Hamwe n'ibyishimo byo kubyara umwana, hari n'ibintu nk'umunaniro mwinshi ndetse wenda n'ubwoba buto, sibyo? Byose ni bishya. Uburyo bwo konsa umwana, uburyo bwo kumwoza, ingorane uhura nazo iyo ukangutse nijoro... Muri ibi byose, nk'umubyeyi, ukeneye kandi kuruhuka gato no gufashwa. Muri iki gihe nk'iki, byaba byiza bite kugira umuntu watojwe by'umwihariko kugufasha, kugushyigikira, no kubikora? Ni cyo twita Doula Nyuma yo kubyara. Nubwo iri jambo ari rishya kuri twe muri Sri Lanka, iyi ni serivisi y'agaciro gakomeye ku babyeyi.
Mu by'ukuri Doula nyuma yo kubyara ni nde?
Mu magambo make, Doula wo mu gihe cyo kubyara ni inzobere yatojwe kwita ku mubyeyi mushya mu gihe cyo kubyara. Ibi byumweru 6 bya mbere nyuma yo kubyara rimwe na rimwe byitwa "igihembwe cya kane" kuko iki gihe ni ingenzi ku mubyeyi no ku mwana nk'uko bimeze mu gihe cyo gutwita.
Tekereza nawe, hari abantu bamwe biyita "Birth Doulas." Bafasha mu gihe cyo kubyara. Ariko uruhare rwa Doula nyuma yo kubyara rutangira nyuma yo kuzana umwana mu rugo. Intego yabo nyamukuru ni ukwita ku mubyeyi, kumushyigikira mu buryo bw'umubiri no mu buryo bw'amarangamutima akeneye. Ni nko kugira undi mubyeyi wita ku mubyeyi. Aba bantu bakunze kuguha amakuru ashingiye ku bimenyetso kandi ashingiye ku bushakashatsi.
Ni ubuhe bufasha Doula nyuma yo kubyara itanga?
Ibyo Doula yavuye ku kubyara ikora bishobora gutandukana umunsi ku wundi, bitewe n'ibyo wowe n'umuryango wawe bakeneye. Ni nk'aho serivisi ishobora gukorerwa ijyanye nawe. Dore zimwe muri serivisi zisanzwe batanga.
| Ahantu ho gufasha | Ibisobanuro by'inkunga yakiriwe |
|---|---|
| Mama ushyigikiye | Gutanga ubufasha mu by'amarangamutima ku mubyeyi, bikamufasha kugira ubuzima bwiza. Cyane cyane nyuma yo kubyara kwa muganga, umubyeyi afashwa mu buryo bw'umubiri mu bintu nko guhaguruka no kugenda. Hategurirwa ifunguro ryuzuye intungamubiri n'utundi dufungurwa. |
| Kurera abana | Bafasha mu bintu nko guhindura umwana agatambaro no kumuryamisha. Bigisha umuryango uburyo bwo guhumuriza umwana no kumuhuza n'umwana. Bita ku mwana kugira ngo nyina na se bashobore kwiyuhagira, kuryama, kurya ikintu no kuruhuka. |
| Konsa | Atanga ubumenyi, inkunga, n'ubufasha bukenewe ku bijyanye no konsa. Hatangwa uburyo bwo kohereza abandi bantu ku zindi serivisi, nko kuba umujyanama mu byo konsa. |
| Imirimo yo mu rugo | Bafasha mu mirimo yoroshye yo mu rugo, nko koza amasahani, gusukura inzu no kumesa. (Ni ngombwa kwibuka ko atari abakozi bo mu rugo.) |
| Gufasha abandi bagize umuryango | Banafasha abandi bagize umuryango mu gukora ibintu nko gukina n'abandi bana mu rugo no kubafasha gusinzira. |
Ni nde ukeneye ubufasha bwa Doula nyuma yo kubyara?
Akenshi twitegura ivuka ry'umwana wacu mu buryo burambuye. Ariko ikibazo nyacyo gitangira umwana amaze gutaha. Ku babyeyi bashya, ibi bishobora kumera nk'aho umuntu yiroshye mu mazi maremare. Inkunga ya doula yo kubyara nyuma yo kubyara ni ingirakamaro cyane ku babyeyi na ba se babyaye bwa mbere, ndetse n'abandi barimo kongeramo umwana mu muryango wabo.
