Muganga wawe ashobora kuba yarakwandikiye umuti w'amazi. Iyo urebye icupa, ushobora kubona amazina nka Potasiyumu Citrate, Sodium Citrate, na aside Citric. Ushobora kuba ufite amatsiko, ndetse wenda n'ubwoba, ku byo ari byo, icyo bigamije, n'uburyo bwo kubikoresha neza. Ibyo ni ibisanzwe cyane. Ntugahangayike, uyu munsi turaganira kuri uyu muti mu buryo bworoshye, dushaka ibisubizo by'ibibazo ufite mu mutwe.
Kuki muganga aguha uyu muti?
Mu magambo make, uyu muti ukora ugabanya aside mu mubiri wawe cyangwa mu nkari. Tekereza gato, rimwe na rimwe urugero rwa aside mu mubiri wacu rushobora kwiyongera birenze uko bikenewe. Iyo ibyo bibaye, hashobora kuvuka ibibazo bitandukanye by'ubuzima. Uyu muti ukora ugabanya iyo aside yiyongera kandi ukagarura ubuziranenge mu mubiri.
Abaganga batanga uyu muti ahanini mu bihe bitandukanye:
- Kurinda no kuvura aside nyinshi mu mubiri: Hari indwara zimwe na zimwe cyangwa indi miti ishobora gutera aside nyinshi mu mubiri. Uyu muti ufasha mu kugenzura iyi ndwara.
- Ku ndwara ya Goutte: Nkuko abantu benshi babizi, iyi ni indwara ibabaza cyane ifata ingingo. Impamvu yayo ni ukwiyongera kwa aside urique mu maraso. Uyu muti ugabanya aside irique mu nkari, bigatuma aside urique iva mu mubiri byoroha.
- Irinda ikorwa ry'amabuye mu mpyiko: Hari ubwoko bumwe bw'amabuye mu mpyiko buterwa n'aside nyinshi mu nkari. Uyu muti ufasha kugabanya aside mu nkari (ni ukuvuga kuyihindura alkaline) no gukumira ikorwa ry'ayo mabuye.
Ni ukuvuga ko ikora nk'ikintu kigena imiterere y'aside n'ishingiro ry'umubiri wacu.
Ibintu ugomba kubwira muganga wawe mbere yo gufata uyu muti
Nkuko bimeze ku miti yose wahawe, ni ngombwa cyane kubwira muganga wawe amateka y'ubuzima bwawe mbere yo gukoresha uyu muti. Ibi biterwa nuko bishobora guteza akaga umuntu ufite indwara zimwe na zimwe gufata uyu muti. Reba imbonerahamwe iri hepfo. Niba ufite imwe muri izi ndwara, menya neza ko wabibwiye muganga wawe.
| Ese ufite iyi ndwara? | Kuki ari ngombwa kumenyesha muganga ibi? |
|---|---|
| Indwara y'impyiko cyangwa kugorwa no kunyara | Potasiyumu na sodiyumu biri muri uyu muti bikurwa mu mubiri binyuze mu mpyiko. Iyo impyiko zidakora neza, zishobora kwirundanya mu mubiri zikaba zangiza ubuzima. |
| Indwara z'umutima cyangwa umutima utera nabi | Impinduka mu rugero rwa potasiyumu na sodiyumu mu mubiri zishobora kugira ingaruka zitaziguye ku mikorere y'umutima, bityo abantu bafite indwara z'umutima bagomba kwitonda cyane. |
| Indwara ya Addison | Iyi ni indwara iterwa n'imisemburo aho urugero rwa potasiyumu mu mubiri ruba ruri hejuru. Gufata uyu muti bishobora kongera cyane. |
| Iyo urugero rwa potasiyumu mu maraso ruri hejuru | Kubera ko uyu muti urimo potasiyumu, kuwuha umuntu usanzwe afite potasiyumu nyinshi bishobora kugira ingaruka ku muvuduko w'umutima. |
| Iyo umubiri ubuze amazi | Niba warabuze amazi mu mubiri bitewe no kuruka cyangwa impiswi, gufata uyu muti bishobora kubangamira urugero rw'umunyu mu mubiri. |
| Niba urya indyo irimo sodiyumu nkeya | Kubera ko uyu muti urimo sodiyumu, umuntu wese ugenzura ikoreshwa ry’umunyu bitewe n’impamvu nk’umuvuduko ukabije w’amaraso agomba kubimenyesha muganga we. |
| Niba utwite, ugerageza gutwita, cyangwa wonsa | Ni ngombwa gushaka inama kwa muganga mbere yo gufata imiti iyo ari yo yose muri ibi bihe. |
| Niba ufite allergie ku yindi miti, ibiryo, cyangwa ibindi bintu | Ni ngombwa cyane kumenyesha muganga wawe niba ufite ubwivumbure ku kintu icyo ari cyo cyose kiri muri uyu muti cyangwa ikindi kintu icyo ari cyo cyose. |
Ni gute neza neza ukoresha uyu muti?
