Ese umwana wawe aterwa ubwoba nijoro kubera inzozi mbi? Reka tubiganireho!

Ese umwana wawe rimwe na rimwe arota nabi nijoro, agahita abyuka, akarira, akagushaka? Nk'umubyeyi cyangwa se, ugomba kuba wumva ubabaye cyane kandi ufite ubwoba iyo bibaye, sibyo? Ni ibisanzwe ko abana bato barota nabi, cyane cyane iyo bakiri mu mashuri y'incuke. Ariko ntidushobora kwicara ngo tubireke. Nubwo tudashobora guhagarika izi nzozi mbi burundu, dushobora gufasha abana bacu gusinzira neza . Hanyuma, nubwo izo nzozi mbi zabageraho, ihumure rito rizabafasha gukuraho ubwoba bwabo no kongera gusinzira.

Ni ryari inzozi mbi ziba?

Reka tubanze turebe neza neza izi nzozi mbi n'igihe ziba. Inzozi mbi, kimwe n'izindi nzozi, ziba mu gihe cyo gusinzira ubwonko bwacu bukora cyane . Iki cyiciro cyo gusinzira twita "Icyiciro cya REM". "REM" bisobanura "Guhindagurika kw'Amaso". Ibyo bivuze ko nubwo amaso yacu afunze, amaso yacu agenda yihuta cyane. Ntabwo ari igitangaza? Akenshi, izi nzozi mbi ziba mu gice cya kabiri cy'ibitotsi by'ijoro . Kuko ari bwo "Icyiciro cya REM", ari na bwo ibihe by'inzozi biba birebire gato. Iyo umwana akangutse avuye mu nzozi mbi, amashusho ari muri izo nzozi aba agaragara cyane ku buryo yumva ko byabayeho koko. Bityo rero ni ibisanzwe ko bagira ubwoba, bahangayika, kandi bagashaka ababyeyi babo muri icyo gihe. Ku myaka y'incuke, ifite imyaka itatu cyangwa ine, abana bato batangira gusobanukirwa ko inzozi mbi ari inzozi gusa, ko atari ikindi kintu icyo ari cyo cyose, kandi ko bitazababangamira. Ariko no kubimenya ntibituma bagabanya ubwoba. Hari igihe n'abana bakuru bagira ubwoba cyane iyo bagize inzozi mbi.

Ni iki gitera izi nzozi mbi?

Mu by’ukuri, nta muntu uzi neza icyatera inzozi mbi. Inzozi - n’inzozi mbi cyane cyane - zishobora kuba uburyo abana bakemura ibitekerezo byabo, amarangamutima yabo, imihangayiko, n’amaganya. Inzozi mbi zimwe na zimwe zishobora kubaho iyo umwana ari mu muhangayiko cyangwa arimo guhangana n’impinduka zikomeye mu buzima bwe. Urugero, kwimukira mu rugo rushya, gutangiza ishuri rishya, kubyara umwana mushya mu muryango, cyangwa guhangayika gato mu rugo byose bishobora gutera inzozi ziteye ubwoba . Urugero, bamwe mu bana bashobora kurota inzozi ziteye ubwoba mu ijoro ryakurikiyeho umunsi wabo wa mbere w’ishuri. Bishobora kuba biterwa nuko ari ibintu bishya kandi bishobora gutera ubwoba kuri bo. Hari igihe bishobora no kuba igice cy’uburyo umwana asubiza ikibazo gikomeye, nk’ibiza, impanuka, cyangwa imvune.Inzozi mbi zishobora kubaho. Abana bamwe, cyane cyane abafite ibitekerezo bifatika, bashobora kurota inzozi mbi iyo basomye ibitabo biteye ubwoba, bareba filime ziteye ubwoba, cyangwa bareba ibiganiro bya televiziyo biteye ubwoba mbere yo kuryama. Hari igihe inzozi mbi zishobora kuba zirimo ibice by'ibyabaye ku munsi n'ibyamubayeho, ariko zishobora guhinduka gato mu buryo buteye ubwoba. Umwana ashobora kutibuka amakuru yose y'inzozi, ariko akenshi ashobora kwibuka amwe mu mashusho, abakinnyi, imimerere, n'ibice biteye ubwoba by'inzozi.

