Gutwita ni igihe cyihariye kandi cyiza cyane. Ariko muri iki gihe, ndetse n'ibicurane cyangwa ububabare mu muhogo bishobora gutuma ugira ubwoba, si byo se? Ibibazo nka "Ese ibi bigira ingaruka ku mwana?" na "Ese nta kibazo ninfata umuti?" bihora bigaruka mu mutwe. By'umwihariko kubabara mu muhogo ni ikintu ababyeyi benshi batwite bahura nacyo nibura rimwe. Kubabara mu muhogo ni ikintu kiba ku bagore benshi batwite nibura rimwe. Mbere yo kubitinya, reka tumenye impamvu nyayo ibi bibaho, icyo wakora mu rugo, n'igihe ugomba kujya kwa muganga.
Kuki kubabara mu muhogo bikunze kubaho mu gihe cyo gutwita?
Hari impamvu nyinshi z'ingenzi zibitera. Reka turebe izo ari zo.
1. Impinduka mu mikorere y'ubudahangarwa bw'umubiri
Mu magambo make, umubiri wawe ugomba kwemerera umwana gukura neza mu nda muri iki gihe, utiriwe ubyanga nk'"umunyamahanga." Kugira ngo bigufashe muri ibi, ubwirinzi bw'umubiri wawe, ubudahangarwa bw'umubiri, ntibukora cyane. Ibi ni ibisanzwe kandi ni ngombwa.
Ariko nk'ingaruka mbi z'ibi, ibintu nka virusi na bagiteri biri mu bidukikije bishobora kwinjira mu mubiri wawe byoroshye. Bityo rero ibintu nk'ibicurane , ibicurane n'indwara zo mu muhogo bikunze kubaho muri iki gihe.
2. Kuribwa mu gifu
Ikindi kibazo abantu benshi bagira mu gihe batwite ni ikibyimba mu gifu. Ibi biterwa n'impinduka mu misemburo n'umuvuduko mu nda uko umwana akura. Ibi bituma aside yo mu gifu izamuka ikagera mu muhogo. Ibi bizwi nka Acid Reflux. Iyo izi aside zigeze mu muhogo, umuhogo ushobora kubabara, kumva usharira, cyangwa se ugashya.
3. Kuziba izuru no guhumeka mu kanwa
Mu gihe cyo gutwita, ni ibisanzwe ko agace k'izuru kabyimba kagafunga bitewe n'impinduka mu misemburo. Iyo izuru rifunze, cyane cyane nijoro, dutangira guhumeka mu kanwa kacu tutabizi. Guhumeka mu kanwa kenshi bituma umuhogo utoha cyane, bigatuma wumuka cyane. Uku kuma bishobora gutera ububabare mu muhogo iyo ukangutse mu gitondo.
Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?
Ntabwo ugomba kugira ubwoba ngo wirukire kwa muganga iyo urwaye mu muhogo. Ariko, hari ibimenyetso bimwe na bimwe by'umuburo. Niba ubibonye, ugomba kujya kwa muganga wawe.