Kubera ko uyu ari umuti w'amazi, ni ngombwa cyane kumenya neza uko ukoreshwa.
- Kungura neza: Kungura neza icupa mbere yo kurikoresha kugira ngo umenye neza ko ibikoresho bivanze neza.
- Fata n'amazi: Suka ingano y'umuti wanditswe na muganga wawe mu kirahure cy'amazi , uvange neza, hanyuma unywe. Ibi bizagabanya ububabare ubwo aribwo bwose bwo mu gifu.
- Igipimo gikwiye: Ntugapime umuti ukoresheje ibiyiko byo mu rugo cyangwa ibiyiko byo gupimira. Ntabwo ari ukuri. Koresha igikombe cyabigenewe cyo gupimira, ikiyiko, cyangwa agakoresho kabigenewe kazanwa n'umuti. Niba udafite, baza muganga wawe ibyawe.
- Nyuma yo kurya: Ni byiza gufata uyu muti mbere yo kurya cyangwa nyuma yo kurya .
- Fata umuti ku gihe: Fata umuti wawe ku gihe cyagenwe, nk'uko muganga wawe yabigutegetse. Ntugakubye kabiri uyu muti kugira ngo wishyure uwo muti wabuze.
- Ntureke: Ntureke gufata imiti mu buryo butunguranye utabanje kugirwa inama na muganga.
Wakora iki iyo usibye gahunda yo gufata imiti?
Niba wabuze dose, fata vuba uko wibuka. Ariko, niba igihe cyo gufata dose ikurikira kigeze, jya usimbuka dose yabuze hanyuma ufate dose ikurikira ku gihe cyagenwe. Ntukigere ufata dose ebyiri icyarimwe.
Bite ho iyo mfashe imiti myinshi?
Niba ubona ko wafashe imiti myinshi kurusha uko ubyibwira, jya ku bitaro bikuru byita ku butabazi bwihuse (ETU). Cyangwa, hamagara ikigo cy’igihugu gishinzwe amakuru ku burozi mu bitaro by’igihugu bya Colombo kugira ngo bakugire inama.
Indi miti idahuye n'uyu muti
Ni ngombwa cyane kubwira muganga wawe indi miti, vitamine, cyangwa ibikomoka ku bimera ufata, kuko hari imiti ishobora kugira ingaruka mbi kuri uyu muti.
| Ubwoko bw'ibiyobyabwenge | Ikibazo gishoboka |
|---|---|
| Ntukajyane ibi hamwe n'ikintu icyo ari cyo cyose. | |
| Ubwoko bwa Antacids | Aside zimwe na zimwe zikoreshwa mu kuvura ububyimbirwe bw'igifu na gastritis zishobora kubangamira imikorere y'uyu muti. |
| Imiti nka Eplerenone, Sodium polystyrene sulfonate | Iyi ni imiti yihariye igira ingaruka ku rugero rwa potasiyumu mu mubiri, kandi kuyifata hamwe bishobora gutera ingaruka mbi zikomeye. |
| Witondere iyo utwaye ibi. | |
| Imiti imwe n'imwe igabanya ububabare bw'amaraso (urugero: Spironolactone, Triamterene) | Iyi miti yitwa "diuretics igabanya ubukana bwa potasiyumu". Kuyifata hamwe bishobora gutera potasiyumu nyinshi mu maraso. |
| Imiti imwe n'imwe ivura umuvuduko ukabije w'amaraso (urugero: Enalapril, Lisinopril) | Iyi miti ishobora kongera urugero rwa potasiyumu mu mubiri, bityo ni ngombwa ko muganga ayikurikiranira hafi. |
| Inyongeramusaruro za potasiyumu n'ibindi bisimbura umunyu | Bwira muganga wawe niba ufata ibinini bya potasiyumu cyangwa ukoresha imiti imwe n'imwe isimbura umunyu. Bishobora kuba birimo potasiyumu. |
Ibintu ugomba kwitondera mu gihe ufata imiti
- Ibizamini by'ubuvuzi: Mu gihe ufata uyu muti, muganga wawe azagutegeka gupima amaraso (amaraso) mu gihe runaka. Ibi bizagenzura imikorere y'impyiko zawe n'urugero rwa potasiyumu, sodiyumu, na aside mu maraso yawe.
