बालकाः मुखौटाः च : (COVID-19) समये एतानि वस्तूनि अवश्यं ज्ञातव्यानि!

किं भवन्तः स्मर्यन्ते यत् (कोविड्-१९) महामारी कदा आहतवती? प्रायः सर्वे मुखौटं धारयित्वा बहिः गतवन्तः। अस्माकं जीवनस्य भागः इव आसीत्, किम्? एते मास्काः अस्मान् न केवलं (COVID-19), अपितु अन्येषां बहूनां श्वसनरोगाणां यथा फ्लू, शीत, (RSV) च परिहरितुं साहाय्यं कृतवन्तः। अतः, अद्य वयं एतेषां बालकानां विषये भवद्भिः ज्ञातव्याः केचन विषयाः, मुखौटानां प्रयोगस्य च विषये वदामः।

मुखौटः अस्माकं कथं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ?

ठीकम्, अधुना पश्यामः यत् एतत् मुखौटं अस्मान् कथं रक्षति। सरलतया , यदा वयं वदामः, श्वसामः, हसामः, कासं कुर्मः, श्वासं च प्राप्नुमः तदा अस्माकं मुखात् नासिकाभ्यश्च जलस्य लघुबिन्दवः मुक्ताः भवन्ति । एतेषु बिन्दुषु रोगस्य कारणं विषाणुः भवितुं शक्नोति । अतः, यदि भवतां समीपे सम्यक् स्थापितं मुखौटं भवति तर्हि एते विषाणुयुक्ताः बिन्दवः बहुधा मुक्ताः भवन्ति । अन्यस्मै रोगस्य प्रसारस्य सम्भावना न्यूना इति तात्पर्यम् ।

न केवलं, अपितु मुखौटधारणेन भवतः रोगस्य जोखिमः अपि न्यूनीकरोति । यतः अन्येभ्यः जनाभ्यः विषाणुबिन्दवः भवतः नासिकायां मुखस्य च प्रवेशं निवारयति । अन्यत् तु वयं प्रायः मुखं, मुखं, नासिकां च स्पृशामः । यदि अस्माकं हस्तेषु रोगाणुः सन्ति तर्हि वयं रोगाणाम् अपि प्राप्नुमः । यदा भवन्तः मुखौटं धारयन्ति तदा भवन्तः अपि किञ्चित् न्यूनं मुखं स्पृशन्ति। तदपि रक्षणस्य एकं रूपम् अस्ति। अतीव सरलं किम् ?

कस्य मुखौटं धारयितुं आवश्यकं कदा च ?

अधुना अनेकेषु देशेषु उदाहरणार्थं अमेरिकादेशे स्वस्थजनानाम्, येषां कोविड्-१९-संपर्कः न अभवत्, तेषां सार्वजनिकस्थानेषु मुखौटं धारयितुं अनिवार्यं नास्ति। परन्तु तस्य अर्थः न भवति यत् मुखौटानां महत्त्वं न्यूनीकृतम् अस्ति । अद्यापि केचन परिस्थितयः सन्ति यत्र मुखौटधारणं नैतिकम् अनिवार्यम् अस्ति ।

केवलं चिन्तयतु, यदि कस्यचित् कोविड्-१९ अस्ति, अथवा कस्यचित् कोविड्-१९-रोगस्य परितः आसीत् तर्हि अन्येभ्यः रोगस्य प्रसारं निवारयितुं सः अवश्यमेव मुखौटं धारयेत् । तत् अस्माकं दायित्वम्।

तदतिरिक्तं एतेषु परिस्थितिषु विशेषतः गृहात् बहिः, जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु च मुखौटं धारयितुं अपि बुद्धिमान् भवति :

• यदि भवान् यस्मिन् क्षेत्रे निवसति तस्मिन् क्षेत्रे COVID-19 रोगिणां संख्या अधिका अस्ति , अथवा अस्पताले निक्षिप्तानाम् जनानां संख्या अधिका अस्ति चेत्।
• यदि भवतः रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलः अस्ति (अर्थात् भवतः शरीरस्य रोगविरुद्धं युद्धस्य क्षमता न्यूनीभवति) अथवा भवतः दीर्घकालीनचिकित्सास्थितिः अस्ति ।
• यदि भवतः गृहे कश्चन अस्ति यस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिः दुर्बलः अस्ति (उदाहरणार्थं वृद्धः, अन्यरोगयुक्तः कोऽपि, लघुशिशुः) तर्हि तेषां कृते कोविड्-१९ भवति चेत् अधिकं तीव्रं भवितुम् अर्हति
• यदि भवान् दीर्घदूरं गच्छति , यथा बसयानेन वा रेलयाने वा, तर्हि जोखिमः अधिकः भवति यतोहि विभिन्नप्रदेशेभ्यः जनाः एकत्र समागच्छन्ति। अपि च, मुखौटं महत्त्वपूर्णं यतः भवन्तः अल्पवायुप्रवाहयुक्तेषु जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु भविष्यन्ति।

प्रत्येकस्मिन् प्रदेशे कोविड्-१९-प्रसारस्य आधारेण एतानि मुखौटानि धारयितुं सल्लाहाः समये समये परिवर्तयितुं शक्नुवन्ति। अतः, तदपि सावधानं भवितुं साधु।

केन मुखौटं न धारयेत् ?

एषः अतीव सरलः विषयः अस्ति। द्विवर्षीयस्य शिशुस्य उपरि मुखौटं स्थापयितुं न साधु विचारः | तेषां श्वसनस्य कष्टं जनयितुं शक्नोति । अपि च यदि कश्चित् स्वयमेव मुखौटं हर्तुं असमर्थः भवति तर्हि(उदाहरणार्थं केचन विकलाङ्गाः प्रौढाः, विशेषावाश्यकतायुक्ताः बालकाः), तेषां कृते अपि मुखौटधारणं न अनुशंसितम् ।

इदानीं केचन मातापितरः चिन्तयन्ति यत् 'अस्माकं बालस्य श्वसनं कष्टं भविष्यति वा यदि वयं मुखौटं धारयामः? किं एतेन तेषां शिक्षणं विकासं च प्रभावितं भविष्यति ?' चिंता मास्तु। अस्मिन् विषये बहु संशोधनं कृतम् अस्ति । प्रायः सर्वेषु ज्ञातं यत् द्विवर्षेभ्यः अधिकेभ्यः बालकेभ्यः अन्याः स्वास्थ्यस्थितयः सन्ति चेदपि मुखौटं धारयितुं सर्वथा सुरक्षितम् अस्ति ।

मास्केन बालस्य फुफ्फुसेषु गच्छन्तं प्राणवायुः न न्यूनीकरोति । अपि च इदानीं स्पष्टतया स्थापितं यत् मुखौटेन बालस्य शिक्षणस्य विकासस्य वा हानिः न भवति। अतः तस्य चिन्ता मा कुरुत, ठीकम्?

शिशुनां कृते के के प्रकाराः उत्तमाः मुखौटाः सन्ति ?

बालकानां कृते मुखौटं चिन्वन् किञ्चित् सावधानाः भवितुम् आवश्यकम्। सर्वे मुखौटाः समानाः न भवन्ति। उत्तमफलार्थं मुखौटं एतादृशं भवेत् ।

