कियत्कालं यावत् वयं जीविष्यामः ? आयुःकालस्य विषये सरलतया ज्ञातव्यम्

किं भवता कदापि चिन्तितम् यत् मनुष्यः कियत्कालं यावत् जीवितुं शक्नोति? कदाचित् वयं वृत्तपत्रेषु "१०५ वर्षीयायाः पितामहस्य" अथवा "११० वर्षीयस्य पितामहस्य" विषये कथाः पश्यामः । एतादृशं वचनं श्रुत्वा वयं वास्तवमेव आश्चर्यं अनुभवामः। अद्य वयं एतस्य विषये चर्चां कर्तुं गच्छामः। अर्थात् मनुष्यस्य जीवितुं शक्नुवन्तः कालस्य विषये ये भिन्नाः अवधारणाः उच्यन्ते तेषां विषये । यदा भवन्तः एतानि सम्यक् ज्ञास्यन्ति तदा भवन्तः अवगमिष्यन्ति यत् एतत् केवलं दीर्घकालं जीवितुं न, अपितु दीर्घकालं स्वस्थतरं च जीवितुं विषयः अपि अस्ति ।

आयुः किं वस्तुतः ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् आयुः एव मनुष्यस्य अधिकतमं कालः यावत् जीवितुं शक्नोति । यानस्य अधिकतमवेग इव भवति । सम्प्रति विश्व अभिलेखानुसारं मानवस्य अधिकतमं आयुः १२२ वर्षाणि इति मन्यते ।

एतत् जगति ज्येष्ठतमस्य वयसा निर्धारितं भवति यस्य सम्यक् जन्मतिथिः पुष्टिः कर्तुं शक्यते । सः अभिलेखः जीन् काल्मेण्ट् इति फ्रांसीसीमहिलायाः कृते अस्ति । १९९७ तमे वर्षे यदा सा मृता तदा सा १२२ वर्षीयः आसीत् ।पुरुषाणां कृते एषः अभिलेखः जापानदेशस्य जिरोएमोन किमुरा इत्यस्य कृते अस्ति । २०१३ तमे वर्षे यदा सः मृतः तदा सः ११६ वर्षीयः आसीत् ।

अतः आयुः किम् ?

अत्रैव बहवः जनाः आयुः पूर्वोक्तेन आयुषः सह भ्रमन्ति । आयुः इति औसतवयः यत् जनसंख्यायाः समूहस्य वा जीवितुं शक्यते ।

एषः न तु व्यक्तिः कियत्कालं जीवितुं शक्नोति इति सम्यक् पूर्वानुमानं कर्तुं । चिकित्साविशेषज्ञाः कस्यचित् देशस्य अथवा प्रदेशस्य जनसंख्यायाः आँकडान् गृहीत्वा कियत् वर्षाणि जीवितुं शक्नुवन्ति इति औसतं गणयन्ति ।

यथा श्रीलङ्कादेशे आयुः ७५ वर्षाणि इति वदामः । तस्य अर्थः न भवति यत् भवतः अहं च सम्यक् ७५ वर्षे म्रियमाणौ भविष्यामः। श्रीलङ्कादेशे जन्म प्राप्य वर्तमानपरिस्थितौ कोऽपि समासे प्रायः ७५ वर्षाणि जीवितुं शक्नोति इति तात्पर्यम् । केचन बहुकालं जीविष्यन्ति, केचन पूर्वमपि म्रियन्ते ।

यदि भवन्तः अधोलिखितं सारणीं पश्यन्ति तर्हि तयोः भेदः भवतः कृते अतीव स्पष्टः भविष्यति ।

अस्माकं आयुः के के कारकाः प्रभावितं कुर्वन्ति ?

भवन्तः कुत्र निवसन्ति, भवतः जीवनशैली इत्यादयः बहवः विषयाः अस्य औसत आयुःप्रत्याशां प्रभावितयन्ति । अत्र केचन मुख्याः कारकाः सन्ति ये तस्य प्रभावं कुर्वन्ति-

• उत्तमस्वास्थ्यसेवायाः सुलभता : रोगी भवति चेत् उत्तमं वैद्यं सहजतया द्रष्टुं किञ्चित् औषधं प्राप्तुं च क्षमता।
• स्वच्छजलं पौष्टिकं च आहारम् : स्वच्छं पेयजलं, सन्तुलितं आहारं च प्राप्यते ।
• स्वच्छतासेवाः : उत्तमशौचालयसुविधाः, अपशिष्टप्रबन्धनम् इत्यादीनि वस्तूनि।
• पारिवारिक-इतिहासः आनुवंशिककारकाः च : परिवारे ये रोगाः प्रचलन्ति (उदा. मधुमेहः, उच्चरक्तचापः) ते कदाचित् अस्मान् अपि प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति ।
• युद्धानि विग्रहाः च : देशे अशान्तिः।
• वैश्विकमहामारी : यथा भवन्तः स्मर्यन्ते, २०१९ तमे वर्षे आरब्धस्य कोविड्-१९ महामारीयाः कारणेन विश्वे आयुः वर्षद्वयं न्यूनीकृतम्।

'दीर्घायुः' 'स्वास्थ्यकालः' इति शब्दद्वयं ज्ञास्यामः किम्?

अस्य विषये चर्चां कुर्वन् प्रायः अन्ये शब्दद्वयं शृण्वन्ति - दीर्घायुः स्वास्थ्यकालः च ।

दीर्घायुः

एतत् अतीव सरलम् अस्ति। दीर्घायुः औसत आयुः अपेक्षया अधिकं जीवनं यापयति । यथा - यदि कस्मिंश्चित् देशे औसत आयुः ७५ वर्षाणि भवति तर्हि ९० वा १०० वर्षाणि यावत् जीवति सः दीर्घायुषः आयुः इति वदामः । विश्वे चिकित्साशास्त्रस्य उन्नतिं कृत्वा एतावता दीर्घायुषः जनानां संख्या वर्धमाना अस्ति ।

स्वस्थ आयु

एतेषु अवधारणासु एषा एव महत्त्वपूर्णा अस्ति । आधुनिकचिकित्सायाः कारणात् जनाः पूर्वस्मात् अपि अधिककालं जीवन्ति । परन्तु केवलं दीर्घकालं जीवितुं स्वस्थतरं जीवितुं च द्वौ भिन्नौ विषयौ स्तः।

स्वास्थ्यकालः इति समयः यत् भवन्तः स्वस्थजीवनं जीवितुं शक्नुवन्ति, दीर्घकालीनस्थितीनां, वृद्धावस्थायाः सह आगच्छन्तीभ्यः विकलांगताभ्यः च मुक्ताः ।

एवं चिन्तयतु।

• व्यक्तिः क: ९० वर्षाणि यावत् जीवति। परन्तु विगत २० वर्षेभ्यः शयने स्थितः अस्ति, मधुमेह, गठिया इत्यादिभिः अनेकैः रोगैः महतीं पीडितः अस्ति ।
• व्यक्ति ख : १.ते ८५ वर्षाणि यावत् जीवन्ति । परन्तु यावत् तेषां मृत्युः तावत् यावत् ते स्वकार्यं कुर्वन्तः सुखेन जीवन्ति, कोऽपि प्रमुखः रोगः, दुःखं वा विना।

कस्य जीवनं श्रेष्ठम् ? वस्तुतः ख व्यक्तिस्य जीवनं श्रेष्ठम् अस्ति। तस्य स्वास्थ्यकालः दीर्घतरः अस्ति . अस्माकं लक्ष्यं केवलं आयुः वर्धयितुं न भवेत्, अपितु एतत् स्वास्थ्यं वर्धयितुं भवेत् ।

जगति जनाः समासे कियत्कालं जीवन्ति ?

२०२२ तमस्य वर्षस्य आँकडानुसारं विश्वे औसत आयुः ७२ वर्षाणि अस्ति . १९०० तमे वर्षे यत् आसीत् तस्मात् दुगुणाधिकम् अस्ति ।तस्मिन् समये औसत आयुः केवलं ३२ वर्षाणि एव आसीत्!

सामान्यतया स्त्रियः पुरुषाणाम् अपेक्षया किञ्चित् अधिकं जीवन्ति । वैश्विकसमासे पुरुषाणां आयुः प्रायः ७० वर्षाणि, महिलानां तु प्रायः ७५ वर्षाणि ।

परन्तु एतत् ७२ केवलं वैश्विकसरासरी एव । एतत् देशे देशे बहु भिद्यते । एते केचन देशाः सन्ति येषां आयुः २०२२ तमे वर्षे विश्वे सर्वाधिकं भवति ।

यद्यपि एताः अवधारणाः भवतः कियत्कालं जीविष्यन्ति इति सम्यक् पूर्वानुमानं कर्तुं न शक्नुवन्ति तथापि ते भवतः स्वास्थ्यं ज्ञातुं साहाय्यं कर्तुं शक्नुवन्ति । तत् ज्ञानं भवन्तं स्वस्थं, दीर्घकालं, सुखी च जीवनं जीवितुं मार्गदर्शनं कर्तुं शक्नोति।