Tag: fiber
-
ඇල්සයිමර් රෝගය සහ මළබද්ධය (Constipation): ඔබේ ආදරණීයාට උදව් කරන්නේ කොහොමද?
ඇල්සයිමර් රෝගයෙන් පෙළෙන ඔබේ ආදරණීය කෙනාට මළබද්ධයත් තියෙනවද? මෙම තත්ත්වයට හේතු, අනතුරු ඇඟවීමේ ලක්ෂණ සහ නිවසේදී කළ හැකි සරල පිළියම් ගැන දැනගන්න.
-
ඔයාට ඇති තරම් ‘ෆයිබර්’ ලැබෙනවද? (Fiber) – අපි මේ ගැන හරියටම දැනගමු!
ෆයිබර් කියන්නේ මොනවද? දවසකට කොච්චර ඕනෙද? බර අඩු කරගන්න, බඩවැල් පිරිසිදුව තියාගන්න සහ නිරෝගීව ඉන්න ෆයිබර් බහුල කෑම ගැන දැනගන්න.
-
මලබද්ධයට බෙහෙත් (Laxatives) හරියට පාවිච්චි කරන්නේ කොහොමද? අපි දැනුවත් වෙමු!
මලබද්ධය නිසා එපා වෙලාද? Laxatives එහෙමත් නැත්නම් විරේක ඖෂධ පාවිච්චි කරන්න කලින් මේ දේවල් හරියටම දැනගන්න. ඔබේ සෞඛ්යය ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න.