Ese inzara yawe irababara iyo ikuze ijya mu ruhu? Reka turebe neza icyo inzara y'ikirenge ikuramo!

Muraho! Mumeze mute? Uyu munsi tugiye kuvuga ku kibazo gito ariko giteye ishozi gihangayikisha abantu benshi, ndetse wenda nawe ubwawe. Ni ukuvuga ko inzara z'ikirenge, cyane cyane inzara z'ikirenge kinini, zikura mu ruhu. Mu buvuzi tubyita `( Ingrown Toenail )`. Hari igihe ibi bitera ububabare buke gusa, ariko rimwe na rimwe ububabare bushobora kuba bukomeye ku buryo udashobora no kugenda, bushobora kubyimba, ndetse bugatera amashyira. Reka turebe neza icyo `( Ingrown Toenail )` ari cyo, impamvu bibaho, n'uburyo bwo kubyirinda, cyangwa icyo wakora nibibaho.

Iyo umusumari winjiye mu ruhu bivuze iki? Reka dusobanukirwe neza!

Mu magambo make, urusenge rw'ikirenge rukura bivuze ko uruhande rumwe, cyangwa rimwe na rimwe impande zombi, rw'urusenge rw'ikirenge cyawe rukura rujya mu ruhu rwo ku rundi ruhande rw'urusenge. Tekereza ko aho kugira ngo urusenge rugere imbere, inguni imwe cyangwa uruhande rumwe rwarwo rumanuka rujya mu ruhu.

Ibi bikunze kubaho no ku mano manini . Bishobora no kuba no ku yandi mano, ariko bikunze kubaho cyane no ku mano manini. Iyo bibaye, agace kabanza kubabara no guhinduka umutuku. Hanyuma gashobora kubyimba gato. Ikintu kibi cyane ni uko mikorobe nka bagiteri ziri ku birenge byacu n'inkweto zishobora kwinjira muri uru ruhu rwakomeretse zigatera indwara . Ni bwo ibintu birushaho kuba bibi.

Kuki inzara zacu zikura mu ruhu rwacu gutya? Impamvu ni izihe?

Umunyu ntujya mu ruhu gusa. Hari impamvu nyinshi zibitera. Reka tubiganireho ukwabyo.

1. Gukata inzara nabi - iyi ni yo mpamvu nyamukuru!

Impamvu nyamukuru kandi ikunze gutuma abantu benshi bagira inzara zimeze nk'iz'amenyo zikura mu myanya y'uburenge ni uburyo bubi bwo gukata inzara zabo .

• Gukata inzara zawe ngufi cyane: Iyo ukata inzara zawe ngufi cyane, ni ukuvuga hafi cyane y'uruhu, uruhu rwo ku mpande zombi z'inzara rushobora kuzamuka hejuru y'impande z'inzara rukazipfuka. Tekereza nk'uruhu ruzamuka rukaza hejuru y'inzara. Hanyuma, iyo inzara itangiye gukura gato, inzara itangira gukura munsi y'urwo ruhu, ni ukuvuga imbere mu ruhu . Ni nk'aho hari ikintu cyagenze nabi.
• Guca inzara zizunguruka cyangwa zica inzara: Hari abantu baca inzara zabo ngufi cyane, bibwira ko bashaka ko zisa neza. Cyangwa bazica n'intoki gusa aho gukoresha icyuma gikata inzara. Ibi bituma inzara zitagira impande zisobanutse neza kandi zigororotse. Hanyuma, uko inzara zikura, impande nshya kandi zityaye zishobora kwinjira mu ruhu zikagwa. Ni byiza buri gihe guca inzara zawe zigororotse, impande zikaba nke cyane.

2. Inkweto zawe ntizikwiranye neza?

Inkweto twambara nazo zigira ingaruka zikomeye kuri ibi.

