Ibyishimo, agahinda, n'ubwoba mu gihe utwite - ese ibi byose ni ibisanzwe? (Impinduka mu byiyumvo mu gihe utwite)

Abantu benshi batekereza ko gutwita ari igihe ugomba guhora wishimye kandi mwiza nk'indabyo. Ibyo ni byo twerekanwa muri filime no mu nkuru. Ariko se koko ni ko bimeze? Hari igihe amaso y'abana bato arira, bumva bababaye, ndetse rimwe na rimwe bararakara gusa. Hari igihe wumva ufite ubwoba ku hazaza n'umwana. Niba nawe wumva umeze utyo, ntugahangayike. Ibi bintu si ibyawe gusa. Iki ni ikintu gisanzwe ababyeyi benshi bahura nacyo mu gihe batwite.

Ese ni ibisanzwe kugira ibi byiyumvo mu gihe utwite?

Mu magambo make, yego! Ni ibisanzwe kugira ibi bihe byiza n'ibibi mu gihe utwite, bivuze ko ushobora kumva wishimye cyane rimwe na rimwe ndetse ukagira agahinda kenshi mu bindi bihe. Impamvu nyamukuru ibitera ni impinduka mu misemburo yawe. Iyi misemburo ni imiti ifasha kugenzura imikorere y'umubiri wacu ndetse n'amarangamutima yacu. Kubera ko iyi misemburo ihinduka cyane mu gihe utwite, bishobora kugorana gato kugenzura amarangamutima yawe. Si ibyo gusa, ahubwo muri iki gihe ubuzima bwawe burimo kwitegura impinduka nini. Kongera umwana mushya mu muryango ni inshingano ikomeye. Ni ibisanzwe rero kugira ibitekerezo byinshi kuri byo. Tekereza, bamwe mu babyeyi batekereza ku bibazo nk'ibi:

• Ese nta mwanya uhagije mu nzu yacu?
• Ese nkwiye gushyira umwana mu kigo cyita ku bana , cyangwa nkwiye kuguma mu rugo?
• Bizagenda bite ku kazi kanjye?
• Ni gute umwana mukuru azamenyerana n'umwana muto?
• Ese ibibazo by'amafaranga bizavuka uko amafaranga akoreshwa yiyongera?

Ni ibisanzwe kumva ufite impungenge cyangwa ubwoba ku bintu nk'ibi. Hari abagore bashobora kugira ibibazo bike mu mubiri (kurwara mu gitondo, kubabara umubiri) mu gihe batwite, ariko bagakomeza kugira ibibazo nk'ibi byo mu mutwe. Ntukigere utekereza ko ari wowe wenyine uhura n'ibi.

Uhangana ute n'ibi byiyumvo?

Nubwo ibyo byiyumvo ari ibisanzwe, nta mpamvu yo kubibabara. Hari ibintu byinshi ushobora gukora kugira ngo uhangane n'iki kibazo.

Gira ubuntu kuri wowe ubwawe.

Mbere ya byose, ugomba kumva ko ibi atari wowe ubyiteye. Ibi ni bimwe mu bigize gutwita. Ntugahatire guhora wishimye. Niba wumva ubabaye, rira gato. Niba unaniwe, ruhuka gato. Tega amatwi umubiri wawe n'ubwenge bwawe.

Vugana n'umuntu wizeye.

Ntukihishe amarangamutima yawe. Ganira n'umukunzi wawe, mama wawe, mushiki wawe, cyangwa inshuti wizeye cyane. Uzumva uhumurijwe cyane nugaragaza amarangamutima yawe. Inkunga uzahabwa na bo izaba isoko ikomeye y'imbaraga muri iki gihe.

Ni ryari ubufasha bw'inzobere bukenewe?

Hari itandukaniro hagati y'imihangayiko isanzwe mu gihe utwite n'indwara zikomeye zo mu mutwe. Hari igihe ibyo byiyumvo birenga urugero rusanzwe. Niba ibyo bibaye, ugomba gushaka inama kwa muganga . Imbonerahamwe iri hepfo izagufasha gusobanukirwa iri tandukaniro. Niba ufite ibimenyetso bikomeye nk'ibi, ntugatekereze gusa ngo "Ibi ni ibintu bisanzwe."Nyamuneka vugana na muganga wawe kuri ibi. Ashobora kuguha inama n'ubuvuzi bikenewe.

Imibanire yawe n'umukunzi wawe mu gihe utwite

Gutwita ni ikintu gishya, atari kuri wowe gusa, ahubwo no ku mugabo wawe. Muri iki gihe, hashobora kubaho impinduka mu mibanire yanyu. Hari igihe ushobora kumva ko atakumva. Ashobora kumva ari kure yawe. Tugomba kumva ko "ba se nabo bagira impinduka mu bitekerezo muri iki gihe." Bashobora kandi kugira ubwoba n'impungenge ku nshingano zabo z'ejo hazaza n'uruhare rwabo nk'umubyeyi. Urugero, bamwe mu bagabo batinya gukora imibonano mpuzabitsina n'abagore babo mu gihe batwite. Ibi biterwa n'ubwoba budafite ishingiro bw'uko byagira ingaruka ku mwana. Gushyikirana hagati yabo bombi ni cyo kintu cy'ingenzi cyane muri ibyo bihe. Biganireho mu buryo bweruye. Niba utinya gukora imibonano mpuzabitsina, ushobora gukomeza umubano wanyu ukora ibintu nko gutembera cyangwa kureba filime hamwe. Nk'uko abaganga babivuga, gutwita ni igihe kamere nyayo y'umuntu igaragara. Ni ukuvuga ko uburyo uhura n'ikibazo ari uburyo usobanukirwa kamere nyayo y'umuntu. Kubwibyo, kugerageza gukemura ibibazo bivuka muri iki gihe hamwe bizagufasha cyane kuba ababyeyi beza mu gihe kizaza.

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

• Ni ibisanzwe ko amarangamutima yawe azamuka kandi akagabanuka mu gihe utwite (kwishima, agahinda, ubwoba) bitewe n'imisemburo n'impinduka mu buzima.
• Ntugahatire guhora wishimye . Emera amarangamutima ufite.
• Ganira n'umugabo wawe, umuntu wo mu muryango wawe, cyangwa inshuti wizeye ku byo utekereza maze ugire amahoro.
• Tandukanya hagati y'imihangayiko isanzwe n'indwara zikomeye nko kwiheba cyangwa guhangayika.
• Niba wumva ufite stress, agahinda, cyangwa ubwoba burenze urugero , ntugapfushe ubusa ujye kwa muganga.
• Iki ni igihe gishya kuri wowe n'umugabo wawe, bityo mukomeze kuganira neza hagati yanyu mwembi.

Gutwita, umubyeyi utwite, ubuzima bwo mu mutwe, amarangamutima mu gihe cyo gutwita, kwiheba, ubwoba, impinduka mu byiyumvo by'umwana