कदाचित् भवतः अपि अतीव श्रान्तस्य, अथवा सोपानस्य आरोहणस्य समये श्वसनं कष्टं भवति, किम्? अथवा दम्मरोगेण पीडितस्य हृदयघातेन कथं भवति इति स्मर्यते वा? अधिकतया ते अग्रे नत्वा जानुभ्यां हस्तौ स्थापयित्वा श्वसितुम् प्रयतन्ते । अस्याः स्थितिः यत् वयं अज्ञाप्य कुर्मः तस्य चिकित्सानाम अस्ति। इति त्रिपादपदम् । एषः स्वाभाविकः उपायः यत् अस्माकं शरीरं श्वसनस्य कष्टे अस्मान् उपशमं दातुं प्रयतते । अद्य एव एतस्य विषये वदामः।
एषा त्रिपादस्थितिः का अस्ति ?
सरलतया वक्तुं शक्यते यत् त्रिपादस्य स्थितिः तदा भवति यदा भवन्तः किञ्चित् अग्रे अवलम्बन्ते, भवतः भारं हस्तौ, मेजम् इत्यादिषु किमपि उपरि आश्रित्य भवन्ति । एषा स्थितिः आर्थोप्नीक् स्थितिः इति अपि कथ्यते , परन्तु त्रिपादनाम स्मरणं सुकरम् अस्ति । विशेषतः शयनकाले श्वासप्रश्वासयोः (orthopnea) युक्तानां जनानां कृते सहायकं भवति ।
श्वसनचिकित्सकाः एतत् मुद्रां शिक्षयन्ति यत् सीओपीडी इत्यादिभिः दीर्घकालीनश्वसनरोगैः पीडितानां जनानां श्वसनं सुलभं भवति । चिन्तयतु, किं भवता कदापि भवतः पितामहः जानुभ्यां हस्तौ कृत्वा कुर्सीयां उपविश्य अग्रे अवलम्बितः दृष्टः? तदेव अयं मुद्रा।
अस्य मुद्रायाः मुख्यरूपाः अनेकाः सन्ति ।
| इशारस्य प्रकारः | कथं करणीयम् |
|---|---|
| कुर्सिषु उपविष्टः | कुर्सिषु उपविश्य अग्रे अवलम्ब्य, आश्रयार्थं जानुषु हस्तौ वा कोणौ वा स्थापयतु । |
| शय्यायाम् उपविष्टः | शयने उपविश्य पुरतः मेजस्य उपरि हस्तौ कृत्वा अग्रे अवलम्ब्य हस्तौ तकियायां वा शिरः आश्रित्य । |
| स्थितः | स्थित्वा अग्रे अवलम्ब्य जानुभ्यां हस्तौ। (वयं सर्वे यदा यथार्थतया श्रान्ताः भवेम तदा एतत् कुर्मः।) |
भवान् स्वयमेव अस्मिन् स्थाने प्रवेशं कर्तुं शक्नोति, अथवा कदाचित् चिकित्सालये चिकित्साकर्मचारिणः भवन्तं अस्मिन् स्थाने प्रवेशे साहाय्यं करिष्यन्ति । परन्तु स्मर्यतां यत् यदि भवतः श्वसनस्य तीव्रं कष्टं भवति तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सालयाः आपत्कालीनविभागं (ETU) गन्तव्यम्।
एषः मुद्राः केषां चिकित्सास्थितीनां कृते लाभप्रदः अस्ति ?
त्रिपादमुद्रा केवलं श्वासप्रश्वासयोः अस्थायी समाधानम् एव । अन्तर्निहितकारणस्य चिकित्सायां उपशमं दातुं अभिप्रेतम् । निम्नलिखितहृदयस्य श्वसनस्य च स्थितिभिः सह सम्बद्धात् श्वासप्रश्वासयोः किञ्चित् राहतं दातुं शक्नोति ।
| रोग | सरलं व्याख्यानम् |
|---|---|
| दम्मस्य आक्रमणं भवति | चिन्ता वर्धितायाः समयाः। |
| संकुचनात्मकहृदयविफलता | हृदयस्य कार्यस्य विकृततायाः कारणेन भवन्ति अवस्थाः । |
| सीओपीडी व्यापकता | दीर्घकालीन फुफ्फुसस्य स्थितिः व्याधिः । |
| एपिग्लोटाइटिस | कण्ठस्य पृष्ठभागे उपास्थिपट्टिकायाः शोफः । |
| फुफ्फुसशोफः | फुफ्फुसेषु द्रवसञ्चयः । |
| अन्ये श्वसनसंक्रमणाः (Pneumonia) २. | फुफ्फुसस्य संक्रमणं यथा निमोनिया। |
कथं सम्यक् अस्मिन् स्थाने प्रविशति ?