• रोगाणुविरुद्धं उत्तमं बाधकं भवेत् : मुखौटे अनेकाः स्तराः भवेयुः । ये मुखौटाः वेण्टयुक्ताः सन्ति ते न उत्तमाः, यतः ते रोगान् बहिः मुक्तुं शक्नुवन्ति । वस्त्रमास्काः अतीव लोकप्रियाः अभवन् । ते किमपि नास्ति इत्यस्मात् श्रेष्ठाः। परन्तु ते रोगाणुनाम् अपि च शल्यचिकित्सामास्कं अर्थात् वयं वैद्याः यत् डिस्पोजेबलमास्कं उपयुञ्ज्महे, यत् एकवारं उपयुज्य क्षिपामः, तत् अवरुद्धं न कुर्वन्ति इव दृश्यन्ते। रोगाणुरोधने सर्वोत्तमाः 'श्वसनकर्तारः' इति उच्यन्ते । एतेषां सम्यक् परीक्षणं भवति, उच्च-छनन-मानकानां पूर्तये प्रमाणितं च भवति । एतानि `(KN95)` अथवा `(KF94)` इत्यादिनाम्ना सह ज्ञातुं शक्नुवन्ति । एते किञ्चित् महत्तराः भवेयुः, परन्तु ते अधिकं रक्षात्मकाः भवन्ति ।

• इदं सुष्ठु उपयुक्तं भवेत् : मुखौटेन नासिकामुखयोः सम्यक् आच्छादनं करणीयम् । उभयतः अन्तरं न भवेयुः। बालकानां कृते उपयुक्तं, तेषां मुखस्य अनुकूलं च आकारं प्राप्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम्। अतिविशालं मुखौटं धारयित्वा पर्याप्तं रक्षणं न भविष्यति।

• आरामदायकः : विशेषतः लघुजनानाम् कृते एतत् अतीव महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदि ते तत् धारयितुम् इच्छन्ति तर्हि तत् आरामदायकं भवितुमर्हति। ते कण्डूयमानं वा कष्टप्रदं मुखौटं धारयितुम् न इच्छिष्यन्ति। यदि भवन्तः ``श्वसनयंत्रम्'' स्थापयितुं कष्टं अनुभवन्ति तर्हि शल्यचिकित्सामास्कं प्रयतन्ते । अथवा किञ्चित् अधिकं रक्षणार्थं शल्यचिकित्सामास्कस्य उपरि वस्त्रमास्कं स्थापयितुं शक्नुवन्ति। स्मर्यतां यत् भवतः बालकः यत्किमपि मुखौटं आरामेन धारयितुं शक्नोति तत् सर्वथा मुखौटं न धारयितुं श्रेयस्करम्।

यदि भवन्तः वस्त्रमास्कस्य उपयोगं कुर्वन्ति तर्हि नियमितरूपेण साबुनेन जलेन च सम्यक् प्रक्षालन्तु . एकवारं डिस्पोजेबल मास्कस्य उपयोगः करणीयः ततः परित्यक्तव्यम्। श्वसनयंत्रस्य मुखौटानां उपयोगः प्रायः अनेकवारं कर्तुं शक्यते, यावत् ते मलिनाः न भवन्ति अथवा सम्यक् न उपयुज्यन्ते । अप्रयोगे कागदपुटे संग्रहयन्तु। प्लास्टिकपुटे न संग्रहयन्तु, यतः एतेन आर्द्रता फसितुं शक्यते ।

बालकाः मुखौटं धारयितुं कथं अभ्यस्ताः भवेयुः ?

अस्माकं लघुबालानां मुखौटं धारयितुं कदाचित् आव्हानं भवितुम् अर्हति। तत् सत्यम्। परन्तु अत्र कतिचन युक्तयः सन्ति ये भवतः सहायतां करिष्यन्ति-

• तेषां नासिकामुखं च सर्वदा मुखौटेन आच्छादितव्यं इति मन्दं स्मारयन्तु। मुखौटं संचालितं कुर्वन् केवलं कर्णपाशं वा बन्धनं वा स्पृशन्तु इति वदन्तु। एतेन ते मुखौटस्य अग्रभागं न स्पृशन्ति, यत् पार्श्वे रोगाणुः तस्मिन् प्रविष्टुं शक्नोति ।
• आदर्शः भवतु : यदि भवान् मुखौटं सम्यक् धारयति तर्हि भवतः बालकः भवतः अनुकरणं कर्तुं अधिकं सम्भावना वर्तते।
• मजां कुरुत, तेषां कृते किमपि विशेषं कुरुत: अद्यत्वे भण्डारेषु रङ्गिणः, आडम्बरपूर्णाः मुखौटाः उपलभ्यन्ते। तेषां प्रियकार्टुन्-पात्रैः, चलच्चित्रनायकैः, विनोदपूर्णमुखैः, पशवैः च सह मुखौटं अन्वेष्टुम्। तथैव यदा तेभ्यः किमपि रोचते तदा तेषां कृते मुखौटधारणं नित्यकार्यस्य नियमितं भागं कर्तुं सुलभं भवति । कल्पयतु, यदि भवान् स्वपुत्र्याः प्रियराजकुमारीयुक्तं मुखौटं क्रीतवति तर्हि सा तत् धारयितुं कियत् उत्साहितः भविष्यति? अथवा भवतः पुत्रस्य प्रियः सुपरहीरो अस्ति वा?
• धैर्यं धारयन्तु : भवतः बालकः तत्क्षणमेव मुखौटं न धारयितुम् इच्छति वा। क्रमेण अभ्यस्तं कुरुत। कतिपयनिमेषेभ्यः आरभत, ततः क्रमेण समयं वर्धयन्तु ।

एतादृशैः लघुवस्तूनि वयं तान् मुखौटं धारयितुं प्रोत्साहयितुं शक्नुमः।

अतः अस्माभिः कानि महत्त्वपूर्णानि वस्तूनि स्मर्तव्यानि सन्ति?

ठीक, अस्माभिः यत् कथितं तस्मात् भवद्भिः बालकानां विषये, मुखौटानां प्रयोगस्य विषये च बहु अवगन्तुं युक्तम् आसीत्। संक्षेपेण : १.

• कोविड्-१९ इत्यादिषु श्वसनरोगाणां रक्षणार्थं मास्कं उत्तमं शस्त्रम् अस्ति ।
• द्विवर्षेभ्यः न्यूनानां शिशुनां कृते मुखौटं सुरक्षितं भवति, केवलं ये स्वयमेव तान् हर्तुं न शक्नुवन्ति तेषां कृते एव । बालानाम् आक्सीजनस्तरं शिक्षणं वा न प्रभावितं करोति ।
• बालकानां कृते मुखौटं चिन्वन् एकं मुखौटं चिनुत यत् रोगान् सम्यक् अवरुद्धं करोति, सम्यक् उपयुज्यते, तेषां कृते आरामदायकं च भवति . `(KN95)` अथवा `(KF94)` इत्यादिः `(Respirator)` मास्कः सर्वोत्तमं रक्षणं ददाति ।
• लघुबालानां कृते मुखौटं धारयितुं अभ्यासः मजेदारः अनुभवः भवतु।
• अद्यापि केषुचित् परिस्थितिषु विशेषतः जनसङ्ख्यायुक्तेषु स्थानेषु, उच्चरोगक्रियाशीलतायाः समये, यत्र दुर्बलप्रतिरक्षातन्त्रयुक्ताः जनाः सन्ति , तत्र मुखौटं धारयितुं बुद्धिमान् भवति

स्मर्यतां यत् अस्माकं लघुबालानां सुरक्षा अस्माकं सर्वोच्चप्राथमिकता अस्ति। अतः, यदि एतादृशं लघु किमपि तान् बहु कष्टात् तारयितुं शक्नोति तर्हि तत् महती वस्तु, किम्? यदि भवतः अस्य विषये अधिकाः प्रश्नाः सन्ति तर्हि वैद्यं वा परिवारस्वास्थ्यकर्मचारिणं वा पृच्छन्तु।

` बाल स्वास्थ्य, Covid-19, मास्क, श्वसन रोग, सुरक्षा, बाल, KN95