शीत इति किम् ? किं एलर्जी अस्ति ? अथवा फ्लूः अस्ति ? किं (Common Cold) इति सम्यक् ज्ञास्यामः ।

त्वं काससि, नासिका धावति, कण्ठः अपि वेदना अस्ति वा। अतः भवन्तः सम्भवतः चिन्तयन्ति यत् "मम किं दोषः?" किम् एषः सामान्यः शीतः, उत एलर्जी ? अथवा फ्लूः ? त्रयोऽपि लक्षणं समानं भवति अतः तान् भ्रमितुं सुलभम् । परन्तु केचन स्पष्टचिह्नानि सन्ति ये भवन्तं तान् पृथक् कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति। तेषां विषये वदामः।

शीतस्य सामान्यलक्षणं कानि सन्ति ?

यद्यपि वयं "शीतं" वदामः तथापि एषः एव रोगः नास्ति। वयं सामान्यतया शीतलं २०० तः अधिकप्रकारस्य विषाणुजन्यरोगाणां समूहं वदामः ये भवतः नासिका, कण्ठः इत्यादीनां उपरितनश्वसनमार्गं प्रभावितं कुर्वन्ति

एते विषाणुः अतीव शीघ्रं प्रसरन्ति । ते भवतः मुखेन, नासिकाद्वारा, नेत्रेण वा भवतः शरीरे प्रवेशं कर्तुं शक्नुवन्ति । भवतः समीपे शीतग्रस्तः कासः वा श्वासं वा करोति चेत् अपि भवतः रोगः भवितुम् अर्हति । तेषां नासिकाम् उड्डीयमानं किमपि तौल्यम् इत्यादि स्पृशति चेत् अपि भवन्तः रोगी भवितुम् अर्हन्ति । विद्यालयेषु, बसयानेषु, रेलयानेषु वा इत्यादिषु जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु भवतः रोगस्य सम्भावना अधिका भवति । यदि भवतः दीर्घकालीनरोगः अस्ति, रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलः अस्ति, तम्बाकू-उपयोगं वा करोति तर्हि भवतः शीतस्य अधिकं जोखिमः भवति ।

शिशवः लघुबालानां च प्रौढानां अपेक्षया अधिकवारं शीतकालः भवति ।

अतः एते लक्षणानि कानि सन्ति ?

• नासिका धावति
• नासिकासंकोचन
• रसगन्धेन्द्रियं न्यूनीकृतम्
• श्वासः
• कासः
• स्वरस्य कर्कशता
• सुनिद्रां कृत्वा अपि श्रान्तः
• किञ्चित् ज्वरः ।
• शिरोवेदना
• शरीरवेदना
• कर्णे दबावस्य भावः

प्रथमेषु दिनेषु भवतः नासिकास्रावः स्पष्टतः स्थूलः, श्वेतः, पीतः वा परिवर्तयितुं शक्नोति । एतत् वस्तुतः शुभलक्षणम् अस्ति। अस्य अर्थः अस्ति यत् भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः एतेषां कीटाणुनाम् विरुद्धं युद्धं कर्तुं भवतः नासिकायां कण्ठे च शक्तिशालिनः कोशिकाः प्रेषयति।

शीतः दम्मा च

यदि भवतः दम्मा अस्ति तर्हि सरलः शीतः अपि भवतः दम्मस्य लक्षणं अधिकं कर्तुं शक्नोति । अपि च, शीतस्य सुस्थतायै सामान्यतः अधिकं समयः भवितुं शक्नोति । विशेषतः लघुबालेषु दम्मस्य प्रकोपस्य प्रमुखं कारणं शीतकालः भवति । यदा भवतः शीतलं भवति तदा भवतः सामान्यानि दम्मस्य औषधानि तावत् उपशमं न ददति ।

अतः बहुधा हस्तप्रक्षालनं, रोगिणां जनानां दूरं स्थित्वा, वैद्येन अनुशंसितं टीकाकरणं च कृत्वा स्वस्थतां प्राप्तुं प्रयतध्वम्

यदि भवन्तः शीतं गृह्णन्ति तर्हि : १.

• वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।स भवतः लक्षणमाश्रित्य समुचितं औषधं विधास्यति। सः भवन्तं यत्किमपि भयानकलक्षणं भवति तस्य विषये अपि सूचयिष्यति।
• प्रचुरं विश्रामं प्राप्नुत। भवतः शरीरे अतिरिक्तविश्रामस्य आवश्यकता भवति यदा भवतः रोगी भवति।
• शिखरप्रवाहमापकस्य उपयोगं कुर्वन्तु। एतेन भवतः फुफ्फुसाः कियत् सुष्ठु कार्यं कुर्वन्ति इति मापनं कर्तुं शक्यते । यदि पठनानि न्यूनानि भवन्ति तर्हि चिकित्सकं सूचयन्तु।
• दमा कार्ययोजना (AAP) लिखित रखें। एतेन भवन्तः ज्ञास्यन्ति यत् यदा भवतः दम्मा ज्वालामुखी भवति तदा कानि औषधानि सेवनीयाः, तानि कथं सेवनीयाः, केषां लक्षणानाम् कृते आपत्कालीनविभागं (ETU) गन्तव्यम् इति च।

शीतस्य, एलर्जी, फ्लू च कथं भेदः करणीयः ?

कदाचित् वयं भ्रमिताः भवेम यतोहि एते त्रयः अपि समानाः दृश्यन्ते। परन्तु तयोः मध्ये स्पष्टाः भेदाः सन्ति । तत् अधोलिखिते सारणीतः सहजतया अवगन्तुं शक्नुवन्ति ।

एलर्जीविषये किञ्चित् अधिकं...

एलर्जी तदा भवति यदा भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः रजः वा परागादिकं किमपि प्रति अतिप्रतिक्रियां करोति । ततः शरीरं हिस्टामाइन् इत्यादीनि रसायनानि मुञ्चति । अनेन नासिकामार्गेषु प्रफुल्लितं भवति, नासिकास्रावः, कासः, श्वासः च भवति । एलर्जी संक्रामकं न भवति, परन्तु तस्य प्रवृत्तिः कुटुम्बेषु चालयितुं शक्नोति ।

फ्लूविषये किञ्चित् अधिकं...

इन्फ्लूएन्जा इति विषाणुप्रकारेण फ्लूः जायते । सामान्यशीतज्वरस्य अपेक्षया फ्लूः अधिकः तीव्रः भवति । भवन्तं शय्यायां स्थापयितुं शक्नोति। फ्लू-रोगेण निमोनिया इत्यादीनि गम्भीराणि जटिलतानि अपि भवितुम् अर्हन्ति । अतः प्रतिवर्षं फ्लू-शॉट्-ग्रहणं स्वस्य रक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति ।

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

नवजातं विहाय प्रायः शीतस्य चिन्ता न भवति । परन्तु कदाचित् विशेषतः कर्णयोः, नासिकायोः (नासिकापरिसरस्य), फुफ्फुसयोः वा जीवाणुसंक्रमणं भवितुं शक्नोति ।

यदि भवतः लक्षणं तीव्रं भवति, अथवा कतिपयेभ्यः दिनेभ्यः परं न सुधरति तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु । विशेषतः निम्नलिखितलक्षणानाम् विषये अवगताः भवन्तु ।

लघुबालशिशुषु विशेषं ध्यानं दत्तम्

लघुबालानां शिशुनां च शीतस्य विषये प्रौढानां अपेक्षया अस्माभिः अधिकं सावधानता भवितव्या ।

बालकानां कृते

यदा भवतः बालकस्य शीतं भवति तदा तेषां नित्यं रोदनं, निद्राहीनता, भूखस्य क्षयः, मुखस्य श्वसनम् इत्यादीनि लक्षणानि दृश्यन्ते । यदि भवतः बालकः २ वर्षाणाम् अधः अस्ति तथा च एकदिनाधिकं ज्वरः अस्ति, अथवा यदि सः २ वर्षाणाम् अधिकः अस्ति तथा च त्रयः दिवसाधिकं ज्वरः अस्ति तर्हि अवश्यमेव वैद्यं पश्यन्तु

शिशुनां कृते

यदि २ मासानां न्यूनानां शिशुः शीतग्रस्तः अस्ति अथवा निम्नलिखितलक्षणं दर्शयति , तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकं पश्यन्तु अथवा समीपस्थस्य अस्पतालस्य आपत्कालीनचिकित्सा-एकके (ETU) नेतुम्:

• श्वसनस्य कष्टं द्रुतं श्वसनं वा
• श्वसने श्वसनं (सीटीं)
• नीलाधरः
• क्षीरं पिबितुं नकारः
• कर्णवेदना (यदि शिशुः कर्णं सततं कर्षति) ।
• सामान्यतः अधिकं रोदनं वा कठिनं जागरणं वा
• १०२°F अधिकं (३ मासात् न्यूनस्य शिशुस्य कृते १००.४°F अधिकं) ज्वरः