यदा भवन्तः नूतना माता भवन्ति तदा भवतः मनसि सम्भवतः कोटिप्रश्नाः भवन्ति । एकः बृहत्तमः प्रश्नः भवतः शिशुं स्तनपानस्य विषये अस्ति। "किं सूत्रं पोषणं श्रेयस्करम्?", "किं मम शरीरेण दुग्धं उत्पद्यते?", "स्तनपानस्य वास्तविकलाभाः के सन्ति?" एतानि सर्वाणि वस्तूनि भवतः मनसि सम्भवतः सन्ति। चिंता मास्तु। त्वं न एकाकी। प्रत्येकं नूतनमातुः एते प्रश्नाः सन्ति। अद्य वयं अस्य विषये अतीव सरलतया, यथा भवन्तः अवगन्तुं शक्नुवन्ति, तथैव वदामः।
प्रथमं पश्यामः यत् शिशुस्य कृते किं किं लाभः भवति।
स्तनस्य दुग्धं सर्वाधिकं बहुमूल्यं उपहारं यत् भवन्तः स्वशिशुं दातुं शक्नुवन्ति। न केवलं भवतः शिशुस्य शरीरस्य भोजनं, अपितु औषधं, रक्षणं च अस्ति । स्तनदुग्धं पिबन्तः शिशवः केचन रोगाः बहु न्यूनाः भवन्ति इति संशोधनेन ज्ञातम् । तथा च तेषां रोगप्रतिरोधकशक्तिः, या तेषां रोगविरुद्धं युद्धं कर्तुं क्षमता अस्ति, सा बहु बलवती अस्ति।
कल्पयतु यत् भवतः शिशुः बाल्यकाले वैद्यस्य समीपं कियत् न्यूनं समयं ग्रहीतव्यः भविष्यति? तस्मिन् स्तनस्य दुग्धं बहु साहाय्यं करोति। स्तनपानेन भवतः शिशुः केभ्यः रोगेभ्यः रक्षितुं शक्यते इति पश्यामः।
| जोखिम चिकित्सास्थितिः न्यूनीकृता | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| अतिसार, वमनं, आन्तरिकरोगाः च (उदा., Preterm Necrotizing Enterocolitis - NEC) | स्तनस्य दुग्धं शिशुस्य उदरस्य उपरि अतीव लघु, सुलभं पच्यते, उदरस्य रोगाणुभिः सह युद्धं कुर्वतां प्रतिपिण्डैः परिपूर्णं च भवति । |
| श्वसनमार्गस्य संक्रमणम् (निमोनिया, आरएसवी वायरस, कासः) २. | स्तनदुग्धे रक्षात्मकाः कोशिका: शिशुस्य फुफ्फुसेषु रोगाणां प्रवेशं निवारयितुं साहाय्यं कुर्वन्ति । |
| कर्णसंक्रमणम् | स्तनपानं कृत्वा कर्णसंक्रमणं इत्यादीनि वस्तूनि न्यूनानि भवन्ति । |
| दम्मा, एक्जिमा इत्यादयः एलर्जी | स्तनस्य दुग्धं शिशुस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिं सम्यक् नियन्त्रयितुं साहाय्यं करोति, येन एलर्जी-रोगस्य जोखिमः न्यूनीकरोति । |
| आकस्मिक शिशुमृत्युलक्षण (SIDS) २. | यद्यपि सटीकं कारणं स्पष्टं नास्ति तथापि स्तनपानेन अस्याः खतरनाकस्य स्थितिः महत्त्वपूर्णतया न्यूनीकरोति इति संशोधनेन ज्ञायते । |
| बाल्यकाले मोटापाः तथा द्वितीयप्रकारः मधुमेहः | स्तनपानं भवतः शिशुस्य स्वस्थं वजनं स्थापयितुं साहाय्यं करोति, यत् भविष्ये मधुमेह इत्यादिरोगाणां रक्षणाय सहायकं भवितुम् अर्हति । |
| बाल्यकाले ल्युकेमिया इत्यादयः कर्करोगाः | स्तनपानेन केषाञ्चन बाल्यकाले कर्करोगाणां जोखिमः न्यूनीकरोति इति प्रमाणानि सन्ति । |
स्तनस्य दुग्धं केवलं भोजनं न भवति!
