अस्माकं शिरस्य अन्तः महाशक्तिः : मस्तिष्कस्य विषये सर्वं ! (मस्तिष्क) २.

नमस्ते! भवान्‌ कथमसि? अद्य वयं अस्माकं शरीरस्य एकस्य आश्चर्यजनकस्य महत्त्वपूर्णस्य च अङ्गस्य विषये वक्तुं गच्छामः। तदेव अस्माकं मस्तिष्कम् . अस्माकं शरीरे सुपरकम्प्यूटर इव अस्ति। वयं यत् किमपि कुर्मः, वदामः, चिन्तयामः, अस्माकं भावनाः, स्मृतयः, एतत् सर्वं नियन्त्रयति। चिन्तयतु, भवन्तः इदानीं स्वमस्तिष्कस्य कारणात् एतत् पठन्ति!

अथ किम् एतत् मस्तिष्कम् ? (`मस्तिष्क`) २.

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् भवतः मस्तिष्कं अतीव जटिलं शक्तिशाली च अङ्गम् अस्ति । भवतः पञ्चेन्द्रियाणि (दृष्टिः, श्रवणं, गन्धं, स्वादः, स्पर्शः), भवतः भावाः (यथा दुःखं, सुखं, क्रोधः), भवतः विचाराः, भवतः स्मृतयः, भवतः गमनस्य मार्गः, भवतः वार्तालापः, भवतः व्यवहारः... एतत् सर्वं मस्तिष्केन नियन्त्रितं नियमितं च भवति

न केवलं, अपितु भवन्तः तान् अपि न अवगच्छन्ति इति विषयान् अपि परिपालयति। चिन्तयतु, भवतः श्वसनं, भवतः शरीरस्य तापमानं, भवतः हृदयस्पन्दनम्... एतेषु विषयेषु भवता चिन्तनं न करणीयम्। ते स्वयमेव भवन्ति . तत् सर्वं अस्माकं मस्तिष्केन क्रियते। वस्तुतः यत् भवन्तं कोऽस्ति, अन्येभ्यः भिन्नं, विशेषं च करोति तत् भवतः मस्तिष्के एतेषां आश्चर्यजनकक्षमतानां कारणात् ।

भवतः मस्तिष्कं बहुभिः भिन्नैः, तथापि परस्परं सम्बद्धैः भागैः निर्मितम् अस्ति । एषा प्रणाली न्यूरॉन् इति लघुकोशिकानां मध्ये सन्देशान् प्रेषयित्वा कार्यं करोति | एते सन्देशाः मस्तिष्कं यत् अवगच्छति, अस्माकं शरीरस्य कृते अर्थरूपेण अनुवादयति, अस्मान् सम्यक् कार्यं कर्तुं च शक्नोति ।

भवतः मस्तिष्कं भवतः मेरुदण्डेन सह सम्बद्धम् अस्ति | तौ मिलित्वा अस्माकं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रं (CNS) निर्माति ।

मस्तिष्कस्य मुख्यानि कार्याणि कानि सन्ति ?

अधुना, अस्माकं मस्तिष्कं कति कार्याणि करोति इति पश्यन्तु। अत्र केचन मुख्याः सन्ति- १.

• वयं यत् किमपि न अवगच्छामः तत् नियन्त्रयन्: श्वसनं, हृदयस्पन्दनं, निद्रा, शरीरस्य तापमानम् इत्यादीनि कार्याणि।
• 'युद्ध-अथवा-उड्डयन-प्रतिक्रिया' अथवा 'तनाव-प्रतिक्रिया' , यत् आकस्मिक-संकटस्य सन्दर्भे अस्मान् जीवितुं साहाय्यं करोति ।
• अस्माकं शरीरे अन्ये अङ्गाः सम्यक् कार्यं कुर्वन्ति इति निश्चयं कर्तुं।
• अस्माकं स्मृतिः भावाः च नियन्त्रयन्।
• अस्माकं गतिः (`Motor function`), शरीरस्य संतुलनं, सूक्ष्ममोटरसमन्वयः च।
• पञ्चेन्द्रियाणाम् (दृष्टि-श्रवण-घ्राण-स्पर्श-रसः) आगतानां संवेदनानां संसाधनम्।
• भाषां वदन् अवगत्य च।
• चिन्तनं निर्णयं च कृत्वा।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् मस्तिष्कस्य कार्यं अस्माकं केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रेण आगत्य आगत्य गच्छन्तीनां संकेतानां प्रेषणं, ग्रहणं, संसाधनं च भवति । एते संकेताः अस्माकं पञ्चेन्द्रियाणां सूचनासन्देशाः सन्ति । मस्तिष्कं शरीरस्य अन्तः वेदना, शरीरस्य तापः, हृदयस्पन्दनम् इत्यादीन् संकेतान् अपि परिचिनोति । एषा एव सूचना मस्तिष्कं अस्माकं परितः प्रचलितानां विषयाणां व्याख्यां करोति, अर्थं च ददाति ।

अस्माकं मस्तिष्कस्य वृद्धिः कदा स्थगयति ?

किं भवन्तः जानन्ति यत् अस्माकं मस्तिष्कं जन्मदिनात् आरभ्य युवानः यावत् सर्वाधिकं वर्धते? तथापि मस्तिष्कस्य पूर्णपरिपक्वतायै समयः भवति । यावत् भवन्तः २० वर्षस्य मध्यतः अन्ते यावत् न भवन्ति तावत् एषा प्रक्रिया न भवति .

मस्तिष्कस्य अन्तिमेषु भागेषु एकः भागः यस्य विकासः परिपक्वता च भवति सः पूर्वाग्रप्रकोष्ठः अस्ति | एषः भागः एव भवन्तं निर्णयं कर्तुं, कार्याणि प्राथमिकताम् अददात्, भावानाम् नियन्त्रणं च कर्तुं साहाय्यं करोति । अतः एतत् एकं कारणं भवितुम् अर्हति यत् कदाचित् भवतः युवावस्थायां त्वरितनिर्णयस्य, भावानाम् नियन्त्रणे च कष्टं भवति । यतः सः भागः अद्यापि सर्वथा 'सेट्' न कृतः।

मस्तिष्कस्य मुख्याः अङ्गाः के सन्ति ?

अस्माकं मस्तिष्कस्य मुख्यतया त्रयः भागाः सन्ति । ते किम् इति पश्यामः।

1. मस्तिष्क (`मस्तिष्क`): .

• एषः मस्तिष्कस्य बृहत्तमः भागः अस्ति । इदं कदलीफलस्य बृहत्तमः खण्डः इव अस्ति।
• एषः एव भवतः पञ्चेन्द्रियाणाम् आगच्छन्तीं सूचनां अवगच्छति ।
• अपि च, वाक्, स्मृतिः, व्यवहारः, व्यक्तित्वं, गतिः, तर्कः, न्यायः च इत्यादीनि मनसा वयं यत् किमपि कुर्मः तत् मस्तिष्ककोशः नियन्त्रयति ।
• वामगोलार्धं दक्षिणगोलार्धं च इति द्विधा विभक्तम् । एतौ गोलार्धौ तंत्रिकातन्तुपुटैः (यत् श्वेतद्रव्येण निर्मितं) निर्मितेन सेतुना सम्बद्धौ स्तः यस्य नाम भवति corpus callosum

2. मस्तिष्ककोशः : १.

• एतत् मस्तिष्कस्य पृष्ठभागे, मस्तिष्ककाण्डस्य परितः स्थितम् अस्ति । तस्य आकारः लघुः अर्धवृत्तः इव भवति ।
• भवतः संतुलनं, आसनं, समन्वयं, सूक्ष्मचालककौशलं (यथा बटनं वा लेखनं वा) निर्वाहयितुम् अस्य उत्तरदायित्वं भवति । द्विचक्रिकायाः ​​सवारीं कुर्वन् सन्तुलनं कर्तुं साहाय्यं करोति इव चिन्तयतु।

3. मस्तिष्ककाण्डः : १.

• एतत् मस्तिष्कस्य आधारे स्थितं भवति, यथा मस्तिष्कस्य शेषभागं मेरुदण्डेन सह संयोजयति इति नली ।
• अस्माकं शरीरस्य अनेकानि स्वचालितकार्यं नियन्त्रयति । एतानि कार्याणि वयं चेतनतया न कुर्मः। यथा हृदयस्पन्दनम्, श्वसनं, निद्रा-जागरणचक्रं, निगलनं च इत्यादीनि वस्तूनि ।

किं न आश्चर्यम् ? एते त्रयः भागाः मिलित्वा अस्माकं सम्पूर्णं शरीरं नियन्त्रयन्ति ।

मस्तिष्कस्य रक्षणं कथं भवति ?

अस्माकं मस्तिष्कं अतीव बहुमूल्यं सुकुमारं च अङ्गम् अस्ति अतः तस्य सुसंरक्षणस्य आवश्यकता वर्तते ।

भवतः मस्तिष्कं कपालम् इति अस्थिसंरचनेन परितः भवति | एषः भवतः कपालस्य भागः अस्ति। मस्तिष्कं cerebrospinal fluid (CSF) इति द्रवे प्लवति । कपालस्य अस्थिः, CSF च मिलित्वा मस्तिष्कं चोटतः रक्षन्ति । शिरस्त्राणं इव अस्ति!

न केवलं, अपितु भवतः मस्तिष्कस्य कपालस्य च मध्ये मेनिन्जस् इति ऊतकस्य त्रयः स्तराः सन्ति :

• दुरा माटर : १.एषः बाह्यतमः स्तरः अस्ति । भवतः कपालं आच्छादयति।
• अराक्नोइड् झिल्ली : एषा मध्यस्तरः अस्ति । एतत् कृशं ऊतकं यत् सम्पूर्णं मस्तिष्कं आच्छादयति ।
• Pia mater: एषः अन्तर्गतः स्तरः अस्ति। अस्मिन् रक्तवाहिकाः सन्ति ये मस्तिष्कस्य पृष्ठभागं प्रति गच्छन्ति ।

भवतः मस्तिष्के १२ कपाल-तंत्रिकाः सन्ति । तंत्रिकाः विद्युत् आवेगं प्रेषयित्वा मस्तिष्कस्य, अङ्गस्य, मांसपेशिनां च मध्ये सन्देशं वहन्ति । एवं भवतः शरीरात् सूचना तंत्रिकाभिः मस्तिष्कं प्रति गच्छति, मस्तिष्कात् सन्देशाः शरीरस्य अन्येषु भागेषु गच्छन्ति ।

मस्तिष्कस्य अन्ये केचन महत्त्वपूर्णाः भागाः

मस्तिष्कस्य मुख्यभागत्रयस्य अतिरिक्तं अन्ये बहवः अतीव महत्त्वपूर्णाः, लघुभागाः सन्ति ये विशेषकार्यं कुर्वन्ति । तेषु कतिपयानि अवलोकयामः।

• अमिग्डाला : एषः भवतः लिम्बिक-तन्त्रस्य भागः अस्ति . इदं कालखण्डेषु स्थितम् अस्ति . भवतः भावनां विशेषतः भयं नियन्त्रयितुं साहाय्यं करोति ।
• बेसल गैन्ग्लिया : एते मस्तिष्कस्य अन्तः गहने संरचनानि सन्ति ये भवतः गतिं नियन्त्रयन्ति ।
• हिप्पोकैम्पसः - मस्तिष्कप्रकोष्ठे एषा लघुसंरचना अस्ति । भवतः स्मृतेः, शिक्षणस्य च उत्तरदायी अस्ति । नवीनवस्तूनाम् स्मरणार्थम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति।
• थैलमसः - मस्तिष्ककाण्डस्य उपरि स्थितः एतत् भवतः केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य 'स्विचबोर्ड' इव अस्ति । शरीरस्य अन्येभ्यः भागेभ्यः इन्द्रियसूचनाः मस्तिष्कप्रकोष्ठं प्रति प्रसारयति ।
• हाइपोथैलेमसः - मस्तिष्कस्य अधः स्थितः हाइपोथैलेमसः हार्मोनानाम्, स्वायत्तकार्यस्य च (यथा क्षुधा, तृष्णा च) नियन्त्रयति ।
• पिट्यूटरी ग्रन्थिः : हाइपोथैलेमसस्य अधः स्थिता पिट्यूटरी ग्रन्थिः हार्मोनस्य उत्पादनं नियन्त्रयति । यद्यपि अत्यल्पं तथापि अनेकानि महत्त्वपूर्णानि कार्याणि करोति ।
• पिनियल ग्रन्थिः : कोर्पस कैलोसम इत्यस्य पृष्ठतः स्थिता एषा ग्रन्थिः भवतः निद्रायाः जागरणचक्रस्य च नियन्त्रणं करोति ।

कल्पयतु यत् एते सर्वे लघुभागाः एकत्र स्थापिताः सन्तः कियत् जटिलाः भवन्ति!

मस्तिष्कस्य पल्लवः के सन्ति ?

मस्तिष्कं द्वयोः गोलार्धयोः (पार्श्वयोः) विभक्तम् इति पूर्वं चर्चां कृतवन्तः । प्रत्येकं पार्श्वे चत्वारि पल्लवः (पल्लवः) सन्ति । तेषां प्रत्येकस्य भिन्नं कार्यं भवति ।

• अग्रभागः पल्लवः : १.
• एतत् भवतः मस्तिष्कस्य अग्रभागे, ललाटस्य पृष्ठतः अस्ति । एषः बृहत्तमः लोबः अस्ति ।
• अस्माकं स्वैच्छिकं आन्दोलनं, सामाजिकबोधः, चिन्तनं, शिक्षणं च इत्यादीनि अनेकानि वस्तूनि नियन्त्रयति । निर्णयनिर्माणं योजनां च इत्यादिषु विषयेषु अपि अस्य उत्तरदायित्वं भवति ।

• ओक्सीपिटल लोब : १.
• एतत् मस्तिष्कस्य पृष्ठभागे अस्ति ।
• मस्तिष्कस्य एषः भागः भवतः नेत्रेभ्यः आगच्छन्तं दृश्यसूचनाम् (यत् पश्यन्ति) संसाधितुं अवगन्तुं च साहाय्यं करोति ।

• पार्श्विका पल्लवः : १.
• मस्तिष्कस्य उपरि पृष्ठभागे च स्थितः अयं भागः मस्तिष्कस्य अन्येभ्यः भागेभ्यः संकेतान् प्राप्य व्याख्यां करोति, येन भवतः परिवेशस्य, भवतः शरीरस्य स्थितिः च अवगन्तुं शक्यते स्पर्श, वेदना, तापमानम् इत्यादीनां विषयाणां संवेदनस्य अपि उत्तरदायी भवति ।

• टेम्पोरल लोब : १.
• भवतः मस्तिष्कस्य एषः भागः भवतः शिरःपार्श्वेषु, भवतः कर्णसमीपे स्थितः, भवतः स्मृतिः पुनः प्राप्तुं, भाषां अवगन्तुं, भावानाम् व्याख्यां कर्तुं च साहाय्यं करोति । इदमपि यत्र भवन्तः यत् शृण्वन्ति तत् संसाधयन्ति।

प्रत्येकं समूहः कथं विशेषं कार्यं करोति इति पश्यन्तु। एतत् सर्वं मिलित्वा कार्यं कृत्वा अस्मान् 'अस्मान्' भवति।

मस्तिष्के `Gray and White Matter` इति किम् ?

भवन्तः सम्भवतः मस्तिष्कस्य 'धूसरद्रव्यस्य' 'श्वेतद्रव्यस्य' च विषये श्रुतवन्तः सन्ति। एते मस्तिष्के द्वौ प्रकारौ ऊतकौ स्तः । तेषां वर्णस्य कार्यस्य च नामकरणं कृतम् अस्ति।

• ग्रे पदार्थः : १.
• एषः मस्तिष्कस्य कृष्णः, बाह्यः भागः ( मस्तिष्कप्रकोष्ठः इति अपि उच्यते) ।
• एषः ग्रे पदार्थः भवतः दैनन्दिनकार्येषु सहायकः भवति यथा मांसपेशीनां नियन्त्रणं, इन्द्रियाणां उपयोगः, वस्तूनि स्मरणं, भावानाम् अनुभवः, वक्तुं च

• श्वेतद्रव्यम् : १.
• एतत् धूसरद्रव्यस्य अधः, लघुवर्णे अस्ति ।
• एतेन यत् भवति तत् भवतः केन्द्रीयतंत्रिकातन्त्रस्य विभिन्नेषु भागेषु संकेतान् प्रेषयति येन भवतः सम्यक् कार्यं कर्तुं साहाय्यं भवति ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदि ग्रे पदार्थः सङ्गणकवत् भवति तर्हि श्वेतद्रव्यं तस्मिन् सङ्गणके केबल् इव भवति । एकः अपरं विना कार्यं कर्तुं न शक्नोति।

अस्माकं मस्तिष्के कति कोशिका: सन्ति ?

कथ्यते यत् मानवमस्तिष्के प्रायः ८६ अर्बं तंत्रिकाकोशिका (`Neurons`) सन्ति! अपि च, `Glial cells` इति अ-न्यूरोनल-कोशिकानां समानसंख्या अस्ति ।

• न्यूरॉन्स : एते कोशिका: विद्युत्-रासायनिक-संकेतान् प्रेषयन्ति, गृह्णन्ति च, यथा मस्तिष्के सूचनां वहन्तः ताराः
• ग्लियाल् कोशिका: एतानि मस्तिष्कस्य निर्वाहने सहायकानि भवन्ति, मायेलिन् ( श्वेतपदार्थे एकः वसायुक्तः, रक्षात्मकः पदार्थः) निर्मान्ति, मस्तिष्कं पोषणं च ददति । ते तंत्रिकाकोशिकानां सहायकाः इव भवन्ति ।

अविश्वसनीयसङ्ख्यायाः कोष्ठकाः, किम्?

मानवमस्तिष्कस्य भारः कियत् भवति ?

प्रौढमस्तिष्कस्य भारः प्रायः ३ पौण्ड् (१.४ किलोग्राम) भवति । यदा वयं जन्म प्राप्नुमः तदा तस्य भारः प्रायः एकपाउण्ड् भवति । बाल्यकाले प्रायः २ पौण्ड् यावत् वर्धते । भवतः मस्तिष्कस्य भारः भवतः लिङ्गस्य, शरीरस्य आकारस्य च आधारेण किञ्चित् भिन्नः भवितुम् अर्हति ।

मस्तिष्कं के रोगाः प्रभाविताः भवितुम् अर्हन्ति ?

यथा भवन्तः जानन्ति, अस्माकं मस्तिष्कं प्रायः सर्वेषु कार्येषु उत्तरदायी भवति । अतः मस्तिष्कं प्रभावितं कुर्वन्तः रोगाः अतीव सामान्याः सन्ति । एतेषां रोगानाम् तीव्रता, तीव्रता च भिन्ना भवितुम् अर्हति । तेषु केचन अत्र सन्ति- १.

• अल्जाइमररोगः विक्षिप्तता च
• अमिओट्रोफिक पार्श्व स्क्लेरोसिस (ALS) २.
• आत्मकेन्द्रित स्पेक्ट्रम विकार (ASD) २.
• मस्तिष्कस्य रक्तस्रावः
• मस्तिष्क अर्बुद
• आघात ( शिरसि आहतस्य स्थितिः) ।
• निराशा
• मिर्गी
• बहु स्क्लेरोसिस (`बहु स्क्लेरोसिस` - `MS`)
• पार्किन्सन् रोगः
• प्रहार
• आघातकारी मस्तिष्क चोट (TBI) ९.

एतेषु केचन जन्मसमये एव भवन्ति, अन्ये तु पश्चात् जीवने एव भवन्ति । लक्षणं भिन्नं भवति । ते भवतः मानसिकस्वास्थ्यं, गतिः, स्मृतिः, चिन्तनं, वाक् च इत्यादीनि अनेकानि महत्त्वपूर्णानि विषयाणि प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

मस्तिष्के किमपि असामान्यं असामान्यं वा लक्षयति चेत् तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं प्राप्तुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति। यदि भवन्तः पूर्वमेव तत् ज्ञास्यन्ति तर्हि बहवः विषयाः नियन्त्रयितुं चिकित्सां च कर्तुं शक्यन्ते ।

वयं मस्तिष्कं कथं स्वस्थं कुर्मः ?

अस्माकं मस्तिष्कं कियत् बहुमूल्यं महत्त्वपूर्णं च अङ्गम् इति भवान् सम्भवतः अवगच्छति। सर्वदा कार्यं करोति, यदा वयं सुप्ताः स्मः अपि! यदा भवन्तः एतत् पठन्ति तदा भवतः मस्तिष्कं भवतः शरीरे अन्यत् सर्वं पालयति: भवतः श्वसनं भवति, भवतः नेत्राणि निमिषन्ति, अपि च भवतः क्षुधार्ताः इति अपि स्मारयति!

अतः, अस्माकं सम्पूर्णं शरीरं सम्यक् कार्यं कर्तुं निरन्तरं कार्यं कुर्वन्तं एतत् मस्तिष्कं स्वस्थं स्थापयितुं अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। तदर्थं भवन्तः कतिचन कार्याणि कर्तुं शक्नुवन्ति-

• मित्रैः सह मिलन्तु, सामाजिकाः भवन्तु : जनानां सह वार्तालापं हसितुं च मस्तिष्कस्य कृते उत्तमं उत्तेजकं भवति।
• पहेलीनां समाधानं कुर्वन्तु, मस्तिष्कस्य व्यायामं कुर्वन्तु: क्रॉसवर्ड्स, सुडोकु, किमपि नूतनं ज्ञातुं च इत्यादीनि वस्तूनि मस्तिष्कस्य कोशिकानां सक्रियताम् अस्थापयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति।
• तनावस्य न्यूनीकरणाय ध्यानं कुर्वन्तु : अत्यधिकतनावः मस्तिष्कस्य कृते हितकरः नास्ति। ध्यानं, श्वसनव्यायामादिभिः विषयैः मनः शान्तं कुर्वन्तु।
• पौष्टिकानि आहारपदार्थानि खादन्तु : शाकं, फलानि, मत्स्यानि, अण्डानि च इत्यादीनि मस्तिष्कस्वास्थ्यकराणि आहारपदार्थानि खादन्तु ।
• नियमितरूपेण व्यायामः : शारीरिकव्यायामेन मस्तिष्कं प्रति रक्तस्य प्रवाहः सुधरति ।
• पर्याप्तं निद्रां प्राप्नुत : निद्रायाः समये एव मस्तिष्कं स्वस्य मरम्मतं कृत्वा स्मृतीनां संग्रहणं करोति । अतः सुनिद्रां प्राप्तुं अत्यावश्यकम् ।

अन्ते किं स्मर्तव्यम् ! (गृहं नेतु-सन्देशः) २.

अस्माकं मस्तिष्कं यथार्थतया आश्चर्यजनकं वस्तु अस्ति। तदेव अस्मान् यत् वयं के स्मः इति करोति। अस्माकं प्रत्येकं विचारं, भावनां, कर्म च नियन्त्रयति ।

यदि भवतः मस्तिष्कस्य स्वास्थ्यस्य विषये किमपि चिन्ता अस्ति, अथवा यदि भवतः मनसि मस्तिष्कसम्बद्धस्य रोगस्य लक्षणाः सन्ति (उदा., नित्यं चक्करः, स्मृतिक्षयः, वक्तुं कष्टं) तर्हि कृपया वैद्यं पश्यन्तुचिन्ता मा कुरुत, अनेकानां वस्तूनाम् उपचाराः सन्ति यदि भवन्तः तान् पूर्वमेव ज्ञायन्ते।

मस्तिष्कस्य सम्यक् पालनं कुरुत! भवतः सर्वाधिकं बहुमूल्यं सम्पत्तिः अस्ति।

` मस्तिष्क, केन्द्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्तिष्क कार्य, मस्तिष्ककोश, मस्तिष्क, मस्तिष्क काण्ड, तंत्रिका कोशिका, मस्तिष्क स्वास्थ्य