किं भवतः कदाचित् दूरस्थे फलकस्य पत्रपठने कष्टं भवति ? अथवा वृत्तपत्रं पुस्तकं वा पठन् अक्षराणि धुन्धलानि दृश्यन्ते वा? कदाचित् रात्रौ वाहनचालनकाले पुरतः स्थितस्य यानस्य दीपानां परितः रेखाः पश्यसि वा? यदि एते भवतः सामान्यानुभवाः सन्ति तर्हि भवतः एकः एव नास्ति। एषा समस्या श्रीलङ्कादेशे विश्वे च कोटिकोटिजनानाम् अस्ति । अतः अस्य सरलतमं सर्वोत्तमं च समाधानं चक्षुषः उपयोगः अस्ति। अद्य एतेषां चक्षुषः विषये सर्वं वदामः।
एते चक्षुषः सम्यक् किम् ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् चक्षुः द्वौ लेन्सौ स्तः यत् भवन्तः मुखस्य उपरि धारयन्ति इति फ्रेममध्ये स्थापिताः भवन्ति । तेषां मुख्यं कार्यं भवतः नेत्रयोः कतिपयान् दृष्टिदोषान् सम्यक् कर्तुं भवतः जगत् स्पष्टतया द्रष्टुं साहाय्यं कर्तुं च भवति । चिकित्साशास्त्रे वयं एतान् दृष्टिदोषान् 'अपवर्तनदोषाः' इति वदामः । प्रकाशः नेत्रे प्रविश्य रेटिनायां केन्द्रीक्रियते इति प्रकारे किञ्चित् दोषः अस्ति इति तात्पर्यम् । चक्षुः तत् प्रकाशप्रतिमानं सम्यक् करोति।
अस्माकं नेत्रेषु अधिकतया दृश्यमानाः अपवर्तनदोषाः मुख्यतया चत्वारः प्रकाराः सन्ति ।
| दृष्टिदोषता | सरलतया किं भवति ? |
|---|---|
| निकटदृष्टि / मायोपिया | पुस्तकं वा दूरभाषम् इत्यादीनि भवतः समीपस्थानि वस्तूनि स्पष्टतया द्रष्टुं शक्नुवन्ति । परन्तु दूरस्थानि वस्तूनि, यथा बसचिह्नं वा वीथिकायां स्थितः व्यक्तिः वा, ते धुन्धलाः दृश्यन्ते । अत एव स्यात् यत् विद्यालयस्य बालकाः कृष्णफलके वस्तूनि द्रष्टुं न शक्नुवन्ति। |
| दूरदृष्टि / अतिशयोक्ति | इति पूर्वस्य विपर्ययम् । दूरस्थं वस्तु स्पष्टतया द्रष्टुं शक्यते, परन्तु निकटतः विशेषतः पुस्तकं वृत्तपत्रं वा पठन् वस्तूनि कठिनपठनानि भवन्ति, अक्षराणि च धुन्धलानि भवन्ति । |
| दृष्टिवैषम्य | अस्मिन् सति भवन्तः किञ्चित्पर्यन्तं समीपस्थं दूरं च वस्तूनि द्रष्टुं शक्नुवन्ति ये धुन्धलाः सन्ति । अस्याः स्थितिः सामान्यलक्षणं प्रकाशं दृष्ट्वा विशेषतः रात्रौ ताराविस्फोटस्य दर्शनं भवति । |
| यथा यथा भवतः वयः भवति तथा तथा प्रेस्बायोपिया (निकटदृष्टिः)। | एषः रोगः नास्ति, अपितु प्राकृतिकः स्थितिः यत् वयं वृद्धावस्थायां भवति, यतः अस्माकं नेत्रयोः अन्तः चक्षुः लचीलतां नष्टं करोति । प्रायः ४० वर्षेभ्यः परं आरभ्यते यदि भवान् दूरतः वृत्तपत्राणि पुस्तकानि वा पठितुं प्रयतते तर्हि अस्य कारणात् भवितुम् अर्हति । |
एते चक्षुः वस्तुतः कथं कार्यं कुर्वन्ति ?
