Ese urimo kubabara mu gitsina cyawe (agace k'igitsina) nta mpamvu igaragara? Bishobora kumvikana nk'aho ushyushye, urimo kubabara, cyangwa urimo gushyuha. Ubu bubabare bushobora gutuma bigorana gukora imirimo yawe ya buri munsi ndetse bushobora no gutuma wumva wihebye. Niba wumva uri wenyine, udashobora kubibwira umuntu uwo ari we wese, udashobora kumenya impamvu ibi bibaho, cyangwa udashobora kumenya icyabiteye, iyi ngingo tuvugaho uyu munsi izaba ingenzi cyane kuri wowe.
Mu magambo make, Vulvodynia ni iki?
Vulvodynia (vul-vo-dee-nia) ni ububabare budakira mu gice cyo hanze cy'igitsina cyawe (ibyo mu buvuzi twita 'vulva') bumara amezi arenga atatu nta mpamvu igaragara ihari.
Noneho ushobora kuba urimo gutekereza uti: "Aha hantu harababaza bitewe n'indwara zandura cyangwa indwara z'uruhu." Yego, nibyo koko. Ariko Vulvodynia ni ububabare buterwa n'impamvu runaka (urugero: indwara y'umusemburo cyangwa indwara y'uruhu) idashobora kuboneka . Ubu bubabare bushobora kuba bukomeye ku buryo ushobora no kurambirwa ibintu ukunda gukora. Ushobora no kunanirwa gutekereza gukora imibonano mpuzabitsina.
Ese hari ubwoko bw'ingenzi bwa vulvodynia?
Yego, ibi tubigabanyamo ubwoko bubiri bw'ingenzi bitewe n'aho ububabare bubera.
1. Vulvodynia yo mu gace runaka: Aha niho umuntu yumva ububabare mu gace runaka k'igitsina cye. Akenshi, ubu bubabare bugaragarira mu ruhu ruri hagati y'inkondo y'umugongo n'umwobo w'igitsina cye (witwa 'vulvar vestibule') cyangwa mu gituba.
2. Vulvodynia rusange (ububabare bukwirakwira ahantu hose): Aha, ububabare ntibugarukira ahantu hamwe gusa. Ububabare bushobora kugaragara mu bice bitandukanye by'igituba, mu bihe bitandukanye. Hari igihe ububabare bushobora kumvikana mu gituba cyose.
Ubu bubabare bushobora kandi gushyirwa mu byiciro hakurikijwe uko bubaho. Hari abantu bagira ububabare iyo ikintu kibakozeho cyangwa kibakozeho (urugero, mu gihe cy'imibonano mpuzabitsina, gushyiramo tampon). Ku bandi, ubu bubabare bubaho nubwo bicaye gusa ntacyo bakora.
Ni gute iki kibazo bigira ingaruka ku buzima bw'umuntu?
Vulvodynia si ububabare gusa. Ni ikintu gishobora guhindura ubuzima bw'umuntu bwose. Tekereza gato...
- Ingaruka ku kazi: Niba ukora mu biro, ushobora kudashobora gukora akazi kawe neza bitewe n'ububabare buterwa no kwicara ahantu hamwe igihe kirekire.
- Ingaruka ku mibanire: Imibonano mpuzabitsina ishobora kubabaza cyangwa se idashobora kubaho, ibyo bikaba byagira ingaruka zikomeye ku mibanire yawe n'umugabo wawe cyangwa uwo mwashakanye. Ibi bishobora gutera imihangayiko ikomeye mu mutwe.
- Kubura ibitotsi: Ububabare bushobora gutuma udasinzira neza nijoro.
- Ingaruka ku guhitamo imyenda:Sinshobora kwambara imyenda cyangwa ipantalo muri gereza. Buri gihe ngomba guhitamo imyenda idafite ishingiro.
Kubera ibi byose, ubushakashatsi bwagaragaje ko abantu benshi barwaye vulvodynia bahura n'ibibazo byo mu mutwe nko kwiheba no guhangayika .
Ni ibihe bimenyetso by'indwara y'uruhu (vulvodynia)?