Ubushakashatsi bwagaragaje ko ababyeyi bahabwa ubwo bufasha mu gihe cyo kubyara babona inyungu nyinshi.
- Bumva bafite umutekano kandi bafite icyizere mu nshingano zabo nshya.
- Biroroshye kumenyera impinduka mu miterere y'umuryango.
- Hari amahirwe menshi yo konsa umwana neza .
- Kwigirira icyizere kwabo biriyongera.
- Ibyago byo kwiheba nyuma yo kubyara biragabanuka.
- Ubushakashatsi bwerekana ko ibyago byo guhohoterwa mu ngo bigabanukaByagaragaye.
Ni gute wabona doula nziza nyuma yo kubyara?
Kubera ko iki gitekerezo kikiri gishya muri Sri Lanka, kubona umuntu bishobora kugorana. Ariko ushobora kugerageza ubu buryo:
- Baza muganga wawe: Baza umuganga w'abagore wawe ibi. Bashobora kuba bazi abantu batanga izi serivisi.
- Binyuze mu bitaro: Baza ibitaro utwitemo umwana wawe, cyane cyane ibitaro byigenga . Bashobora guhuza izi serivisi.
- Amatsinda y’ababyeyi: Ushobora kubona inama binyuze mu matsinda yizewe y’ababyeyi ku mbuga nkoranyambaga nka Facebook. Ariko, ugomba gukora ubushakashatsi mbere yo guhitamo umuntu.
- Internet: Shakisha kuri interineti ukoresheje amagambo nka 'Postpartum Doula Sri Lanka'. Ubu hari abantu benshi muri Sri Lanka batanga iyi serivisi.
Ni ibihe bibazo ugomba kwibaza mbere yo guhitamo umuntu?
Mbere yo guhitamo Doula yo mu gihe cyo kubyara, ni ngombwa kuganira na bo no kubabaza ibibazo nk'ibi. Kubera ko ari bo bantu mu rugo rwawe bazamarana nawe igihe kinini muri iki gihe, ni ngombwa ko baba bakubereye.
| Ikibazo cyo kubaza | Kuki ibyo ari ingenzi? |
|---|---|
| Umaze igihe kingana iki ukora nka Doula nyuma yo kubyara? | Shaka igitekerezo cy'ibyo wabonye. |
| Ese ufite amahugurwa cyangwa icyemezo cy’ikigo cyemewe? | Kugenzura impamyabushobozi n'ubunyamwuga bwabo. |
| Ibiciro byawe ni bingahe? Hari amahitamo yo gukoresha mu mapaki? | Kugira ngo urebe niba bihuye n'ingengo y'imari yawe. |
| Ni nyuma y'igihe kingana iki umwana avutse nshobora gutangira akazi? | Kugira ngo umenye niba ushobora kubageraho igihe cyose ubakeneye. |
| Ese ufite ubunararibonye mu gukorana n'imiryango hamwe n'abandi bana mu rugo? | Gupima ubushobozi bwabo bwo kuganira n'abandi bana bo mu muryango wawe. |
| Ni izihe serivisi mudatanga? (urugero: inama z'abaganga, isuku ikomeye) | Kugira ngo usobanure neza ibyo bombi biteze, ni ngombwa kumva ko atari abaganga. |
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Doula nyuma yo kubyara ni umuhanga watojwe kwita ku babyeyi bashya nyuma yo kubyara.
- Bagufasha mu buryo bw'umubiri, mu bwenge, no mu bintu bifatika nko kwita ku mwana wawe ukiri muto n'imirimo yo mu rugo yoroheje.
- Ubu bufasha bushobora kugabanya stress y'umubyeyi, bugatuma konsa birushaho kugenda neza, kandi bukagabanya ibyago byo kwiheba nyuma yo kubyara.
- Mu gihe uhitamo umuntu, shakisha witonze ubushobozi bwe n'uburambe bwe kugira ngo umenye neza ko akwiriye umuryango wawe.
- Wibuke ko Doula nyuma yo kubyara ari umuntu ugufasha, si umuganga. Menya neza ko uganira na muganga wawe ku bibazo byose by’ubuzima wowe cyangwa umwana wawe mushobora kuba mufite.
💬 Comments (0)
Kwipimisha kanseri y'ibere, kwisuzuma no kwirinda byakozwe byoroshye. Kanseri y'ibihaha
Ishyirireho intego ya calorie hanyuma ubare itariki yo kugabanya ibiro.