Ese uhora unaniwe? Ese uri mu kibuno? Wenda ni ukubura amaraso!

Ese wumva unaniwe kandi unaniwe umunsi wose nta mpamvu? Ese wumva uzumva umeze nk'ufite isereri iyo ugenda gato cyangwa uzamuka ingazi ? Iyo witegereje mu ndorerwamo, ese isura yawe n'iminwa yawe bisa n'ibinure? Ibi ni ibintu dukunda kwirengagiza, tukibwira tuti "Wenda biterwa n'akazi kenshi." Ariko ibi bishobora kuba ibimenyetso by'uko amaraso adahagije mu mubiri wawe, ari na byo twita ku ndwara yo kubura amaraso mu buvuzi. Ntugahangayike, reka tubiganireho mu buryo bworoshye.

Mu magambo make, ikibazo cyo kubura amaraso ni iki?

Muri make, kubura amaraso ni ukugabanuka k'umubare w'uturemangingo dutukura mu maraso yawe. Ibi bigaragazwa nk'agaciro ka hemoglobine cyangwa hematocrit kari hasi ku isuzuma ry'amaraso.

Tekereza muri ubu buryo, izi selile zitukura ni nk'isosiyete itwara umwuka uhumeka mu mibiri yacu. Umutwaro w'ingenzi uri kuri iyo modoka itwara umwuka uhumeka, ni ukuvuga poroteyine itwara umwuka uhumeka, witwa hemoglobin. Niba rero ufite ikibazo cyo kubura amaraso, urugero rw'iyi hemoglobin mu maraso yawe narwo ruba ruri hasi. Iyo igabanutse cyane, ingingo zawe n'ingingo zawe (urugero: umutima , ubwonko, impyiko) ntizibona ingano ya ogisijeni zikeneye. Niyo mpamvu utangira kugira ibimenyetso nko kunanirwa no guhumeka nabi .

Ni ibihe bimenyetso by'ibi?

Hari igihe ibimenyetso biba bitagaragara neza ku buryo ushobora no kutabibona. Ariko uko umubare w'amaraso yawe ugabanuka, ibimenyetso bitangira kugaragara. Reba niba nawe ufite ibi bimenyetso.

Ese kubura amaraso bishobora kwica?

Iki ni ikibazo abantu benshi bafite. Ni gake cyane ko umuntu apfa azize amaraso make. Ibintu nk'ibi bishobora kubaho gusa iyo habayeho indwara zikomeye ziterwa n'uturemangingo (urugero: thalassemia, anemia y'uturemangingo), iyo habayeho kuva amaraso menshi mu mpanuka, cyangwa iyo habayeho indwara zikomeye nka kanseri zimwe na zimwe. Anemia isanzwe ni indwara ishobora gukira byoroshye iyo umuntu avuwe.

Ni izihe mpamvu nyamukuru zitera kubura amaraso mu mubiri?

Nubwo hari ubwoko burenga 400 bw'indwara yo kubura amaraso, bushobora kugabanywamo ibyiciro bitatu by'ingenzi.

1. Bitewe no kubura amaraso mu mubiri

Ibi bishobora kuba amaraso menshi cyane, cyangwa bikabaho buhoro buhoro uko igihe kigenda utabizi.

• Ibibazo by'igogora: ibisebe byo mu gifu, hemorrhoids, gastritis.
• Imiti imwe n'imwe igabanya ububabare: Gukoresha imiti nka Aspirine na Ibuprofen igihe kirekire bishobora gutera ibisebe mu gifu no kuva amaraso.
• Isuku y'imihango y'abagore: Cyane cyane iyo hari amaraso menshi ava mu gihe cy'imihango (imihango myinshi).

2. Kugabanuka cyangwa kudakora neza kw'uturemangingo dutukura tw'amaraso

Ikiba muri ibi ni uko umubiri wacu udashobora gukora uturemangingo dutukura dukenewe.

• Kubura icyuma gitera amaraso make: Iyi ni yo ndwara ikunze kugaragara cyane ku isi. Ifite icyuma ni ingenzi cyane kugira ngo umwotsi wacu ukore hemoglobine. Iterwa n'ibintu nko kutabona icyuma gihagije mu biribwa (cyane cyane abana bato, abarya inyama), no gutwita.
• Kubura kwa Vitamine: Vitamine B12 na folate ni vitamine ebyiri z'ingenzi mu gukora uturemangingo dutukura tw'amaraso. Kubura izi vitamine nabyo bishobora gutera kubura amaraso.
• Indwara z'umusemburo w'amagufwa: Mu bihe nk'indwara yo kubura amaraso mu mubiri (aplastic anemia), umusemburo w'amagufwa ntushobora gukora uturemangingo dutukura tw'amaraso.
• Thalassemia na Sickle cell anemia: Izi ni indwara zikomoka ku maraso, bivuze indwara zikomoka ku ruhu, zituma uturemangingo tw’amaraso dutukura dufite inenge dukora.

3. Kwangirika vuba k'uturemangingo dutukura tw'amaraso

Ibi byitwa hemolytic anemia. Ibi bibaho igihe uturemangingo dutukura tw’amaraso dusenyuka tugapfa mbere y’uko ubuzima bwatwo burangira. Ibi bishobora guterwa n’indwara zimwe na zimwe, imiti, n’ibibazo by’ubudahangarwa bw’umubiri.

Ni gute umuganga asuzuma ibi kandi akabivura?

Niba ufite ibimenyetso byavuzwe haruguru, ikintu cya mbere ugomba gukora ni ukubonana na muganga . Muganga azakubaza ibimenyetso byawe hanyuma akagusuzuma.

Hanyuma, kugira ngo umenye neza niba ufite amaraso make, uzasabwa gukora isuzuma ryuzuye ry'amaraso (CBC) . Ibi bikunze kwitwa raporo ya FBC (Full Blood Count). Ibi bishobora kugenzura ibintu byinshi nko urugero rwa hemoglobin mu maraso yawe n'umubare w'uturemangingo dutukura tw'amaraso.

Uburyo bwo kuvura buterwa n'ubwoko bw'indwara yo kubura amaraso ufite.

• Niba biterwa no kubura feri , muganga wawe azakubwira gufata inyunganiramirire y’ubutare no kurya ibiryo bikungahaye kuri feri (ibishyimbo, epinari, inyama zitukura, amagi, soya).
• Iyo biterwa no kubura vitamine , uzahabwa ibinini bya vitamine B12 cyangwa aside folike.
• Niba biterwa n'indi mpamvu ikomeye, uzahabwa uburyo bwihariye bwo kuvura bujyanye n'iyo mpamvu (urugero: guterwa amaraso).

Ese ugomba guhangayikishwa cyane cyane n'ikibazo cyo kubura amaraso mu gihe utwite?

Yego rwose. Mu gihe cyo gutwita, ingano y'amaraso y'umubyeyi yiyongeraho hafi 20% - 30%. Nanone, gukura k'umwana mu nda bisaba icyuma kinini. Kubera iyo mpamvu, ibyago byo kubura amaraso mu babyeyi batwite biba byinshi cyane.

• Nubwo kubura amaraso mu gihe cyo gutwita ari ikintu gikunze kugaragara, iyo bibaye bikomeye, hari ibyago byo kubyara igihe kitageze cyangwa kubyara umwana ufite ibiro bike.
• Nanone, hashobora kubaho ibyago byo kuva amaraso menshi mu gihe cyo kubyara ndetse no kugabanuka k'ubushobozi bwo kurwanya indwara.

Niyo mpamvu ari ingenzi cyane gufata ibinini bya fer na vitamine (cyane cyane aside folique) bitangwa n'ivuriro ry'umuryango nk'uko byategetswe.