Ushobora kuba warumvise iby'"grippe". Ikunze gukwirakwira vuba mu bihe bimwe na bimwe by'umwaka, cyane cyane mu bihe by'ubukonje cyangwa imvura. Iyo umuntu umwe mu rugo rwawe ayirwaye, ishobora gukwirakwira no ku bandi byoroshye. Uyu munsi, reka tuganire ku byo grippe ari byo, impamvu ibaho, kandi ikiruta byose , uburyo ushobora kwirindira umutekano. Gusobanukirwa ukuri ni bwo buryo bwiza bwo kuguma utuje kandi witeguye.
'Flu' ni iki? Mu magambo make…
"Flu" ni izina risanzwe; ijambo ryaryo ry'ubuvuzi ni `(Influenza)` . Ni indwara iterwa na `(virusi)`. Mu by'ukuri, iyi virusi yanduza imyanya yawe y'ubuhumekero, harimo izuru, umuhogo n'ibihaha .
Iyo virusi yinjiye mu mubiri wawe, ubudahangarwa bw'umubiri bwawe burarwanya, bukarema antibodies . Izi antibodies zigufasha kurwanya iyo virusi iyo igarutse. Ariko, ikintu cyihariye virusi ya grippe ni uko ihinduka buri mwaka—mu by'ukuri ihindura isura yayo. Ni nk'umujura uhindura isura ye.
Niyo mpamvu udashobora gutekereza ko kubera ko wigeze kurwara ibicurane, udashobora kubaho. Virusi nshya "yihishe" ishobora kuvuka buri mwaka.
Hari imyaka runaka, virusi ihinduka gato gusa, bivuze ko ubudahangarwa bw’umubiri bwawe bushobora gutanga uburinzi, bigatuma indwara isa n’aho yoroshye. Indi myaka, virusi ihinduka cyane, igatera indwara zikomeye rimwe na rimwe zishobora gusaba ubuvuzi mu bitaro.
Ni ryari 'Flu' ikunze kugaragara cyane?
Virusi ya grippe ikwirakwira mu mezi y'ubukonje . Mu bihugu nka Amerika, "igihe cy'ibicurane" muri rusange gifatwa nk'igihe cyo kuva mu Kwakira kugeza muri Gicurasi. Bitewe n'ikirere utuyemo, akenshi ikwirakwira cyane mu bihe by'imvura no mu mpera z'umwaka .
Abana nibo bakunze kwibasirwa cyane, ariko mwibuke ko umuntu wese w’imyaka iyo ari yo yose ashobora kwandura ibicurane.
Ni gute 'Flu' ikwirakwira?
Iki ni ikintu abantu benshi bazi: virusi ya grippe ikwirakwira cyane cyane mu kirere . Iyo umuntu wanduye yitsamuye, akorora, cyangwa ndetse akavuga, udutonyanga duto turimo iyo virusi turekurwa mu kirere.
Ubundi buryo ni ugukora ku bintu byanduye n'umuntu wanduye (nk'imikingo y'inzugi, amakaramu, cyangwa ibikinisho) hanyuma ukikora ku munwa cyangwa ku mazuru yawe ukoresheje ibyo biganza bitakarabye, bigatuma virusi yinjira mu mubiri wawe.
Ikintu cy'ingenzi cyo kumenya ni uko umuntu urwaye iyi virusi ashobora kuyikwirakwiza mu bandi kuva umunsi umwe mbere yuko ibimenyetso bigaragara . Ibi bivuze ko nubwo waba utazi ko ufite ibicurane, ushobora no kuyikwirakwiza mu bandi. Iki gihe cyo kwandura gishobora kumara icyumweru kimwe.
Mu bice nk'amashuri, virusi za grippe zikwirakwira byoroshye cyane. Kuva aho, abana bazana iyo virusi mu rugo, bakayikwirakwiza mu miryango no mu muryango mugari.
Ni ibihe bimenyetso by'indwara ya 'grippe'?