स्तनस्य दुग्धं भवतः शिशुस्य कृते विशेषरूपेण निर्मितं 'सुपरफूड्' इति चिन्तयन्तु। अस्मिन् भवतः शिशुस्य वृद्ध्यर्थं यत्किमपि आवश्यकं तत् सर्वं यथामात्रायां भवति ।
- सुलभं पाचनम् : शिशुनां आन्तराणि अतीव सुकुमाराणि भवन्ति । स्तनदुग्धं ताभिः सुकुमारान्त्रैः सुलभतया पच्यते ।
- रोगप्रतिरोधकशक्तिं निर्मायन्ते ये प्रतिपिण्डाः : प्रतिपिण्डाः, रोगविरुद्धाः लघुसैनिकाः, मातुः शरीरे उत्पादिताः, स्तनदुग्धद्वारा शिशुं प्रति प्रसारिताः भवन्ति एतेन शिशुः बहु न्यूनतया रोगी भवति ।
- समुचितं पोषणम् : स्तनस्य दुग्धे शिशुस्य मस्तिष्कस्य विकासाय, दृष्टिदृष्टौ, शारीरिकवृद्ध्यर्थं च आवश्यकं वसा, शर्करा, जलं, प्रोटीनम्, विटामिनं च सम्यक् अनुपातं भवति
- रचना परिवर्तनम् : एतत् सर्वाधिकं आश्चर्यजनकं वस्तु अस्ति। यथा यथा भवतः शिशुः वर्धते तथा तथा तस्य आवश्यकताः परिवर्तन्ते । आश्चर्यं यत्, भवतः स्तनस्य दुग्धम् अपि परिवर्तते। प्रथमेषु दिनेषु यत् दुग्धं (कोलोस्ट्रम्) ददाति तस्य दुग्धस्य च कतिपयेभ्यः मासेभ्यः अनन्तरं दत्तस्य दुग्धस्य च पोषणमूल्ये महत् अन्तरं भवति भवतः शिशुस्य कृते 'अनुकूलरूपेण निर्मितः' आहारः इव अस्ति।
- शिशुं शान्तं करोति : स्तनस्य दुग्धे एतादृशाः पदार्थाः सन्ति ये स्वाभाविकतया शिशुं शान्तयन्ति । अत एव कदाचित् रोदनं कुर्वन् शिशुः भोजनं प्राप्य शीघ्रं निद्रां प्राप्स्यति।
प्रथम 6 मासान् यावत् शिशवः केवलं स्तनपानं कुर्वन्तु इति वैद्याः अनुशंसन्ति | तदनन्तरं शिशुनां कृते यावत् वर्षद्वयं वा ततः परं वा यावत् स्तनपानं करणीयम्, यदा तेषां पूरकभोजनस्य परिचयः भवति
स्तनस्य क्षीरस्य विषये किम् एतावत् मूल्यवान् अस्ति ?
स्तनदुग्धे मुख्यतया अनेकाः घटकाः सन्ति ।
- कार्बोहाइड्रेट् : १.शर्करायाः एकः प्रकारः लैक्टोजः शिशुस्य उदरस्य उत्तमजीवाणुनां वृद्धिं प्रवर्धयति, पाचनं च सुलभं करोति ।
- मेदः : शिशुस्य मस्तिष्कस्य तंत्रिकातन्त्रस्य च स्वस्थविकासाय एतानि अत्यावश्यकानि सन्ति ।
- प्रोटीनम् : लैक्टोफेरिन्, सेक्रेटरी IgA इत्यादीनि प्रोटीनानि भवतः शिशुस्य 'लघु अंगरक्षकाः' सन्ति । ते रोगजनकजीणानां विरुद्धं युद्धं कर्तुं साहाय्यं कुर्वन्ति ।
- विटामिनाः : स्तनस्य दुग्धे शिशुस्य अस्थिवृद्ध्यर्थं, द्रष्टुं, सुदृढीकरणाय च आवश्यकं प्रायः प्रत्येकं विटामिनं भवति ।
- श्वेतरक्तकोशिका : एते प्रत्यक्षतया रोगाणुभिः सह युद्धं कुर्वन्ति, शिशुं संक्रमणात् रक्षन्ति च ।
अधुना मातृत्वेन भवतः किं लाभः प्राप्यते इति पश्यामः।
स्तनपानेन न केवलं भवतः शिशुः, अपितु भवतः, मातृत्वेन भवतः स्वास्थ्यस्य च लाभः भवति ।
प्रथमं स्तनपानं प्रसवोत्तरविषादस्य जोखिमं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति, एषा स्थितिः केचन मातरः प्रसवानन्तरं अनुभवन्ति । अस्य अनेके दीर्घकालीनाः स्वास्थ्यलाभाः अपि सन्ति ।
| जोखिम चिकित्सास्थितिः न्यूनीकृता | महत्त्वम् |
|---|---|
| स्तनकर्क्कटः | यावत्कालं यावत् स्तनपानं करोति तावत् स्तनकर्क्कटरोगस्य जोखिमः न्यूनः भवति । |
| अण्डकोषकर्क्कटः | स्तनपानेन हार्मोनस्य स्तरः परिवर्तते यतः अण्डाशयस्य स्तरः स्थगितः भवति, येन अस्य कर्करोगस्य जोखिमः न्यूनीकरोति । |
| अन्तःगर्भाशयकर्क्कटः थाइरॉइड् कर्करोगः च | संशोधनेन ज्ञातं यत् स्तनपानेन एतादृशानां कर्करोगाणां जोखिमं न्यूनीकर्तुं अपि साहाय्यं भवति । |
| अस्थिशोथः - अस्थिनां पतलापनम् | यद्यपि स्तनपानकाले शरीरात् कैल्शियमं नष्टं भवति तथापि स्तनपानं स्थगितस्य अनन्तरं शरीरं अस्थिनां पुनर्निर्माणं करोति, येन दीर्घकालं यावत् भङ्गस्य जोखिमः न्यूनीकरोति |
| द्वितीयप्रकारस्य मधुमेहः, उच्चरक्तचापः, हृदयरोगः | स्तनपानेन शरीरस्य चयापचयस्य उन्नतिः भवति, यत् एतादृशानां असंक्रामकरोगाणां रक्षणे बहु साहाय्यं करोति । |
एतेषां स्वास्थ्यलाभानां अतिरिक्तं अन्ये बहवः व्यावहारिकाः लाभाः अपि सन्ति ये भवन्तः प्राप्नुयुः।
शीघ्रं पुनर्प्राप्तिः दृढबन्धः च
यदा भवन्तः स्तनपानं कुर्वन्ति तदा भवतः शरीरे आक्सीटोसिन् इति हार्मोनः निर्मीयते । "प्रेमहार्मोन" इति अपि कथ्यते । एतेन प्रसवानन्तरं भवतः गर्भाशयः पुनः मूलप्रमाणं प्रति संकुचितः भवति । एतेन भवन्तः शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्नुवन्ति, प्रसवोत्तरं रक्तस्रावं न्यूनीकरोति च ।
तस्मादपि महत्त्वपूर्णं भवतः शिशुस्य च मध्ये यः आश्चर्यजनकः बन्धः विकसितः भवति । शिशुं गृहीत्वा स्तनपानं कुर्वन् यत् प्रेम्णः सम्बन्धः च भवन्तः अनुभवन्ति तत् शब्देषु वक्तुं न शक्यते । भवतः शिशुस्य च कृते किञ्चित् विशेषम् अस्ति। एतत् बन्धनं शिशुं सुरक्षां विश्वासं च ददाति । शिशुस्य भविष्यस्य व्यवहारे अपि सकारात्मकः प्रभावः भवति ।
सुविधा तथा अल्पव्ययः
कल्पयतु, यदा भवतः शिशुः मध्यरात्रौ जागर्ति तदा भवतः उत्थाय पाकशालां गत्वा जलं क्वाथयितुं सूत्रं च निर्मातुं न प्रयोजनम्। भवन्तः शिशुं धारयन् तत्क्षणमेव पोषयितुं शक्नुवन्ति। यत्र यत्र गच्छसि तत्र तत्र सूत्रस्य पुटकानि, डिब्बानि च न वहितव्यानि। भवतः शिशुं पोषयितुं योग्यतापमानेन स्वच्छतया च दुग्धं भवति । अपि च यदा भवन्तः सूत्रस्य व्ययस्य विचारं कुर्वन्ति तदा स्तनपानेन बहु धनस्य रक्षणं भवति ।
स्तनपानेन भवतः वजनं न्यूनीकरोति वा ?
एषः प्रश्नः बहवः मातरः पृच्छन्ति। स्तनपानेन भवतः शरीरे कैलोरी दह्यते । अतः गर्भावस्थायां प्राप्तं वजनं न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति । किन्तु सर्वेषां कृते एतत् समानं न भवति। केषाञ्चन वजनं न्यूनीकरोति, केचन न। यतः अन्ये बहवः विषयाः वजनक्षयस्य प्रभावं कुर्वन्ति यथा भवतः खादनं, भवतः व्यायामः, भवतः निद्रा च ।
स्तनपानस्य अवधिः सह लाभः परिवर्तते वा ?
आम्। भवन्तः यावत्कालं यावत् शिशुं स्तनपानं कुर्वन्ति तावत् अधिकं लाभं प्राप्नुवन्ति।
स्मर्यतां यत् भवन्तः शिशुं दत्तवन्तः स्तनदुग्धस्य प्रत्येकं बिन्दुः तेषां स्वास्थ्ये महत् निवेशः भवति।
- न्यूनातिन्यूनं ३ मासान् यावत् स्तनपानं कृत्वा शिशुस्य प्रथमवर्षे उदरस्य व्यथा, अतिसारः, कर्णसंक्रमणं च न्यूनीकरोति । दम्मस्य, एक्जिमा-रोगस्य च जोखिमं न्यूनीकरोति ।
- न्यूनातिन्यूनं ४ मासान् यावत् स्तनपानेन आरएसवी इत्यादिभिः श्वसनसंक्रमणानां कारणेन आस्पतेः प्रवेशस्य जोखिमः न्यूनीकरोति ।
- न्यूनातिन्यूनं ६ मासान् यावत् स्तनपानेन बाल्यकाले कर्करोगस्य जोखिमः न्यूनीकरोति ।
- एकवर्षद्वयं यावत् स्तनपानं शिशुस्य वृद्धिं रोगप्रतिरोधकशक्तिं च निरन्तरं समर्थयति । स्तनकर्क्कटमधुमेहादिरोगेभ्यः मातुः रक्षणमपि वर्धयति ।
किं स्तनपानं कुर्वन्तः शिशवः वास्तवमेव चतुराः भवन्ति ?
अस्मिन् विषये संशोधनं भवति, यत् दर्शयति यत् स्तनदुग्धे विशेषवसाम्लम् इत्यादीनि पोषकाणि शिशुस्य मस्तिष्कस्य विकासे सकारात्मकं प्रभावं कुर्वन्ति । परन्तु तस्य अर्थः न भवति यत् सूत्रं पिबन् शिशुः न्यूनबुद्धिः भवति। सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् शिशुः सम्यक् पोषणं, प्रेम, परिचर्या च प्राप्नोति।
यदि अहं स्तनपानं कर्तुं न शक्नोमि तर्हि किम् ?
एषः अतीव संवेदनशीलः महत्त्वपूर्णः च विषयः अस्ति। कदाचित् विविधस्वास्थ्यकारणात्, शल्यक्रियाभिः, भवतः कार्यस्य स्वरूपादिना स्तनपानं कठिनं भवितुम् अर्हति । भवतः शरीरे न्यूनं क्षीरं अपि उत्पादयितुं शक्नोति।
न भवतः दोषः, तस्य चिन्ता मा कुरुत। स्तनपानं करोति वा न वा इति मातुः मूल्यं न परिमितं भवति । सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं तु भवतः शिशुं प्रेम्णा तस्य सम्यक् पालनं करणीयम्।
यदि भवान् स्तनपानं कर्तुं असमर्थः अस्ति अथवा समस्यां प्राप्नोति तर्हि सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवान् स्वचिकित्सकेन सह अथवा भवतः शिशुस्य बालरोगचिकित्सकेन सह वार्तालापं करोतु ।
ते भवतः शिशुस्य कृते कः प्रकारः सूत्रः श्रेष्ठः इति अनुशंसयिष्यन्ति।
यदि भवतः स्तनपानस्य समस्याः सन्ति (उदा. दुग्धस्य न्यूनता, स्तनौष्ठिकाः वेदनाः) तर्हि तदपि स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु । ते भवन्तं स्तनपानपरामर्शदात्रे निर्दिष्टुं शक्नुवन्ति यः विशेषज्ञपरामर्शं दातुं शक्नोति।
महत्त्वपूर्णम् : कदापि स्तनस्य दुग्धं ऑनलाइन वा अज्ञातस्रोताभ्यां वा न क्रीणीत। तस्य अभयस्य गारण्टी नास्ति ।
अन्ते भवतः शिशुं कथं पोषयितव्यम् इति निर्णयः भवतः मातृत्वेन कृतेषु निर्णयेषु अन्यतमः एव । स्तनपानस्य बहवः लाभाः सन्ति चेदपि यदि भवन्तः तत् कर्तुं न शक्नुवन्ति तर्हि निरुत्साहिताः मा भवन्तु। वैद्येन सह वार्तालापं कृत्वा भवतः शिशुस्य च कृते उत्तमं निर्णयं कुर्वन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- स्तनपानेन शिशुस्य मातुः च स्वास्थ्यस्य बहवः लाभाः प्राप्यन्ते । शिशुस्य कृते उत्तमं पोषणं रक्षणं च अस्ति ।
- स्तनस्य दुग्धं शिशुस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिं सुदृढां करोति, रोगस्य आवृत्तिं च न्यूनीकरोति ।
- मातृत्वेन स्तनपानं प्रसवात् शीघ्रं स्वस्थतां प्राप्तुं साहाय्यं करोति, भविष्ये कर्करोगमधुमेहादिरोगाणां रक्षणं च करोति ।
- प्रथमे ६ मासान् यावत् केवलं स्तनपानं करणीयम्, तदनन्तरं २ वर्षपर्यन्तं पूरकभोजनं करणीयम् ।
- यदि केनचित् कारणेन स्तनपानं कर्तुं न शक्नोषि तर्हि चिन्ता मा कुरुत। न भवतः दोषः। स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा उत्तमं विकल्पं चिनुत।
- सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति यत् भवतः शिशुं स्वस्थं, सुखी, प्रेम्णा परिचर्या च भवतु।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु