Umaze kubyara umwana, ese waba warakangutse mu gicuku ugasanga imyenda yawe n'amashuka yawe byuzuye ibyuya? Birashoboka ko ari yo mpamvu udashobora gusinzira neza ngo ukanguke unaniwe kandi urakaye mu gitondo gikurikiyeho. Ibi bishobora kubabaza cyane kandi bikabangamira umubyeyi uherutse kubyara. Ariko ntugahangayike, ibi ni ibisanzwe ku babyeyi benshi.
Ibi byuya byo mu ijoro nyuma yo kubyara ni ibihe?
Mu magambo make, ni igihe umubiri wawe ubira ibyuya byinshi, cyane cyane nijoro, mu byumweru bikurikira kubyara. Nubwo ushobora kubira ibyuya bike ku manywa, ubusanzwe iyo ndwara iba mbi cyane nijoro. Igishimishije ni uko akenshi irushaho koroherwa ubwayo mu byumweru bike.
Ikimenyetso nyamukuru cy'ibi ni uko iyo ukangutse nijoro, umubiri wawe wumva umeze nk'aho wuzuye ibyuya. Hari igihe ubira ibyuya byinshi ku buryo ugomba kubyuka mu gicuku kugira ngo uhindure imyenda, ndetse rimwe na rimwe n'amashuka yo kuryamaho. Ibi bikubuza gusinzira kandi bigatuma wumva unaniwe cyane umunsi ukurikiyeho.
Ntugatekereze ko ibi ari ibintu bikubaho gusa. Ababyeyi 35% gusa ni bo bahura n'ibi nyuma yo kubyara. Ibi rero ni ibisanzwe cyane.
Kuki ubira ibyuya gutya nyuma yo kubyara?
Hari impamvu ebyiri z'ingenzi zibitera. Imwe ni impinduka nini mu misemburo y'umubiri wawe. Indi ni ugukurwaho kw'amazi yiyongereye mu mubiri wawe mu gihe utwite. Reka tubirebe ukwabyo.
1. Impinduka mu rugero rw'imisemburo
Mu gihe cyose cyo gutwita, umubiri wawe uba ufite imisemburo ibiri iri hejuru cyane, estrogen na progesterone. Ariko, iyo umwana amaze kuvuka, iyi misemburo iragabanuka cyane.
Iyo urugero rw'imisemburo rugabanutse mu buryo butunguranye, hypothalamus, igice cyo hagati mu bwonko bwacu kigenzura ubushyuhe bw'umubiri, iracika intege gato. Hypothalamus imeze nk'igihe cy'ingufu z'umubiri wacu. Iyo urugero rwa estrogen rugabanutse, iyi thermostat itekereza ko ubushyuhe bw'umubiri buri hejuru cyane. Hanyuma imenyesha umubiri ibyuya kugira ngo ukonje. Abagore begereje gucura nabo babira ibyuya nijoro bitewe n'igabanuka rya estrogen.
2. Kubura amazi
Ese wari uzi ko mu gihe utwite, ingano y'amaraso yawe yiyongeraho hafi 50% ugereranije n'ibisanzwe? Umubiri wawe wimenyereza guhaza ibyo umwana wawe akeneye. Nyuma y'uko umwana avutse, umubiri wawe ntuba ukikeneye aya mazi y'inyongera. Rero, bumwe mu buryo umubiri wawe uvanamo aya mazi y'inyongera ni ukubira ibyuya.
Ese hari isano iri hagati yo konsa no kubira ibyuya nijoro?
Yego, hari isano. Niba wonsa, ushobora kubira ibyuya byinshi kurusha abandi. Ibi biterwa nuko imisemburo ya prolactine, ishinzwe gukora amashereka, ituma urugero rwa estrogene rugabanuka. Nkuko twabiganiriyeho mbere, iyo urugero rwa estrogene rugabanutse, ibyuya biriyongera.
Ariko, iyi ndwara ishobora kubaho nubwo waba uhaye umwana wawe amata y'ifu. Ariko, ibi byuya bishobora guhagarara vuba ku mubyeyi wonsa amata y'ifu kurusha umubyeyi wonsa.
Ni iki cyakorwa kugira ngo kigabanye ubu burwayi?
Nubwo uzi ko ibi ari iby'igihe gito, bishobora kugutera imihangayiko myinshi. Dore ibintu byoroshye ushobora gukora kugira ngo bigufashe.
| Ni iki cyakorwa? | Akamaro kabyo |
|---|---|
| Ambara imyenda yo kuraramo ikozwe mu myenda yoroshye nka ipamba cyangwa silk. | Ibi bituma umwuka utembera neza, bigatuma umubiri uhora ukonje. |
| Koresha ibitanda by'ipamba. | Ibi kandi bikurura ibyuya neza kandi bigatanga ibyiyumvo byo gukonja ku mubiri. |
| Kuryama ufite igitambaro kinini munsi y'umubiri wawe. | Ikamura ibyuya kandi ikagabanya ubushuhe bwa matelas n'ibiryamirwa. |
| Koresha umuyaga mu cyumba cyangwa usige amadirishya afunguye. | Umubiri wumva umeze neza iyo umwuka ukonje unyuze mu cyumba. |
| Koresha agakoresho gakingira matelas kadapfa amazi. | Ushobora kwirinda ko matelas yawe y'agaciro yangirika kubera ibyuya. |
Uretse ibi bintu,Ntukibagirwe kunywa amazi menshi. Kuko iyo ubyuya byinshi, umubiri wawe uba ushobora kubura amazi. Hari igihe wumva ibyerekeye inyongeramusaruro zivugwa ko zihuza imisemburo. Ariko, niba wonsa, ugomba kubaza muganga wawe mbere yo gufata inyongeramusaruro iyo ari yo yose .