Ibimenyetso bikunze kugaragara nyuma y'iminsi ibiri umuntu ahuye nabyo. Ibimenyetso by'ingenzi birimo:
- Kuribwa umutwe : Ushobora kugira umutwe ukabije cyangwa ukubita cyane.
- Kubabara mu muhogo : Kubabara mu muhogo no kugorwa no kumira.
- Umuriro mwinshi utunguranye: Gutangira gushyuha vuba biherekejwe no kumva ubushyuhe.
- Gukonja/ guhinda umushyitsi : Kumva ufite ubukonje hamwe n'umuriro, rimwe na rimwe bigatera guhinda umushyitsi.
- Kubabara umubiri : Kubabara umubiri wose, cyane cyane mu mitsi. Benshi babivuga nk'aho bumva imitsi yabo irimo gukurwamo.
- Kuziba izuru : Izuru rizibye no guhumeka bigoranye.
- Inkorora yumye : Inkorora ibabaza kandi idatanga umusaruro idafite ibisebe.
- Umunaniro mwinshi: Kumva unaniwe cyane, ufite intege nke, kandi udafite imbaraga zo kuva mu buriri.
- Kubura ubushake bwo kurya : Kubura ubushake bwo kurya burundu.
Ubushyuhe n'ububabare bw'umubiri bikunze kugabanuka mu minsi mike. Ariko, kubabara mu muhogo, inkorora, kuziba kw'imitsi no kunanirwa bishobora kumara icyumweru kimwe cyangwa kirenze icyo.
Hari abantu bashobora kuruka, kubabara mu nda, no guhitwa . Ariko, niba ufite ibi bimenyetso udafite ibimenyetso bisanzwe bya grippe, birashoboka ko ari `(Gastroenteritis)` , akenshi yitwa "grippe yo mu gifu." Ni ngombwa kumenya ko ibi bitandukanye na `(grippe)` kandi akenshi biterwa na `(virusi)` zitandukanye.
Ni gute wasuzuma neza indwara ya 'grippe'?
Dukurikije ibimenyetso byawe n'uko ugaragara, muganga ashobora kumenya niba ufite ibicurane. Abantu benshi barwaye ibicurane bigaragara ko bameze nabi.
Ariko, kubera ko izindi ndwara zisa n'ibimenyetso by'ibicurane, muganga ashobora gukora ikizamini cyo gusuzuma indwara kugira ngo amenye neza. Ibi bisaba gukoresha agatambaro k'ipamba kugira ngo afate icyitegererezo mu mazuru cyangwa mu muhogo. Ibizamini bimwe na bimwe bitanga ibisubizo vuba, mu gihe ibindi bishobora gukenerwa koherezwa muri laboratwari.
Ese kugira 'grippe' ni akaga?
Nubwo kurwara ibicurane bigutera agahinda, ku bantu benshi, si ikibazo gikomeye . Urubyiruko rufite ubuzima bwiza ntirukunze kugira ibibazo bikomeye bivuye kuri ibicurane.
Ariko, abantu bakuru barengeje imyaka 65, abana bari munsi y'imyaka 5, n'abafite ibibazo by'ubuzima (nk'indwara ya `(Diabetes Mellitus)`, indwara z'umutima, cyangwa ibibazo by'ubuhumekero nka `(Asima)`) bafite ibyago byinshi byo kurwara bikomeye bitewe n'ubudahangarwa bw'umubiri budakora neza cyangwa intege nke z'ubuvuzi.
Nkwiye gukora iki nindwara ya 'grippe'?
Iyo ufashwe n'ibicurane, uburyo bwiza bwo gukira ni ukuryama mu buriri ukanywa ibinyobwa byinshi (ibinyobwa bidafite kafeyine, amazi, isupu) . Guma mu rugo utajya ku ishuri cyangwa ugakora kugeza igihe uzumva umeze neza kandi umuriro wawe ukaba wagabanutse. Ibi biha umubiri wawe ikiruhuko ukeneye mu gihe bikurinda kwanduzanya virusi ku bandi.
