शरीरे सूजनं न्यूनीकरोति इति Lymphatic Drainage Massage इत्यस्य विषये ज्ञास्यामः।

किं भवतः शरीरे विशेषतः हस्तपादगुल्फयोः अव्याख्यातशोफः भवति । भवता कर्करोगस्य शल्यक्रिया कृता स्यात्। एतादृशस्य शल्यक्रियायाः अनन्तरं भवतः बाहुः वा पादः वा केवलं प्रफुल्लितः, गुरुः च इव भवति वा? अस्याः कारणं भवतः शरीरस्य लसिकातन्त्रे लघुः अवरोधः भवितुम् अर्हति । एतादृशेषु समयेषु अनेकेषां जनानां कृते आरामं जनयति इति चिकित्साविधिः एषा लसिकानिर्वाहमालिशः, अथवा यथा वयं सर्वे जानीमः, `(Lymphatic Drainage Massage)` इति अद्य एव एतस्य विषये वदामः।

प्रथमं पश्यामः यत् एषा 'निमीलितव्यवस्था' किम् अस्ति।

भवतः शरीरं महत् नगरम् इति कल्पयतु। अस्मिन् नगरे सर्वत्र निर्मीयमानानि सर्वाणि अपशिष्टानि, अवांछितवस्तूनि च दूरीकर्तुं उत्तमजलनिकासीव्यवस्थायाः आवश्यकता वर्तते । अस्माकं शरीरे लसिकातन्त्रम् एवम् अस्ति।

अस्माकं शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः अयं अतीव महत्त्वपूर्णः भागः अस्ति । एषा तन्त्रं लसिकावाहिनीनां, लसिकाग्रन्थिनां च जालपुटेन निर्मितं भवति । अस्याः प्रणाल्याः मुख्यं कार्यं अस्माकं कोशिकानां मध्ये यत् अतिरिक्तं द्रवम्, अपशिष्टं, जीवाणुः च सङ्गृह्य तान् छानयित्वा स्वच्छं कृत्वा रक्तप्रवाहं प्रति प्रत्यागच्छति अस्माकं शरीरस्य अन्तः 'कचरनिष्कासनसेवा' इव अस्ति।

अतः लसिकाशोथः किम् ?

यथा पूर्वं उक्तं यत् अस्माकं शरीरात् अपशिष्टं निष्कासयति एषा तन्त्रं केनचित् कारणेन क्षतिग्रस्तं भवति, अथवा तस्याः कार्यं विकृतं भवति चेत् किं भवति ? सः अतिरिक्तः द्रवः सञ्चितः अर्थात् लसिका एकस्मिन् स्थाने सञ्चितः भवितुं आरभते ।

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् यदा नगरस्य जलनिकासीव्यवस्था रुद्धा भवति, वीथिषु जलं सङ्गृह्य मार्गेषु प्लावति, यदा लसिकातन्त्रं रुद्धं भवति तदा अस्माकं ऊतकयोः मध्ये लसिकाद्रवस्य सञ्चयः आरभते एतत् वयं चिकित्सकीयदृष्ट्या लसिकाशोथं वदामः |

कर्करोगस्य शल्यक्रियायाः अनन्तरं एषा स्थितिः अधिकतया दृश्यते । विशेषतः स्तनकर्क्कटस्य शल्यक्रियायाः समये कर्करोगकोशिकानां प्रसारं निवारयितुं गुल्फक्षेत्रे अनेकाः लसिकाग्रन्थिः निष्कासितव्याः भवितुम् अर्हन्ति । एतेन तस्मिन् बाहौ लसिकाप्रवाहः अवरुद्धः भवति, येन शोफः भवति ।

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् Lymphatic Drainage Massage इति किम्।

एतत् अतीव सौम्यम्, सौम्यम् मालिशम् अस्ति . न तु कठिनं, चोदनात्मकं मालिशं यथा भवन्तः चिन्तयन्ति। भवान् अत्र यत् करोति तत् अस्ति यत् एकः प्रशिक्षितः चिकित्सकः अतीव सौम्यं दबावं प्रयोजयति, लयबद्धरूपेण, यत् एकस्मिन् स्थाने अटन्तं लसिकाद्रवं त्वचायाः पृष्ठतः तस्मिन् क्षेत्रे यत्र सक्रियलसिकाग्रन्थिः सन्ति तत्र स्थानान्तरयितुं साहाय्यं करोति।

इदं यथा रुद्धनालिकातः जलं मन्दं बहिः धक्कायित्वा यत्र उत्तमं जलनिकासी भवति तत्र निर्देशयितुं शक्यते। एतेन मालिशेन लसिकातन्त्रं उत्तेजितं भवति, शोफः न्यूनीकरोति, शरीरस्य उपशमः च भवति ।

अस्य मालिशस्य लाभः कस्य भवति ?

यद्यपि एषः चिकित्सा मुख्यतया `(Lymphedema) इति अवस्थायाः कृते दीयते तथापि अन्येषां कतिपयानां चिकित्सास्थितीनां कृते उपयोगी भवितुम् अर्हति ।

भवतः लसिकातन्त्रे अवरोधः अस्ति वा इति कथं ज्ञायते ?

कदाचित् अस्माकं लसिकातन्त्रं किञ्चित् मन्दं कर्तुं शक्नोति, यदा तत् भवति तदा भवन्तः एतादृशानि लक्षणानि अनुभवितुं शक्नुवन्ति ।

मालिशस्य समये किं भवति ?

अस्मिन् मालिशकाले चिकित्सकः प्रथमं मन्दं मालिशं कृत्वा उत्तेजयिष्यति यत्र भवतः लसिकाग्रन्थिः (यथा भवतः कण्ठः, गुल्फः, कटिबन्धः च) सन्ति एतत् प्रथमं "मुख्यनिकासी" स्वच्छं कर्तुं क्रियते यत्र द्रवस्य निष्कासनं कर्तव्यम् । ततः, अवरुद्धं लसिकाद्रवं क्रमेण प्रफुल्लितक्षेत्रात् सक्रियलसिकाग्रन्थिः यत्र स्थितं क्षेत्रं प्रति निर्दिश्यते ।

अस्य के लाभाः सन्ति ? परन्तु किमपि जोखिमम् अस्ति वा ?

कस्यापि चिकित्सायाः इव अस्य अपि लाभः, जोखिमः च भवति ।

लाभाः

• रोगप्रतिरोधकशक्तिः वर्धिता : लसिकातन्त्रस्य कार्यं सुदृढं भवति चेत् शरीरस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः समर्थिता भवति ।
• सूजनं न्यूनीकरोति : शरीरे अनावश्यकद्रवसञ्चयः न्यूनीकरोति ।
• वेदनानिवारणम् : न्यूरोपैथी इत्यादिभिः स्थितीभिः उत्पद्यमानं वेदनानिवारणं कर्तुं शक्यते ।
• तनावनिवृत्तिः : सौम्यमालिशः मानसिकरूपेण शारीरिकरूपेण च आरामं अनुभवितुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति।
• त्वचायाः कान्तिः : उत्तमः रक्तसञ्चारः त्वचां सुन्दरं दृश्यते ।

जोखिमाः - कदा मालिशं न प्राप्नुयात्

यद्यपि अधिकांशजनानां कृते एषा मालिशः सुरक्षिता अस्ति तथापि केषाञ्चन कृते एतत् न उपयुक्तम् ।

अपि च, एषा मालिशः प्रत्यक्षतया कर्करोगस्य अर्बुदस्य उपरि वा विकिरणचिकित्सायाः क्षतिग्रस्तत्वक् उपरि वा न क्रियते ।

केचन बहुधा पृष्टाः प्रश्नाः

गृहे एव एतत् कर्तुं शक्नोमि वा ?

केषुचित् सन्दर्भेषु भवतः वैद्यः शारीरिकचिकित्सकः वा भवन्तं केचन सरलव्यायामान् दर्शयितुं शक्नोति यत् भवन्तः स्वयमेव कर्तुं शक्नुवन्ति । तथापि तेभ्यः सटीकं तन्त्रं न ज्ञात्वा स्वयमेव तानि कर्तुं न प्रयतध्वम् . अशुद्धरूपेण कृत्वा समस्या अधिका भवितुम् अर्हति। बहुषु सन्दर्भेषु एतत् कर्तुं प्रशिक्षितस्य कस्यचित् साहाय्यं प्राप्तुं सर्वोत्तमम् ।

परिणामं प्राप्तुं कियत्कालं भवति ?

एकवारं द्विवारं वा एतत् कृत्वा महत् अन्तरं न भवेत्। प्रायः अनेकानि उपचाराणि भवन्ति । यदि भवन्तः परिणामं न पश्यन्ति तर्हि अन्येषां चिकित्साविकल्पानां विषये चर्चां कर्तुं स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कुर्वन्तु।

किं मम एकमात्रं चिकित्सां भवितुमर्हति ?

न लसिकाजलनिकासीमालिशः लसिकाशोथस्य चिकित्सायोजनायाः एकः एव भागः अस्ति । यदि भवतः वैद्येन सूजनं न्यूनीकर्तुं विशेषाणि संपीडनवस्त्राणि वा मोजा वा निर्धारितानि सन्ति तर्हि भवन्तः तान् निरन्तरं उपयोक्तव्याः .

कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

यदि भवतः सूजनस्य लक्षणं अधिकं भवति तर्हि भवतः वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु ।

• हस्तपादयोः उदरयोः शोफः वर्धते चेत् ।
• यदि भवन्तः कठोरसन्धिः अनुभवन्ति।
• यदि प्रफुल्लितक्षेत्रे त्वचा कठिनतां वा असहजतां वा अनुभवति।
• यदि पूर्वं भवता धारितानि वस्त्राणि आभूषणं च अटितुं आरब्धानि सन्ति।

एतादृशेन शोफेन सह जीवनं अतीव कुण्ठितं भवितुम् अर्हति । भवतः अङ्गानाम् गुरुत्वं श्रान्ततां च अनुभवितुं शक्नोति । अतः यदि भवान् एतस्य विषये जिज्ञासुः अस्ति तर्हि सर्वोत्तमम् अस्ति यत् भवान् स्वचिकित्सकेन सह मुक्ततया वार्तालापं करोतु यत् एतत् चिकित्सा भवतः कृते उपयुक्ता अस्ति वा इति।