किं भवतः प्रायः पृष्ठवेदना भवति ? अथवा प्रातः जागरणसमये भवतः कठोरता भवति ? कदाचित् एतया वेदनाया सह भवतः अपि शिरोवेदना भवति वा ? एतादृशानां शरीरवेदनानां कृते वयं प्रायः वेदनाशामकदवाः सेवयामः । परन्तु अन्ये उपचाराः सन्ति ये औषधं विना कर्तुं शक्यन्ते, ये अस्माकं शरीरस्य कार्यं पुनः स्थापयन्ति इति किं भवन्तः जानन्ति? एतादृशः एकः उपचारः अस्ति Chiropractic Adjustment इति । अद्य एव एतस्य विषये वदामः।
केवलं Chiropractic Adjustment इति किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Chiropractic Adjustment इति चिकित्साविधिः यस्मिन् अनुज्ञापत्रधारी चिकित्सकः (chiropractor) स्वहस्तयोः अथवा विशेषयन्त्राणां उपयोगेन भवतः शरीरस्य सन्धिषु विशेषतः मेरुदण्डस्य सन्धिषु सम्यक् स्थाने आनयति एतत् ``मेरुदण्डस्य परिवर्तनम्`` इति अपि कथ्यते ।
चिन्तयतु, अस्माकं मेरुदण्डः परस्परं उपरि सञ्चितानां लघुअस्थीनां सङ्ग्रहः अस्ति । यदा वयं प्रतिदिनं कार्यं कुर्मः, यदा अस्माकं दुर्गतिः भवति, यदा अस्माकं दुर्घटना भवति तदा एतेषां अस्थिनां स्थितिः किञ्चित् परिवर्तयितुं शक्नोति । तदा एव पृष्ठकण्ठवेदना, मांसपेशीनां कठोरता इत्यादयः विषयाः उपरि आगच्छन्ति। एषः उपचारः तस्य विसंगतिं सम्यक् कर्तुं, वेदनां न्यूनीकर्तुं, शरीरस्य सामान्यकार्यं पुनः स्थापयितुं च कार्यं करोति । एतत् पूरकचिकित्सारूपेण चिन्तयन्तु यत् भवन्तः सामान्यतया प्राप्यमाणानां चिकित्साचिकित्सानां अतिरिक्तं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
अयं हस्तरोगचिकित्सकः कः ?
हस्तरोगचिकित्सकः अस्माकं तंत्रिकातन्त्रेण, स्नायु-अस्थि-तन्त्रेण च सम्बद्धानां स्थितीनां चिकित्सां करोति । यथा वैद्यः अस्माकं शरीरस्य कस्यापि स्नायु-अस्थि-सन्धि-स्थले वेदना-विकार-चिकित्सां करोति । अनेके जनाः निम्नलिखितकारणानां कारणात् अस्य चिकित्सायाः समीपं गच्छन्ति ।
- कमरस्य अधः वेदना
- कण्ठवेदना
- मांसपेशीवेदना
- बारम्बार शिरोवेदना
अस्य अतिरिक्तं हस्तरोगचिकित्सकः शरीरे कुत्रापि शिरः-जङ्घातः आरभ्य स्कन्ध-कोण-कटिबन्ध-नितम्ब-जानु-गुल्फ-पर्यन्तं स्नायु-अस्थि-वेदनायाः चिकित्सां अपि कर्तुं शक्नोति
हस्तरोगचिकित्सकः सम्यक् किं करोति ?
हस्तरोगचिकित्सकः गोल्यः न दत्त्वा भवतः शरीरस्य वेदना, वेदना, कठोरता च वैकल्पिकचिकित्सां प्रदाति । अधोलिखिते सारणीयां तेषां कृते केचन मुख्यचिकित्साः सूचीबद्धाः सन्ति ।
| उपचारविधिः | तस्य किं भवति ? |
|---|---|
| समायोजनानि | सन्धिषु मन्दं सम्यक् स्थाने प्रत्यागत्य वेदना न्यूनीकरोतु, गतिपरिधिं च वर्धयन्तु । |
| मृदु-ऊतक चिकित्सा | कठिनस्नायुषु आरामं कृत्वा, मांसपेशीनां ऐंठनानां निवारणं, मांसपेशीनां परितः संयोजक ऊतकयोः (fascia) तनावस्य मुक्तिः च । |
| व्यायामाः व्यायामाः च | संयुक्तस्थिरतां गतिशीलतां च पुनः स्थापयितुं, निर्वाहयितुं च सहायता। |
| संयुक्त ब्रेसिग/टेपिंग (Kinesio taping) 1.1. | मोचयुक्तसन्धिषु वा मांसपेशिषु वा स्वस्थतां प्राप्तुं विशेषपट्टिकां प्रयोक्तुं। |
| पोषणसल्लाहार्थं सन्दर्भः | शरीरे शोथं न्यूनीकर्तुं स्वस्थ आहारस्य माध्यमेन वजननियन्त्रणं च इति मार्गदर्शनम्। |
एषः चिकित्सा कस्य कृते सर्वोत्तमः अस्ति ?
