कोविड्-१९ विषये भवद्भिः सर्वं ज्ञातव्यं, मित्रस्य इव!

नमस्ते! अद्यत्वे , Covid-19 (COVID-19) इति विषयः प्रायः सर्वे वदन्ति, किञ्चित् भयङ्करं च भवितुम् अर्हति । अतः अहं भवद्भ्यः एतानि वस्तूनि वदामि यत् भवन्तः अस्य रोगस्य विषये सम्यक् ज्ञातुं शक्नुवन्ति तथा च भयं विना सावधानाः भवेयुः। यथा भवतः परममित्रः भवन्तं व्याख्यास्यति तथा सरलतया स्पष्टतया च एतस्य विषये वदामः ।

आवाम् कोविड्-१९ विषये मूलभूतं ज्ञातुम्।

यदि वयं प्रारम्भादेव अस्य रोगस्य विषये किञ्चित् वदामः तर्हि भवद्भ्यः अवगन्तुं सुकरं भविष्यति।

कोविड्-१९ इति किम् ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् कोविड्-१९ एकः विषाणुः जनितः रोगः अस्ति यः मुख्यतया अस्माकं श्वसनतन्त्रं प्रभावितं करोति। तस्य कारणं यः विषाणुः सः SARS-CoV-2 इति कथ्यते । यतः एषः नूतनः विषाणुः अस्ति, अतः अस्माकं कृते प्रथमं तस्य नियन्त्रणं किञ्चित् कठिनम् आसीत् । अस्माकं फुफ्फुस-कण्ठ-सदृशेषु क्षेत्रेषु सर्वाधिकं क्षतिं कर्तुं शक्नोति इति तात्पर्यम् ।

एतत् कथं व्यक्तितः व्यक्तिं प्रति प्रसरति ?

एषः अतीव संक्रामकः रोगः अस्ति । कल्पयतु, यदा कोविड्-१९-रोगेण पीडितः व्यक्तिः कासयति, श्वासं करोति, जल्पति, उच्चैः गायति वा तदा तस्य मुखात् नासिकातः च मूत्रस्य मलस्य च बिन्दवः मुक्ताः भवन्ति । एतेषु बिन्दवेषु विषाणुः भवितुं शक्नोति । यदि कश्चन स्वस्थः व्यक्तिः यस्मिन् वायुः अयं विषाणुः अस्ति तस्मिन् वायुः श्वसति, अथवा यस्मिन् पृष्ठे अथवा द्वारस्य ग्रन्थिं स्पृशति यस्मिन् विषाणुः अस्ति ततः तेषां नासिकां, मुखं, नेत्रं वा स्पृशति तर्हि रोगस्य संक्रमणस्य जोखिमः अधिकः भवति अत एव वयं सर्वदा वदामः यत् हस्तौ प्रक्षाल्य मुखमास्कं धारयन्तु।

सामान्यलक्षणं कानि सन्ति ?

यदा कस्यचित् COVID -19 -रोगः भवति तदा तस्य भिन्न-भिन्न-लक्षणं भवति । केषाञ्चन अत्यन्तं मृदुलक्षणं भवति, केषाञ्चन तु तीव्रतरं रोगं भवति । केषाञ्चन जनानां लक्षणं सर्वथा न भवति । अस्य लक्षणं सर्वाधिकं सामान्यं भवति : १.

• ज्वरः शरीरस्य तापः वा
• कासः (प्रायः शुष्कः कासः, परन्तु कदाचित् कफयुक्तः कासः) ।
• श्रान्तता, दुर्बलतायाः भावः
• कण्ठस्य वेदना, कण्ठस्य कण्डूः
• शरीरस्य वेदना, मांसपेशीवेदना
• शिरोवेदना
• केचन जनाः घ्राणशक्तिं रसं च नष्टं कुर्वन्ति (एतत् Covid 2019 इत्यस्य किञ्चित् विशिष्टं लक्षणम् अस्ति)
• श्वासप्रश्वासयोः कष्टः , श्वासप्रश्वासयोः (एतत् गम्भीरं लक्षणम् , यदि एतत् भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सापरामर्शं प्राप्तव्यम्)
• केषुचित् जनानां उदरस्य व्यथा, अतिसारः, वमनम् इत्यादीनि लक्षणानि अपि भवन्ति ।

Covid-19 टीकायाः ​​विषये अस्माभिः किं ज्ञातव्यम्?

