Ese wigeze ubona igitagangurirwa gito gihita kiva mu idirishya ryawe mu gihe wari uri gukora ubusitani? Ushobora kuba waragize ubwoba. Abantu benshi batinya gato ibi bitagangurirwa bito bisimba. Ubu ni bwo bwoko bw'igitagangurirwa twita "Igitagangurirwa Gisimba." Nk'uko izina ribigaragaza, gishobora gusimbuka. Ariko se koko iki kiremwa gito ni nde? Ese ni ikibazo kuri twe? Reka tumenye byinshi kuri byo uyu munsi.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Uyu mukinnyi w’igitagangurirwa ugenda ahura na nde?
Mu magambo make, ibi bicurangisho ni ubwoko bw'inyamaswa zifite ubushobozi butangaje bwo gusimbuka intera iri hagati y'inshuro 10 na 40 z'uburebure bw'umubiri wazo. Niyo mpamvu byahawe izina ryabyo. Amaguru yabyo y'inyuma arakomeye cyane, kandi ayo maguru yombi abafasha gusimbuka. Mu buryo bwa siyansi, biri mu muryango w'ibicurangisho (Salticidae). Uyu ni umuryango munini w'ibicurangisho ufite amoko arenga 4.000 ku isi yose.
Akenshi baba hanze. Ushobora kubasanga mu busitani bwawe, mu byatsi, no mu mirima ishaje. Ariko rimwe na rimwe bashobora no kuza mu nzu yawe bashaka ibyo kurya. Iyo babikoze, bashobora kuba bari munsi y'ibikoresho byawe, hagati y'amadirishya, no mu miryango n'amadirishya.
Mu by’ukuri, ibi bicurangisho bifitiye akamaro kanini ubusitani bwawe kuko birya udukoko tudukomeretsa, nk’imibu n’inzoka byangiza ubusitani bwacu.
Hari abantu batunze ibi bicurangisho nk'amatungo. Hari ubwoko bufite amabara meza cyane, arabagirana. Ni ibicurangisho by'ubwenge kandi by'inshuti. Kureba imyitwarire yabyo nabyo birashishikaje cyane. Iyo ubyitayeho witonze, ibyago byo kurumwa biba bike cyane.
Ni gute wamenya igitagangurirwa gisimbuka?
Abantu bakunze kwitiranya iki gitagangurirwa n'"igitagangurirwa cy'umukara" giteje akaga mu gihugu cyacu. Ibi biterwa nuko ubwoko bw'igitagangurirwa kigaragara cyane gifite umubiri w'umukara. Ariko, biroroshye gutandukanya ibyo byombi.
Reka turebe neza iri tandukaniro.
| Ibiranga | Igitagangurirwa Gisimbuka | Igitagangurirwa cy'Umupfakazi w'Umukara |
|---|---|---|
| Umubiri | Umutumba muto, ufite umubiri munini, mugufi. Ubusanzwe usa n'aho ari mugufi. | Umubiri ugororotse, urabagirana kandi uzunguruka. |
| Amaguru | Amaguru magufi kandi abyibushye. | Amaguru maremare cyane, yoroheje. |
| Ibara | Zishobora kuba umukara, umukara, cyangwa imvi. Zishobora kuba zifite utudomo cyangwa imirongo y'umweru, umuhondo, umutuku, ubururu, cyangwa icyatsi kibisi ku mubiri wazo. Mu moko amwe n'amwe, ibice by'umunwa birabagirana. | Akenshi iba ifite ibara ry'umukara wijimye. Hari ikimenyetso cy'umutuku gisa n'ikirahuri cy'isaha munsi y'inda. |
Ikindi kintu kidasanzwe ku gitagangurirwa gisimbuka ni amaso yacyo. Gifite amaso umunani. Amaso abiri manini ari imbere atuma kibona neza cyane. Gikoresha ubu buryo bwo guhiga umuhigo. Bitandukanye n'ibindi bitagangurirwa, bikunda gukora ku manywa, iyo hari urumuri rw'izuba.
Aho kuzunguruka ubudodo kugira ngo bufate umuhigo, buhita buzamuka ku muhigo wabwo bugahita buwusimbukiraho kugira ngo buwufate. Bukoresha ubudodo bw'ubudodo kugira ngo bwirinde kugwa iyo busimbuka cyangwa bumanuka buturutse ahantu hirengeye.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Ese koko ibi bicurangisho biraturuma?
Iki ni cyo kibazo gikomeye abantu bose bibaza. Igisubizo gito ni oya. Ibitagangurirwa biruka gake cyane biruma abantu. Bibikora gusa iyo bumva babangamiwe, nk'iyo ugerageje kubifata ukuboko no kubikandagira. Bitabaye ibyo, bizahunga bikihisha iyo bikubonye.
Tekereza ko warumwe n'iki gitagangurirwa wibeshye. Byagenda bite se?
Ntugahangayike. Akenshi nta n'icyo uzumva. Ibyo bivuze ko nta bimenyetso uzagira (bidatanga ibimenyetso). Hari igihe ushobora kugira ikibazo gito.
- Aho warumwe hashobora kuba hatukura gato kandi hakaryana, nk'aho umubu wakurumye .
- Ububabare ni buke cyane nk'ubwo inzuki iruma.
- Ibi bimenyetso bikunze kurangira mu masaha make.
Wakora iki iyo urumwe?
1. Karaba neza n'isabune n'amazi: Ni ngombwa kugira ngo ahantu hakubiswe hasukure.
2. Shyiraho agakoresho gakonje: Zingira uduce duto tw'urubura mu gitambaro hanyuma ushyire ku gikomere mu gihe cy'iminota 10. Ibi bizagabanya kubyimba no kubyimbirwa.
3. Imiti igabanya ububabare:Niba ububabare cyangwa uburyaryate bikomeye, ushobora gusaba muganga wawe gufata imiti igabanya ububabare nka Paracetamol.
Ariko witondere cyane ibi: Hari abantu bashobora kugira ubwivumbure bukomeye iyo barumwe n'udukoko. Niba ugize ibimenyetso nko kugorwa no guhumeka mu buryo butunguranye, kubyimba iminwa cyangwa mu maso nyuma yo kurumwa, ni ikibazo cyihutirwa. Jya mu cyumba cy’ubutabazi cy’ibitaro biri hafi yawe (ETU).
Ubumara bwazo bugamije gusa kugabanya udukoko duto duto, ariko ntabwo bufite imbaraga zihagije zo kugirira nabi abantu.
Nayibuza gute kuza iwanjye? Nayikuraho nte?
Nta mpamvu yo gukoresha imiti yica udukoko kugira ngo wice ibi bicurane. Ntibyororokera mu nzu. Uburyo bwiza kandi bwiza ni ukubifata no kubisubiza hanze.
- Koresha ikirahure: Shyira ikirahure cyangwa agacupa ka jam ku mubiri w'igitagangurirwa. Hanyuma, shyira urupapuro cyangwa ikarita munsi y'ikirahure witonze. Igitagangurirwa kizasimbukiraho. Noneho ushobora kugikuramo witonze hanyuma ukakirekura.
- Igikoresho cyo gusukura: Niba igitambambuga kiri mu mfuruka ndende y'inzu, aho kidashobora kugerwaho, koresha icyuma gisukura kugira ngo ukikuremo witonze. Hanyuma, fungura agafuka k'icyuma gisukura hanze y'inzu hanyuma ukarekure.
Kugira ngo wirinde ko binjira mu nzu yawe, ushobora gufunga icyuho kiri mu madirishya n'inzugi zawe. Ni byiza gukoresha ecran ku madirishya yawe. Kugumana imbere mu nzu yawe humutse kandi nta bushuhe bizagabanya no kuguma mu nzu.
Niba utazi neza icyo igisimba cyakurumye, cyangwa niba igisebe kidakira mu minsi mike kandi kikaba cyabyimbye, gitukura, kandi kibabaza, ni byiza kureba muganga wawe kugira ngo akugire inama.
Ubutumwa bwo kujyana mu rugo
- Igitagangurirwa Gisimbuka ni ubwoko bw'igitagangurirwa gikunze kugaragara mu busitani bwacu kandi muri rusange ntacyo kitwaye.
- Bitugirira akamaro kuko birya udukoko tubabaza nk'imibu.
- Ziruma gusa iyo zumva ko zibangamiwe, kandi ubusanzwe kurumwa kwazo ni gato nk'uko umubu ukurumwa.
- Iyo urumiwe, birahagije koza aho hantu n'isabune no koza n'amazi akonje.
- Niba ugize ibimenyetso bikomeye by’ubwivumbure nko kugorwa no guhumeka cyangwa indwara y’ibisebe, jya kwa muganga wita ku barwayi ba ETU.
- Aho kubica, ni byiza kubafata mu mutekano hanyuma bakabasubiza mu ishyamba.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.