Ni ibisanzwe cyane ko tujya tuvuga tuti 'Ha...hah!' tugakorora, si byo se? Hari igihe turwara inkorora nyinshi zikurikirana. Ariko se kuki turwara iyi nkorora? Ese iki ni ikimenyetso cy'uburwayi? Nubwo hari abantu bagira isoni zo kubikora, mu by'ukuri ni kimwe mu bigize ubwirinzi bw'umubiri wacu. Reka tumenye byinshi kuri ibi uyu munsi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Mu by'ukuri ingona ni iki?
Mu magambo make, kwitsamura ni ukwihutisha guhumeka umwuka mu bihaha byawe unyuze mu mazuru no mu kanwa. Ntidushobora kubigenzura, bivuze ko ari igikorwa kidakozwe ku bushake . Rero ntukagerageze guhagarika kwitsamura igihe bije.
Mu by’ukuri, ikintu kibaho iyo dukoroye ni uko dusohora ibintu byangiza mu mazuru yacu, nk'umukungugu, impongo, n'umwanda. Ubu ni bumwe mu buryo umubiri wacu ukoresha kugira ngo uturinde ibintu bishobora kudutera indwara. Nubwo gukorora bishobora kugorana gato, akenshi si ikimenyetso cy'indwara ikomeye.
Kuki duhora tugira ibitotsi?
Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma umuntu ababara cyane. Hari igihe ushobora kwibaza uti "Kuki ari njye wenyine ubabara cyane?" Reba niba hari imwe muri izi mpamvu ikureba.
| Impamvu | Ibisobanuro |
|---|---|
| Allergie | Allergie iterwa n'ibintu nk'umukungugu, ubudodo bw'ibishishwa, uruhu rw'amatungo, n'umukungugu bishobora gutera indwara nyinshi. |
| Indwara za virusi | Kuziba izuru ni ikimenyetso gisanzwe cy’indwara zandura nka grippe na grippe. |
| Imiti imwe n'imwe | Imiti imwe n'imwe yo mu mazuru, cyane cyane irimo imiti ya corticosteroid, ishobora gutera indwara zo mu mazuru. |
| Ibiryo biryoshye | Hari abantu bagira ubwoba iyo bariye ibiryo biryoshye. |
| Guhangayika | Yego ntugatangare. Iyo dufite stress, imiti nka histamine irakorwa mu mubiri, ishobora gutera indwara ziterwa n'utubyimba zisa n'ibimenyetso by'ubwivumbure. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →Ese ingona zishobora kwanduza indwara?
Yego rwose. Iyo umuntu yitsamuye, udutonyanga duto tugera ku 40.000 tuva mu kanwa no mu mazuru ye turarekurwa mu kirere. Tekereza ukuntu izo mikorobe zigera ku ntera iyo umuntu yitsamuye ari mu modoka ya bisi. Virusi na bagiteri biba muri ibyo bitonyanga. Iyo undi muntu ahumeka uyu mwuka, cyangwa agakora ku mazuru cyangwa ku munwa we, ashobora kwandura.
Indwara zikunze kwanduzwa n'ingona ni izi:
- Ibicurane bisanzwe
- Grippe (ibicurane)
- Indwara zo mu muhogo (Strep throat)
- Indwara zo mu myanya y'ubuhumekero zitwa RSV (Respiratory Syncytial Virus)
- Umusonga
- Indwara ya meningococcal (iyi ni gake cyane)
Kubwibyo, iyo ugomba kujya gutembera, ni ngombwa cyane gupfuka umunwa n'amazuru ukoresheje igitambaro, cyangwa byibuze inkokora yawe. Ibi bizakurinda wowe n'abandi.
Ni ryari ngomba kubonana na muganga?
Niba ufite ibicurane, ntugomba kwirukira kwa muganga kugira ngo ubikore. Ariko, niba ufite ibindi bimenyetso biri hepfo hamwe n'ibicurane, ugomba kujya kwa muganga nta kabuza. Kuko bishobora kuba ikimenyetso cy'indi ndwara.
| Igihe cyo kubonana na muganga | |
|---|---|
| Umuriro | Isesemi no kuruka |
| Kugorwa no guhumeka (Dyspnea) | Udukoko tw'imitsi |
| Amaso asharira cyangwa afite amazi | Impiswi |
Muganga wawe azagusuzuma, nibiba ngombwa, arebe niba impamvu ari aleriji cyangwa ubwandu, hanyuma aguhe uburyo bwo kuvura bukenewe.
Ese ntibyaba byiza guhagarika ingona?
Hari abantu bagerageza guhagarika cyangwa guhagarika imboro iyo biturutse ku isoni zo mu muryango. Ibi ni bibi cyane. Hari igitutu kinini mu imboro. Dore bimwe mu bintu bishobora kubaho iyo uyihagaritse:
- Imitsi mito y'amaraso mu maso no mu bwonko ishobora kwangirika .
- Urushinge rw'amatwi rushobora guturika.
- Vertigo ishobora kubaho.
- Ubumuga bwo kutumva nabwo bushobora kubaho.
Ni ibisanzwe kandi ni ibisanzwe kugira ikibyimba. Rero iyo ikibyimba kije, ikintu cyiza ku mubiri wawe ni ukukirekura utiriwe ugerageza kukibuza.
Ese umutima uhagarara iyo wunamye?
Oya. Iki ni igitekerezo kitari cyo mu bantu benshi. Umutima ntuhagarara iyo witsamuye. Ariko, hashobora kubaho impinduka nto cyane mu muvuduko w'umutima (kwihuta cyangwa kugabanuka kw'umuvuduko ) muri ako kanya. Ariko ibi ni ibisanzwe cyane, kandi nta ngaruka mbi byagira ku mutima.
Ese ni ikibazo kuba umwana wanjye muto ahora atemba cyane?
Ni ibisanzwe cyane ko abana bavutse bahora bagona. Ntugahangayike. Inzira zabo zo mu mazuru ni nto cyane, bityo ziraziba vuba. Baragona kugira ngo bazikuremo. Ariko, niba umwana wawe afite ibindi bimenyetso birimo kwasama, nko kugira umuriro, kubura ubushake bwo kurya, kurira kenshi, cyangwa kugorwa no guhumeka , hita ugana muganga.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Kwitsamura ni uburyo bwo kurinda umubiri wacu. Bisukura izuru n'inzira z'ubuhumekero.
- Allergie, indwara zandura ziterwa na virusi, ndetse n'ihungabana bishobora gutera indwara zo mu mutwe.
- Mu gihe ukorora cyangwa witsamuye, pfuka umunwa n'amazuru ukoresheje agatambaro cyangwa inkokora yawe kugira ngo ukingire abandi indwara.
- Ntabwo ari byiza gufata ingona mu kato, bityo uyireke igende uko ije.
- Niba ufite ibindi bimenyetso nko kugira umuriro, guhumeka bigoranye, cyangwa kubabara umubiri hamwe n'inkorora, ntubyirengagize kandi uhite ubonana na muganga wawe.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.