टीकाकरणस्य विषये वक्तुं अतीव महत्त्वपूर्णम्, यतः अस्माकं कृते अस्मात् रोगात् स्वस्य रक्षणार्थं मुख्यशस्त्रेषु एतत् एकम् अस्ति ।

किमर्थम् अस्य टीकस्य महत्त्वम् अस्ति ?

अस्मात् रोगात् गम्भीररुग्णतायाः रक्षणार्थं कोविड्-१९ टीका सर्वोत्तमः उपायः अस्ति, यस्य अर्थः अस्ति आस्पतेः प्रवेशः, गहनचिकित्साविभागे प्रवेशः, मृत्युः अपि। एवं चिन्तयन्तु यत् टीका अस्माकं शरीरस्य प्रशिक्षणवत् कार्यं करोति। अर्थात् अस्माकं शरीरे प्रविशति चेत् वास्तविकविषाणुना सह युद्धं कर्तुं अस्माकं रोगप्रतिरोधकशक्तिः पूर्वमेव सज्जा भवति । तदा वयं रोगाक्रान्ता भवेम अपि अधिकांशजनानां समस्या न भविष्यति।

टीका सुरक्षिता वा ? एकः प्रश्नः बहवः जनाः पृच्छन्ति!

आम्, एतत् किञ्चित् यत् बहवः जनाः पृच्छन्ति, चिन्तयन्ति च। कोविड-१९ टीकानां विश्वे विमोचनात् पूर्वं तेषां सुरक्षां प्रभावशीलतां च सुनिश्चित्य बहु सावधानीपूर्वकं शोधं कुर्वन्ति, अर्थात् चिकित्सापरीक्षाः , भवन्ति। ततः एतेषां विश्वस्वास्थ्यसङ्गठनम् (WHO) इत्यादिभिः संस्थाभिः अनुमोदितं भवति ।

यथा कस्यापि टीकस्य, लघु दुष्प्रभावाः अपि भवितुम् अर्हन्ति . यथा - इन्जेक्शनस्थाने वेदना, किञ्चित् ज्वरः, अस्वस्थता, शिरोवेदना च । तथापि एते एकदिनद्वये वा शान्ताः भविष्यन्ति । गम्भीराः दुष्प्रभावाः अतीव दुर्लभाः भवन्ति । टीकं प्राप्तुं सुरक्षा एतेभ्यः लघुदुष्प्रभावेभ्यः दूरं अधिकं भवति ।

बालकानां कृते अपि Covid टीका?

आम्, अधुना ६ मासतः ५ वर्षाणि यावत् आयुषः बालकानां कृते कोविड्-१९ टीका अनुशंसिता अस्ति। बालकानां रक्षणं महत्त्वपूर्णं यतः तेषु अस्मात् विषाणुना जटिलताः अपि भवितुम् अर्हन्ति । अन्येषां दीर्घकालीनस्थितीनां बालकानां कृते एतत् विशेषतया महत्त्वपूर्णम् अस्ति । यदि भवतः बालस्य टीकाकरणविषये किमपि प्रश्नं अस्ति तर्हि बालरोगचिकित्सकेन सह वार्तालापः करणीयः ।

एते Covid-विविधताः के सन्ति ?

भवन्तः डेल्टा, ओमाइक्रोन् इति श्रुतवन्तः स्यात्। तदेव वयं COVID-19 Variants इति वदामः। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् विषाणुः स्वस्य लक्षणं शनैः शनैः परिवर्तयति अर्थात् ते उत्परिवर्तनं कुर्वन्ति । यथा वयं भिन्नरूपेण वस्त्राणि धारयामः तथा ते अपि लघुपरिवर्तनं कुर्वन्ति। एतेषां परिवर्तनानां सह केचन प्रकाराः अन्येभ्यः अपेक्षया शीघ्रं प्रसारयितुं शक्नुवन्ति, अथवा ते टीकस्य प्रभावं किञ्चित् प्रभावितं कर्तुं शक्नुवन्ति । अत एव वैज्ञानिकाः एतेषु प्रकारेषु सर्वदा ध्यानं ददति, टीकाकरणस्य , सुरक्षायाः च उपायानां निर्वाहस्य आवश्यकता वर्तते ।

यदि भवतः लघुः कोविड्-१९ भवति तर्हि किं कर्तव्यम् ?

