindi bintu bike nk'ababyeyi tugomba kwitondera.

### Ibyerekeye akazi k'ishuri

Ishuri ni igice kinini cy'ubuzima bw'umwana, bityo rero witondere ibi bintu muri iki gihe:

• Shyira umwana wawe mu bikorwa bitandukanye . Ibi bivuze kumushishikariza kwitabira ibintu akunda, nko muzika, ubuhanzi, siporo, n'amatsinda yo mu ishuri nyuma y'amasomo.
• Niba umwana yakoze ikintu neza, mushimire . Nanone, niba umwana afite ikibazo, mufashe kandi umushyigikire .
• Hari igihe umwana ashobora kugorwa n'akazi ko ku ishuri. Ibi bishobora guterwa n'ubumuga bwo kwiga, ibibazo byo kutamenya neza, cyangwa gutotezwa ku ishuri. Niba ubyumva utyo, menya neza ko uganira n'umwarimu. Hanyuma, umwana wawe ashobora kubona ubufasha akeneye kandi agatsinda amasomo ye.

### Ibyerekeye ibintu by'umwana (Ubwiwe)

Uko umwana akura, ni ingenzi cyane kumwigisha ibyerekeye umubiri we n'ibyiyumvo bye.

• Sobanurira umwana wawe ko umubiri we ugenda uhinduka buhoro buhoro, kandi ko ibi ari ibisanzwe . Mwigishe amazina akwiye y'ibice by'umubiri, kandi musobanure imikorere yabyo mu buryo bworoheje.
• Igisha umwana wawe ko bidakwiriye ko umuntu mukuru akubwira ngo ubike amabanga . Sobanura ko nta muntu ugomba kureba cyangwa gukora ku bice by'ibanga by'umwana wawe, kandi ko nta muntu ufite uburenganzira bwo kumusaba kureba cyangwa gukora ku bice bye by'ibanga.
• Menya neza ko umwana wawe yoza amenyo ye kabiri ku munsi, umwoze amenyo rimwe ku munsi, kandi ujye ubonana na muganga w'amenyo buri mezi 6.
• Niba umwana wawe akoze ikosa, fata ingamba zikwiye kandi zihoraho zo guhana (ingaruka). Ntukamukubite cyangwa ngo umukubite.
• Ha umwana wawe imirimo yoroshye kugira ngo arusheho kumva ko afite inshingano . Urugero, gusasa igitanda cye cyangwa gutegura ameza.

### Ibyerekeye Umutekano

Tugomba kwita cyane ku mutekano w'abana bari muri iki kigero. Nubwo bakuze gato, baracyakeneye ubuyobozi bwacu.

• Mu gihe uri mu modoka, shyira umwana wawe mu mwanya we w'inyuma. Koresha intebe yo kumushyiramo umukandara kugeza igihe afite uburebure bwa metero 1.5 na santimetero 1.5 (hafi santimetero 1.5), ubusanzwe ikaba ifite imyaka iri hagati ya 8 na 12.
• Menya neza ko umwana wawe yambaye ingofero iyo agendera ku igare, skateboard, cyangwa scooter. Saba gukoresha ibikoresho byo kumurinda nk'ibirinda umunwa na pad mugihe akina siporo.
• Igisha umwana wawe kwambuka umuhanda wenyine (ureba impande zombi kandi ukumva imodoka zigenda). Ariko kugeza agize imyaka 10, mufashe kwambuka umuhanda nawe.
• Igisha umwana wawe icyo gukora mu gihe cy’impanuka, n’uburyo n’igihe cyo guhamagara 119 (cyangwa nimero y’impanuka ijyanye nayo) .
• Igisha umwana wawe kogaAriko ntureke umwana wawe yoga wenyine keretse umuntu mukuru areba.
• Siga amavuta yo kwisiga izuba ukoresheje SPF ya 30 cyangwa irenga iminota 15 mbere yuko umwana wawe ajya gukina hanze. Ongera ushyiremo buri masaha abiri.
• Rinda umwana wawe itabi ry'itabi riva ku wundi muntu.
• Sobanurira umwana wawe impamvu atari byiza gukoresha itabi cyangwa ibindi bicuruzwa by'itabi, itabi rya elegitoroniki, ibiyobyabwenge cyangwa inzoga.
• Menya neza uko umwana wawe akoresha interineti . Komeza mudasobwa buri wese mu muryango akoresha hafi yawe. Shyiraho filters z'umutekano, reba amateka ya browser kugira ngo urebe imbuga za interineti umwana wawe asura. Igisha umwana wawe kudasangiza amakuru ye bwite kuri interineti .
• Ntukagire imbunda mu rugo. Niba ubikora, zibike ubusa, zifunze, kandi zitagerwa n'abana. Ugomba gufunga amasasu ukwayo. Menya neza ko imfunguzo zitagerwa n'abana. Nubwo ibi bitagize akamaro cyane ku gihugu cyacu, ni byiza kubimenya.
• Niba ufite impungenge ku mibereho yawe (urugero, kutagira irerero rihagije ry'abana, ibiryo bihagije, inzu itekanye, cyangwa ubwishingizi bw'ubuzima), ganira na muganga wawe kuri ibyo. Ashobora kukwohereza ku nzego z'ibanze cyangwa akagutegurira guhura n'umukozi ushinzwe imibereho myiza y'abaturage.

Igikuru ni uko uganira na muganga nta guhishanya. Ntutinye gusaba ikintu icyo ari cyo cyose kiri mu mutima wawe. Kuko ubuzima n'ibyishimo by'umwana ari byo by'ingenzi kurusha ikindi kintu cyose!

Hanyuma, hari ibintu bike byo kwibuka

Rero, iki gikorwa cyo gusuzuma umwana wawe w'imyaka 8 ni ikindi kintu cy'ingenzi mu mikurire ye. Muri iki gihe, ni ngombwa cyane gukurikiza amabwiriza ya muganga no kumva no gukemura ibibazo byose ushobora kuba ufite.

Wibuke ko buri mwana atandukanye . Rero, ntugahangayike niba umwana wawe atandukanye gato n'abandi bana. Icy'ingenzi ni uko umwana wawe akura yishimye, afite ubuzima bwiza kandi akundwa. Niba ufite ikibazo icyo ari cyo cyose, ntugatinye kubaza muganga. Arahari kugira ngo agufashe.

Ndifuriza umwana wawe ejo hazaza hazima kandi hashimishije!

Ubuzima bw'abana , isuzuma ry'imyaka 8, imikurire n'iterambere, inama ku babyeyi, ubuzima bw'ishuri, umutekano w'umwana, imirire