Reka twige byinshi ku itabi ritagira umwotsi. Uyu si umukino!

Ushobora kuba warumvise iby'itabi ritagira umwotsi. Hari abantu batekereza ko ritagira ingaruka mbi ku mubiri nk'itabi, bakavuga bati "Kurifata mu kanwa gusa, ni izihe ngaruka rishobora kugira?" Ariko, mu by'ukuri, inkuru irakomeye cyane kuruta ibyo. Uyu munsi, reka tuvuge kuri iri 'tabi ritagira umwotsi' cyangwa, nk'uko byitwa mu buvuzi, `(Itabi ritagira umwotsi)`.

Itabi ritagira umwotsi ni iki?

Mu magambo make, izi ni uduti tw'itabi tuba dukozwemo ifu cyangwa uduce duto. Udufata mu kanwa, akenshi hagati y'itama n'ishinya, cyangwa inyuma y'iminwa yawe. Hari abantu batwikurura cyangwa bakaduzungurutsa hejuru y'izuru ryabo. Icy'ingenzi kurushaho, ntabwo duhumeka umwotsi nk'itabi.

Nubwo utanywa itabi, chemical yitwa "Nicotine" iri muri iri tabi yinjizwa mu mubiri binyuze mu ngingo zoroshye ziri mu kanwa kawe cyangwa mu ngingo z'izuru ryawe. Iyi "Nicotine" ni ikintu gikomeye cyane kandi gikurura abantu. Nanone, ikora nk'"igikangura" (Stimulant). Ni ukuvuga ko iyo yinjiye mu mubiri, imisemburo yitwa "Adrenaline" (adrenal glands)" (adrenal glands) mu mubiri wacu irasohoka mu buryo butunguranye. Tekereza, iki ni cyo gihe wumva ufite ubwoba mu gihe gito. Umutima wawe utera cyane, kandi icyarimwe, amaraso ajya mu bwonko n'imitsi birazamuka. Si ibyo gusa, nicotine ifatana n'udukingirizo tw'ubwonko kandi igatuma habaho irekurwa rya chemical yitwa dopamine, bigatuma twumva twishimye kandi tunezerewe. Niyo mpamvu abantu bayikunda byoroshye.

Ibi kandi byitwa 'ibicuruzwa bitagira umwotsi mu kanwa' cyangwa 'ibicuruzwa bitagira umwotsi mu mazuru'.

Ni ubuhe bwoko bubiri bw'ingenzi bw'abantu muri Amerika?

Muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika, ubu bwoko bubiri bw'itabi ritagira umwotsi bukunze kuboneka:

• Guhekenya itabi (`(Guhekenya itabi)`)
• Kurya inzoga

Noneho reka turebere hamwe buri kimwe muri ibi gato.

Guhekenya itabi (`(Guhekenya itabi)`)

Ibi ni amababi manini y’itabi yumye (yakuruwe), y’umukara wijimye. Asa n’amababi y’icyayi. Ashobora kuza ari amababi adafunguye, cyangwa afite ishusho y’itafari rito (`(Plug)`), cyangwa afite ishusho y’umugozi ugoramye (`(Twist)`). Abantu bakoresha igikumwe n’urutoki rwabo kugira ngo bafate agace gato k’ikibabi bakagafata hagati y’itama n’ishinya, cyangwa inyuma y’iminwa yabo. Ishusho isa n’itafari iravunitse ikanahekenywa, hanyuma bakayishyira mu kanwa kabo. Abantu benshi basuka umutobe w’itabi wirundanyije bawufashe mu kanwa kabo (urawuca). Ariko, hari abantu bamira amwe muri yo.

Kurya inzoga

Ifu y'itabi ni itabi riseye neza. Rishobora kuba ritose (rizwi kandi ko ari "ifu y'itabi itose" cyangwa "ifite ifu") cyangwa ricumye (ifite ifu y'itabi yumye). Abakora bongeramo uburyohe bw'ubukorano, uburyohe bwa mint, uburyohe bw'imbuto, n'ibindi birungo. Ifu y'itabi itose ikunze gufatwa hagati y'intoki ebyiri ikafatwa hagati y'amasaya n'ishinya cyangwa inyuma y'iminwa. Ariko, rimwe na rimwe igurishwa mu dufuka duto cyane, nk'udufuka tw'icyayi. Ifu y'itabi yumye ikunze guhumekwa binyuze mu mazuru.

'Snus' ni iki?

Snus (bavuga "snoos") ni ubwoko bw'ifu y'umutobe wumye. Iyi iza mu gafuka gato. Abantu benshi bayibika hagati y'umunwa wo hejuru n'ishinya. Hari abayibika munsi y'ururimi rwabo. Ubwo bwoko bw'umutobe bwamamaye bwa mbere muri Suwede.

Ni izihe ngaruka mbi zo gukoresha ibi? (Ingaruka mbi)

Ese wari uzi ko itabi ritagira umwotsi ririmo imiti igera kuri 30 yagaragaye ko itera kanseri? Muri iyi miti, itera kanseri cyane ni itsinda ry'imiti yitwa TSNAs (nitrosamines yihariye ku itabi). Gukoresha iyi miti byongera ibyago byo kurwara iyi kanseri:

• Kanseri zo mu mutwe no mu ijosi : Izi zirimo kanseri y'iminwa, kanseri y'ishinya, kanseri y'ururimi, na kanseri y'uruhago. Tekereza, izi kanseri zishobora gukurira ahantu hamwe ubika itabi ryawe.
• Kanseri yo mu nda : Umuyoboro w'amaraso ni umuyoboro w'imitsi utwara ibiryo n'ibinyobwa mu muhogo ukabijyana mu nda. Kanseri ishobora no kugaragara muri iki gice cy'umubiri.
• Kanseri y'indurwe : Pancreatic ni agahu kanini kaba mu nda yacu. Gakora imisemburo ifasha mu gusya ibiryo n'imisemburo igenzura urugero rw'isukari mu maraso. Uru rugingo rw'ingenzi narwo rufite ibyago byo kurwara kanseri.

Uretse kanseri, kunywa itabi ridafite umwotsi bishobora guteza izindi ngorane nyinshi z'ubuzima, harimo:

• Amabara adashimishije ku menyo, kwangirika kw'amenyo, no gutakaza amenyo imburagihe.
• Uduce tw'umweru mu kanwa (Leukoplakia) - Rimwe na rimwe dushobora guhinduka kanseri.
• Indwara y'amenyo ishobora gutuma ishinya rigabanuka.
• Umuvuduko w'umutima ukabije (Tachycardia)
• Umuvuduko ukabije w'amaraso (`(Umuvuduko ukabije w'amaraso)`)
• Umutima utari umeze neza (`(Atrial arrhythmia)`)
• Igisebe cy'imitsi
• Indwara y'umutima (`(Indwara y'umutima)`)

Kandi nanone,Iyo umubyeyi anywa itabi ritagira umwotsi mu gihe atwite, ibyago byo kubyara umwana utageze igihe (bivuze ko umwana ashobora kuvuka mbere y'itariki yo kubyara) no kubyara umwana wapfuye (`(kubyara umwana upfuye)`) ni byinshi cyane. Iki ni ikintu gikwiye kwibukwa rwose.

Ese hari inyungu zo 'kwinjiza' (gufata itabi mu kanwa)? Mu by'ukuri?

Igitekerezo gikomeye mu bantu benshi, cyane cyane urubyiruko, ni uko kubera ko utanywa itabi, nta kibi kirimo mu gukoresha 'itabi ryo mu kanwa' cyangwa 'kunywa itabi', kandi ko 'ari nta kibazo'. Ariko, reka nkubwire, icyo ni ikinyoma cyambaye ubusa! Imiti inyurwa n'uturemangingo tworoshye mu kanwa kawe, ibintu bimirwa n'amacandwe, byose birimo '(Nikotine)' yavuzwe haruguru, kimwe n'ibindi bintu byinshi biteje akaga bitera kanseri.

Mu magambo make, itabi ritagira umwotsi ntabwo ritekanye na gato. Rishobora gutera indwara nyinshi zikomeye zishobora gushyira ubuzima bwawe mu kaga.

Hari abantu bahitamo kunywa itabi ritagira umwotsi kugira ngo babafashe kureka kunywa itabi. Ariko, ukuri ni uko bitabafasha kureka kunywa itabi gusa, ahubwo bishobora no gutuma barushaho kuba imbata y'itabi ritagira umwotsi aho kurinywa. Niba unywa itabi kandi ukaba wifuza kurireka by'ukuri, nyamuneka gisha inama muganga. Muganga wawe azashobora kukugira inama y'uburyo bwizewe kandi bufite akamaro.

Ni iki kibaho ku mubiri wawe iyo ushyize 'icyinyo' mu kanwa kawe?

Iyo ukoresha itabi ritagira umwotsi, imiti uhumeka ishobora gutera ububyimbirwe mu kanwa, mu mazuru no mu miyoboro y'amaraso. Ubu bubyimbirwe bushobora kwangiza igice cy'imiyoboro y'amaraso (endothelium) kiyifasha gufunga no kwaguka. Iyo iyi endothelium yangiritse, cyangwa iyo hari ububyimbirwe bwinshi bw'imiyoboro y'amaraso, ibisebe byiyongera mu miyoboro y'amaraso, bishobora kuyifunga. Ubwandu bwa kabiri - ubwandu bw'indi ndwara mu gihe umuntu arimo kuvurwa - nabwo bushobora kubaho.

Uku kubyimba guterwa n'itabi ritagira umwotsi bishobora guteza ingaruka zikomeye kurushaho:

• Umwijima wawe ushobora kwangirika (`(Indwara y'umwijima)`).
• Uturemangingo two mu mwijima no mu ngirabuzimafatizo ya tiroyide dushobora kwiyangiza (apoptosis - ibi byitwa urupfu rw’uturemangingo rwateguwe).

None se kugumana itabi mu kanwa ni bibi kuruta kunywa itabi?

Iki ni ikibazo abantu benshi bibaza. Mu by'ukuri, gukoresha ubwoko ubwo aribwo bwose bw'itabi birakurura cyane kandi bishobora gutera ibibazo bikomeye by'ubuzima. Ingano ya nikotine mu itabi ritagira umwotsi ndetse n'itabi ni imwe. Kubwibyo, nta kintu na kimwe kivugwa ko ari 'kiruta' ikindi. Byombi birangiza kimwe.

Ese ibi byemewe n'amategeko? (Ibiba muri Amerika)

Muri Leta Zunze Ubumwe za Amerika, ugomba kuba ufite nibura imyaka 21 kugira ngo ugure itabi iryo ari ryo ryose - harimo itabi, e-cigarettes (zizwi kandi nka vapes), cigarettes, n'itabi ritagira umwotsi. (Amategeko muri Sri Lanka ashobora kuba atandukanye, bityo ni ngombwa kubimenya.)

Amaherezo, ibintu ugomba kwibuka

Hari abantu bakoresha itabi ritagira umwotsi bibeshya ko rifite umutekano kurusha itabi. Abandi batekereza ko kubera ko ritasohora umwotsi, rishobora gukoreshwa byoroshye nta muntu ubizi, kandi ko ari 'ibinezeza' gusa. Bamwe mu rubyiruko bashukwa no kurikoresha kugira ngo bagaragaze 'uburimbane'. Abandi batekereza ko bizabafasha kureka kunywa itabi.

Ariko, ndabisubiramo, ibi byose ni ibitekerezo bitari byo. Ukuri ni uko itabi ridafite umwotsi rigira ingaruka mbi cyane kandi rikurura abantu. Kandi, ntabwo rizigera rigufasha gukuraho `(Nikotine)`. Ibinyabutabire biri mu itabi ridafite umwotsi bishobora kwangiza ubuzima bwawe bikomeye, wenda ubuzima bwawe bwose, mu gihe kirekire.

Niba utarakoresha itabi ritagira umwotsi, ni byiza cyane. Ntukigere utangira kurikoresha, ku mpamvu iyo ari yo yose.

Niba usanzwe ukoresha ibi, nyamuneka menya ko nta soni zo gusaba ubufasha kugira ngo ubireke. Ntabwo uri wenyine muri uru rugamba.

Abaganga bashobora gusubiza ibibazo byose ushobora kuba ufite no kugufasha guhitamo icyagufasha kureka iyi ngeso mbi. Bashobora kugufasha kujya mu matsinda y'abaterankunga cyangwa izindi nzego. Muri iki gihe, hari serivisi nko kohereza ubutumwa bugufi na porogaramu zishobora kugufasha kureka kunywa itabi. Rero, shaka ubufasha uyu munsi.

Itabi ritagira umwotsi, Nikotine, Kanseri, Ingaruka ku buzima, Ubusinzi bw'itabi, Kureka itabi