अस्माकं लघुः रोगी इति श्रुत्वा भयङ्करं भवति, किम्? अतः यदि भवान् मन्यते यत् भवतः बालकस्य कोविड्-१९ इत्यस्य लक्षणं अस्ति तर्हि आतङ्कं मा कुरुत।

• प्रथमं वैद्येन सह वार्तालापं कुर्वन्तु। यदि सम्भवं तर्हि दूरभाषेण वा व्यक्तिगतरूपेण वा। सः वा भवन्तं वक्ष्यति यत् अग्रे किं कर्तव्यम् इति। ते परीक्षणस्य आदेशमपि दातुं शक्नुवन्ति .
• बालकं अन्येभ्यः पृथक् कुर्वन्तु। गृहे अन्येभ्यः विशेषतः वृद्धेभ्यः अन्येभ्यः रोगेभ्यः च रोगस्य प्रसारं निवारयितुं एतत् महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।
• प्रचुरं जलं द्रवद्रव्याणि (यथा दलिया, सूपः, फलरसः) पिबन्तु । शरीरे ज्वरः भवति तदा निर्जलीकरणं निवारयेत् ।
• सः सम्यक् विश्रामं करोतु। कतिपयदिनानि यावत् क्रीडनं, धावनं, कूर्दनं च त्यजतु।
• ज्वरस्य न्यूनीकरणाय वैद्यस्य निर्देशानुसारं पेरासिटामोल् इत्यादिकं किमपि निर्धारितमात्रायां निर्धारितसमये च दातव्यम् ।
• यदि भवन्तः किमपि गम्भीरं लक्षणं पश्यन्ति, यथा श्वसनस्य कष्टं, वक्षःवेदना, नीलाधरः, बालस्य अत्यन्तं निर्जीवत्वं वा, तर्हि भवन्तः तान् अविलम्बेन चिकित्सालयं नेतुम् अर्हन्ति

कोविड-१९ तः सुरक्षिताः भवन्तु अस्माभिः किं कर्तव्यम् ? (सावधानताः) २.

किं व्याधिनिवारणं न श्रेयः, न तु तस्य पीडितः? अतः वयं किं कर्तुं शक्नुमः इति पश्यामः।

मास्कस्य सम्यक् उपयोगं कुर्मः।

मुखौटाधारणं स्वस्य अन्येषां च रक्षणस्य सरलतमेषु महत्त्वपूर्णेषु च उपायेषु अन्यतमम् अस्ति । विशेषतया जनसङ्ख्यायुक्तस्थानेषु (यथा बसयाने, रेलयाने, भण्डारे वा) गच्छन् सार्वजनिकयानस्य उपयोगं कुर्वन् च मुखौटं धारयितुं महत्त्वपूर्णम् अस्ति नासिकां मुखं च आच्छादयेत् । यदा लघुबालानां कृते मुखौटं धारयितुं भवति तदा तेषां वयसः आधारेण वैद्यस्य परामर्शः करणीयः । सामान्यतया २ वर्षाणाम् अधः शिशुनां कृते मुखौटं न अनुशंसितम्, यतः तेषां श्वसनस्य कष्टं भवितुम् अर्हति ।

हस्तप्रक्षालनं दूरं च न विस्मरन्तु!

एतत् किञ्चित् यत् न केवलं कोविड्-१९, अपितु अन्येषां बहूनां रोगानाम् रक्षणाय सहायकं भवति।

• साबुनेन जलेन च न्यूनातिन्यूनं २० सेकेण्ड् यावत् हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्यताम्। तालयोः, हस्तपृष्ठं, अङ्गुलयोः मध्ये, नखयोः अधः च शोधयेत् ।
• यदि बहिः गच्छन् साबुनं कठिनं भवति तर्हि न्यूनातिन्यूनं ६०% मद्यं भवति इति हस्तसेनेटाइजर् उपयुज्यताम् .
• अन्येभ्यः जनानां (Social Distancing) यथाशक्ति न्यूनातिन्यूनम् एकमीटर् दूरं स्थापयन्तु। विशेषतः येषां जनानां कासः शीतः वा भवति तेभ्यः दूरं तिष्ठन्तु।

लघुशिशुं कथं रक्षसि ?

यतो हि ६ मासात् न्यूनानां शिशुनां कृते कोविड्-१९ टीका दातुं न शक्यते, अतः तेषां रक्षणं अस्माकं दायित्वम् अस्ति।

• विशेषतः अस्मिन् महामारीकाले शिशुं द्रष्टुं ये जनाः आगच्छन्ति तेषां संख्यां सीमितं कुर्वन्तु।
• ये आगच्छन्ति ते स्वस्थाः भवेयुः, सम्भवे चेत् ते कोविड्-१९ टीकां सेविताः भवेयुः।
• सर्वे शिशुं स्पर्शनपूर्वं सम्यक् हस्तप्रक्षालनं कुर्वन्तु अथवा हस्तसेनेटाइजरस्य उपयोगं कुर्वन्तु।
• यथाशक्ति अल्पं शिशुं जनसङ्ख्यायुक्तस्थानेषु नेतुम्।

गर्भावस्थायां COVID-19 विषये प्रश्नाः

यदि गर्भवती मातुः कोविड्-१९ रोगः भवति तर्हि सामान्यजनसङ्ख्यायाः अपेक्षया तस्याः जटिलताः अधिकः तीव्ररोगः च भवति । अतः गर्भावस्थायां कोविड-१९-रोगात् स्वरक्षणाय विशेषतया सावधानता ग्रहीतव्या।

गर्भिणीः अपि कोविड्-१९ टीकं प्राप्तुं शक्नुवन्ति, यत् सुरक्षितं अनुशंसितं च अस्ति । गर्भे मातरं शिशुं च रक्षति । यदा भवन्तः टीकं प्राप्नुवन्ति तदा शिशुः अपि माता यत् प्रतिपिण्डं उत्पादयति तत् प्राप्नोति । यदि भवतः अस्य विषये अधिकः प्रश्नः अस्ति तर्हि स्वस्य आगन्तुकप्रसूति-स्त्रीरोगविशेषज्ञेन (VOG) सह वार्तालापं कुर्वन्तु ।

यदि मम कोविड्-१९ अस्ति तर्हि मम शिशुं स्तनपानं कर्तुं शक्नोमि वा?

एतत् किञ्चित् यत् बहवः मातरः पृच्छन्ति। आम्, भवतः कोविड्-१९ अस्ति चेदपि भवतः शिशुं स्तनपानं कर्तुं शक्यते, यावत् भवन्तः सम्यक् सुरक्षासावधानीम् अनुसरन्ति। स्तनपानं न केवलं भवतः शिशुस्य कृते उत्तमं पोषणं भवति, अपितु भवतः शिशुस्य रोगप्रतिरोधकशक्तिं अपि वर्धयति। स्तनदुग्धद्वारा एषः विषाणुः संक्रमितः इति प्रमाणं नास्ति ।

सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति : १.

• शिशुं भोजनं दातुं पूर्वं साबुनेन हस्तौ सम्यक् प्रक्षाल्यताम् ।
• स्तनपानं कुर्वन् सम्यक् मुखौटं धारयितुं।
• यदि सम्भवं तर्हि शिशुकक्षं सुवायुयुक्तं (जालकानि उद्घाटितानि) स्थापयन्तु।

कोविड-19 के चिकित्सा एवं परीक्षण

यदि भवान् रोगी भवति तर्हि किं कर्तव्यं, कीदृशाः परीक्षाः उपलभ्यन्ते इति ज्ञास्यामः।

कोविड-१९ परीक्षणं करणस्य विषये

यदि भवतां कोविड्-१९-रोगस्य लक्षणं दृश्यते, अथवा कोविड्-१९-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् निकटसंपर्कं कृतम् अस्ति तर्हि परीक्षणं करणं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । परीक्षणस्य अनेकाः प्रकाराः सन्ति, मुख्याः सन्ति- १.

1. PCR (Polymerase Chain Reaction) परीक्षणम् : एतत् सर्वाधिकं सटीकं परीक्षणं "सुवर्णमानकम्" अस्ति । एतत् विषाणुस्य आनुवंशिकसामग्रीम् अन्वेषयति । नासिकातः कण्ठात् वा नमूना गृह्यते । प्रायः परिणामस्य पुनरागमनाय कतिपयानि घण्टानि यावत् दिवसद्वयं वा यावत् समयः भवितुं शक्नोति ।

2. द्रुतप्रतिजनपरीक्षा (RAT): एतेन शीघ्रं, १५-३० निमेषेषु परिणामः प्राप्यते । अस्य कृते नासिका-स्वाबस्य अपि आवश्यकता भवति । परन्तु पीसीआर इव संवेदनशीलः नास्ति । कदाचिदपि रोगस्य ज्ञापनं कर्तुं शक्यते (एतत् मिथ्या नकारात्मकं कथ्यते) इत्यर्थः । एतेन लक्षणानाम् आरम्भे एव रोगस्य ज्ञापनस्य सम्भावना अधिका भवति ।

एषा प्रतिपिण्डपरीक्षा किम् ?