• Inkweto zikomeye: Iyo wambaye inkweto zikomeye cyane kandi zikomeye ku birenge byawe, inkweto zisunika uruhu rw'amano yawe hejuru zikazamura inzara. Hanyuma inzara ntigira umwanya wo gukura neza, kandi ishobora kwisunika ku ruhu ikajyamo. Izi ngaruka ziba nyinshi cyane cyane iyo wambaye inkweto nto kandi zigororotse imbere kubera imyambarire.
• Inkweto ngufi: Hari igihe, cyane cyane ku bana bato, inkweto zikorwa ngufi cyane, ariko bivugwa ko “zikiri nziza igihe gito.” Iyo wambaye inkweto ngufi cyane, amano yawe ashobora gutera imbere, bigatuma inzara zawe zinjira mu ruhu rwawe hanyuma zigakurira imbere. Mu gihe uguze inkweto, ugomba kureba niba hari umwanya uhagije imbere kugira ngo amano yawe azunguruke neza.

3. Ibikomere ku mano

Hari igihe iyi ndwara ishobora no guterwa n'igikomere gikomeye ku rutoki.

• Tekereza ko ukubise ikirenge cyawe kinini ahantu runaka, cyangwa ikintu kiremereye kikagwaho maze urwara rukavaho. Iyo bibaye, urwara rushya rukura rimwe na rimwe ntirushobora gukura rugororotse, maze rugatangira gukura mu ruhu nk'aho ruri mu nzira itari yo. Iyo habayeho imvune, ugomba kwitonda gato kugeza igihe urwara rushya rukura.

4. Igikorwa gisubirwamo

Ibi bishobora gusa nkaho ari impamvu itangaje, ariko ni ukuri. Iyo ukora igikorwa kimwe inshuro nyinshi, igitutu kingana ku mano yawe.

• Urugero, iyo umukinnyi w'umupira w'amaguru akomeje gutera umupira n'ikirenge kimwe, amano y'icyo kirenge, cyane cyane ikirenge kinini, ahora asunikwa. Uku gukandamizwa guhoraho gushobora no gutuma umunyu ujya mu ruhu. Ibi rimwe na rimwe bishobora kuba ku biruka n'ababyinnyi.

Mu magambo make, ikintu cyose kibuza ururabyo gukura neza kandi neza gishobora gutera inzara y'ikirenge.

Wamenya ute neza niba umusumari warinjiye mu ruhu?

Noneho reka turebe ibimenyetso bishobora kugufasha kumenya niba ufite "urutoki rumeze nk'uruhinja". Ibi bikunze kugaragara buhoro buhoro.

• Ububabare: Iki ni cyo kintu cya mbere wumva. Ushobora gutangira kumva ububabare aho umunyu winjiye mu ruhu, iyo ukandagiye urutoki, iyo wambaye inkweto, cyangwa iyo ugenda. Hari igihe ushobora no kumva nk'aho urushinge rurimo gutobora uruhu rwawe.
• Kubyimba: Uruhu rukikije inzara y'ikirenge rutangira kubyimba gato. Iyo urebye ugereranije n'andi mano, ako gace k'ikirenge kazagaragara nk'akanini gato.
• Uruhu rw'umutuku cyangwa ibara ry'umutuku: Uruhu ruri mu gace kababara cyangwa kabyimbye ruhinduka ibara ry'umutuku cyangwa ibara ry'umutuku wijimye. Ibi bivuze ko hari ububyimbirwe.
• Ububabare iyo ubikozeho: Ushobora kumva ububabare nubwo waba ubikozeho ku kuboko.

Niba ufite kimwe cyangwa byinshi muri ibi bimenyetso, ushobora kuba ufite "urutoki rw'imboro".

Bigenda bite iyo ubwandu bwinjiye mu nzara? Ese ibi ni akaga?

Dore ikintu cyo kwitondera . Iyo inzara yinjiye mu ruhu, isa n'igisebe gito. Rero, mikorobe nk'udukoko dusanzwe tuba ku birenge byacu, cyangwa zikura mu bushyuhe buri mu nkweto no mu masogisi, zishobora kwinjira mu mubiri byoroshye binyuze muri icyo gisebe . Iyo ibyo bibaye, tubyita ubwandu, ni ukuvuga "ubwandu".

Iyo habayeho ubwandu, ibimenyetso byabanje birushaho kwiyongera.

• Ububabare burimo kwiyongera: Ububabare bushobora kuba bukomeye cyane kurusha mbere. Ushobora kumva ububabare nubwo waba uhagaze gusa.
• Amazi cyangwaAmabyi : Amazi cyangwa amabyi y'umuhondo, umweru, cyangwa rimwe na rimwe asa n'icyatsi kibisi atangira kuva mu nzara. Iki ni ikimenyetso gikomeye cy'ubwandu.
• Kumva ubushyuhe mu rutoki: Iyo ukoze ku rutoki rwanduye , rushobora kumva rushyushye cyangwa rworoshye kurusha izindi ntoki.
• Impumuro mbi ituruka ku rutoki: Hari igihe, iyo ubwandu bukabije, urutoki rushobora gutanga impumuro mbi kandi mbi.

Niba ufite ibimenyetso by'ubu bwoko bw'ubwandu, nko kubabara cyane, amabyi, cyangwa ubushye mu rutoki rwawe, ugomba kujya kwa muganga aho kugerageza kubuvura uri mu rugo . Iyo butavuwe neza, ubwandu bushobora gukwirakwira no guteza ibibazo byinshi.

None se, wakora iki niba ufite iki kibazo cya `(urutoki rumeze nk'uruhinja)`? Dore ingingo z'ingenzi!

Noneho, ubu tuzi byinshi kuri iki kibazo cyitwa `(Ingrown Toenail)`. Ikintu cy'ingenzi ni ukugerageza kukirinda mbere yuko kibaho no kugikemura neza vuba bishoboka niba kibaho.

• Kata inzara zawe neza:
• Mu gihe ukata inzara zawe , ntuzikate ngufi cyane . Zikate ku buryo usiga igice cy'umweru hejuru y'inzara.
• Kata inzara zawe neza . Ntugakore impande zizengurutse cyane. Niba ari ngombwa, koresha agakoresho ko gukata inzara kugira ngo woroshye impande zisongoye.
• Koresha icyuma gikata inzara. Ntugerageze kugikata n'intoki.
• Hitamo inkweto zikubereye neza:
• Ntukambare inkweto zifashe cyane . Hitamo inkweto zagutse imbere kandi ureke amano yawe azunguze neza.
• Ntureke inkweto ziba nto cyane . Buri gihe reba ingano y'inkweto z'abana, cyane cyane niba ari ingano ikwiye.
• Igihe cyose bishoboka, nk'igihe uri mu rugo, jya utagira inkweto.
• Komeza ibirenge byawe bisukuye: Karaba ibirenge byawe neza ukoresheje isabune n'amazi buri munsi, hanyuma ubihanagure. Niba wambaye amasogisi, ambara amasogisi meza kandi yumye.
• Witondere gukomeretsa intoki zawe: kora kandi ugende witonze.
• Fata ingamba vuba bishoboka:Witondere ako kanya ubonye igisebe gito cyangwa umutuku, nk'aho urwara rw'inkanu rurimo kwinjira mu ruhu. Hari igihe, gushyira ikirenge cyawe mu mazi ashyushye y'umunyu bishobora kugufasha. Ariko, niba ububabare bukabije, kubyimba cyangwa gutukura ntibigabanuke mu minsi ibiri cyangwa itatu, ugomba gushaka inama kwa muganga.

Wibuke! Niba ufite indwara nka Diyabete Mellitus, cyangwa indwara igabanya amaraso mu birenge byawe, ndetse n'ikibazo gito ku nzara gishobora kuba gikomeye cyane. Kubwibyo, niba ubonye ikimenyetso gito cy'"urutoki rw'inyuma", ugomba guhita ubona muganga.

Rero, ndizera ko ufite ibisubizo by'ibibazo byinshi wabajije kuri '(urutoki rumeze nk'uruhinja)' uyu munsi. Ibi bishobora gusa nkaho ari ibintu bito, ariko bishobora kuba ikibazo gikomeye iyo bitavuguruwe neza. Rero, zirikana izi ngingo kandi wite ku birenge byawe!