Tekereza, usinziriye neza kugira ngo ugabanye umunaniro w'umunsi. Ariko mu buryo butunguranye, ukangutse wumva uhumeka nabi cyane, wumva ufunze mu gituza. Ni nk'aho uri kurohama mu mazi kandi ugomba kurwana no guhumeka. Iki ni ikintu abantu benshi bahura na cyo, ariko batinya kuvugaho, giteye ubwoba cyane. Mu buvuzi, iki kibazo twita Paroxysmal Nocturnal Dyspnea, cyangwa PND mu magambo ahinnye. Iki si ikindi kintu gusa, gishobora kuba ikimenyetso cy'ingenzi umubiri wawe uguha.
PND ni iki mu by'ukuri?
Muri make, PND ni igihe ubyuka mu buryo butunguranye nyuma y'isaha imwe cyangwa ebyiri usinziriye kandi bigoye guhumeka. Ibi bikunze gutera ubwoba cyane. Ushobora kugorwa no guhumeka, guhumeka vuba, ndetse no gukorora.
Igikuru ni uko iyi ndwara yitwa PND iba gusa iyo usinziriye . Ibi bitandukanye n'ibura ry'umwuka riba iyo uryamye uri maso (byitwa orthopnea).
Ariko hari ubworoherwa. Iyo ukangutse utyo, iyo wicaye ku buriri, guhumeka kwawe bizasubira uko bisanzwe mu minota 10 kugeza kuri 15, kandi ububabare buzagenda bushira buhoro buhoro.
Kuki ibi bibaho iyo nsinziriye nijoro? Impamvu nyamukuru ni izihe?
PND si indwara, ahubwo ni ikimenyetso cy'indwara runaka. Impamvu zishobora kugabanywamo ibice bitatu by'ingenzi:
| Agace k'ingenzi gashobora gutera | Gusobanura mu buryo bworoshye... |
|---|---|
| Indwara z'umutima | Iyo turyamye ku ruhande, amaraso n'amazi yo mu maguru yacu bisubira mu gituza, ari naho ibihaha byacu biba bitewe n'imbaraga rukuruzi. Umutima muzima ushobora kupompa ayo maraso y'inyongera mu mubiri. Ariko iyo hari intege nke mu mutima (nk'indwara y'umutima itera gucika intege), aya mazi y'inyongera ashobora kwirundanya mu bihaha, bigatuma habaho umuvuduko w'amaraso no kugorana guhumeka. |
| Indwara zo guhumeka | Niba ufite indwara nka asima cyangwa COPD (Indwara y'ibihaha idakira), ushobora kugira ikibazo cyo guhumeka ku manywa. Izi ndwara zishobora kwiyongera bitewe n'impinduka ziba mu mubiri wawe nijoro. |
| Ibibazo by'imitsi | Guhumeka kwacu kugenzurwa n'ibimenyetso biva mu bwonko. Mu bihe nka Sleep Apnea, iyi nzira yo gutanga ibimenyetso ntabwo ikora neza. Imiyoboro y'umwuka iba yafunzwe, cyangwa ubwonko bugahagarika gutanga ikimenyetso cyo guhumeka akanya gato. Ibi bituma guhumeka bihagarara, bigatuma ubyuka mu buryo butunguranye. |
Indwara zihariye zigira ingaruka ku ndwara ya PND
- Guhagarara guhumeka mu gihe cyo gusinzira: Guhagarika guhumeka kenshi mu gihe cyo gusinzira.
- Kunanirwa k'umutima mu gihe cy'ihungabana: Kugabanuka k'ubushobozi bw'umutima bwo gutera amaraso.
- Umuvuduko ukabije w'amaraso mu bihaha: Ubwiyongere bw'umuvuduko mu mitsi y'amaraso yo mu bihaha.
- COPD (Indwara y'ibihaha idakira): Indwara y'ibihaha y'igihe kirekire.
- Asima
- Kubyimba kw'ibihaha: Amazi yirundanyije mu bihaha.
- Indwara ya Parkinson
- Ibitero by'ubwoba bwo mu ijoro: Ibitero by'ubwoba bitunguranye bibaho nijoro.
- Umubyibuho ukabije: Umubyibuho ukabije ushobora no gutera umuvuduko mu nzira z'ubuhumekero.
Ibi bivurwa bite?
Ni ngombwa kwibuka ibi: Indwara ya PND ntivurwa gusa bitewe n'ibimenyetso, ahubwo ivurwa n'indwara y'ibanze yayiteye. Muganga wawe azagusuzuma, akore ibizamini nibiba ngombwa, hanyuma ashake impamvu nyayo. Hanyuma, bazatangira kuvurwa hakurikijwe iyo mpamvu.
| Impamvu | Uburyo busanzwe bwo kuvura |
|---|---|
| Indwara z'umutima | Imiti nka diuretics n'imiti igabanya umuvuduko w'amaraso (ACE inhibitors, beta-blockers). |
| Indwara yo kudasinzira neza (Apnea) | Gukoresha imashini nka CPAP cyangwa BiPAP kugira ngo inzira y'ubuhumekero ifunguye mu gihe usinziriye nabyo ni ingenzi cyane. Kugabanya ibiro nabyo ni ingenzi cyane. |
| Indwara z'ubuhumekero (assima/COPD) | Imiti ikoreshwa mu guhumeka ikoresheje bronchodilators hamwe n'imiti ikoreshwa mu guhumeka ya corticosteroids ikoreshwa. |
| Ibibazo by'ubuzima bwo mu mutwe | Imiti ivura imitekerereze cyangwa imiti igabanya guhangayika itangwa ku ndwara nk'ibitero by'ubwoba byo mu ijoro. |
Twakora iki kugira ngo twirinde indwara ya PND?
Ikintu cyiza cyo gukora ni ukubona ubuvuzi bukwiye bw'ikibazo cyawe. Ni ngombwa gufata imiti muganga yakwandikiye ku gihe. Byongeye kandi, ibi bintu bishobora gufasha umutima wawe n'ibihaha byawe kugira ubuzima bwiza:
- Imyitozo ngororamubiri: Vugana na muganga wawe ku rwego rwiza rw'imyitozo ngororamubiri ikubereye, kandi ugire imyitozo ngororamubiri buri munsi. Ibi bizakomeza umutima wawe n'ibihaha byawe.
- Imyitozo yo guhumeka: Imyitozo yo guhumeka cyane n'uburyo bwo kuruhuka bishobora gufasha mu kugenzura ingorane zo guhumeka n'imihangayiko.
- Irinde kunywa itabi: Niba unywa itabi, rekeraho uyu munsi. Kunywa itabi ni cyo kintu cyica ibihaha cyane. Bishobora kongera indwara nka asima na COPD, ndetse bishobora no gutera indwara nshya.
Ese ngomba kubonana na muganga?
Igisubizo kuri ibi kirasobanutse neza. Yego rwose!
Niba warigeze kubyuka nijoro ufite ikibazo cyo guhumeka nabi, ntukirengagize gusa. Bishobora kuba ikimenyetso cya mbere cy'uko ufite ikibazo gikomeye mu mubiri wawe. Rero , jya kwa muganga w'umuryango wawe ako kanya. Azashobora kugufasha neza.
Wibuke ko niba ufite ikibazo cyo guhumeka gikabije, kijyana no kubabara mu gatuza cyangwa kumva unaniwe, jya ku bitaro bikuru bibishinzwe (ETU) bikwegereye vuba.
Gusinzira neza ni ingenzi ku mibiri yacu no mu bwenge bwacu. Guhungabana kw'ibyo bitotsi bitewe na PND bishobora kugira ingaruka zikomeye ku mibereho myiza. Rero ntukirengagize iki kimenyetso. Shaka inama zikwiye kwa muganga, uvure icyabiteye, hanyuma utangire kubaho ubuzima aho ushobora kongera gusinzira neza.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- PND ni ugukanguka mu buryo butunguranye uvuye mu bitotsi nijoro uhumeka nabi. Nubwo ibi bishobora gutera ubwoba, si ikimenyetso kigomba kwirengagizwa.
- Ibi ahanini biterwa n'indwara z'umutima, indwara z'ubuhumekero, cyangwa ibibazo by'imitsi nka Sleep Apnea.
- Niba uhuye n'ibi nubwo byaba rimwe gusa, hita ubonana na muganga. Bishobora kuba ikimenyetso cy'indwara ikomeye.
- Kuvura si ukuvura ikimenyetso, ahubwo ni ukuvura indwara y’ibanze yagiteye.
- Ubuzima bwiza (imyitozo ngororamubiri, kwirinda kunywa itabi) bishobora gufasha mu kugenzura indwara zitera indwara ya PND.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.