Iki kibazo kizamara igihe kingana iki?
Ubusanzwe ibyuya biba bibi cyane mu byumweru bibiri bya mbere nyuma yo kubyara. Bifata ibyumweru bike kugira ngo urugero rw'imisemburo mu mubiri wawe rusubire ku rugero rwarwo mbere yo gutwita. Iyo iki gikorwa kirangiye, ibyuya birahagarara. Niba wonsa, nk'uko twabiganiriyeho mbere, ibi bishobora gukomeza igihe runaka.
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Akenshi, ibi si ikimenyetso cy'ikintu gikomeye. Ariko, niba ubonye ibimenyetso bikurikira hamwe no kubira ibyuya, bishobora kuba ikimenyetso cy'ubwandu kandi ni ngombwa gushaka inama kwa muganga.
| Ibintu byo kwitondera | Izindi mpamvu zishobora gutera |
|---|---|
| Kugira umuriro | Hypothyroidism |
| Kumva ukonje no kugira ubukonje | Guhangayika |
| Kugira ububabare mu mubiri | Tiroyide |
| Kubira ibyuya bimara ibyumweru birenga bitatu | Diyabete cyangwa isukari nke mu maraso (Hypoglycemia) |
Niba ufite kimwe muri ibi bimenyetso cyangwa ufite gushidikanya kuri ibi, ntutinde ukabonana na muganga wawe.Arashobora kugusuzuma no kwemeza ko nta yindi mpamvu ihari.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kubira ibyuya nijoro nyuma yo kubyara ni ibintu bisanzwe kandi bisanzwe biterwa n'impinduka mu misemburo mu mubiri.
- Iyi ndwara ni iy'igihe gito kandi ikunze kwishira ubwayo mu byumweru bike.
- Kugira ngo ugabanye ububabare, ambara imyenda yoroheje y'ipamba, koresha umuyaga, kandi ukomeze icyumba gikonje.
- Ni ngombwa kunywa amazi menshi kugira ngo wirinde umwuma.
- Niba ufite ibimenyetso nk'umuriro, ubukonje, n'ububabare hamwe n'ibyuya, cyangwa niba iki kibazo kimaze ibyumweru birenga bike, menya neza ko wagiye kwa muganga wawe .
👩🏽⚕️ Ibibazo by'inyongera (Ibibazo Bikunze Kubazwa)
💬 Ibyuya byo mu ijoro nyuma yo kubyara ni iki? Ese iyi ni indwara?
Iyi si indwara! Nyuma yo kuzana umwana mu rugo, mu byumweru bike bya mbere, iyo usinziriye nijoro nta bushyuhe, ndetse n'aho wambaye AC, ubyuka ufite ibyuya nk'aho wari wiyuhagiye, wiyuhagira imyenda/amashuka (ibyuya byo mu ijoro). Iyi ni inzira karemano y'umubiri ibaho ku babyeyi barenga 30% babyaye!
💬 Ni iyihe mpamvu nyamukuru ituma umuntu agira ibyuya nijoro nyuma yo kubyara?
Impamvu nyamukuru ibitera ni 'Hormonal Shift' no gukuraho amazi arenze urugero! Mu gihe cyo gutwita, imisemburo ya estrogen na progesterone mu mubiri w'umubyeyi yiyongera cyane kugira ngo ishyigikire imikurire y'umwana. Ukimara kuvuka, iyi misemburo ihita igabanuka ikagera kuri zeru. Muri icyo gihe, umubiri ntuba ukikeneye 'amazi arenze urugero' yari abitswe mu mubiri mu gihe cyo gutwita, ibi rero bibaho kuko umubiri usohora ayo mazi nk'ibyuya (n'inkari) nijoro.
💬 Nakora iki kugira ngo ngire iki kibazo cyo kubira ibyuya? Ni ryari nkwiye kujya kwa muganga?
Ibi bizashira ubwabyo mu byumweru bike! Ambara imyenda y'ipamba uryamye, kandi ushyire ikirahuri cy'amazi hafi yo kunywa nijoro (kubura amazi mu mubiri bishobora kubaho). Ariko, niba 1) ugize 'umuriro mwinshi n'ubukonje (Umuriro uri hejuru ya 100.4°F n'ubukonje)' mu gihe cy'ibyuya, 2) ukagira amarira mu gitsina/amaraso (Foul lochia), 3) amabere yawe agahinduka umutuku/ububabare (Mastite), iki ni ikimenyetso cy'ubwandu bukomeye (Infection nyuma yo kubyara), kandi ugomba guhita ujyanwa mu bitaro!
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.