Ni gute nk'ababyeyi twafasha abana bacu kugira inzozi nziza?

Nubwo ababyeyi badashobora guhagarika burundu inzozi mbi, bashobora gufasha abana babo gusinzira neza kandi mu buryo butuje . Ibyo nibyo bitanga inzira yo kurota inzozi nziza kandi zishimishije. Rero, kugira ngo ubafashe kuruhuka mbere yo kuryama, tekereza ibi bintu:

• Guma uryama neza no kubyuka: Ni ngombwa cyane kujya kuryama no kubyuka icyarimwe buri munsi. Ibi bifasha isaha y'umubiri w'umwana gukora neza.
• Shyiraho gahunda yo kuryama: Ibi bizafasha umwana wawe gutuza buhoro buhoro, kumva afite umutekano, kandi aruhutse. Ibi bishobora kuba birimo nko kwiyuhagira, guhoberana nawe mu buryo bushyushye, gusoma igitabo, cyangwa kuganira gusa ku bintu byiza byabaye ku manywa. Tekereza ko urimo uganira n'umwana wawe ku kintu gishimishije yakoze uwo munsi, kandi kikamutera ibyishimo.
• Gira igitanda ahantu heza kandi hatuje: Igitanda kigomba kuba ahantu umwana wawe ashobora kuruhuka no gusinzira. Bishobora kandi kuba ingirakamaro kugira igikinisho akunda, inyamaswa ipfutse, itara ryo mu ijoro, cyangwa, nk'uko bamwe babyita, 'umuntu ufata inzozi' hafi y'igitanda.
• Irinde filime ziteye ubwoba, ibiganiro bya televiziyo, n'inkuru mbere yo kuryama: Ni byiza kuzirinda, cyane cyane niba warigeze kugira inzozi mbi ku kintu nk'icyo umunsi umwe mbere yaho.
• Irinde gukoresha interineti igihe ureba: Ibintu nko gukina imikino ya videwo cyangwa kureba imbuga nkoranyambaga hafi y'igihe cyo kuryama bishobora gukangura ubwonko bitari ngombwa no kubuza gusinzira.
• Irinde kafeyine: Ikawa, icyayi, shokora, n'ibindi binyobwa bidasembuye birimo kafeyine. Ibi bishobora kubangamira ibitotsi.
• Sobanurira umwana wawe ko inzozi mbi atari ukuri, ni inzozi gusa, kandi ko zitazamubangamira: ubu ni uburyo bwiza bwo kugabanya ubwoba afite.

Wibuke ko gusinzira neza ku mwana ari ingenzi cyane ku buzima bwe bw'umubiri n'ubwo mu mutwe.

Ni gute wafasha umwana nyuma y'inzozi mbi?

Noneho reka turebe uko twafasha umwana mu gihe azaba akangutse avuye mu nzozi mbi.

• Menyesha umwana ko uri aho:Kuba utuye neza bishobora gufasha umwana wabyutse afite ubwoba kumva afite umutekano. Kumenya ko uzaba uhari bikomeza kumva afite umutekano. Ijwi ryawe, uko ukora, ni iby'agaciro cyane muri icyo gihe.
• Shyira akamenyetso ku byabaye: Bwira umwana wawe ko yari inzozi mbi, kandi ko byarangiye ubu. Ushobora kuvuga uti: "Warose inzozi mbi, mwana wanjye/umukobwa, ariko ubu uri maso, kandi byose bimeze neza." Menyesha umwana wawe ko ibintu biteye ubwoba mu nzozi mbi bitabayeho mu buzima busanzwe.
• Tanga icyizere: Menyesha umwana wawe ko usobanukiwe ko afite ubwoba kandi ko ari ibisanzwe. Wibutse umwana wawe ko buri wese arota kandi ko rimwe na rimwe izi nzozi zishobora gutera ubwoba, zigatera ubwoba, kandi zisa n'aho ari ukuri, bityo ni ibisanzwe kugira ubwoba. Muhumurize mu magambo nka "Mama/Papa ​​ari hano, ntugire ubwoba."
• Koresha 'ubumaji' bwawe: Abana bo mu mashuri y'incuke n'ay'incuke bafite ibitekerezo byiza bashobora gukora ibintu bitangaje bakoresheje imbaraga z'ubumaji z'urukundo rwawe n'ubwitonzi bwawe. Wenda ushobora gukoresha 'spray y'ubumaji' y'impimbano kugira ngo utere ubwoba inyamaswa z'impimbano ziri mu cyumba. Reba mu kabati, munsi y'igitanda, maze uhumurize umwana wawe uti "Reba, nta muntu uhari, byose ni byiza."
• Amatara yo mu mutima: Kugira itara rito ryo mu ijoro cyangwa itara mu koridoro bishobora gufasha abana kumva bafite umutekano mu gihe bitegura gusubira kuryama mu cyumba cyijimye. Ndetse n'itoroshi ntoya hafi y'igitanda ishobora kuba amayeri meza yo kwirinda inzozi mbi.
• Fasha umwana wawe gusubira gusinzira: Kumuha ikintu gihumuriza rimwe na rimwe bishobora kumufasha guhindura uko yumva ameze. Kugira ngo umufashe gusubira gusinzira, muhe igikinisho cyoroshye akunda, igitambaro, umusego, itara ryo mu ijoro, ibitotsi byiza. Cyangwa se mucurange indirimbo yoroshye. Ushobora kandi kuganira gato ku nzozi nziza kandi zishimishije ashaka kugira. Wenda ushobora kumusoma ikiganza hanyuma ukamusaba kugifata mu gihe usohoka buhoro buhoro mu cyumba. Utuntu duto nk'utwo dushobora kumuhumuriza cyane.
• Ba umuntu utega amatwi neza: Ntabwo ukeneye kuganira ku nzozi mbi mu gitondo - tuma umwana wawe yumva atuje, afite umutekano, kandi yiteguye gusubira gusinzira. Ariko, mu gitondo, umwana wawe ashobora gushaka kukubwira byose ku nzozi ziteye ubwoba yagize mu ijoro ryabanjirije iryo. Kuzivugaho - wenda gushushanya ifoto y'inzozi cyangwa kuzindikaho - bishobora gufasha kugabanya imbaraga z'amashusho ateye ubwoba mu zuba. Umwana wawe ashobora kandi gushaka kwiyumvisha iherezo rishya (rishimishije) ry'inzozi ziteye ubwoba.

Ku bana benshi, inzozi mbi zibaho rimwe na rimwe gusa kandi si ikibazo cyo guhangayika, ahubwo ni ikibazo cyo guhumurizwa no gusubizwa icyizere n'ababyeyi babo. Ariko, niba umwana wawe arota inzozi mbi inshuro zirenze imwe mu cyumweru,Niba bihora bibuza umwana wawe gusinzira bihagije, cyangwa niba bijyana n'ibindi bibazo by'amarangamutima cyangwa imyitwarire, menya neza ko wavuganye na muganga.

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

Rero, ba mama na ba papa, mwabonye icyo inzozi mbi ari cyo, icyazitera, n'uko twafasha abana bacu bato.

Igikuru ni ukumenyesha umwana wawe ko uriho iyo atewe ubwoba n'inzozi mbi. Urukundo rwawe, urukundo rwawe n'ubushyuhe bwawe ni byo bimufasha cyane.

• Shyiraho ahantu ho gusinzira neza. Jya kuryama ku gihe cyagenwe, kandi ushyireho akamenyero ko kuruhuka mbere yo kuryama.
• Iyo umwana afite ubwoba, muhumurize kandi umwumvishe ko byari inzozi gusa.
• Mubiganireho mu gitondo, wenda mushushanye amashusho, bishobora kugabanya ubwoba.
• Niba uhora urota inzozi mbi cyangwa ufite ibindi bibazo, ntutinde gushaka inama kwa muganga.

---

Inzozi mbi, Ibitotsi by'abana, Ibitotsi byo mu mutwe, Inama ku babyeyi, Ubuzima bwo mu mutwe, Inzozi, Ubwoba