बालतः प्रौढपर्यन्तं कस्यापि वयसः कृते हस्तरोगचिकित्सा समायोजनं प्रभावी चिकित्सा भवति । परन्तु अस्य चिकित्सायाः कृते सर्वाधिकं सामान्यं आयुवर्गं ४५ तः ६४ वर्षाणां मध्ये भवति ।
सर्वाधिक महत्त्वपूर्णं यत्, अस्य चिकित्सायाः उत्तमः अभ्यर्थी इति सुनिश्चित्य चिकित्सायाः पूर्वं भवन्तः परीक्षणं कुर्वन्तु इति अत्यावश्यकम् । यदि एषः उपचारः भवतः स्थितिः अनुकूलः नास्ति तर्हि हाड वैद्यः भवन्तं अन्यस्य उपयुक्तस्य वैद्यस्य समीपं निर्दिशति ।
चिकित्साया: पूर्वं चिकित्साया: समये च किं भवति ?
प्रथमसमये भवतः हस्तरोगचिकित्सकः भवतः चिकित्सा-इतिहासस्य चर्चां करिष्यति, शारीरिकपरीक्षां च करिष्यति । आवश्यके सति ते भवन्तं परीक्षानां कृते अपि निर्दिष्टुं शक्नुवन्ति यथा-
- क्ष-किरण
- कम्प्यूटर्ड टोमोग्राफी (CT) स्कैन
- चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग (MRI) स्कैन
एतेषां परीक्षणानां अनन्तरं ते भवतः लक्षणं भवतः वेदनाकारणं च सम्यक् अवगत्य भवतः विशिष्टा चिकित्सायोजनां विकसयिष्यन्ति ।
चिकित्सायाः समये भवन्तः विशेषे हाड-रोगचिकित्सा-मेजस्य उपरि अधोमुखाः शयनं करिष्यन्ति । सारणीयाः खण्डाः व्यक्तिगतरूपेण चालयितुं शक्यन्ते, येन उपचारितशरीरस्य विशिष्टभागे दबावः सुलभः भवति । ततः हस्तरोगचिकित्सकः तेषां हस्तयोः अथवा लघुयन्त्रस्य उपयोगेन सन्धिस्थे अतीव द्रुतं नियन्त्रितं बलं प्रयोक्ष्यति । अथवा ते भवतः सन्धिषु सामान्यगतिपरिधितः परं मन्दं आकर्षयिष्यन्ति। एतेन भवतः मेरुदण्डे कशेरुकाः पुनः संरेखणं कर्तुं साहाय्यं भविष्यति यदि ते किञ्चित् संरेखणं विना सन्ति तथा च सन्धिषु अन्तः फसितानि वायुबुद्बुदानि मुक्ताः भविष्यन्ति ।
कः एषः 'टोक्' शब्दः ?
एतत् किञ्चित् यत् बहुजनाः भयभीताः भवन्ति । चिकित्सायाः समये भवन्तः 'पॉप्' 'पॉप्' इति शब्दं श्रोष्यन्ति । एषः वस्तुतः भवतः सन्धिषु अन्तः फसितानां वायुबुद्बुदानां (आक्सीजन, नाइट्रोजन, कार्बनडाय-आक्साइड् इत्यादीनां) सहसा मुक्तस्य शब्दः अस्ति । यथा वयं अङ्गुलीषु दारयन्तः शब्दं कुर्मः। न तु भयङ्करम्।
किं एतेन दुःखं भवति ?
न, हाड-रोगचिकित्सा-समायोजनस्य समये भवतः बहु वेदना न भविष्यति। भवन्तः किञ्चित् वेदनाम् अनुभवितुं शक्नुवन्ति, यथा उत्तमव्यायामस्य अनन्तरम्। परन्तु वस्तुतः दुःखदं न भवति। भवन्तः तत् 'क्लिक्' शब्दं श्रोतुं शक्नुवन्ति, न कष्टप्रदः।
चिकित्सायाः अनन्तरं पश्चात् च के लाभाः सन्ति ?
उपचारानन्तरं प्रायः २४ घण्टापर्यन्तं उपचारितक्षेत्रेषु किञ्चित् मृदुवेदना वा कठोरता वा भवितुम् अर्हति । ये जनाः नियमितरूपेण चिकित्सां कुर्वन्ति ते दुर्लभाः एव एतत् लक्षयन्ति । अधिकांशतया भवन्तः गृहे एव निम्नलिखितकार्यं कर्तुं सल्लाहं प्राप्नुवन्ति ।
- विशिष्टव्यायामान् खिन्नं च
- मुद्रा कथं सम्यक् कर्तव्या
- हिमः उष्णसंपीडकाः वा
- पोषण, वजन प्रबन्धन एवं स्वास्थ्य सल्लाह
- चर्मान्तरेण विद्युत् मांसपेशी उत्तेजना (TENS) इत्यादयः उपचाराः
अधुना अस्य चिकित्सायाः मुख्याः लाभाः के सन्ति इति पश्यामः।
| लाभः |
|---|
| माइग्रेन्, कण्ठस्य शिरोवेदना च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं करोति । |
| शरीरस्य मुद्रां सुधरति। |
| मेरुदण्डादिसन्धिषु वेदना न्यूनीकरोति, गतिपरिधिं च वर्धयति । |
| अस्थिगठिया इत्यादीनां दीर्घकालीनरोगाणां लक्षणं न्यूनीकरोति । |
| कण्ठस्य पृष्ठस्य वा लघुक्षतानां विशेषतः चाबुकप्रहारस्य चिकित्सां करोति । |
किं दुष्प्रभावाः जटिलता वा सन्ति ?
यथा कस्यापि चिकित्सायाः, लघु दुष्प्रभावाः अपि भवितुम् अर्हन्ति । चिकित्सायाः अनन्तरं भवन्तः श्रान्ताः, शरीरवेदनाः, मृदुशिरोवेदनाः वा अनुभवितुं शक्नुवन्ति । एते सर्वथा अस्थायी एव सन्ति।
तथापि केचन गम्भीराः जटिलताः सन्ति ये अतीव दुर्लभाः भवितुम् अर्हन्ति .
- हर्नियायुक्ताः चक्राः
- मेरुदण्डस्य अधोभागे तंत्रिकासंपीडनं (cauda equina syndrome) २.
- प्रहार
अत्र भवद्भिः स्मर्तव्यं महत्त्वपूर्णं यत् यदि भवान् कस्यचित् प्रशिक्षितस्य अनुज्ञापत्रस्य वा कृते एतत् चिकित्सां प्राप्नोति तर्हि एतादृशानां गम्भीराणां जटिलतानां जोखिमः बहु अधिकः भवति अतः सर्वदा केवलं सर्वकारेण मान्यताप्राप्तस्य, अनुज्ञापत्रप्राप्तस्य, व्यावसायिकस्य हस्तरोगचिकित्सकस्य चिकित्सां याचयन्तु।
अनेके जनाः चिकित्सायाः अनन्तरं तत्क्षणमेव आरामं अनुभवन्ति । अत्र मुख्यं लक्ष्यं दीर्घकालीनरूपेण भवतः स्वास्थ्यस्य पुनर्स्थापनं भवति, न तु अल्पकालिकं राहतं दातुं। अत एव ते भवन्तं व्यायामाः, सम्यक् आसनं च इत्यादीनि वस्तूनि शिक्षयन्ति।
यदि भवतः किमपि वेदना अस्ति, विशेषतः दीर्घकालीनवेदना या मासत्रयाधिकं यावत् स्थापिता अस्ति, तर्हि तस्य विषये भवतः परिवारवैद्येन सह वार्तालापः अतीव महत्त्वपूर्णः, यतः भवतः वैद्यः कस्यापि गम्भीरस्य चिकित्सास्थितेः निराकरणं कर्तुं शक्नोति, येषां चिकित्सासमायोजनात् परं चिकित्सायाः आवश्यकता भवितुम् अर्हति
गृहं नेतु-सन्देशः
- मांसपेशी, अस्थि, सन्धिः च सम्बद्धानां वेदनायाः विशेषतः पृष्ठस्य कण्ठस्य च वेदनायाः औषधरहितः चिकित्सा अस्ति ।
- चिकित्सायाः समये भवन्तः यत् 'पोपिंग' इति शब्दं शृण्वन्ति तस्मात् आतङ्किताः न भवेयुः। सन्धिभ्यः वायुबुद्बुदाः पलायन्ते इति कारणेन एतत् सामान्यम् ।
- एषा चिकित्सा अतीव सुरक्षिता, परन्तु योग्यात्, अनुज्ञापत्रधारिणा व्यावसायिकात् एव प्राप्तव्या ।
- प्रथमं भवतः सामान्यचिकित्सकेन (GP) सह भवतः कस्यापि दीर्घकालीनवेदनायाः विषये वार्तालापं कुर्वन्तु तथा च सुनिश्चितं कुर्वन्तु यत् अन्यः गम्भीरः अन्तर्निहितः चिकित्सास्थितिः नास्ति।
- यतो हि एषः उपचारः तत्कालसमाधानस्य अपेक्षया दीर्घकालीनकल्याणस्य उद्देश्यं भवति, अतः अनुशंसितव्यायामानां जीवनशैलीपरिवर्तनानां च पालनम् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति





💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment