अल्जाइमररोगेण पीडितः व्यक्तिः यदा पूर्वं सुलभं कार्यं कर्तुं कष्टं अनुभवति तदा कियत् कुण्ठितं क्रोधं च अनुभवितव्यम्? अस्माभिः जानीमः यत् एतेन प्रगतिशीलस्मृतिक्षयेन सह जीवनं तेषां कृते न सुकरं, न च भवतः तेषां परिचर्या सुलभा । परन्तु तेषां जीवनं अधिकं शान्ततया सुखेन च जीवितुं वयं बहुविधानि कार्याणि कर्तुं शक्नुमः, आत्मनः विषये निराशां विना। तस्य विषये वदामः।
एकं सुसंगतं दिनचर्यां निर्वाहयामः।
अल्जाइमर-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् कृते स्वदिनस्य योजनां कृत्वा तस्य आयोजनं कर्तुं कठिनं भवितुम् अर्हति । अत एव ते प्रायः परिचितवस्तूनि, परिचितस्थानानि, परिचितक्रियाकलापाः च प्राधान्येन पश्यन्ति । निरन्तरं दिनचर्या भवति चेत् तेषां सुरक्षितता भवति। यदा ते जानन्ति यत् दिवसं यावत् किं भविष्यति तदा तेषां चिन्ता, कुण्ठा च न्यूनीभवति, तेषां मनोदशा अपि सुधरति ।
प्रियजनस्य कृते दिनचर्याम् निर्माय एतानि विषयाणि विचारयन्तु।
- तस्य रोचना-अरुचिः : कानि वस्तूनि तस्य सर्वदा रोचन्ते स्म ? तस्य दैनन्दिनकार्यक्रमे प्रातःकाले वृत्तपत्रपठनं, सायंकाले चायं पिबन् गीतं शृण्वन् वा इत्यादीनि वस्तूनि योजयन्तु ।
- तस्य दिवसस्य उत्तमः समयः : केचन जनाः प्रातःकाले अधिकतया सजगाः भवन्ति । तस्मिन् समये वैद्यस्य समीपं गन्तुं स्नानं वा इत्यादीनि कार्याणि कर्तुं तस्य कष्टं भवेत् । यदि सः श्रान्तः इव दृश्यते तर्हि तं कार्याणि कर्तुं बाध्यं मा कुरुत।
- निद्रां जागरणं च : यथाशक्ति एकस्मिन् समये शयनं कृत्वा जागरणं कर्तुं प्रयतध्वम्। दिवा दीर्घकालं यावत् तेषां निद्रां कर्तुं न ददातु। एवं कृत्वा तेषां निद्रा-जागरण-चक्रं भवति, रात्रौ निद्रा अपि न भवति ।
- परिचितं वातावरणम् : गृहे तस्य कृते परिचितं वातावरणं निर्मायताम्। पारिवारिकचित्रं, तस्य रोचमानं पुरातनं वस्तु इत्यादीनि दृश्यस्थानेषु स्थापयन्तु। अपि च प्रियभोजनस्य गन्धः, परिचितं गीतं वा इत्यादीनि वस्तूनि तस्मै महतीं सान्त्वनां दास्यन्ति ।
अनावश्यकं कोलाहलकरं न्यूनीकरोमः।
अल्जाइमररोगेण पीडितः व्यक्तिः एकदा एव बहु कोलाहलं श्रुत्वा अतीव तनावग्रस्तः चिन्ता च अनुभवितुं शक्नोति । रेडियो, टीवी, अनेके जनाः वा एकदा एव वार्तालापं कुर्वन्ति इति शब्दः तेषां कृते कठिनः भवितुम् अर्हति ।
एतादृशानि कार्याणि कर्तुं प्रयतध्वम् : १.
- भोजनकाले वार्तालापकाले च टीवी रेडियो च निष्क्रियं कुर्वन्तु।
- टीवी-मध्ये हिंसकाः, विक्षोभजनकाः दृश्याः तान् मा दर्शयन्तु। कदाचित् ते तानि वस्तूनि वस्तुतः भवन्ति इति मन्यन्ते।
- यदि ते सङ्गीतं शृण्वन्ति तर्हि विज्ञापनं विना सीडी वा स्ट्रीमिंग् सेवा वा उपयुज्यताम् । विज्ञापनानाम् आकस्मिककोलाहलेन ते बाधिताः भवेयुः।
- यदा कोऽपि गृहम् आगच्छति तदा कक्षे एकदा एव जनानां संख्यां न्यूनीकर्तुं प्रयतध्वम् ।
सर्वेभ्यः अपि उपरि धैर्यं धारयामः।
अल्जाइमर-रोगेण तेषां कृते नूतनानि वस्तूनि ज्ञातुं, निर्देशान् स्मर्तुं च अतीव कठिनं भवति । अतः यदा तेषां त्रुटिः भवति अथवा किमपि कर्तुं कष्टं भवति तदा अस्माभिः धैर्यं धारयितव्यम्।अत्यन्तं महत्त्वपूर्णम्। स्मर्यतां यत् ते एतानि कार्याणि आवश्यकतावशात् न कुर्वन्ति।
यदि वयं तेषां व्यवहारं न अवगच्छामः चेदपि तेषां सह विवादं न कुर्मः, तेषां संशोधनं कर्तुं वा प्रयासं न कुर्मः। अपि तु तान् शान्तं कर्तुं प्रयतध्वम्।
अधोलिखिते सारणीयां वयं धैर्यस्य अभ्यासं कर्तुं शक्नुमः इति केचन उपायाः पश्यामः।
| अस्माभिः किं कर्तव्यम् | तत् किमर्थं महत्त्वपूर्णम् ? |
|---|---|
| केवलं एकैकं कार्यं कुर्वन्तु। पदे पदे मार्गदर्शनं कुर्वन्तु। | यदि ते एकदा एव बहुकार्यं कर्तुं प्रयतन्ते तर्हि ते तनावग्रस्ताः भवन्ति। तेषां एकैकं कृत्वा सुकरं भवति। |
| कार्याय अधिकं समयं विनियोजयन्तु। मध्ये विरामाः अनुमन्यताम्। | त्वरितरूपेण तेषां दबावः भवति। स्वतन्त्रतया स्वकार्यं कर्तुं अनुमतिः प्राप्यते तदा ते शान्ततराः भवन्ति । |
| ते यत् कुर्वन्ति तस्य आलोचनां मा कुरुत, यद्यपि तत् सम्यक् न सम्यक् (उदा. वस्त्राणि सम्यक् न गुञ्जयितुं)। | महत्त्वपूर्णं तत् कृत्वा तेषां आनन्दः, किमपि कर्तुं शक्नुवन्ति इति भावः च । |
| यदा ते किमपि विस्मरन्ति वा किमपि अयुक्तं वदन्ति तदा तेषां संशोधनार्थं सर्वदा त्वरितम् न कुर्वन्तु। | नित्यं त्रुटयः दर्शयित्वा तेषां आत्मविश्वासः क्षीणः भवितुम् अर्हति । ते लज्जां दुःखं च अनुभवितुं शक्नुवन्ति। |
तेषां सह सम्बद्धतां प्राप्तुं साहाय्यं कुर्मः।
यथा यथा रोगः प्रगच्छति तथा तथा तेषां विचारान् भावनान् च शब्देषु स्थापयितुं कठिनं भवति । परन्तु वयं तेषां साहाय्यं कर्तुं शक्नुमः यत् ते एकान्ते न सन्ति इति अनुभवितुं अस्माभिः सह सम्बद्धतां च कर्तुं शक्नुमः।
- तेषां नेत्रेषु पश्यन्तु : यदा भवन्तः वदन्ति तदा तेषां नेत्रेषु पश्यन्तु, तेषां नामेन आह्वयन्तु च।
- मृदुस्पर्शः : १.भवन्तः वार्तालापं कुर्वन्तः तेषां हस्तं धारयन्तु। मन्दं हस्तं स्थापयित्वा तान् कुत्रचित् नेतुम्। एतेन स्पर्शेन तेषां महती सुरक्षाभावः प्राप्यते ।
- सरलप्रश्नान् पृच्छतु : "कथं भवतः?" इत्यादि महत् प्रश्नं पृच्छितुं स्थाने सरलप्रश्नान् पृच्छतु येषां उत्तरं "आम्" अथवा "न" इत्यादिना "भवतः क्षुधार्तः अस्ति वा?" "किं भवन्तः किञ्चित् जलं इच्छन्ति?"
- पुरतः तेषां विषये मा वदतु : तेषां स्थितिं अन्यैः सह न वदन्तु यथा ते नास्ति। तत् तेषां भावनां क्षतिं कर्तुं शक्नोति।
- न "शिशुस्वरः": तान् बालसदृशेन स्वरेण मा वदन्तु। तेषां प्रति आदरपूर्वकं व्यवहारं कुरुत।
निर्णयेषु भवतः सहायतां कुर्मः, परन्तु सरलतया।
भोजनं, पेयं, वस्त्रं च इत्यादिषु विषयेषु वयं सर्वे स्वकीयं विकल्पं कर्तुं रोचयामः । परन्तु अल्जाइमर-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् कृते एकदा एव बहु-वस्तूनाम् चयनं अत्यधिकं भवितुम् अर्हति । अतः ते विकल्पं कुर्वन्तु, परन्तु तानि विकल्पानि अतीव सरलतया स्थापयन्तु .
- ते द्वयोः विषययोः एकं चिनोतु। यथा - "हरितशर्टं धारयितुम् इच्छसि वा नीलं वा?" "किं त्वं उष्णं पेयं पिबितुं इच्छसि वा शीतं पेयम्?" "पुस्तकं पठितव्यं वा भ्रमणार्थं गन्तव्यम्?"
- तस्य अलमारीयां अनावश्यकवस्त्राणि निष्कासयन्तु। तदा तस्य विकल्पाः न्यूनाः भविष्यन्ति, अतः सः चिन्ता विना चयनं कर्तुं शक्नोति ।
- यदि सः प्रतिदिनं समानानि वस्त्राणि धारयितुं रोचते तर्हि कतिपयानि अधिकानि परिधानाः क्रीणीत।
- तस्याः धारितानि वस्त्राणि यदि न मेलन्ति तर्हि चिन्ता मा कुरुत। महत्त्वपूर्णं यत् सा सहजतां अनुभवति, यत् धारयति तत् रोचते च।
लघुकार्येषु सहायतां कुर्मः।
सरलं गृहकार्यं कृत्वा अल्जाइमररोगेण पीडितः व्यक्तिः गृहे एव आवश्यकः इति अनुभवति, ते योगदानं ददति इति च । तेषां मानसिकस्वास्थ्यस्य कृते अतीव उत्तमम् अस्ति।
एतादृशेषु लघुकार्येषु तेषां क्षमतानुसारं साहाय्यं याचत:
- पात्राणि प्रक्षाल्यताम्।
- भोजनमेजं स्थापयन्तु।
- गृहं स्वीकुरु ।
- पटं गुठयन्तु।
- भोजनं कृत्वा शाकं शोधयित्वा सामग्रीं मापनीयम् ।
तेषां पूर्वं यत् कार्यं आसीत् तस्य विषये चिन्तयतु। यदि ते कार्यालये कार्यं कुर्वन्ति स्म तर्हि ते कागदपत्राणि क्रमेण क्रमयित्वा लघुवस्तूनि व्यवस्थितुं इच्छन्ति स्यात्। एतेभ्यः अल्पेभ्यः वस्तुभ्यः ते महतीं सुखं प्राप्नुवन्ति। एतत् सर्वं कृत्वा यदि भवतः किमपि असुविधा वा समस्या वा अस्ति तर्हि तस्य विषये वैद्येन सह वार्तालापं कर्तुं मा विस्मरन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- एकः सुसंगतः दिनचर्या : अल्जाइमररोगिणः परिचितवस्तूनि निरन्तरं दिनचर्या च कृत्वा महतीं सुरक्षां शान्तं च अनुभवन्ति।
- धैर्यं कुञ्जी अस्ति : तेषां सह विवादं परिहरन्तु, बहुधा तान् सम्यक् कुर्वन्तु। तेषां भावनां अवगत्य धैर्यं धारयतु।
- सरलविकल्पाः : निर्णयं कुर्वन् सरलविकल्पाः, यथा विकल्पद्वयं, प्रदातव्यम् । अनेन तेषां अभिभूतः भावः न भविष्यति ।
- संचारः : शब्दापेक्षया सौम्यः स्पर्शः, नेत्रसम्पर्कः, शान्तस्वरः च महत्त्वपूर्णः भवितुम् अर्हति । तेषां प्रति आदरपूर्वकं व्यवहारं कुरुत।
- सहायतां प्राप्नुवन्तु : सरलगृहकार्य्येषु तेषां संलग्नीकरणेन ते बहुमूल्यं व्यक्तिं इव अनुभवन्ति।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु