ඔයාටත් සමහර වෙලාවට හිතෙනවද මේ "මොනෝ" (Mono) කියන ලෙඩේ හැදුණම, ඒක අනිත් අයට බෝවෙන කාල සීමාව ගැන හරියටම දැනගන්න තිබුණා නම් හොඳයි කියලා? ඇත්තටම, මේක ටිකක් සංකීර්ණ කතාවක්. මොකද මේකට හේතුවෙන වෛරසය අපේ ඇඟේ වැඩ කරන විදිහ හරිම සූක්ෂමයි. ඒ නිසා තමයි ගොඩක් දෙනෙක් මේක කොච්චර කල් බෝවෙනවද කියන එක ගැන පැටලෙන්නේ. අපි අද මේ ගැන සරලව, ඔයාට හොඳටම තේරෙන විදිහට කතා කරමු.
මොකක්ද මේ "මොනෝ" (Mono) කියන්නේ?
සරලවම කිව්වොත්, "මොනෝ" කියන්නේ "මොනොනියුක්ලියෝසිස්" (Mononucleosis) කියන වෛද්යමය නමින් හඳුන්වන රෝගී තත්ත්වයක්. ගොඩක් වෙලාවට මේක හැදෙන්නේ "එප්ස්ටයින්-බාර් වෛරසය" (Epstein-Barr Virus), අපි කෙටියෙන් `(EBV)` කියලත් කියනවා, මේ වෛරසය ආසාදනය වීමෙන්. මේ `(EBV)` කියන වෛරසය හරිම සුලබ එකක්. සමහර විට ඔයාටත් කලින් මේක හැදිලා තියෙන්න පුළුවන්, ඔයා ඒ බව නොදැනුවත්වම.
හිතන්නකෝ, මේ `(EBV)` වෛරසය හරියට හොරෙන් ඇවිත් අපේ ඇඟේ පදිංචි වෙන කෙනෙක් වගේ. සමහර අයට කිසිම ලකුණක් පෙන්නන්නේ නැතුවම මේ වෛරසය ඇඟේ තියෙන්න පුළුවන්. ඒත් තවත් සමහර අයට නම් "මොනෝ" රෝග ලක්ෂණ හොඳටම මතුවෙනවා.
"මොනෝ" බෝවෙන්නේ කොහොමද? කොච්චර කල් බෝවෙනවද?
මෙන්න මේක තමයි ගොඩක් දෙනෙක්ට තියෙන ලොකුම ප්රශ්නෙ. "මොනෝ" බෝවෙන කාලය ගැන හරියටම කියන්න අමාරුයි, මොකද ඒක එක්කෙනාගෙන් එක්කෙනාට වෙනස් වෙන්න පුළුවන්. අපි මේක කොටස් කීපයකට කඩලා බලමු.
රෝග ලක්ෂණ මතුවෙන්නත් කලින් බෝවෙන්න පුළුවන්ද?
ඔව්, පුළුවන්. කෙනෙක්ට `(EBV)` වෛරසය ආසාදනය වුණු මොහොතේ ඉඳලම, එයාගෙන් තව කෙනෙක්ට මේක බෝවෙන්න ඉඩ තියෙනවා. හැබැයි ප්රශ්නේ තියෙන්නේ, වෛරසය ඇඟට ඇතුල් වුණාට පස්සේ රෝග ලක්ෂණ (උදාහරණ විදියට අධික මහන්සිය, උණ, ඇඟපත වේදනාව, ඔළුව කැක්කුම, උගුරේ අමාරුව වගේ දේවල්) මතුවෙන්න සෑහෙන කාලයක් යනවා. මේ කාලයට අපි කියනවා "ඉන්කියුබේෂන් පීරියඩ්" (Incubation Period) හෙවත් වෛරසය බීජෞෂණ සමය කියලා. මේක සාමාන්යයෙන් මාසයක් හෝ දෙකක් විතර වෙන්න පුළුවන්.
හිතන්නකෝ, ඔයාගේ යාළුවෙක්ට වෛරසය ආසාදනය වෙලා, එයාට කිසිම අමාරුවක් දැනෙන්නේ නෑ. ඒත් එයා නොදැනුවත්වම එයාගෙන් ඔයාට වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන්. අන්න ඒකයි මේකේ තියෙන සූක්ෂමකම.
රෝග ලක්ෂණ නැතුවත් වෛරසය බෝ කරන්න පුළුවන්ද?
මේක තමයි තවත් පටලැවිල්ලක් ඇති කරන කාරණයක්. සමහර අය ඉන්නවා, `(EBV)` වෛරසය ඇඟේ තිබුණට, එයාලට කවදාවත් "මොනෝ" රෝග ලක්ෂණ මතුවෙන්නේ නෑ. ඒ කියන්නේ එයාලට වෛරසය ආසාදනය වෙලා කියලවත් එයාලා දන්නේ නෑ. හැබැයි, එයාලටත් පුළුවන් මේ වෛරසය අනිත් අයට බෝ කරන්න. ඇත්තටම, ගොඩක් වැඩිහිටි අය දිහා බැලුවම, එයාලගෙන් බහුතරයකට ජීවිතේ කවදාහරි `(EBV)` වෛරසය ආසාදනය වෙලා තියෙනවා.