- Ibiryo n'amazi: Muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukurikiza indyo yihariye no kubaza ingano y'amazi ugomba kunywa ku munsi.
- Irinde umwuma: Ibi ni ingenzi cyane.
Wibuke! Niba ufite isesemi ikomeye, kuruka, cyangwa ibyuya byinshi, bwira muganga wawe ako kanya. Uyu muti ushobora guteza akaga niba ubuze amazi mu mubiri.
Ingaruka mbi zishobora kubaho kuri uyu muti
Kimwe n'indi miti iyo ari yo yose, iyi ishobora gutera ingaruka mbi ku bantu bamwe. Akenshi, ntabwo ziba zikomeye. Ariko hari ibintu bimwe na bimwe tugomba kumenya.
| Ingaruka mbi zisaba ubuvuzi bwihuse | |
|---|---|
| Ubushobozi bwo kugira ubwivumbure | Uruhu rushyushye, kuribwa, kubyimba iminwa, ururimi cyangwa isura, no kugorwa no guhumeka. |
| Ibimenyetso by'uko hari potasiyumu nyinshi | Ubunebwe bw'imitsi, umutima wihuta cyane cyangwa umutima utera nabi. |
| Ibimenyetso by'uko hari umunyu mwinshi wa sodiyumu | Kujijinganya, kugira inyota nyinshi, kunanirwa kw'imitsi cyangwa kunyaragura, umunaniro ukabije. |
| Ingaruka mbi ubusanzwe zitari zikomeye (ariko zigomba kumenyeshwa muganga mu gihe zikomeje) | |
| Impiswi (kubabara mu gifu) | Isesemi no kuruka |
| Kubabara mu gifu | Kuribwa umutwe no kuzungera |
Ni gute wabika imiti neza?
- Bika ahantu abana batagera.
- Bika ahantu hari ubushyuhe bw'icyumba (hagati ya dogere selisiyusi 15 na 30).
- Rinda ubushyuhe bukabije n'ubukonje bukabije.
- Ugomba gufunga neza umupfundikizo w'icupa nyuma yo kuwukoresha.
- Kuraho nyuma yo kurangira.
Uru rupapuro rw'amakuru ni incamake gusa. Niba ufite ibindi bibazo kuri uyu muti, nyamuneka ntutindiganye kuvugana na muganga wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Buri gihe fata uyu muti nk'uko muganga wawe akubwira, ku gipimo gikwiye, kandi mu gihe gikwiye.
- Ntugapime umuti ukoresheje utuyiko ufite mu rugo. Koresha igikombe cyo gupimisha kiri kumwe n'umuti.
- Kunywa ibi nyuma yo kurya n'ikirahure cy'amazi bishobora kugabanya ububabare bwo mu gifu.
- Ntukibagirwe kubwira muganga wawe indi miti, vitamine, cyangwa ibindi bikomoka ku bimera ufata.
- Niba uhuye n'ikintu gikomeye, nko kurwara uduheri ku ruhu, kugorwa no guhumeka, cyangwa impinduka mu mikorere y'umutima wawe, bibwira muganga wawe ako kanya cyangwa ujye kwa muganga wita ku bibazo byihutirwa (ETU).
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.