किं वयं निगमनात्मकतर्कस्य विषये वदामः ?

कल्पयतु यत् त्वं प्रातः जागृत्य पाकशालां गतः। भवता प्रकाशस्य स्विचः प्रज्वलितः, परन्तु प्रकाशः न प्रज्वलितः। परन्तु भवन्तः दृष्टवन्तः यत् गृहे अन्ये सर्वे दीपाः कार्यं कुर्वन्ति स्म। भवन्तः तत्क्षणमेव चिन्तितवन्तः यत् "अहो... अस्मिन् पाकशालायां बल्बः अवश्यमेव दग्धः अभवत्।" तथैव वयं विशिष्टनिष्कर्षं प्राप्तुं सम्बन्धिततथ्यानां उपयोगं कुर्मः, यत् केवलं वयं `Deductive Reasoning` इति वदामः । वयं दिने बहुवारं एतत् कुर्मः, न अपि अवगच्छामः। अद्य वयं एतस्याः आश्चर्यजनकक्षमतायाः विषये चर्चां कर्तुं गच्छामः।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् Deductive Reasoning इति किम् ?

`Deductive Reasoning` इति मानसिकप्रक्रिया अस्ति यस्याः उपयोगं वयं निर्णयं कर्तुं समस्यानां समाधानार्थं च कुर्मः। कठोररूपेण वक्तुं शक्यते यत् अस्माकं बुद्ध्या सह सम्बद्धं किमपि अस्ति। अस्मिन् पद्धत्या वयं एकस्य वा अधिकस्य सामान्यविचारस्य आधारेण विशिष्टं निष्कर्षं प्राप्नुमः यत् वयं सत्यं स्वीकुर्मः ।

इदं लेगो-खण्डेभ्यः किमपि निर्माय इव अस्ति। अस्माकं मनसि ये विचाराः सन्ति ये वयं "एतत् सत्यम्" इति स्वीकुर्मः ते अस्माकं लेगो-खण्डाः सन्ति । तान् खण्डान् एकत्र स्थापयित्वा वयं एकं निष्कर्षं निर्मामः यत् वयं नूतनं सत्यं च मन्यामहे ।

यद्यपि वयं सर्वे प्रतिदिनं एतत् उपयुञ्ज्महे तथापि वस्तुतः एषा किञ्चित् जटिला प्रक्रिया अस्ति ।

• शोधकर्तारः एतस्य अध्ययनं कुर्वन्ति यत् जनाः कथं शिक्षन्ति, कथं चिन्तयन्ति, निर्णयं च कुर्वन्ति इति अवगन्तुं शक्नुवन्ति ।
• मनोवैज्ञानिकाः न्यूरोलॉजिस्ट् इत्यादयः जनाः अपि व्यक्तिस्य संज्ञानात्मकक्षमतानां मापनकाले एतत् विचारयन्ति .
• केचन रोजगारसंस्थाः कर्मचारिणः नियुक्तिपूर्वं क्रियमाणेषु परीक्षणेषु एतां क्षमतां मापयितुं शक्नुवन्ति ।

एवं तार्किकरूपेण चिन्तयितुं भवतः क्षमता पूर्णतया स्वस्थमस्तिष्कस्य उपरि निर्भरं भवति । मस्तिष्कं प्रभावितं कुर्वन्तः केचन रोगाः, चोटाः च एतां क्षमतां न्यूनीकर्तुं शक्नुवन्ति । अनेन सूचनां अवगन्तुं निर्णयं च दुष्करं भवितुम् अर्हति ।

किं वयं केचन अधिकानि उदाहरणानि पश्यामः ?

अस्य प्रसिद्धतमं उदाहरणं ग्रीकदार्शनिकस्य अरस्तूतः प्राप्तम् अस्ति ।

• प्रथमं तथ्यम् : सर्वे जनाः म्रियन्ते। (एतत् सामान्यं सत्यं यत् वयं सर्वे जानीमः)।
• द्वितीयः बिन्दुः - सुकरातः पुरुषः अस्ति। (एतमपि वयं जानीमः)।
• अन्वयः - अतः, सुकरातः म्रियते।

अयं प्राप्तः? वयं जानीमः सामान्यतथ्यद्वयं संयोजयित्वा वयं निश्चितं निष्कर्षं प्राप्तवन्तः ।

पूर्वं वयं यस्य प्रकाशस्य विषये उक्तवन्तः तस्य उदाहरणं गृह्णामः।

• प्रथमं वस्तु : अस्य कक्षस्य उपरि प्रकाशः कार्यं न करोति।
• द्वितीयः बिन्दुः : यदा भवन्तः स्विच् चालू कुर्वन्ति तदा अन्यः प्रकाशः प्रज्वलितः भवति (अर्थात् धारायाः समस्या नास्ति)।
• अन्वयः - अतः, तस्मिन् अकार्यशीलप्रकाशे (यथा बल्बः दग्धः भवति) किमपि दोषः अस्ति।

वयं तादृशीनां सरलवस्तूनाम् आरभ्य जटिलसमस्यानां समाधानपर्यन्तं एतां पद्धतिं उपयुञ्ज्महे ।

अस्माकं मस्तिष्कं कथं एतत् करोति ?

तंत्रिकावैज्ञानिकाः अद्यापि मस्तिष्कस्य अन्तः किं भवति इति सम्यक् चिन्तयन्ति यदा वयं एवं तार्किकरूपेण चिन्तयामः। परन्तु अस्माकं मस्तिष्कस्य वाम-अग्रभागः अस्मिन् सक्रियरूपेण संलग्नः इति सर्वत्र स्वीकृतम् ।

अस्याः तार्किकचिन्तनप्रक्रियायाः विभिन्नेषु चरणेषु अग्रभागस्य विभिन्नाः भागाः सक्रियताम् आप्नुवन्ति इति संशोधनेन ज्ञातम् । एतत् न एकदा एव भवति, अपितु अनेकपदेषु भवति प्रक्रिया इति भावः ।

काः चिकित्सापरिस्थितयः एतां क्षमतां प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ?

अस्माकं मस्तिष्कस्य अग्रभागं, तस्य माध्यमेन च अस्माकं तार्किकचिन्तनस्य क्षमतां च प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति अनेके चिकित्सास्थितयः अन्ये च कारणानि सन्ति । अधोलिखिते सारणीयां तेषु केचन सूचीकृताः सन्ति ।

किं जरा एतत् प्रभावितं करोति ?

आम्, तस्य किञ्चित् प्रभावः भवितुम् अर्हति । यथा यथा वयं वृद्धाः भवेम तथा तथा अस्माकं शरीरे परिवर्तनं भवति, मस्तिष्कं अपि परिवर्तते । यथा - मस्तिष्कस्य अग्रभागः वयसा सह किञ्चित् संकुचितुं शक्नोति । एतेन तार्किकचिन्तनम् इत्यादीनां मानसिकप्रक्रियाणां प्रभावः भवितुम् अर्हति । परन्तु सर्वेषां समानरूपेण एतत् न भवति।

वैद्यः एतादृशानां स्थितीनां निदानं कथं करोति ?

यदि वैद्यः शङ्कते यत् भवतः चिकित्सास्थितिः अस्ति या भवतः तार्किकचिन्तनक्षमतां प्रभावितं करोति तर्हि ते सटीककारणं निर्धारयितुं अनेकपरीक्षाणां आदेशं दातुं शक्नुवन्ति एतेषां सर्वेषां परीक्षणानां आवश्यकता सर्वेषां कृते न भविष्यति। भवतः लक्षणानाम्, स्थितिः च आधारीकृत्य भवतः वैद्यः निर्णयं करिष्यति यत् काः परीक्षणाः आवश्यकाः इति।

एतेषां स्थितीनां चिकित्साः के सन्ति ?

उपचारविकल्पाः भवतः संज्ञानात्मकक्षतिस्य मूलकारणस्य उपरि निर्भरं कुर्वन्ति । तस्य कारणस्य आधारेण भवतः वैद्यः भवतः चिकित्सायाः योजनां करिष्यति । अत्र केचन अधिकतया प्रयुक्ताः उपचाराः सन्ति ।

• संज्ञानात्मकपुनर्वासः : अस्मिन् विविधरणनीतिषु प्रशिक्षणं भवति यत् भवन्तं दैनन्दिनकार्यं अधिकसुलभतया कर्तुं साहाय्यं करोति, यथा वस्तुनां व्यवस्थितीकरणस्य उपायाः।
• संज्ञानात्मकव्यवहारचिकित्सा (CBT): एकः वार्तालाप-आधारितः उपचारः यः निद्रायाः समस्याः, मनोदशा-विषयेषु च सहायकः भवति ।
• औषधं मनोचिकित्सा च : एतयोः चिकित्सायोः प्रायः मानसिकस्वास्थ्यसमस्यानां कृते एकत्र उपयोगः भवति ।
• व्यावसायिक चिकित्सा : १.एषा चिकित्सा जनान् दैनन्दिनजीवने शारीरिक-मानसिक-सामाजिक-आव्हानानां निवारणे साहाय्यं करोति ।
• शारीरिकचिकित्सा : एषः उपचारः शरीरस्य गतिं कार्यं च सुदृढं कर्तुं साहाय्यं करोति ।
• वाक्-भाषा-चिकित्सा : वाक्-भाषा-कौशलं सुधारयितुम् अभ्यासान् प्रशिक्षणं च प्रदाति ।

अस्माकं तार्किकचिन्तनकौशलं तीक्ष्णं भवतु इति वयं किं कर्तुं शक्नुमः?

चिन्तनशक्तिं तर्कक्षमतां च निर्वाहयितुम् उत्तमः उपायः मस्तिष्कस्य सम्यक् पालनं करणीयम् । एतत् कर्तुं भवन्तः कतिपयानि सरलजीवनशैल्याः आदतयः अनुसरणं कर्तुं शक्नुवन्ति।

• मद्यस्य सीमां कुरुत : यदि भवन्तः मद्यं पिबन्ति तर्हि तस्य सीमां कुर्वन्तु। पुरुषाणां कृते प्रतिदिनं द्वौ एककौ, महिलानां कृते प्रतिदिनं एकं एककं यावत् सीमितं करणीयम् इति अनुशंसः ।
• उत्तमं आहारं खादन्तु : शाकैः, फलैः, फलैः, दुर्बलप्रोटीनैः (मत्स्यैः, कुक्कुटैः, अण्डैः), उत्तमवसाभिः च स्वस्य थालीं पूरयन्तु ।
• मस्तिष्कस्य व्यायामं कुर्वन्तु : क्रॉसवर्ड पहेली, आरा पहेली, शब्दसन्धानक्रीडा इत्यादीनि कार्याणि कृत्वा मस्तिष्कं सक्रियं स्थापयितुं उत्तमः उपायः अस्ति। किमपि नूतनं ज्ञातुं भवतः मस्तिष्कस्य कृते अपि महत् व्यायामः अस्ति।
• शरीरं सक्रियं कुर्वन्तु : दैनिकव्यायामः मस्तिष्कसहितं सम्पूर्णशरीरं स्वस्थं स्थापयितुं साहाय्यं करोति।
• पर्याप्तं निद्रां प्राप्नुत : प्रतिरात्रं न्यूनातिन्यूनं ७-८ घण्टाः सुनिद्रां प्राप्तुं प्रयतध्वम्। निद्रायाः समये एव मस्तिष्कं स्वस्य मरम्मतं करोति ।
• मस्तिष्कस्य रक्षणं कुर्वन्तु : वाहनस्य सवारीं कुर्वन् सीटबेल्टं धारयित्वा क्रीडां कुर्वन् अथवा जोखिमपूर्णं कार्यं कुर्वन् शिरस्त्राणं धारयित्वा भवन्तः मस्तिष्कस्य दुर्घटनाभ्यः रक्षणं कर्तुं शक्नुवन्ति।
• धूम्रपानं परिहरन्तु : धूम्रपानेन आघातस्य जोखिमः वर्धते । एतेन मस्तिष्कस्य कार्यं प्रत्यक्षतया प्रभावितं भवति ।

अन्ततः यदा कदापि भवन्तः सूचनां संग्रहयन्ति, निर्णयं कुर्वन्ति, समस्यायाः समाधानं वा कुर्वन्ति तदा भवन्तः `Deductive Reasoning` इति एतस्याः क्षमतायाः उपयोगं कुर्वन्ति।इयं अतीव महत्त्वपूर्णा मानसिकप्रक्रिया अस्ति, या अस्माकं मस्तिष्केन प्रबन्धिता भवति। मस्तिष्कं स्वस्थं कृत्वा एतां क्षमतां तीक्ष्णं स्थापयितुं साहाय्यं कर्तुं शक्यते।