प्रतिपिण्डपरीक्षा पश्यति यत् भवतः पूर्वं कोविड्-१९ अभवत्, तस्य विरुद्धं प्रतिपिण्डानि विकसितानि वा, अथवा टीकायाः ​​परिणामेण प्रतिपिण्डानि विकसितानि वा इति। एतेन भवतः सम्प्रति रोगः अस्ति वा इति निश्चितरूपेण न ज्ञायते । तदर्थं भवद्भिः पीसीआर-परीक्षा अथवा प्रतिजन-परीक्षा कर्तव्या स्यात् ।

कः COVID-19 Test सर्वोत्तमः अस्ति?

भवतः स्थितिः आवश्यकताः च निर्भरं भवति।

• यदि भवतः लक्षणं भवति तर्हि PCR परीक्षणं करणीयम् .
• यदि भवान् द्रुतफलं इच्छति तर्हि RAT इत्यस्य उपयोगं कर्तुं शक्नोति । परन्तु यदि RAT पुनः नकारात्मकं आगच्छति परन्तु लक्षणं स्थास्यति, अथवा भवान् उच्चजोखिमसमूहे अस्ति तर्हि PCR कर्तुं श्रेयस्करम्।
• यदि केवलं ज्ञातुम् इच्छसि, विना किमपि चिह्नं,एकः RAT अपि पर्याप्तः स्यात्।

एतस्य विषये स्वचिकित्सकेन सह वार्तालापं कृत्वा तस्य सल्लाहं प्राप्तुं सर्वोत्तमम्।

बालकेषु बहुतन्त्र भड़काऊ स्थितिः (MIS-C) तथा कोविड-१९

एषा गम्भीरा, परन्तु दुर्लभा , अवस्था अस्ति या बालकेषु भवितुम् अर्हति । कोविड्-१९-संक्रमणस्य कतिपयेषु सप्ताहेषु (कदाचित् लक्षणं विना) केषुचित् बालकेषु विभिन्नेषु शरीरतन्त्रेषु (उदा. हृदयं, फुफ्फुसं, वृक्कं, मस्तिष्कं, त्वचा, नेत्रं, जठरान्त्रतन्त्रं) शोथः अर्थात् सूजनं, लालिमा च भवितुम् अर्हति एतत् MIS-C (Multisystem Inflammatory Syndrome in Children) इति कथ्यते ।

यदि भवतः बालकस्य ज्वरः, शरीरवेदना, रक्तनेत्रं, अधरं स्फुटितं रक्तं च, उदरवेदना, वमनं, अतिसारः, अत्यन्तं श्रान्तता, कण्ठे लसिकाग्रन्थिः प्रफुल्लिता इत्यादीनि लक्षणानि सन्ति तर्हि तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु यदि एतत् शीघ्रं ज्ञात्वा चिकित्सा क्रियते तर्हि सम्पूर्णतया चिकित्सा कर्तुं शक्यते ।

एकदा एव बहुविधाः टीकाः प्राप्तुं शक्नोमि वा ?

आम्, अधिकतया, कोविड्-१९ टीका, फ्लू-टीका, आरएसवी (Respiratory Syncytial Virus) टीका च, यस्य आवश्यकता केषाञ्चन जनानां (विशेषतः लघुबालानां वृद्धानां च) भवितुं शक्नोति, एकस्मिन् दिने वा निकटतया वा प्राप्तुं कुशलम्। एतस्य विषये वैद्येन सह चर्चा करणीयम् ।

किम् एषः शीतः, फ्लू, आरएसवी, कोविड् वा?

एषः किञ्चित् भ्रान्तिकः प्रश्नः अस्ति। यतो हि एतेषां चतुर्णां रोगानाम् लक्षणं बहु समानं भवति, अतः केवलं लक्षणानाम् आधारेण कः कः इति सम्यक् वक्तुं कठिनम् ज्वरः, कासः, शरीरवेदना, कण्ठवेदना, नासिकास्रावः च सर्वे मिलित्वा भवितुम् अर्हन्ति ।

• सामान्यशीतं प्रायः न तीव्रं भवति, ज्वरः दुर्लभः भवति ।
• फ्लू-रोगः सहसा आरभ्यते, येन शरीरस्य वेदना, अत्यन्तं श्रान्तता च भवति ।
• आरएसवी लघुबालानां वृद्धानां च तीव्रः भवितुम् अर्हति, लक्षणं च ज्वरः अपि भवितुम् अर्हति ।
• कोविड्-१९ गन्धस्य, रसस्य च हानिः इत्यादीनि लक्षणानि उत्पद्यन्ते ।

अतः यदि संशयः अस्ति तर्हि आवश्यके वैद्यं दृष्ट्वा परीक्षणं करणीयम्, विशेषतः यदि भवान् जोखिमसमूहे अस्ति अथवा यदि भवान् सम्पर्कं कुर्वन् अस्ति ये जनाः जोखिमे सन्ति।

गृहे विद्यालये च COVID-19 इत्यस्य निवारणं कथं करणीयम्?

अधुना अस्माभिः रोगेन सह जीवनस्य अभ्यस्तं कर्तव्यम् अस्ति।

गृहे COVID-19 प्राप्ते सति आत्मनः पालनं कथं करणीयम् (Home Care)

यदि परिवारे कश्चित् कोविड्-१९ भवति तर्हि अन्येषां परिचर्यायां रक्षणस्य आवश्यकता वर्तते।

• रोगी पृथक् कक्षे स्थापयतु। यदि सम्भवं तर्हि पृथक् स्नानगृहस्य उपयोगं कर्तुं शक्नुवन्ति।
• कक्षं सुवायुयुक्तं भवतु। खिडकयः उद्घाटिताः स्थापयन्तु।
• रोगी सह वार्तालापं कुर्वन् रोगी भोजनं ददाति च भवतः द्वयोः अपि मुखौटं धारयितव्यम्।
• रोगी पात्रं, कटलरी, वस्त्रं, शय्या च पृथक् पृथक् प्रक्षाल्य, उष्णजलेन (यदि सम्भवति) साबुनेन च प्रक्षाल्यताम् ।
• बहुधा स्पृष्टानि पृष्ठानि (द्वारस्य ग्रन्थिः, मेजः, कुर्सीः, प्रकाशस्विचः) प्रतिदिनं कीटाणुनाशकद्रवेण स्वच्छं कुर्वन्तु।
• रोगी प्रचुरं विश्रामं, द्रवाणि च पिबन्तु।

क्वारेन्टाइन, आइसोलेशन च किम् ?

एतौ शब्दौ वयं सर्वदा शृणोमः। सरलतया वक्तुं शक्यते यत् : १.

• एकान्तवासः - यदा कश्चन कोविड्-१९ (लक्षणयुक्तः वा विना वा) अस्ति सः अन्येभ्यः पूर्णतया एकान्तवासः भवति । एतत् रोगस्य परेषां प्रति प्रसारं निवारयितुं क्रियते । सामान्यतः भवतः लक्षणानाम् आरम्भदिनात् कतिपयान् दिनानि (निर्देशानुसारं) पृथक्करणं कर्तव्यम् ।
• क्वारेन्टाइनः- एतत् तदा भवति यदा कश्चन कोविड्-१९-रोगेण पीडितस्य कस्यचित् निकटसम्पर्कं कृतवान्, परन्तु अद्यापि लक्षणं न दर्शयति, सः संक्रामककालस्य मध्ये अन्येभ्यः पृथक् भवति यत् तेषां लक्षणं भवति वा इति। एतत् क्रियते यत् तेषां अपि रोगः अस्ति चेत् अज्ञात्वा अन्येभ्यः रोगः न प्रसारितः भवति ।

एतेषां समयसीमानां विषये नवीनतमसल्लाहं, किं अनुसरणं कर्तव्यमिति च भवान् स्वस्थानीयस्वास्थ्यप्रधिकारिभ्यः (उदा., CDC, WHO वेबसाइट्, अथवा स्थानीयस्वास्थ्यविभागस्य कार्यालयात्) प्राप्तुं शक्नोति।

गृहे कथं एकान्तवासः करणीयः ?

यथा उपरि 'गृहे COVID-19 प्राप्ते कथं स्वस्य पालनं कर्तव्यम्' इति विभागे उक्तम्।

• पृथक् कक्षं , सम्भवति चेत् पृथक् स्नानगृहं च उपयुज्यताम् ।
• गृहे अन्यैः जनानां सह निकटसम्बन्धः न भवतु।
• तान् वदतु यत् ते कक्षद्वारस्य समीपे भोजनं पेयं च त्यजन्तु।
• मास्कं धारयन्तु , विशेषतः यदि भवन्तः कक्षं त्यक्तुम् अर्हन्ति (उदा. स्नानगृहं गन्तुं)।
• लक्षणं प्रति ध्यानं ददातु। यदि भवतः स्थितिः दुर्गता भवति (यथा श्वसनस्य कष्टम्) तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम् ।

एतेषां सम्यक् अनुसरणं भवतः शेषपरिवारस्य रक्षणे बहु दूरं गमिष्यति ।

अतः, एतस्मात् सर्वेभ्यः अस्माभिः कानि वस्तूनि स्मर्तव्यानि?

कोविड्-१९ इति किञ्चित् यत् अस्माकं सर्वेषां जीवनं किञ्चित्पर्यन्तं प्रभावितं कृतवान् अस्ति। परन्तु यदि वयं तस्य विषये सम्यक् सूचिताः भवेम, आवश्यकानि सुरक्षापरिपाटनानि च अनुसरामः तर्हि एतस्याः स्थितिः सफलतया सामना कर्तुं शक्नुमः । आतङ्कस्य आवश्यकता नास्ति, परन्तु अस्माभिः सावधानतायाः आवश्यकता वर्तते।

• टीकं प्राप्य समये एव बूस्टरमात्रा प्राप्नुवन्तु। सः एव गम्भीररोगात् आत्मरक्षणस्य सर्वोत्तमः उपायः अस्ति।
• मूलभूतस्वास्थ्यप्रथानां अनुसरणं निरन्तरं कुर्वन्तु: मुखौटं धारयन्तु (विशेषतः सार्वजनिकेषु गृहेषु च), बहुधा हस्तौ प्रक्षाल्य, अन्येभ्यः दूरं स्थापयन्तु (यदा यदा सम्भवं भवति)।
• यदि भवन्तः रोगी अनुभवन्ति तर्हि गृहे एव तिष्ठन्तु। अन्येभ्यः मा प्रसारयतु। यदि भवतः लक्षणं भवति तर्हि आतङ्कितः न भूत्वा चिकित्सकस्य सल्लाहं याचत। आवश्यकतानुसारं परीक्षणं कुर्वन्तु।
• केवलं विश्वसनीयसूचनाः एव स्वीकुरुत। चिकित्सकाः स्वास्थ्याधिकारिणः च (उदा. विश्वस्वास्थ्यसङ्गठनम् - WHO, रोगनियन्त्रणनिवारणकेन्द्राणि - CDC, स्थानीयस्वास्थ्यमन्त्रालयः) किं वदन्ति इति सावधानाः भवन्तु। सामाजिकमाध्यमेषु यत् किमपि पश्यन्ति तत् सर्वं न विश्वसन्तु।
• त्वं न एकाकी।अस्माकं सर्वेषां कृते एतत् आव्हानम् अस्ति। समर्थनेन, अवगमनेन, मानसिकस्वास्थ्येन च एतत् समयं पारयामः।

मा विस्मरन्तु, भवतः जागरूकता, उत्तरदायी व्यवहारः च न केवलं भवतः, अपितु भवतः प्रियजनानाम् अपि च सम्पूर्णसमुदायस्य रक्षणं करिष्यति!

यदि भवतः अन्ये प्रश्नाः सन्ति तर्हि स्वपरिवारवैद्यं स्थानीयस्वास्थ्यपदाधिकारिणं वा पृच्छितुं न संकोचयन्तु। ते भवतः साहाय्यं करिष्यन्ति। स्वस्थ रहिये !

` Covid-19, COVID-19, Corona virus, Vaccine, लक्षण, सुरक्षा, बाल, गर्भावस्था, परीक्षण, Quarantine, Isolation, MIS-C, Variants