Ese umwana wawe acecetse mu bihe bimwe na bimwe? Bishobora kuba ari ivangura rishingiye ku gitsina – Reka tubiganireho! | Nirogi Lanka

Mu rugo, umwana wawe ashobora kuba yuzuye imbaraga—aganira adahwema, aseka, kandi akina cyane. Nyamara, ese wumva ahita atakaza ijwi rye igihe yinjiraga ku ishuri, asuye bene wabo, cyangwa yitabiriye ibirori? Ese yirinda kuvuga burundu, wenda agafata umutwe gusa iyo abajijwe ikibazo? Nubwo ushobora kwirengagiza ibi nk'isoni, intagondwa, cyangwa umuntu wicecekera, bishobora kuba ikintu cy'ingenzi kurushaho. Muri Nirogi Lanka , turashaka ko umenya ko iyi ishobora kuba indwara y'ubuzima bwo mu mutwe ishingiye ku bwoba n'imihangayiko bikomeye. Uyu munsi, reka turebe ukuri kwa 'Selective Mutism'.

Guhitamo Mutism ni iki?

Mu magambo make, Selective Mutism ni indwara aho usanga udashobora kuvuga mu bihe bimwe na bimwe by’imibanire aho wumva utameze neza cyangwa uhangayitse. Ni ngombwa kumva ko ibi atari amahitamo cyangwa igikorwa cyo kwigomeka . Mu bintu bitekanye kandi bisanzwe nk'iwanyu, ushobora kuvugana neza. Ariko, mu bihe nk'ishuri cyangwa iyo ukikijwe n'abantu utazi, ushobora kumva nk'aho ijwi ryawe ryazimye burundu.

Ibi birenze kuba umuntu ugira isoni gusa; ni indwara yo guhangayika izwi. Ikunze kugaragara mu bwana, akenshi igaragara mu myaka 5, kandi ikunze kugaragara iyo utangiye ishuri ry’incuke cyangwa ishuri ry’incuke. Ibyo bivuzwe, ishobora no kwibasira abana bakuru n’abantu bakuru.

Nubwo amakuru amwe agaragaza ko ikunze kugaragara ku bagore, ibi bishobora guterwa n’ibintu bigize imibereho yabo. Uko byagenda kose, ni indwara idakunze kugaragara, ikaba yibasira munsi ya 1% by’abaturage. Muri Nirogi Lanka, turi hano kugira ngo tubafashe muri ibi bibazo.

Ni ibihe bimenyetso bya Selective Mutism?

Nk’uko izina ribigaragaza, "guhitamo" bivuze ko ushobora gusanga byoroshye kuvuga ahantu hamwe na hamwe ariko ugasanga bigoye kuvuga iyo impungenge zifashe abandi. Ibimenyetso bigaragara mu buryo butandukanye kuri buri wese; bimwe bishobora kuba bitavugwa mu buryo bwihariye, mu gihe ibindi bishobora kuvuga mu buryo buke.

Kudashobora kuvuga burundu cyangwa hafi ya byose

Muri ibi bihe, ushobora kwirinda kuvuga cyangwa ugasanga udashobora gukora amajwi, akenshi arangwa na:

• Kumva uri 'ubitse'. Iki ni igisubizo cy'umubiri iyo uhangayitse cyane, si ukwanga kuvuga.
• Ubushobozi bwo gukomera. Ushobora kuguma ukomeye, nk'impongo iri mu matara.
• Isura idafite icyo ivuga iyo uri mu bihe bigoye.
• Kwirinda kurebana mu maso.
• Kwitandukanya n'abandi. Urugero, niba uri mu ishuri umwarimu akakubaza ikibazo, ushobora kureba hasi cyangwa kure kugira ngo wirinde ko habaho imikoranire.
• Kudashobora kugaragaza ibyo ukeneye by'ibanze. Ushobora kwirinda gusaba kujya mu bwiherero, ndetse no mu bihe byihutirwa.
• Kwitwara nk'umuntu ubabaye cyangwa ugaragara nk'umuntu ubabaye nk'uburyo bwo guhangana n'igitutu cyo kuvuga.