Uburyo ubu bubabare bugaragara buratandukanye kuri buri muntu. Uburyo ubu bubabare butangira, bugahagarara, kandi bugakomeza kwiyongera nabwo bushobora gutandukana bitewe n'umuntu ku wundi.
| Uburyo n'igihe ububabare bwumvikana | |
|---|---|
| Ushobora kumva ububabare ute? | |
| Nk'ubushye | Bimeze nk'aho ushyushye iyo ubonye ifu nto ya chili. |
| Bisa nkaho birimo gukandamizwa. | Bimeze nk'aho ari icyuma gityaye. |
| Nk'aho umuntu aryarya. | Ububabare bujyana no kuribwa ku buryo budashobora kwihanganira. |
| Bisa nkaho uruhu rwashize. | Uruhu rusa n'aho rwakomeretse kandi rutameze neza, nk'aho rwaciwe. |
| Bisa nkaho birimo gutera. | Ububabare buza mu buryo butunguranye nk'ubwo umutima utera. |
| Ni izihe mpamvu zishobora gutera ububabare? | |
| |
Kuki ibi bibaho? Ni izihe mpamvu zitera vulvodynia?
Ikibabaje ni uko abashakashatsi batarabona impamvu nyayo ibitera, ariko hari ibintu byinshi babona ko bishobora kubitera.
- Kubyimba: Indwara y'ububyimbirwe mu mubiri.
- Ibintu bikomoka ku misemburo: Impinduka mu misemburo.
- Ibintu bigize imiterere y'umubiri: Ni ikintu umuntu akunda kubyara.
- Ibibazo by’imitsi: Hari ukwangirika kw’imitsi mu gitsina cyangwa imikorere yayo idakora neza.
- Ingaruka z'igihe kirekire z'ubwandu bwa kera: Uburyo umubiri wakiraga ubwandu bwa kera mu gitsina.
- Imitsi yo hasi y'ikibuno icika intege: Kugabanuka cyangwa gucika intege kenshi kw'imitsi yo mu kibuno.
- Ibintu byangiza uruhu: Kurakara k'uruhu guterwa n'ibintu nk'amasabune akaze n'imibavu.
Igikuru ni uko Vulvodynia atari indwara yandurira mu mibonano mpuzabitsina (STI). Nanone, si kanseri cyangwa ikimenyetso cya kanseri. Ntugahangayike.
Ni gute wamenya iyi ndwara?
Iyo ugiye kwa muganga, azagusuzuma indwara ya vulvodynia nyuma yo kumenya izindi mpamvu zose zishobora gutera ububabare bwawe. Ibi bishobora gusaba ibizamini byinshi.
- Amateka y'ubuvuzi: Muganga azakubaza ibimenyetso byawe (aho, uburyo, n'igihe ububabare bumaze), ubuzima bwawe bw'imibonano mpuzabitsina, n'uko wabazwe.
- Gusuzuma umubiri: Muganga azasuzuma igice cy'igitsina cyawe kandi ashobora no gukoresha igikoresho cyitwa `speculum` kugira ngo asuzume igituba cyawe n'inkondo y'umura.
- Ikizamini cyo gupima ipamba: Iki ni ikizamini cy'ingenzi cyane. Aha, agatambaro gato k'ipamba gakoreshwa mu gukora ku bice bitandukanye by'igitsina no kubaza aho ububabare buherereye n'uko wumva. Ibi bituma byoroha kumenya aho ububabare buherereye.
- Gupima indwara: Icyitegererezo cy'ibintu biva mu gitsina gifatwa kigapimwa nk'indwara zandurira mu mibonano mpuzabitsina (STIs), indwara zandurira mu gitsina ziterwa na bagiteri, cyangwa indwara z'umusemburo.
Ni gake cyane, muganga wawe ashobora kukugira inama yo gukora colposcopy cyangwa biopsy, ibyo bikaba bisaba gufata agace gato k'uruhu ukagasuzuma, kugira ngo urebe neza ko nta zindi ndwara.
Ni ubuhe buryo bwo kuvura vulvodynia?
Kuvura indwara ya Vulvodynia bishobora gufata igihe. Bishobora gusaba igerageza kugira ngo ubone uburyo bukwiye bwo kuvura cyangwa uburyo butandukanye bwo kuvura. Rero kwihangana ni ingenzi.
| Uburyo bwo kuvura | Ibisobanuro byoroshye |
|---|---|
| Imiti ikoreshwa mu guterwa mu mazuru | Imiti igabanya ububabare, imiti igabanya imitsi, cyangwa amavuta arimo imisemburo ya estrogen ashobora gutangwa kugira ngo agace kababara gatere ububabare. |
| Imiti yo kunywa | Imiti igabanya ububabare hamwe n'imiti imwe n'imwe igabanya ububabare ishobora gufasha mu kugabanya ububabare. |
| Kuziba kw'imitsi | Gutera urushinge mu gace k'ububabare kugira ngo ibimenyetso by'ububabare bitagera mu bwonko. |
| Ubuvuzi bw'umubiri | Imyitozo yihariye n'uburyo bwo kuvura kugira ngo ugabanye ubukana bw'imitsi yo hasi mu kibuno, uyikomeze, kandi ugabanye kubabara kenshi. |
| Kubaga (Vestibulectomy) | Ku bantu bafite ububabare bw’aho hantu ariko batigeze bakira ubundi buryo bwo kuvura, ni byiza kubaga bagakuraho ingingo zibabaza. |
| Ubujyanama | Shaka inama, haba ku giti cyawe, nk'abashakanye, cyangwa se n'umuganga w'imibonano mpuzabitsina, kugira ngo ucunge ingaruka iyi ndwara igira ku buzima bwawe no mu mibanire yawe. |
Ibintu ushobora gukora ubwawe kugira ngo ucunge ububabare
Kwita ku isuku y'aho utuye mu gitsina nabyo bifasha cyane mu kugabanya ububabare.
Ibintu byiza byo gukora:
- Oga mu mazi y'akazuyazi ukoresheje umunyu wa Epsom cyangwa oatmeal ya colloidal.
- Koresha isabune idahumura neza (cyangwa amazi gusa) kugira ngo woze mu gitsina.
- Koresha isabune yo kumesa imyenda idafite impumuro nziza kandi yoroheje kugira ngo umese imyenda y'imbere yawe.
- Ambara imyenda y'imbere ikozwe mu ipamba gusa ku manywa. Rara nta myenda y'imbere nijoro.
- Iyo ububabare bukabije, shyiramo udukoresho dukonjesha mu gihe kitarenze iminota 15.
- Niba ukoze imibonano mpuzabitsina, koresha amavuta adahumura cyangwa afite uburyohe, kandi adafite ubushobozi bwo gukonjesha cyangwa gushyushya.
- Niba ugomba kwicara igihe kirekire, koresha umusego nk' "donut" ugabanya umuvuduko ku gice cy'igitsina.
- Gusinzira neza nijoro (hagati y'amasaha 7-9) buri munsi.
Ibintu utagomba gukora (ugomba kwirinda rwose):
- Irinde kwambara imyenda igufashe cyane nk'ipantalo, ijini, n'imyenda yo mu gituza.
- Ntugakoreshe impapuro z'ubwiherero zifite impumuro nziza, tampons, cyangwa pads.
- Ntukambare imyenda yo kogana itose cyangwa imyenda y'imyitozo ngororamubiri irimo ibyuya igihe kirekire.
- Irinde kwisiga cyangwa gukoresha ibintu nk'imibavu n'amazi yo kwiyuhagira mu gitsina.
- Irinde imyitozo ngororamubiri ishyira igitutu ku gice cy'igitsina, nko kugendera ku igare no kugendera ku ifarashi, igihe gito.
Kugira ngo umenye neza niba impamvu y'ububabare bwawe ari Vulvodynia cyangwa ikindi kintu, kandi utangire kubuvura neza, ugomba kujya kwa muganga. Ntugakomerekezwe n'ubu bubabare wenyine. Hari uburyo bwo kubuvura, kandi ushobora kubona ubufasha.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Vulvodynia ni ububabare budakira mu gitsina bumara amezi arenga 3 nta mpamvu igaragara ihari.
- Ibi si ikosa ryawe. Kandi iyi si indwara yandura cyangwa kanseri.
- Ubu bubabare bushobora kugira ingaruka zikomeye ku buzima bwawe no ku mibanire yawe, bityo ntukabufate nk'ikintu cyoroshye.
- Bifata igihe kugira ngo hamenyekane indwara kuko muganga agomba kubanza kumenya izindi mpamvu zose.
- Hari uburyo bwinshi bwo kuvura. Ugomba kwihangana kugira ngo ubone uburyo bukubereye.
- Niba ufite ububabare nk'ubu, ntugire isoni cyangwa ngo ugire ubwoba, gana muganga wujuje ibisabwa vuba bishoboka.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.