अतीव सरलम् अस्ति। भवतः नेत्रं कॅमेरा इव चिन्तयतु। यदा तस्मात् प्रतिबिम्बिताः प्रकाशकिरणाः अस्माकं नेत्रे प्रविशन्ति तदा वयं किमपि पश्यामः । एते प्रकाशकिरणाः प्रथमं कर्णिकायां, नेत्रस्य अग्रभागे पारदर्शकं भागं, ततः नेत्रस्य अन्तः लेन्सद्वारा गच्छन्ति । एतौ भागौ कॅमेरा-लेन्स इव कार्यं कुर्वन्ति, प्रकाशं मोचयित्वा नेत्रस्य पृष्ठभागे स्थिते रेटिना इति पटले केन्द्रीकृत्य कार्यं कुर्वन्ति
अपवर्तनदोषयुक्तस्य कस्यचित् किं भवति यत् प्रकाशस्य एतत् मोचनं सम्यक् न भवति । प्रकाशः रेटिनायाः पुरतः पृष्ठतः वा केन्द्रीक्रियते । तदा एव वयं धुन्धलानि चित्राणि पश्यामः।
अतः चक्षुषः किं करोति, प्रकाशस्य नेत्रे प्रवेशात् पूर्वं तेषु प्रकाशकिरणेषु किञ्चित् 'मोचनं' योजयन्ति, येन ते नेत्रस्य अन्तः रेटिनायां सम्यक् ध्यानं ददति इदं त्रुटिं निवारयितुं इव अस्ति।
कदाचित् नेत्रस्थानस्य किञ्चित् भेदात् द्विगुणदृष्टिः भवितुम् अर्हति । एतादृशेषु सति अस्याः स्थितिः सम्यक् कर्तुं विशेषचक्षुषः उपयोगः कर्तुं शक्यते ।
चक्षुषः प्राप्तेः पूर्वं कीदृशाः परीक्षणाः करणीयाः ?
एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति। यदि भवान् दृष्टिसमस्यां लक्षयति तर्हि प्रथमं भवता अवश्यमेव नेत्रपरीक्षा करणीयम्। एतदर्थं योग्यं वैद्यं द्रष्टव्यम् ।
अस्मिन् परीक्षायाः समये वैद्यः भवतः:
- दृष्टेः स्पष्टता
- समग्र नेत्र स्वास्थ्य
उभयोः परीक्षणं भवति। वयं सर्वे "२०/२० दृष्टिः" इति वचनं श्रुतवन्तः। २० पाददूरे यावत् स्पष्टतया वस्तूनि द्रष्टुं शक्नुथ यथा स्वस्थनेत्रः कोऽपि द्रष्टुं शक्नोति इति तात्पर्यम् । यदि भवतः दृष्टिः तस्मात् न्यूना अस्ति तर्हि भवतः वैद्यः कियत् अस्ति इति मापयित्वा भवतः तस्य संशोधनार्थं आवश्यकानां चक्षुषः विहितं निर्धारयिष्यति ।
यदि भवान् पूर्वमेव चक्षुषः धारयति तर्हि एषा परीक्षा अपि परीक्षते यत् तेषां चक्षुषः शक्तिः इदानीं भवतः नेत्रेभ्यः उपयुक्ता अस्ति वा परिवर्तनस्य आवश्यकता अस्ति वा इति ।
चक्षुषः चक्षुषः के प्रकाराः सन्ति ?
चक्षुषः इव चक्षुषः अनेकाः प्रकाराः सन्ति । भवतः चिकित्सकः भवतः आवश्यकतानुसारं सर्वाधिकं उपयुक्तं प्रकारस्य लेन्सस्य अनुशंसा करिष्यति । मुख्यप्रकारान् अवलोकयामः।
मुख्य लेन्स प्रकार
| लेन्स प्रकार | वर्णनम् |
|---|---|
| एकदृष्टिचक्षुषः | एतेषां चक्षुषः समानशक्तिः भवति । दूरदर्शनार्थं वा निकटदर्शनार्थं वा (पठनार्थं) समानार्थे प्रयुज्यन्ते इत्यर्थः । |
| बहुकेन्द्रीय लेन्स | एताः शक्तिः एकस्मिन् एव लेन्से निहिताः सन्ति । यथा - एकस्मिन् दर्पणे दूरदृष्टेः एकः शक्तिः, समीपदृष्टेः (पठनस्य) अपरः शक्तिः अस्ति । |
| द्विकेन्द्रिका | एषः बहुकेन्द्रीयः प्रकारः अस्ति । लेन्सस्य द्वौ शक्तिः भवति । सामान्यतया लेन्सस्य उपरिभागः दूरदर्शनाय, अधः स्थितः लघुभागः समीपदर्शनाय (पठनाय) उपयुज्यते । एतयोः भागयोः पृथक्करणं रेखा चक्षुषि स्पष्टतया दृश्यते । |
| त्रिकेन्द्रिकाः | अस्य एकस्मिन् लेन्से त्रीणि शक्तिः सन्ति - दूरं, मध्यवर्ती (सङ्गणकवत्), समीपं (पठनाय) च । अत्रापि शक्तिविच्छेदरेखाः दृश्यन्ते । |
| प्रगतिशील लेन्स | एते द्विगुणितानां सदृशाः सन्ति, परन्तु मुख्यः अन्तरः अस्ति यत् शक्तिं विभज्य दृश्यमानरेखा नास्ति । लेन्सस्य शक्तिः क्रमेण उपरितः अधः यावत् परिवर्तते । एतेन भवन्तः यत् दूरं पश्यन्ति तदनुसारं शिरः किञ्चित् उपरि अधः वा तिर्यक् कृत्वा स्पष्टतया द्रष्टुं शक्नुवन्ति । नियमितदर्पणमिव दृश्यते । |
| पठनचक्षुः | एते एकदृष्टिचक्षुषः सन्ति ये विशेषतया निकटदृष्ट्यर्थं निर्मिताः सन्ति । मुख्यतया तेषां उपयोगं प्रेस्बायोपिया-रोगयुक्तैः जनाः पुस्तकपठनाय कुर्वन्ति । यद्यपि एतानि कदाचित् काउण्टरद्वारा क्रेतुं शक्यन्ते तथापि वैद्यं दृष्ट्वा नेत्रपरीक्षा करणीयम् । |
| प्रिज्म लेन्स | अयं विशेषः लेन्सः नेत्रयोः विसंगतिजन्यद्विगुणदृष्टेः चिकित्सायाम् उपयुज्यते । |
अन्ये विशेषचक्षुप्रकाराः
एते कदाचित् विशेषतारूपेण आगच्छन्ति यत् भवन्तः स्वस्य विहितस्य उपरि योजयितुं शक्नुवन्ति।
- सूर्यचक्षुः : यदि भवान् कश्चन अस्ति यस्य सदैव चक्षुषः धारणस्य आवश्यकता भवति तर्हि भवान् स्वस्य कृते स्वस्य विहितस्य धूपचक्षुषः निर्माणं कर्तुं शक्नोति। तथैव सूर्ये बहिः भवतः पृथक् पृथक् चक्षुषःयुग्मद्वयस्य आवश्यकता न भविष्यति ।
- नीलवर्णीयप्रकाश-अवरोधकचक्षुः : ये सङ्गणक-स्मार्टफोन-सदृशेषु पटलेषु प्रेक्षमाणाः बहुकालं यापयन्ति तेषां कृते नेत्र-तनावं, क्लान्ततां च न्यूनीकर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति भवन्तः नियमितचक्षुषः नीलवर्णीयं अवरोधकं लेपनं अपि योजयितुं शक्नुवन्ति ।
- प्रकाशवर्णीयचक्षुः : एतानि एव वयं "स्वचालितचक्षुषः" इति वदामः । यदा भवन्तः सूर्ये बहिः गच्छन्ति तदा एतानि चक्षुषः स्वयमेव कृष्णानि भवन्ति, सूर्यचक्षुषः इव भवन्ति, यदा भवन्तः अन्तः आगच्छन्ति तदा ते पुनः सामान्यपारदर्शकचक्षुषः भवन्ति
चक्षुषः धारणस्य दुष्प्रभावाः सन्ति वा ?
वस्तुतः चक्षुषः अतीव सुरक्षितं यन्त्रम् अस्ति । प्रायः गम्भीराः दुष्प्रभावाः न भवन्ति । परन्तु प्रथमवारं धारयति वा शक्तिं परिवर्तयति वा तदा केचन लघु असुविधाः भवितुम् अर्हन्ति ।
- लेन्स-सङ्गतिं कर्तुं कष्टम् : भवतः नेत्रयोः नूतन-विधानस्य अनुकूलतायै कतिपयान् दिनानि यावत् समयः भवितुं शक्नोति । केचन जटिलचक्षुषः, यथा प्रगतिशीलाः, समायोजनाय सप्ताहद्वयं वा यावत् समयः भवितुं शक्नोति । अस्मिन् काले भवतः किञ्चित् चक्करः भवितुं शक्नोति । एतत् सामान्यम् अस्ति। परन्तु यदि असुविधा निरन्तरं भवति तर्हि पुनः वैद्यं पश्यन्तु ।
- फ्रेम असुविधा : यदि फ्रेमः नासिकायां वा कर्णेषु वा कठिनं अनुभवति तर्हि किञ्चित् समायोजितुं शक्नोति । यत्र भवन्तः चक्षुषः क्रीतवन्तः तत्रैव एतत् कर्तुं शक्नुवन्ति।
- नेत्रस्य तनावः शिरोवेदना च : १.नूतनचक्षुषः धारणानन्तरं प्रथमेषु दिनेषु विशेषतः पठने वा सङ्गणके कार्यं कुर्वन् वा नेत्रवेदना, शिरोवेदना च भवति । एतत् प्रायः कतिपयेषु दिनेषु एव गच्छति । परन्तु यदि भवन्तः पुरातनचक्षुषः धारयन् एतानि लक्षणानि अनुभवन्ति तर्हि भवतः दृष्टिः परिवर्तिता इति लक्षणं भवितुम् अर्हति । तदा भवता अवश्यमेव नेत्रयोः परीक्षणं करणीयम्।
मम चक्षुषः कथं पालनं करोमि ?
भवतः चक्षुः भवतः नेत्रयोः इव मूल्यवान् अस्ति अतः भवतः तस्य सम्यक् पालनं करणीयम् ।
- यदा अप्रयोगे : सर्वदा तया सह आगच्छति कठोर-शैल-प्रकरणे एव स्थापयन्तु । एतेन बिन्दुभ्यः, खरचेभ्यः च रक्षितः भवति ।
- शोधनकाले : १.
- प्रथमं किञ्चित् जलेन आर्द्रं कुर्वन्तु । ततः दर्पणस्य शोधनार्थं निर्मितं स्प्रे वा किञ्चित् साबुनजलं वा उपयुज्यताम् ।
- मार्जनार्थं सूक्ष्मतन्तुवस्त्रस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
- कदापि ऊतकेन, शौचालयपत्रेण, कागदतौल्येन वा चक्षुषः मार्जयेत् । तेषु लघुतन्तुः चक्षुषः खरचयितुं शक्नुवन्ति ।
- वस्त्रेण, साडीना, शर्टेन वा चक्षुषः मार्जनं न कुर्वन्तु। सा त्रुटिः बहवः जनाः कुर्वन्ति। भवतः वस्त्रेषु रजःकणाः चक्षुषः क्षतिं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
कस्मिन् समये वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
सामान्यतया सर्वेषां कृते वर्षे न्यूनातिन्यूनम् एकवारं, अथवा वर्षद्वये अधिकतया एकवारं नेत्रपरीक्षा करणीयम् इति सद्विचारः । यदि भवतः अन्ये चिकित्सापरिस्थितयः सन्ति, यथा मधुमेहः उच्चरक्तचापः वा तर्हि भवतः नेत्रयोः परीक्षणं वैद्येन यथा अनुशंसितं तथैव अन्तरालेन करणीयम् ।
तदतिरिक्तं यदि भवन्तः निम्नलिखितलक्षणं लक्षयन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु ।
- यदि भवतः दृष्टौ आकस्मिकं परिवर्तनं भवति।
- यदि भवतः नेत्राणि सर्वदा श्रान्ताः, गुरुत्वं च अनुभवन्ति।
- यदि भवतः शिरोवेदना भवति।
- यदि नेत्रेषु वेदना भवति।
- उज्ज्वलप्रकाशं दृष्ट्वा कष्टं (प्रकाशसंवेदनशीलता)।
किं चक्षुषः क्रयणं ऑनलाइन सस्ता अस्ति ? भवद्भिः ज्ञातव्यानि वस्तूनि
अद्यत्वे बहवः वस्तूनि इव भवन्तः चक्षुषः आज्ञापयितुं शक्नुवन्ति । कदाचित् मूल्यं न्यूनं भवितुम् अर्हति। परन्तु यदि भवन्तः तत् कुर्वन्ति तर्हि एतेषु विषयेषु सावधानाः भवन्तु।
तलरेखा : ऑनलाइन नेत्रपरीक्षण एप्स वा वेबसाइट् वा कोऽपि परिमाणः वैद्येन पूर्णनेत्रपरीक्षायाः सङ्गतिं कर्तुं न शक्नोति। नेत्रस्य स्वास्थ्यं यथार्थतया अवगन्तुं वैद्यस्य दर्शनं अत्यावश्यकम्।
- वर्तमानं नुस्खा भवतु : ऑनलाइन आदेशं दातुं भवतः चिकित्सकस्य वैधं नुस्खा भवितुमर्हति। यदि वर्षाधिकं पुरातनं भवति तर्हि पुरातनं भवितुम् अर्हति।
- प्यूपिलर दूरी (PD) ज्ञात करें :एतत् तव कृष्णमण्डलद्वयस्य मध्ये अन्तरम् । भवतः चक्षुषः सम्यक् उपयुक्ततायै एतत् मापनं अत्यावश्यकम् अस्ति । यदा भवतः नेत्रपरीक्षा भवति तदा एतत् मापनं कर्तुं चिकित्सकं वा चक्षुषी वा पृच्छन्तु ।
- वारण्टीं पश्यन्तु : ऑनलाइन क्रयणं कुर्वन् फ्रेमस्य लेन्सस्य च वारण्टी तथा नियमाः शर्ताः च सावधानीपूर्वकं पठन्तु।
चक्षुः किमपि अस्ति यत् भवतः जीवने महतीं सुविधां स्पष्टतां च आनयति। यदि भवन्तः दृष्टौ किञ्चित् अपि कष्टं अनुभवन्ति तर्हि तस्य अवहेलनां न कुर्वन्तु, परन्तु अद्यैव वैद्यं गत्वा परामर्शं प्राप्नुवन्तु। नेत्रस्य स्वास्थ्ये भवता कर्तुं शक्यते इति बृहत्तमः निवेशः भविष्यति।
गृहं नेतु-सन्देशः
- यदि दूरं वा समीपं वा द्रष्टुं कष्टं भवति, शिरोवेदना, नेत्रस्य तनावः वा भवति तर्हि तस्य अवहेलना न कुर्वन्तु । दृष्टिदोषस्य लक्षणं भवितुम् अर्हति ।
- चक्षुषः क्रयणपूर्वं सर्वदा योग्यवैद्यस्य सम्पूर्णं नेत्रपरीक्षां कुर्वन्तु . इदं भवतः दृष्टिः सम्यक् कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति तथा च अन्येषां नेत्रस्थितीनां अन्वेषणं कर्तुं शक्नोति ।
- भवतः आवश्यकतानां जीवनशैल्याः च अनुकूलं लेन्सस्य प्रकारं (उदा. Bifocal, Progressive) चयनार्थं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।
- नूतनचक्षुषः अभ्यस्तं भवितुं कतिपयान् दिनानि यावत् समयः भवति इति सामान्यम् । यदि असुविधा वर्तते तर्हि पुनः चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।
- भवन्तः चक्षुषः सम्यक् शोधनं कृत्वा सुरक्षितरूपेण संग्रहणं कृत्वा आयुः विस्तारयितुं शक्नुवन्ति ।
💬 Comments (0)
अद्यापि कोऽपि टिप्पणी न स्थापिता। प्रथमवारं अत्र स्वस्य टिप्पणीं योजयन्तु।
भवतः टिप्पणीं योजयन्तु