Itumanaho ritanyuze mu magambo

• Gukoresha amajwi nk'imiborogo cyangwa ibimenyetso aho gukoresha amagambo.
• Guhitamo kwandika ubutumwa cyangwa kwerekana ibintu kugira ngo wirinde kuvuga.
• Gukoresha imvugo y'umubiri, nko gutitira umutwe, kunyeganyeza umutwe, cyangwa kwerekana icyerekezo.

Imvugo ntoya cyangwa idafite aho ihuriye n'amagambo

• Bifata igihe kirekire cyane kugira ngo nsubize.
• Gukoresha igisubizo cy'ijambo rimwe cyangwa abiri gusa cyangwa interuro ngufi cyane kandi zoroshye.
• Kuvuga mu ijwi rituje, kuvuga mu ijwi rituje, cyangwa gukoresha ijwi ryoroheje cyane.
• Kuvuga hakoreshejwe ijwi ryahindutse cyangwa ijwi rihinduka, nk'ijwi rya roboti, bitandukanye n'ijwi ryawe risanzwe ryo kuvuga.

Kuki habaho Selective Mutism?

Nubwo impamvu nyayo ikiri gukorwaho ubushakashatsi, impuguke zizera ko hari ibintu byinshi bigira uruhare mu iterambere ryayo:

Indwara zo mu mutwe zijyanye nazo

Gutoranya indwara ya Mutism akenshi bihurirana n'izindi ndwara, nko:

• Indwara yo guhangayika mu mibanire y'abantu: Ikunze kugaragara cyane, aho 75% kugeza 100% by'abafite ubumuga bwo mu mutwe bw'abantu bagaragaza ibimenyetso byo guhangayika mu mibanire y'abantu.
• Gutinya: Gutinya ibintu runaka cyane kandi bidafite ishingiro.
• Izindi ndwara zo guhangayika.
• Indwara ya Autism Spectrum.
• Guhangayika mu gihe cyo gutandukana: Gutinya cyane kuba kure y'ababitaho.
• Indwara yo guhangayika nyuma yo guhungabana (PTSD).

Inkomoko y'ibinyabuzima n'amateka y'umuryango

Imihangayiko ikunze kugaragara mu miryango. Niba umuvandimwe wa hafi afite amateka yo guhangayika cyangwa ibibazo nk'ibyo, ushobora kuba ufite imiterere y'uturemangingo iri hejuru.

Ingorane zo kuvuga no kuvugana

Niba uhura n'ibibazo byo gutunganya imvugo (urugero, Indwara zo kumva) cyangwa gutinda kwiga, guhangayika bishobora gutera Selective Mutism. Mu buryo nk'ubwo, indwara zo kuvuga neza cyangwa kutamererwa neza n'ijwi ryawe bishobora kugira uruhare muri iyo ndwara.

Ibintu by'imibereho n'ibidukikije

Hari ibintu bimwe na bimwe mu buzima bishobora kongera cyangwa gutera iyi ndwara:

• Gutotezwa.
• Ibintu bibabaje cyangwa ihohoterwa.
• Ubudahangarwa bw'umuryango cyangwa imikorere mibi.
• Kwimukira mu gace gashya aho ururimi rutandukanye ruvugwa.

Ni izihe ngorane zishobora guterwa na Selective Mutism?

Iyo idafashwe neza, iyi ndwara ishobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe bwa buri munsi ndetse no ku mibereho yawe muri rusange. Niba ufite ibimenyetso, nyamuneka hamagara inzobere mu by'ubuzima muri Nirogi Lanka cyangwa uhamagare 911 mu gihe cy'impanuka.

• Ingorane zo mu muryango, irungu, cyangwa kumva uri wenyine.
• Iterambere ry'izindi ndwara cyangwa ibimenyetso bifitanye isano n'ubwoba.
• Ingaruka mbi ku iterambere ry'amasomo cyangwa ku mikorere y'akazi.

Ipimwa ite?

Indwara yo mu mutwe ikunze kugaragazwa n'inzobere mu by'ubuzima bwo mu mutwe , nk'inzobere mu by'indwara zo mu mutwe cyangwa inzobere mu by'imitekerereze. Abahanga mu by'indwara zo mu rurimi rw'imivugire nabo bagira uruhare runini mu gusuzuma indwara mu gukuraho izindi ndwara zo mu itumanaho.

Umuganga wawe azasuzuma iyi ndwara yitegereje ibimenyetso n'imyitwarire. Azakubaza wowe—cyangwa umwana wawe—ibibazo bijyanye n'ibi bibazo n'ibindi bintu bishobora kuba biyitera.

Abaganga bakunze gukoresha ibibazo byihariye n'urutonde rw'ibizamini kugira ngo bemeze isuzuma ry'indwara. Dukurikije DSM-5 (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition, Text Revision™) , gusuzuma indwara ya mutism bisaba kuzuza ibi bikurikira:

1. Kunanirwa kuvuga mu bihe runaka by’imibereho aho umuntu aba yiteze kuvuga, nubwo ashobora kuvuga mu bindi bihe.

2. Guceceka bibangamira ubuzima bwawe mu mibanire, mu masomo, cyangwa mu kazi.

3. Kutabasha kuvuga bimaze igihe kirenga ukwezi kumwe.

4. Kunanirwa kuvuga ntibiterwa no kutamenya cyangwa kutamenya neza ururimi ruvugwa muri iyo mimerere.

5. Ihungabana ntirisobanurwa neza no kudindiza cyangwa indi ndwara yo kuvugana, kandi ntiribaho gusa mu gihe cy'indwara ya autism spectrum disorder, schizophrenia spectrum disorders, cyangwa izindi ndwara zo mu mutwe.

Ese hari uburyo bwo kuvura? Ese bushobora gukira?

Iyo uvuwe neza, ushobora kugabanya cyane ubukana n'inshuro ibimenyetso bikunze kugaragara. Iyo abantu bamwe babimenye kandi bakavurwa hakiri kare, bashobora kubona ibimenyetso byabo bishira burundu.

Uburyo bukunze gukoreshwa mu kuvura burimo:

Ubuvuzi bw'Ubuzima bwo mu Mutwe

Ubuvuzi bw'imitekerereze—cyane cyane ubuvuzi bw'imitekerereze (CBT) —ubusanzwe ni bwo buryo bwa mbere bwo kuvura kandi bufite akamaro kanini. CBT igufasha gusobanukirwa imihangayiko n'ibintu bigutera gucika intege mu mutwe, mu gihe itanga ibikoresho byo gucunga imyitwarire ijyanye nayo.

Mu kuvura abana, ni ngombwa gushyiramo ababyeyi n'ababitaho. Inkunga yanyu n'ubufatanye bwanyu ni ingenzi kugira ngo ubuvuzi bwa Nirogi Lanka bugere ku ntego.

Ubuvuzi bw'Imivugire

Ibi bisaba gukorana n'inzobere mu by'indwara z'ururimi zifite uruhushya rwo kuvuga. Ni ingirakamaro cyane cyane iyo indwara y'uruhu ijyanye n'izindi ndwara cyangwa indimi zishobora kugorana.

Imiti

Niba ubuvuzi bwonyine budahagije, imiti ishobora gushyirwa muri gahunda yawe yo kuvura.

Imiti ikunze kwandikirwa cyane ku ndwara ya 'selective mutism' ni 'Selective Serotonin Reuptake Inhibitors' (SSRIs). Nubwo iyi ari imiti igabanya ubukana bw'imihangayiko, ifite akamaro kanini mu kuvura indwara zishingiye ku guhangayika nka 'selective mutism'. Muganga wawe ashobora kukubwira amahitamo meza kuri wewe cyangwa umwana wawe no gusobanura ingaruka mbi zishobora kubaho.

Bite ho niba njye cyangwa umwana wanjye afite indwara ya mutisme ishingiye ku gutandukanya igitsina (selective mutism)?

Ku bana, iyi ndwara ishobora kubangamira akazi ko ku ishuri, imibanire n'abandi ndetse no kugirana ubucuti. Ni ibisanzwe ko abana birinda kuvuga ndetse no mu bihe bikomeye.

Ku bantu bakuru, ingaruka z'igihe kirekire zishobora kugorana, kuko zishobora kubangamira ubushobozi bwawe bwo kubaka imibanire myiza n'abandi, urukundo, cyangwa umwuga, ndetse zikagira ingaruka ku mikorere yawe ku kazi cyangwa muri kaminuza.

Nubwo abantu benshi bagira iterambere risanzwe iyo bageze mu zabukuru, bamwe bashobora gukomeza kugaragaza ibimenyetso cyangwa bakarwara indwara zo guhangayika, nko guhangayika mu mibanire y'abantu. Kumenya no gufata ingamba hakiri kare bitanga umusaruro mwiza. Iyo abantu benshi bitabiriye ubuvuzi bw'inzobere, bashobora kwiga gucunga neza iki kibazo kugira ngo kitababuza gukomeza ubuzima.

Ariko iyo itavuwe, ingaruka z'igihe kirekire zishobora kuba zikomeye. Nubwo atari ikibazo gihitana ubuzima, ni indwara isaba ubuvuzi bw'inzobere.

Ese indwara ya mutism itoranijwe ishobora kwirindwa?

Ikibabaje ni uko nta buryo buzwi bwo gukumira indwara ya “selective mutism”. Kubera ko impamvu nyazo zigikomeje gukorwaho ubushakashatsi, nta ngamba zihariye zo kwirinda zihari muri iki gihe.

Nafasha nte umwana wanjye ufite indwara ya mutism ikomoka ku gutandukanya igitsina (selective mutism)?

Ni ibisanzwe kumva ubabaye iyo umwana wawe acecetse mu mibanire, nubwo waba umuteye inkunga. Uku kurakara gushobora kwiyongera iyo ubona umwana wawe arwana cyangwa agahangayika iyo ahatiwe kuvuga.

Ariko, ikintu cy'ingenzi ugomba kwibuka ni uko indwara ya Selective Mutism ari indwara yo mu mutwe. Si ikintu umwana wawe ashobora kugenzura. Ibyo ari byo byose, ushobora kugenzura uko witwara ku ndwara y'umwana wawe n'ibimenyetso bye.

Dore ingingo z'ingenzi ugomba kuzirikana:

• Fasha umwana wawe kumva afite umutekano kandi amerewe neza. Ntukamushyire ku gahato cyangwa ngo umuhutire kugera mu bihe bishobora gutuma yumva afite ubwoba cyangwa ahangayikishijwe. Irinde kuvuga ibibazo bye imbere ye, kuko bishobora gutuma agira isoni n'imihangayiko.
• Gabanya ubwoba n'imihangayiko, hanyuma ufate intambwe ntoya buhoro buhoro. Tangira ushishikariza umwana wawe uburyo bwo kuvugana bumushimisha. Buhoro buhoro umufashe kumenyera imikoranire n'abandi mbere yo kumushishikariza kuvuga.
• Ihangane kandi uhe umwana wawe umwanya wo kuvuga. Iyo umuvuze mu izina rye, umwana wawe ashobora kumva ko hari ikintu kibi arimo gukora. Ibi bishobora gutuma bigorana cyane gutsinda ubwoba n'impungenge afite zo kuvuga. Mwumvishe ko ari byiza gufata umwanya wo gutekereza mbere yo gusubiza.
• Emera imihati ye. Niba umwana wawe avuze, mushimire. Muhe ibihembo by'umuhati we—nubwo byaba ari ukumushimira mu magambo gusa. Mufashe kumva ko uburyo bavuganaga bwamugejeje ku musaruro mwiza.
• Ntugakoreshe igihano nk'igitera imbaraga. Iyo umwana atinya guhanwa kubera kutavuga, akenshi bishobora gutuma ikibazo kirushaho gukomera, kuko byongera ubwoba n'imihangayiko muri rusange.

Ni iki gitera Selective Mutism?

"Ibitera" bya Selective Mutism ni ibintu byihariye cyangwa ibintu bituma umuntu ufite iyi ndwara ashobora guceceka. Ingero zisanzwe zirimo:

• Abandi bahagaze hafi cyane cyangwa bakinjira mu mwanya wabo bwite.
• Abandi bavuga cyane cyangwa bakora ibikorwa by'ubugizi bwa nabi.
• Abantu batamenyereye cyangwa guhura n'abantu bashya.
• Imiterere y'umubiri y'abandi, nk'abantu barebare cyane cyangwa bafite isura itangaje.
• Imvugo y'umubiri cyangwa imyitwarire y'abandi, nk'abantu basa n'aho bahangayikishijwe, cyangwa batanga ibimenyetso bibi cyangwa bibi.
• Ahantu hahurira abantu benshi cyangwa hari urusaku rwinshi.
• Ahantu hafitanye isano n'ibintu bibabaje cyangwa bitashimishije.
• Ibidukikije bishya batarigeze basura mbere.
• Ibintu bishya cyangwa ibihe bishya aho umwana yigeze kugira ibihe bibi.

Izi ni zimwe mu mpamvu zikunze kugaragara. Hari abantu bashobora kugira impamvu zidasanzwe, kandi zishobora guhinduka uko igihe kigenda gihita. Muri Nirogi Lanka, turasobanukiwe ko buri mwana ari umwihariko.

Ese Selective Mutism ni ubwoko bwa Autism?

Oya, indwara yo mu bwoko bwa 'Selective Mutism' na 'Autism Spectrum Disorder' ni indwara ebyiri zitandukanye. Ariko, abantu bafite autisme bashobora kuba bari mu kaga gakomeye ko kurwara 'Selective Mutism'.

Ubutumwa bwo kujyana mu rugo

Gutoranya indwara ya Selective Mutism ni indwara aho umuntu adashobora kuvuga mu bihe bimwe na bimwe bitewe n'ubwoba n'imihangayiko. Nubwo akenshi itangira mu bwana, ishobora no kugira ingaruka ku bangavu n'abantu bakuru. Ikintu cy'ingenzi cyo kumenya ni uko abana bafite iyi ndwara badashaka kuvuga cyangwa ngo bagire icyo bavuga ku bushake. Byongeye kandi, iki si ikintu bashobora kugenzura bonyine.

Niba ukeka ko umwana wawe afite indwara ya Selective Mutism, nyamuneka hamagara muganga w’abana cyangwa umuganga w’inzobere mu by’ubuzima. Ubuvuzi burakora neza, kandi umusaruro uba mwiza cyane iyo ubuvuzi butangiye hakiri kare. Ubifashijwemo n’inkunga yawe, umwana wawe ashobora kwiga kwivugira ntareke ubwoba cyangwa guhangayika bicecekesha ijwi rye. Niba uhuye n’ikibazo cyihutirwa, nyamuneka hamagara 911 cyangwa serivisi z’ubutabazi bw’ibanze zo mu gace utuyemo ako kanya.

Amagambo ahinnye: Guhitamo Umuti, kutavuga, ubuzima bwo mu mutwe bw'umwana, guhangayika mu mibanire n'abandi, guhangayika mu mivugire, imyitwarire y'umwana, Nirogi Lanka