| Ikimenyetso cy'umuburo | Kuki wagombye kubyitaho? |
|---|---|
| Iyo ububabare mu muhogo bukabije cyane cyangwa bumaze iminsi irenga 3 . | Ubwandu busanzwe bwa virusi bugomba kugabanuka mu minsi mike. Ibimenyetso bidashira bishobora kuba ikimenyetso cy'ubwandu bwa bagiteri busaba imiti igabanya ubukana. |
| Niba urwaye mu muhogo hamwe n'umuriro . | Umuriro ni ikimenyetso cy'uko umubiri urimo kurwanya indwara. Umuriro mu gihe utwite ugomba kuvurwa witonze cyane. Kubwibyo, ni ngombwa kumenya impamvu nyayo. |
| Niba ufite ikibazo cyo kumira ibiryo cyangwa amacandwe cyangwa niba ufite ikibazo cyo guhumeka . | Iki ni ikibazo cyihutirwa! Bishobora guterwa no kubyimba gukomeye cyangwa kwandura indwara mu muhogo. Jya ku bitaro byita ku barwayi ba ETU byihutirwa. |
| Niba ukeneye kugura umuti (ugurishwa ku iduka ry'imiti) muri farumasi. | Ntugafate umuti uwo ari wo wose utabanje kugirwa inama na muganga ku mpamvu iyo ari yo yose. Imiti igabanya ububabare, sirupe y'inkorora, ndetse n'imiti yo kugabanya inkorora ishobora kwangiza umwana. |
| Niba ukeka ko ububabare bwo mu muhogo buterwa no kuribwa mu gifu . | Hari uburyo bwo kuvura bufite umutekano kandi bukwiriye gutwita. Vugana na muganga wawe maze ubone uburyo bukwiye bwo kuvura. |
Uburyo bworoshye bwo kuvura ububabare bwo mu muhogo
Hari ibintu byinshi byoroshye kandi bitekanye ushobora gukorera mu rugo ku ndwara isanzwe yo mu muhogo idakomeye bihagije ku buryo bisaba kujya kwa muganga.
- Gusuka amazi y'umunyu mu cyuma:Ubu ni bwo buryo bwiza kandi bwizewe. Shyira igice cy'ikiyiko cy'umunyu mu kirahuri cy'amazi y'akazuyazi hanyuma usukemo amazi inshuro eshatu cyangwa enye ku munsi. Ibi bizagabanya kubyimba mu muhogo kandi bitange ihumure rikomeye ku bubabare.
- Ibinyobwa bishyushye: Icyayi cya tangawizi, amazi ya coriandre, cyangwa amazi ashyushye hamwe n'ibitonyanga bike by'ubuki na lime bishobora kugabanya ububabare mu muhogo wawe. Ubuki bufite ubushobozi karemano bwo kurwanya ububyimbirwe. Ibi bizatose mu muhogo wawe kandi bigabanye ububabare .
- Kunywa ikintu gikomeye: Ntukagure imiti yo mu bwoko bwa lozenges muri farumasi utabanje kugisha inama muganga wawe. Ahubwo, kunywa agace gasanzwe k'ishinya cyangwa bombo ikomeye. Ibi byongera umusaruro w'amacandwe, bikabuza umuhogo kuma, kandi bikagabanya ububabare.
- Indyo n'ikiruhuko: Ni ingenzi cyane kurinda ubudahangarwa bw'umubiri wawe muri iki gihe. Shyira imbuto, imboga n'imboga bikungahaye kuri vitamine C nk'amacunga, tangerines, na guava mu mirire yawe. Nywa nibura ibirahuri 8-10 by'amazi ku munsi. Kubura amazi mu muhogo nabyo bishobora gutera ububabare. Nanone, ruhuka bihagije uko bishoboka kose. Iyo unaniwe, ubushobozi bw'umubiri wawe bwo kurwanya indwara buragabanuka.
Wibuke ko utari wenyine mu gihe utwite. Ntugatinye kuvugana na muganga wawe niba ufite impungenge ku mutekano wawe cyangwa uw'umwana wawe.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Mu gihe utwite, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe bugabanuka gato, bityo uba ufite amahirwe menshi yo kurwara indwara zo mu muhogo. Ntabwo ari ikintu cyo guhangayikishwa nacyo, ni ibisanzwe cyane.
- Imiti yo mu rugo nko kwisiga amazi y'umunyu, kunywa ibintu bishyushye nk'icyayi cya tangawizi , no kuruhuka bihagije akenshi birahagije ku ndwara yo mu muhogo.
- Ntukagure cyangwa ngo ukoreshe imiti (imiti igabanya ububabare, sirupe, imiti yo mu muhogo) muri farumasi utabanje kugisha inama muganga ku mpamvu iyo ari yo yose.
- Niba ufite ibimenyetso bikomeye nko kugira umuriro, kugorwa no kumira, cyangwa guhumeka nabi, ntugapfushe ubusa ahubwo shaka ubufasha kwa muganga ako kanya.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment