किं त्वं धूम्रपानकर्ता असि ? कोरोना-वायरस (COVID-19) विषये एतानि वस्तूनि भवन्तः अवश्यं जानन्ति!

वयं सर्वे जानीमः यत् कोरोना-विषाणुः (कोविड्-१९) केषाञ्चन जनानां कृते अतीव गम्भीरः भवितुम् अर्हति । कतिपय स्वास्थ्यस्थितयः येषां जनानां भवति तेषां जोखिमः अधिकः भवति । अतः, यदि भवान् धूम्रपानं करोति वा वेपं करोति तर्हि भवान् अधिकं जोखिमं प्राप्नोति। अत एव अस्मात् विषाणुतः स्वस्य रक्षणार्थं अतिरिक्तसावधानीः करणीयाः। अस्य विषये अधिकविस्तारेण वदामः .

धूम्रपानकर्तृभ्यः कोविड्-१९-रोगस्य सम्भावना अधिका अस्ति वा ?

सरलतया चिन्तयतु। यदा भवन्तः सिगरेटं वा वेप् वा उपयुञ्जते तदा भवतः अङ्गुलयोः साक्षात् अधरं स्पृशति । एतत् सरलं वस्तु इव भासते, परन्तु यदि भवतः हस्तेषु विषाणुः अस्ति तर्हि प्रत्यक्षतया भवतः मुखं गन्तुं बहु अधिकं सम्भावना वर्तते । अपि च यदा केचन जनाः हुक्का (जलनलिकां) इत्यादीनां वस्तूनाम् उपयोगं कुर्वन्ति तदा ते मुखपत्रं, नलिकां च अन्यैः सह साझां कुर्वन्ति । यदि भवान् तानि कस्मिंश्चित् विषाणुना संक्रमितेन सह उपयुञ्जते तर्हि भवान् अपि रोगं प्राप्नुयात् ।

एतेषां वस्तूनाम् अतिरिक्तं धूम्रपानं वैपिंगं च भवतः शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिं दुर्बलं कर्तुं शक्नोति , विशेषतः श्वसनतन्त्रेण सह सम्बद्धानां संक्रमणानां प्रतिरोधस्य क्षमतां न्यूनीकरोति।

अस्माकं फुफ्फुसानां अन्तः लघु केशसदृशाः संरचनानि सन्ति । एतान् वयं सिलिया इति वदामः | एते अस्माकं शरीरस्य मुख्याः रक्षकाः सन्ति ये अस्माकं श्वसनतन्त्रं प्रविशन्तः विषाणुः, रोगाणुः, रजः च गृहीत्वा तान् बहिः वाहयन्ति । यदा वयं धूम्रपानं कुर्मः तदा एते सिलिया इति बहुमूल्याः रक्षकाः क्षतिग्रस्ताः भवन्ति । ततः यदि कोरोनासदृशः विषाणुः शरीरे प्रविशति तर्हि तत् सहजतया फुफ्फुसेषु निवसितुं शक्नोति यतोहि तस्य निवारणं कर्तुं कोऽपि नास्ति।

चिकित्सासंशोधनेन ज्ञातं यत् कोरोनावायरसः अस्माकं फुफ्फुसानां कोशिकासु ACE2 रिसेप्टर् इति द्वारेण प्रविशति | धूम्रपानकर्तृणां फुफ्फुसेषु एतेषां द्वाराणां संख्या अधिका इति अपि ज्ञातम् । अस्य अर्थः अस्ति यत् विषाणुः प्रवेशाय अधिकानि द्वाराणि सन्ति ।

धूम्रपानकर्तृभ्यः अधिकं तीव्रं कोविड्-१९ भवितुम् अर्हति वा?

आम्, सम्भावनाः अतीव अधिकाः सन्ति। कारणं यत् यदि भवान् धूम्रपानकर्त्ता अस्ति तर्हि भवतः फुफ्फुसाः पूर्वमेव किञ्चित्पर्यन्तं क्षतिग्रस्ताः भवितुम् अर्हन्ति । यतः कोरोना वायरसः प्रत्यक्षतया फुफ्फुसेषु आक्रमणं करोति, तस्मात् पूर्वमेव दुर्बलफुफ्फुसानां कृते एतत् आक्रमणं सहितुं कठिनं भवति ।

सामान्यतः यदा भवन्तः शीतं वा फ्लू वा प्राप्नुवन्ति तदा अपि धूम्रपानकर्तृणां कृते धूम्रपानरहितानाम् अपेक्षया अधिकं तीव्रं भवति । अतः यदा कोविड्-१९ इत्यादिः गम्भीरः विषाणुः आगच्छति तदा स्थितिः अपि गम्भीरा भवितुम् अर्हति ।

धूम्रपानकर्तृषु गम्भीराः फुफ्फुससंक्रमणाः, यथा निमोनिया, तीव्रश्वसनदुःखलक्षणं (ARDS) च अधिकसंभावना भवति ।अतीव भयङ्करं जटिलता भवितुम् अर्हति ।

• एआरडीएस इति किम् ? सरलतया वक्तुं शक्यते यत् एषा स्थितिः यत्र फुफ्फुसेषु स्थिताः लघुवायुपुटकानि द्रवेण पूरयन्ति । अनेन सम्यक् श्वसनं दुष्करं भवति, शरीरस्य आवश्यकं प्राणवायुः न प्राप्यते । अनेन रक्ते प्राणवायुस्य स्तरः न्यूनः भवति, अन्येषां अङ्गानाम् क्षतिः, मृत्युः अपि भवितुम् अर्हति ।

तदतिरिक्तं धूम्रपानकर्तृणां दीर्घकालीन-अवरोधक-फुफ्फुस-रोगः (COPD) हृदयरोगः च भवितुं अधिकं जोखिमः भवति । यदि कश्चित् एतादृशी स्थितिः अस्ति तर्हि कोविड्-१९ भवति तर्हि तस्य जटिलता अतीव तीव्रा भवितुम् अर्हति ।

किं वैपर्-गांजा-उपयोक्तारः अपि जोखिमे सन्ति ?

आम्‌। धूम्रपानकर्तृणां समानकारणानां कारणात् वैपर्-जनानाम् जोखिमः भवति । तेषु हस्त-मुख-सम्पर्कः, रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलता इत्यादयः सामान्याः कारकाः अपि सन्ति । तदतिरिक्तं ई-सिगरेट्-इत्यस्मात् एरोसोल्-मध्ये रसायनानि फुफ्फुस-कोशिकानां क्षतिं कुर्वन्ति, येन तेषां वायरस-विरुद्धं युद्धस्य क्षमता अधिका न्यूनीभवति इति शोधकार्यं ज्ञातम्

भाङ्गस्य अपि समस्या अधिका भवति यत् तस्य प्रयोगे अपेक्षया 'धूमः' इति फुफ्फुसेषु निःश्वासस्य प्रक्रियायां भवति ।धूम्रपानेन फुफ्फुसानां क्षतिः भवति । अतः, यदा कोरोना-रोगस्य विषयः आगच्छति तदा भाङ्गस्य धूम्रपानस्य अपेक्षया खाद्यरूपेण प्रयोगः सुरक्षितः अस्ति। परन्तु स्मर्यतां, तथैव भवन्तः यत् परिमाणं गृह्णन्ति तस्य नियन्त्रणं कठिनतरं भवति, अतः भवन्तः तदपि सावधानाः भवितुम् अर्हन्ति ।

अतः एतत् जोखिमं कथं न्यूनीकर्तुं शक्यते ?

सर्वोत्तमम् एकमेव च कार्यं धूम्रपानं, वैपिङ्गं च पूर्णतया त्यक्तव्यम्। ये जनाः पूर्वमेव धूम्रपानं कुर्वन्ति, वेपं च कुर्वन्ति तेषां अस्य विषाणुना स्वास्थ्यसमस्यायाः अधिकः जोखिमः भवति ।

धूम्रपानं त्यक्त्वा कतिपयेषु सप्ताहेषु वा मासेषु वा बहवः जनाः कासः न्यूनः भवति, श्वासप्रश्वासयोः क्षीणता च भवति । ये सिलियाः वयं पूर्वं कथितवन्तः ते पुनः वर्धयितुं आरभन्ते। स्वस्थं सिलियातन्त्रं भवति चेत् भवतः फुफ्फुसाः वायरसस्य विरुद्धं युद्धं कर्तुं अधिकं समर्थाः भवन्ति इति अर्थः ।

यदि धूम्रपानं त्यक्तुं साहाय्यं आवश्यकं भवति तर्हि...

यदि भवन्तः एतत् एकान्ते कर्तुं अतिकठिनं मन्यन्ते तर्हि कदापि साहाय्यं याचयितुम् न लज्जयन्तु ।

• एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। सः भवन्तं धूम्रपानं त्यक्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति विविधाः पद्धतयः औषधानि च शिक्षितुं शक्नोति ।

COVID-19 तः आत्मरक्षणार्थं एतानि कार्याणि अवश्यं कुर्वन्तु

• कोविड-19 टीका प्राप्त करें। सर्वाणि मात्राणि सम्पूर्णानि कुर्वन्तु।
• अन्येभ्यः यथाशक्ति सामाजिकं दूरं स्थापयन्तु।
• नियमितरूपेण साबुनेन जलेन च हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्य वा सेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
• यत्र अन्ये जनाः सन्ति तत्र मुखौटं धारयन्तु।
• नेत्रनासिकामुखयोः स्पर्शनं सर्वदा वर्जयेत् ।
• गृहे बहुधा स्पृष्टानि पृष्ठानि (द्वारस्य हस्तकं, स्विच) नियमितरूपेण स्वच्छं कुर्वन्तु।