රෝග ලක්ෂණ තියෙන කාලේ කොච්චරක් බෝවෙනවද?
කෙනෙක්ට "මොනෝ" රෝග ලක්ෂණ තියෙන කාලයේදී නම් අනිවාර්යයෙන්ම එයාගෙන් වෛරසය බෝවෙනවා. මේ රෝග ලක්ෂණ සති දෙකේ ඉඳන් හතරක්, සමහර විට ඊටත් වඩා වැඩි කාලයක් තියෙන්න පුළුවන්. මේ කාලේදී නම් අනිත් අය එක්ක සමීපව ගැවසෙන එකෙන් වළකින එක ගොඩක් වැදගත්.
රෝග ලක්ෂණ සනීප වුණාට පස්සෙත් බෝවෙනවද?
මෙන්න මේක ගැන තමයි වෛද්ය විශේෂඥයන්ටත් හරියටම නිගමනයකට එන්න අමාරු වෙලා තියෙන්නේ. රෝග ලක්ෂණ සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා ගියාට පස්සෙත්, තවත් මාස කීපයක් යනකල්ම වෛරසය බෝවෙන්න පුළුවන් කියලා තමයි විශ්වාස කරන්නේ. ඒ කියන්නේ, ඔයාට "මොනෝ" හැදිලා හොඳ වුණාට පස්සෙත්, ඔයාගෙන් තව කෙනෙක්ට ඒක බෝවෙන්න පොඩි ඉඩක් තියෙනවා.
වෛරසයට ඊට පස්සේ මොකද වෙන්නේ? ඇඟේම ඉන්නවද?
ඔව්, "මොනෝ" වලට හේතුවෙන `(EBV)` වෛරසය හරිම කපටි එකෙක්. ඔයාට ලෙඩේ හැදිලා සනීප වුණාට පස්සේ, මේ වෛරසය ඔයාගේ ඇඟෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම නැතිවෙලා යන්නේ නෑ. ඒක ඔයාගේ ජීවිත කාලය පුරාම, ඇඟේ සමහර සෛල ඇතුළේ "ඩෝමන්ට්" (Dormant) විදිහට, ඒ කියන්නේ නිද්රාශීලීව, නිශ්ශබ්දව ඉන්නවා.
හැබැයි, සමහර වෙලාවට මේ නිදාගෙන ඉන්න වෛරසය ආයෙත් "ඇහැරෙන්න" පුළුවන්. එහෙම ඇහැරුණාම, ඒක ඔයාගේ කෙළ (Saliva) වලට එකතු වෙන්න පුළුවන්. පුදුම දේ කියන්නේ, ඒ වෙලාවට ඔයාට කිසිම අසනීප ලකුණක්, "මොනෝ" හැදුණා වගේ කිසිම දෙයක් දැනෙන්නේ නැති වෙන්න පුළුවන්. ඒත්, ඔයා නොදැනුවත්වම ඔයාගේ කෙළ හරහා මේ වෛරසය අනිත් අයට බෝවෙන්න පුළුවන්. ඉතින්, කලින් "මොනෝ" හැදිලා තියෙන කෙනෙක්ගෙන්, එයාට කිසිම අමාරුවක් නැති වෙලාවක වුණත්, මේ වෛරසය අනිත් අයට බෝවෙන්න ඉතාම පොඩි ඉඩක් තියෙනවා. ඒකයි මේක හරිම සංකීර්ණයි කියන්නේ.
"මොනෝ" වෛරසය හරියට අපේ ගෙදරක හොරෙන් පදිංචි වෙලා, වරින් වර එළියට ඇවිත් යන කෙනෙක් වගේ. එයා ඉන්න බව අපි දන්නෙත් නෑ, එයා එළියට එන වෙලාවල් අපි දන්නෙත් නෑ.
"මොනෝ" පැතිරෙන එක නවත්තන්න අමාරු ඇයි?
දැන් ඔයාට තේරෙනවා ඇතිනේ `(EBV)` වෛරසය කොච්චර සූක්ෂමද, කොච්චර හොර රහසේ වැඩ කරනවද කියලා. ඒක තමයි "මොනෝ" පැතිරෙන එක පාලනය කරන්න මෙච්චර අමාරු. මේ වෛරසය හරිම සුලබ නිසා, ආසාදනත් ඒ වගේම සුලබයි. විශේෂයෙන්ම තරුණ අය අතරේ, උදාහරණ විදිහට පාසල් යන ළමයි, විශ්වවිද්යාල ශිෂ්ය ශිෂ්යාවන් අතරේ මේක බහුලව දකින්න පුළුවන්. ඒකට එක හේතුවක් තමයි, මේ වයස් කාණ්ඩ වල අය එකට එකතු වෙලා ඉන්න, එකම දේවල් පාවිච්චි කරන, සමහරවිට එකිනෙකා සිපගන්නා අවස්ථා වැඩි නිසා (ඒකයි සමහර වෙලාවට මේකට "Kissing Disease" කියලත් කියන්නේ).
ඒ වගේම, ගොඩක් අය වෛරසය ආසාදනය වෙලා තියෙන බව නොදැනුවත්වම අනිත් අයට බෝ කරන නිසා, මේක පැතිරෙන එක වළක්වන එක හරිම අභියෝගයක්.
එතකොට අපි මොකද කරන්නේ?
"මොනෝ" පැතිරෙන එක සම්පූර්ණයෙන්ම නවත්තන්න බැරි වුණත්, අපිට කරන්න පුළුවන් දේවල් තියෙනවා.
මේ වගේ වෛරස වලින් බේරිලා ඉන්න තියෙන හොඳම සහ සරලම ක්රමය තමයි නිතරම හොඳට අත් සේදීම. ඒකෙන් `(EBV)` විතරක් නෙවෙයි, තවත් බොහෝ විෂබීජ වලින් ආරක්ෂා වෙන්න පුළුවන්.
- කෑම කන්න කලින්, කෑම පිළියෙළ කරන්න කලින් අත් සෝදන්න.
- වැසිකිළි ගිහින් ආවට පස්සේ අනිවාර්යයෙන්ම අත් සෝදන්න.
- සෙනග ගැවසෙන තැන් වලින් ආවට පස්සේ අත් සෝදන්න.
- කහිනකොට, කිවිසුම් යනකොට ලේන්සුවක් පාවිච්චි කරන්න, නැත්නම් වැලමිට ඇතුල් පැත්තට කහින්න/කිවිසුම් යවන්න. ඊට පස්සෙත් අත් සෝදන්න.
ඔයාට "මොනෝ" රෝග ලක්ෂණ (අධික තෙහෙට්ටුව, උණ, උගුරේ වේදනාව, බෙල්ලේ වසා ගැටිති ඉදිමීම) තියෙනවා නම්, අනිත් අය එක්ක සමීපව ගැවසෙන එකෙන් වළකින්න. විශේෂයෙන්ම, ඔයාගේ කෑම පිඟන්, කෝප්ප, හැඳි ගෑරුප්පු, තුවා වගේ දේවල් අනිත් අය එක්ක බෙදාගන්න එපා. සිපගැනීමෙන් වළකින්න.
වැදගත්ම දේ: ඔයාට "මොනෝ" හැදිලා කියලා සැකයක් තියෙනවා නම්, අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයෙක් හමුවෙන්න. එතකොට එයාලා ඔයාට අවශ්ය උපදෙස් සහ ප්රතිකාර ලබා දේවි.
වැදගත්ම කරුණු ටික මතක තියාගමු (Take-Home Message)
හරි එහෙමනම්, අපි මේ කතා කරපු දේවල් වලින් ඔයාට "මොනෝ" (Mononucleosis) සහ ඒක බෝවෙන විදිහ ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලැබෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. මතක තියාගන්න ඕන ප්රධානම කරුණු ටික තමයි මේ:
- "මොනෝ" වලට හේතුවෙන `(EBV)` වෛරසය රෝග ලක්ෂණ මතුවෙන්න කලිනුත්, රෝග ලක්ෂණ තියෙන කාලෙදිත්, සමහරවිට රෝග ලක්ෂණ හොඳ වුණාට පස්සෙත් මාස ගාණක් යනකල් බෝවෙන්න පුළුවන්.
- සමහර අයට කිසිම රෝග ලක්ෂණයක් නැතුවත් වෛරසය ඇඟේ තියෙන්නත්, අනිත් අයට බෝ කරන්නත් පුළුවන්.
- වෛරසය ජීවිත කාලය පුරාම ඇඟේ නිද්රාශීලීව (Dormant) ඉඳලා, සමහර වෙලාවට ආයෙත් සක්රීය වෙලා, රෝග ලක්ෂණ නැතුවම කෙළ හරහා බෝවෙන්න පුළුවන් (හැබැයි මේක වෙන්නේ හරිම කලාතුරකින්).
- මේ නිසා "මොනෝ" පැතිරෙන එක වළක්වන එක අමාරුයි. නිතරම අත් සේදීම තමයි හොඳම ආරක්ෂාව.
- ඔයාට "මොනෝ" රෝග ලක්ෂණ තියෙනවා නම් හෝ සැකයක් තියෙනවා නම්, වෛද්ය උපදෙස් ලබාගන්න.
මේ තොරතුරු ඔයාට ප්රයෝජනවත් වෙන්න ඇති කියලා හිතනවා. නිරෝගීව ඉන්න!
මොනොනියුක්ලියෝසිස්, Mononucleosis, එප්ස්ටයින්-බාර් වෛරසය, Epstein-Barr Virus, EBV, බෝවෙන රෝග, උණ, උගුරේ අමාරුව, වෛරස් ආසාදනය
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න