Reka tumenye byinshi ku bijyanye no gucika kw'umura. Ese nawe ufite iki kibazo?

Ese hari igihe wumva ikintu kikuremera cyangwa cyuzuye mu gitsina cyawe? Cyangwa wumva ikintu kigukandagiye iyo uhagaze cyangwa ugenda? Hari abagore bashobora guhura n'ubu burwayi nk'ubu. Uyu munsi tugiye kuvuga ku ndwara ifata abantu benshi, ariko rimwe na rimwe iteye isoni kuyivuga, yitwa "uterine prolapse".

Guhagarara k'umura (Uterine Prolapse) ni iki?

Mu magambo make, umura wavuyemo bivuze ko umura wawe waguye munsi gato y'aho wagombaga kuba uri, umanitse werekeza ku gitsina. Tekereza nk'agafuka gato. Aka gafuka kari imbere mu kibuno. Gafatirwa aho n'imitsi n'imitsi bikomeye. Ibi byitwa imitsi yo hasi mu kibuno . Uko igihe kigenda gihita, cyangwa iyo iyi mitsi ishyigikira icitse intege kubera izindi mpamvu, umura utakaza imbaraga zawo ugatangira kugwa. Ibi bishobora kubaho ku mugore uwo ari we wese, ariko bikunze kugaragara ku bagore bagiye bacura kandi bakabyara inshuro nyinshi mu kibuno.

Ese hari ibintu bitandukanye kuri ibi?

Yego, abaganga bashyira ibi mu byiciro bitandukanye bitewe n'urugero nyababyeyi imaze kumanukamo. Hanyuma biroroha kuvura.

• Icyiciro cya mbere: Muri iki cyiciro, umura ushobora kuba uri hasi gato ugereranije n'igice cyo hejuru cy'igitsina.
• Icyiciro cya Kabiri: Aha ngaha umura ushobora kuba wageze mu gice cyo hasi cy'igitsina.
• Icyiciro cya gatatu: Umura ugaragara hanze y'igitsina gore.
• Icyiciro cya kane: Iki ni cyo cyiciro gikomeye cyane. Umura wose ushobora kuba waravuye mu gitsina.

Mu kumenya uburwayi muri ubu buryo, biroroha kwa muganga guhitamo ubwoko bw'ubuvuzi bukubereye.

Ni nde ufite amahirwe menshi yo kurwara iyi ndwara?

Nkuko byavuzwe mbere, ibi bishobora kuba kuri buri wese, ariko kuri bamwe, ibyago biri hejuru gato.

• Ku babyaye abana barenze umwe mu buryo busanzwe: cyane cyane iyo umwana yari aremereye cyangwa iyo kubyara byari bigoye gato.
• Ku bagore bagiye mu gihe cyo gucura: Ibi biterwa nuko muri iki gihe, imisemburo ya estrogen mu mubiri igabanuka. Iyi misemburo ifasha imitsi yo mu kibuno gukomeza gukomera. Iyo igabanutse, imitsi ishobora gucika intege.
• Niba hari umuntu wo mu muryango wigeze kugira iyi ndwara mbere: Ibi bivuze ko hashobora kubaho imiterere y’uruhererekane rw’indwara.
• Ku babanje kubagwa ikibuno.

Ibi bikunze kugaragara gute? Ese ni indwara iteje akaga?

Kugabanuka k'umura ni indwara ikunze kugaragara cyane kurusha uko wabitekereza. Ingaruka ziyongera uko imyaka igenda ikura. Bikunze kandi kugaragara ku bagore batwite inda zisanzwe inshuro nyinshi.

Reka turebe niba ibi ari bibi. Kenshi na kenshi, iyi si indwara ishobora gushyira ubuzima mu kaga. Ariko, ishobora gutuma bigorana gukora imirimo ya buri munsi no kwisanzura. Hari igihe, iyo hari abantu bake cyane (abantu bake cyane) , ushobora kubaho udafite ibimenyetso kandi ntukeneye kuvurwa. Ariko, iyo indwara ikomeye, ushobora kugira ikibazo cyo kunyara no kwituma. Kubwibyo, iki akenshi kiba ikibazo bigira ingaruka ku mibereho myiza . Abaganga batangira kuvura iyo ibimenyetso bitangiye kubangamira ubuzima bwawe bwa buri munsi.

Iyo nyababyeyi iguye, wumva umeze ute? Ni ibihe bimenyetso?

Niba nyababyeyi yawe yagabanutse gato, ushobora kutabona ibimenyetso. Ariko iyo imanuka, ishobora gushyira igitutu ku zindi ngingo zo mu kibuno - nko mu ruhago no mu mara. Ibi bishobora gutera ibimenyetso nka:

• Kumva uremereye, wuzuye, cyangwa umuvuduko mu kibuno. Bishobora kandi kumvikana nk'aho hari ikintu kimeze nk'umupira mu gitsina.
• Kubabara mu nda yo hasi no mu mugongo.
• Kubabara mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina.
• Bisa nkaho igice cy'urugingo rw'umura kirimo gusohoka mu gitsina. Bishobora no kumvikana mu kiganza.
• Kugorwa no kwinjiza ibintu nka tampons mu gitsina.
• Kwihagarika impatwe.
• Ibibazo byo kunyara:
• Kuva inkari (kunanirwa kwifata) - iyo useka, ukoroye, cyangwa witsamuye.
• Gukenera kunyara kenshi (inshuro nyinshi zo kunyara).
• Gushaka cyane kunyara mu buryo butunguranye (kwihutira kunyara).

Ibi bimenyetso bishobora kuba bikomeye cyane iyo uhagaze, ugenda igihe kirekire, ukorora, cyangwa witsamuye, kuko imbaraga zitera umuvuduko mwinshi ku mitsi yo mu kibuno.

Kuki umura ugenda ugabanuka gutya? Impamvu ni izihe?

Nkuko twabiganiriyeho mbere, umura ufatwa n'imitsi yo hasi mu kibuno n'imitsi. Iyo ibyo bicitse intege, umura utangira kumanuka. Hari impamvu nyinshi zishobora gutuma iyo mitsi icika intege:

• Gucura bituma imbaraga z'imitsi zigabanuka: Ibi biterwa no kugabanuka kwa hormone ya estrogen.
• Gutwita: Iyi mitsi ishyirwa munsi y'igitutu kinini mu gihe cyo gutwita.
• Kubyara mu gitsina: Cyane cyane niba warabyaye abana benshi, cyangwa niba umwana apima ibiro birenga 4 (lbs 9).
• Umubyibuho ukabije: Iyo ibiro by'umubiri byiyongera, imitsi yo mu kibuno nayo igomba kwihanganira ubwo buremere.
• Kugira inkorora idakira cyangwa kubabara: Ibi byago biri hejuru ku bantu bafite indwara nka asima, cyangwa abafite amara menshi kandi akomeye.
• Kurwara impatwe idakira.
• Guterura ibintu biremereye kenshi: Guterura ibintu biremereye nabi nabyo bishobora kuba impamvu y'ibi.

Ese iki kibazo gishobora guteza ibindi bibazo?

Yego, iyo imitsi yo hasi mu kibuno icitse intege, si umura gusa ahubwo n'izindi ngingo ziwukikije zishobora kugwa mu myanya yazo isanzwe. Ibi byitwa prolapse y'ingingo zo mu kibuno .

• Cystocele: Muri iki gihe, uruhago rumanuka mu gitsina.
• Rectocele: Igice cy'umura kiva mu gitsina cy'umugore.
• Enterocele: Igice cy'amara mato kiva mu gitsina cy'umugore.

Ni gute abaganga basuzuma ibi neza?

Niba ufite ibi bimenyetso, ikintu cya mbere muganga azakora aramutse abibonye ni ukugusuzuma. Bazakora isuzuma ry'ikibuno . Muri iki gihe, muganga azashyira igikoresho cyitwa speculum (kigufasha kubona imbere mu gitsina) mu gitsina cyawe maze asuzume imibonano mpuzabitsina yawe n'umura wawe. Umura uzamanuka maze azumve niba hari utubyimba turi mu gitsina.

Ushobora kandi gusabwa gukorora, guhumeka cyane, cyangwa kwinangira nk'aho ufunze inkari zawe. Ibi bizafasha muganga gusobanukirwa uburyo imitsi yawe yo mu kibuno idafite imbaraga.

Ni ubuhe buryo bwo kuvura ibi?

Hari uburyo butandukanye bwo kuvura indwara yo gucika kw'umura. Hari uburyo bwo kubaga n'ubundi butabazwe. Muganga wawe azaguhitiramo uburyo bwiza bwo kuvura bitewe n'uburemere bw'indwara yawe, ubuzima bwawe muri rusange, imyaka yawe, ndetse niba wifuza kubyara abandi bana. Ubu buryo bugira ingaruka nziza ku bantu benshi.

Amahitamo atari ayo kubaga

• Imyitozo ngororamubiri: Hariho imyitozo yihariye yitwa imyitozo ya Kegel . Iyi myitozo ishobora gukomeza imitsi yo hasi mu kibuno. Niba ikibazo kitari gikomeye cyane, iyi myitozo yonyine ishobora gufasha. Imyitozo ya Kegel ikorwa gutya: Shyira imitsi ikikije igituba nk'aho ubuza inkari. Fata amasegonda make, hanyuma worohereze imitsi. Ibi bikore inshuro icumi zikurikiranye. Ushobora gukora iyi myitozo inshuro enye ku munsi, aho uri hose, igihe icyo ari cyo cyose.
• Pessary yo mu gitsina: Iyi ni agakoresho gato gafite ishusho nk'iy'ifu gakozwe mu irangi cyangwa muri pulasitiki. Gashyirwa mu gitsina, haba hafi y'umura cyangwa munsi yawo. Gatanga inkunga ku mura kandi kagafasha kuguma mu mwanya wako. Muganga azashyira pessary ku mubiri wawe. Ariko, igomba gusukurwa buri gihe no gukurwaho mbere yo gukora imibonano mpuzabitsina.
• Impinduka mu mirire n'imibereho:Hari igihe izi mpinduka zishobora kugabanya ibimenyetso nko kutagira impatwe. Kunywa amazi menshi na fibre bishobora kugabanya ubushake bwo gukora imibonano mpuzabitsina. Nanone, kugira ibiro byiza ku mubiri wawe bishobora kugabanya umuvuduko ku mitsi yo hasi mu kibuno cyawe iyo uhagaze cyangwa ugenda.

Amahitamo yo kubaga

• Gukuraho igitsina (Hysterectomy) no gusana prolapse: Hari igihe ibi bivurwa hakoreshejwe uburyo bwo kubaga buzwi nka hysterectomy, bukubiyemo gukuraho nyababyeyi yose. Ubu buryo bwo kubaga bushobora gukorwa binyuze mu gitsina (hysterectomy) cyangwa hakoreshejwe uburyo bwo gukata inda (hysterectomy) mu nda (abdominal hysterectomy). Ariko, kubaga igitsina ni igikorwa gikomeye. Nyuma yo gukuraho nyababyeyi, ntuzongera kubyara.
• Gusana prolapse nta kubagwa igitsina: Uku kubagwa kujyana umura gusubira mu mwanya wawo wa mbere no kuwukomeza. Imitsi yo mu kibuno ishobora kongera gushyirwa ku gice cyo hasi cya nyababyeyi kugira ngo ikomeze. Uku kubagwa gushobora kandi gukorwa binyuze mu gitsina cyangwa mu nda, bitewe n'uburyo muganga yakoresheje.

Bigenda bite niba utabonye ubuvuzi?

Biterwa cyane n'uburemere bwa prolapse. Niba ari nto cyane kandi idafite ingaruka zikomeye ku mibereho yawe, muganga wawe ashobora kutagusaba ubuvuzi. Ariko, prolapse ishobora no kugira ingaruka ku zindi ngingo zo mu kibuno cyawe (nk'uruhago n'inyuma). Kubwibyo, abaganga bakunze gutanga inama yo kuvura gusa iyo utangiye kugira ikibazo kijyanye n'iyi ndwara.

Ese sinshobora gusunika iyi nyababyeyi iri hasi hejuru ubwanjye?

Oya, ntushobora gusunika nyababyeyi yawe wenyine. Muganga ni we wenyine ushobora kuvura nyababyeyi yavunitse. Rero ntugerageze gukora ikintu icyo ari cyo cyose ubwawe, kuko bishobora gutuma ibintu birushaho kuba bibi.

Ni gute iki kibazo cyakwirindwa kandi ibyago bikagabanuka?

Ntidushobora gukumira ibintu bimwe na bimwe, nko kubyara abana benshi mu buryo busanzwe no kujya mu gihe cyo gucura. Ariko hari ibyo dushobora gukora kugira ngo tugabanye ibyago byo gucika kw'umura.

• Komeza kugira ibiro byiza kandi ugire imyitozo ngororamubiri buri gihe.
• Komeza imitsi yo hasi mu kibuno cyawe ikomere ukora imyitozo ngororamubiri ya Kegel. Ibi ni ingenzi cyane mu gihe utwite na nyuma yo kubyara.
• Niba unywa itabi, rekera aho. Kunywa itabi bishobora gutera inkorora idashira. Bishyira igitutu kidakenewe ku mitsi yo mu kibuno.
• Koresha ubuhanga bukwiye mu guterura ibiremereye.
• Kugira ngo wirinde impatwe, irinde kwihata kugira ngo ugire icyo ukora mu mara. Rya ibiryo birimo fibre nyinshi kandi unywe amazi menshi.

Tekereza kuri ibi bintu mugihe uterura ibiremereye

Kurikiza izi nama kugira ngo wirinde gukomereka no kwangirika kw'imitsi yo mu kibuno cyawe mu gihe uterura ibyuma:

• Ntugaterure ikintu cyose kiremereye cyane cyangwa gifite imiterere idasobanutse neza ku buryo utashobora guterura wenyine. Nanone, ntugaterure ikintu cyose kiri hejuru y'urukenyerero.
• Mbere yo guterura ikintu icyo ari cyo cyose, menya neza ko ibirenge byawe bihagaze neza hasi kandi bihamye.
• Mu gihe uzamura ikintu kiri munsi y'ikibuno, komeza umugongo wawe ugororotse kandi upfukame amavi n'ikibuno cyawe uko ugenda umanura. Komeza amavi yawe agororotse kandi ntugapfukame imbere mu kibuno.
• Hagarara hasi ushikamye, hafi y'ikintu ugiye guterura, amaguru yawe atandukaniye gato.
• Fata imitsi yo mu nda hanyuma uzamure uburemere ukoresheje imitsi yo mu maguru . Rora amavi yawe ku muvuduko umwe. Ntuzamure uburemere icyarimwe.
• Hagarara ugororotse rwose, udahindura umubiri wawe. Buri gihe shyira ibirenge byawe imbere mugihe uterura ikintu.
• Niba urimo guterura ikintu uvuye ku meza, gikurure ku nkengero z'ameza hanyuma ukizane hafi y'umubiri wawe. Fata amavi yawe wegere icyo kintu. Zamura ikintu ukoresheje amaguru yawe hanyuma uhagarare.
• Fata ikintu cyazamuwe hafi y'umubiri wawe, amaboko yawe apfunyitse. Komeza imitsi yo mu nda yawe ikomeze. Genda buhoro buhoro, utera intambwe nto.
• Mu gihe umanura ikintu, kimwe no mu gihe ugiterura, komeza amaguru yawe agororotse, komeza imitsi yo mu nda yawe, kandi umanure upfukamye ikibuno n'amavi yawe.

Ese ibi bishobora kongera kubaho?

Akenshi, kuvura prolapse y'umura biragira icyo bitanga. Ariko, rimwe na rimwe, iyo ndwara ishobora kongera kugaruka. Cyane cyane mu bihe nk'ibi:

• Niba ufite prolapse ikomeye cyane .
• Niba ufite umubyibuho ukabije .
• Niba uri munsi y'imyaka 60 .

Bityo rero, ndetse na nyuma yo kuvurwa, ni ingenzi cyane gukurikiza inama za muganga no kugira imico myiza mu mibereho.

Ese birashoboka gukira burundu iyi ndwara?

Kenshi na kenshi, icyizere cyo kugabanuka k'umura ni cyiza cyane. Kuvura no guhindura imibereho (gukomeza ibiro byiza, gukora imyitozo ngororamubiri) bishobora gufasha gukumira ko iyi ndwara isubira. Niba ufite impungenge kuri ibi, vugana na muganga wawe. Ashobora kugufasha gutegura gahunda y'ubuvuzi ikubereye, ndetse akagufasha kugira imico myiza yo kubaho kugira ngo wirinde ko iyi ndwara isubira mu gihe kizaza.

Ni ryari ukwiye kujya kwa muganga?

Niba ufite kimwe mu bimenyetso biri hepfo, nta kabuza jya kwa muganga.

• Niba wumva hari ikintu cyagufashe mu gitsina cyawe cyangwa kivuyemo .
• Iyo hari ububabare iyo uri kunyara cyangwa uri kwituma.
• Niba uhora ubabara mu nda yo hasi, ubabara umugongo, cyangwa umuvuduko w'ikibuno nta yindi mpamvu.

Wibuke ko nyababyeyi itemba cyane ni indwara ikunze kugaragara ku bagore babyaye abana benshi mu buryo busanzwe cyangwa bagiye mu gihe cyo gucura. Ibimenyetso bishobora gutandukana bitewe n'igihe nyababyeyi imaze gutemba cyane, ariko bishobora kubabaza cyane. Kubwibyo, niba ufite ibimenyetso nko kuva mu gitsina cyangwa kumva uremereye mu gice cy'ikibuno, gana muganga kandi uhabwe ubuvuzi mbere yuko bigira ingaruka ku zindi ngingo. Hanyuma ushobora kubona ubutabazi vuba.

None se ni ibihe bintu by'ingenzi tugomba kwibuka muri ibi?

Gutemba kw'umura ni igihe imitsi ifata umura icika intege, bigatuma ugwa mu gitsina. Ibi bikunze kugaragara ku bagore, cyane cyane nyuma yo kubyara no gucura.

• Ibimenyetso: Kuremererwa mu gitsina, kuva amaraso mu nda, kugorwa no kunyara no kwituma, ndetse no kubabara umugongo bishobora kubaho.
• Impamvu: Ibintu nko kubyara, gucura, umubyibuho ukabije, inkorora idashira cyangwa impatwe, no guterura ibintu biremereye byose bishobora kugira ingaruka kuri byo.
• Hari uburyo bwo kuvura: Imyitozo ngororamubiri ya Kegel, gushyiramo pessary, kandi, nibiba ngombwa, kubagwa bishobora kuvura iyi ndwara neza.
• Bishobora kandi kwirindwa: Ushobora kugabanya ibyago byawe ugakomeza kugira ibiro byiza, ukora imyitozo ngororamubiri ya Kegel, uterura ibiremereye neza, kandi ukirinda kunywa itabi.
• Niba wumva umerewe nabi: Shaka inama kwa muganga rwose. Nta kintu na kimwe cyo kugira isoni cyangwa ubwoba. Uko uvurwa vuba, ni ko ushobora gukira vuba.

Gutemba kw'umura , Ubuzima bw'abagore, Imitsi ishyigikira ikibuno, Gucura, Kubyara, Imyitozo ngororamubiri ya Kegel