Ku bantu benshi, iyo virusi imaze kugabanuka, indwara ihita mu buryo busanzwe. Ariko, niba ufite ibicurane kandi ukareba ibi bikurikira, ugomba kujya kwa muganga :
- Indwara yawe irushaho kuba mbi aho kuba nziza.
- Ufite ikibazo cyo guhumeka .
- Ufite izindi ndwara zidakira (nk'indwara ya `(Diabetes Mellitus)`, indwara z'umutima, cyangwa indwara z'ibihaha nka `(Asima)`).
Inyandiko ku miti
Abenshi mu rubyiruko bashobora kwihanganira umuriro n'ububabare bw'umubiri bakoresheje `(Paracetamol)` cyangwa `(Ibuprofen)` .
Ariko, nyamuneka ibuka ibi: Abana n'ingimbi ntibagomba na rimwe guhabwa aspirine cyangwa umuti uwo ari wo wose urimo aspirine mu gihe barwaye ibicurane. Kubikora bishobora gutuma umuntu arwara indwara idasanzwe ariko ishobora kuba ikomeye.
Abantu benshi bizera ko `(imiti igabanya ubukana)` ikiza ibicurane. Ibi si byo. `(Imiti igabanya ubukana)` ikora gusa ku ndwara za bagiteri, ntabwo ikora ku ndwara za `(virusi)` nka grippe. Kubwibyo, imiti igabanya ubukana ntabwo itanga ubutabazi ku bicurane.
Hari igihe abaganga bashobora kukwandikira `(imiti igabanya ubukana bwa virusi)`kugira ngo bigabanya igihe cy'indwara y'ibicurane. Ibi bikora gusa ku bwoko runaka kandi bigira akamaro cyane iyo bifashwe mu masaha 48 uhereye igihe ibimenyetso bitangiriye. Abaganga bakunze kubigenera abana bato, abageze mu za bukuru, cyangwa abari mu kaga gakomeye ko kugira ibibazo nka `(Asima)`.
Ese ushobora kwirinda 'grippe'?
Nta buryo bwo kwirinda ibicurane 100%. Ariko, kubona `(urukingo rwa grippe)` ni ingirakamaro cyane. Ni byiza ko buri wese ufite imyaka irenga 6 abona uru rukingo buri mwaka .
Urukingo rw'ibicurane ruza nk'urukingo n'urunigi rwo mu mazuru. Byombi bifite akamaro kangana. Shaka urwo muganga wawe agusaba. Ariko, abafite ubudahangarwa bw'umubiri budakomeye, indwara zimwe na zimwe (nka `(Asima)`), n'abagore batwite ntibagomba gukoresha urukingo rwo mu mazuru.
Ni iki kindi wakora?
- Karaba intoki zawe kenshi. Koresha isabune kandi uhanagure byibuze amasegonda 20.
- Irinde gusangira ibikombe, amasahani, amasume, cyangwa ibintu byawe bwite.
- Niba urwaye ibicurane, koresha agatambaro k'uruhu iyo witsamuye cyangwa ukorora. Ibi birinda ikwirakwira rya virusi. Shyira agatambaro kakoreshejwe mu myanda ako kanya. Niba udafite agatambaro, shyiramo cyangwa ukorora imbere mu nkokora yawe.
Mu gusoza, ikintu cy'ingenzi cyane
Niba wafashwe n'ibicurane muri iki gihembwe, ntugatinye. Wirinde kandi ukurikize inama za muganga wawe. Niba ufite impungenge cyangwa ikibazo, vugana na muganga wawe. Iyo wumva utameze neza, ibuka ko ibicurane bikunze kurangira mu cyumweru kimwe cyangwa munsi yacyo, kandi vuba aha uzasubira uko usanzwe.
Icy'ingenzi kurushaho, kubona urukingo rwa grippe no kugira isuku nziza (cyane cyane gukaraba intoki) ni bwo buryo bwiza bwo kwirinda iyi ndwara. Komeza umutekano kuri buri wese!
Ibicurane, Grippe, umuriro, virusi, urukingo, ibimenyetso, ubuzima