अस्मिन् मुद्रायां प्रवेशः अतीव सरलः अस्ति। पदे पदे कथं करणीयम् इति पश्यामः।
आसने उपविष्टस्य विधिः
1. कुर्सीया वा शय्यायाः पार्श्वे उपविशतु।
2. पादौ दृढतया भूमौ स्थापयन्तु।
3. वक्षःस्थलस्य क्षेत्रं किञ्चित् अग्रे मोचयन्तु।
4. अधुना जानुभ्यां उपरि हस्तौ वा कोणौ वा स्थापयतु। इच्छसि चेत् हस्तेषु हनुमत्पादं अपि स्थापयितुं शक्नोषि ।
5. कण्ठं स्कन्धं च शिथिलं कृत्वा आरामं कुर्वन्तु।
शय्यायाः मेजस्य उपयोगेन विधिः
1. पुरतः पादौ बहिः कृत्वा शय्यायां उपविशतु।
2. नितम्बस्य पारं, वक्षःस्थलस्य स्तरस्य विषये, एकं लघु मेजं स्थापयन्तु।
3. अतिरिक्तसमर्थनार्थं पृष्ठतः तकिया स्थापयन्तु।
4. वक्षःस्थलं किञ्चित् अग्रे नतम्।
5. अधुना मेजस्य उपरि हस्तौ आश्रित्य, हस्तेषु वा कतिपयेषु तकियासु वा शिरः स्थापयित्वा आरामं कुर्वन्तु।
त्रिपादमुद्रायाः वैज्ञानिकलाभाः के सन्ति ?
एतत् केवलं राहतं न भवति, अस्माकं शरीरस्य श्वसनार्थं साहाय्यं करोति इति अनेके वैज्ञानिककारणानि सन्ति ।
- वक्षःस्थलस्य विस्तारं अधिकतया कर्तुं अनुमतिः : यदा वयं अग्रे नमामः तदा अस्माकं डायफ्रामः अधिकसुलभतया अधः गच्छति । अनेन फुफ्फुसानां विस्तारार्थं अधिकं स्थानं प्राप्यते, अर्थात् ते बृहत्तराः भवन्ति । एतेन अधिकं प्राणवायुः गृह्णीमः |
- सहायक मांसपेशी सक्रियता : सामान्यतया वयं पृष्ठपार्श्वयोः डायफ्रामस्य च मध्ये मांसपेशिनां उपयोगेन श्वसामः । परन्तु यदा श्वसनं कठिनं भवति तदा कण्ठस्कन्धयोः सहायकाः श्वसनस्नायुः उद्धाराय आगच्छन्ति । त्रिपादमुद्रा एतासां मांसपेशिनां अधिककुशलतया कार्यं कर्तुं शक्नोति ।
- शरीरस्य श्वसनार्थं आवश्यकः परिश्रमः न्यूनः भवति : पूर्वोक्तयोः कारणयोः कारणात् शरीरस्य श्वसनार्थं आवश्यकः परिश्रमः अर्थात् "श्वासकार्यम्" न्यूनीकरोति अनेन अस्माकं महती उपशमस्य भावः भवति ।
केचन जनाः अस्मिन् स्थाने आगत्य एव श्वसनं सुलभं भवति इति पश्यन्ति । परन्तु स्मर्यतां, एतत् केवलं अस्थायी समाधानम् एव। वास्तविकं उपशमं प्राप्तुं श्वसनस्य कष्टं जनयति इति अन्तर्निहितस्य स्थितिः चिकित्सा कर्तव्या ।
अस्मिन् स्थाने किमपि संकटः अस्ति वा ?
प्रायः एषः मुद्राः भयङ्करः न भवति । परन्तु यदि COPD इत्यादिभिः दीर्घकालीनश्वसनरोगयुक्ताः जनाः नियमितरूपेण एतत् मुद्रां उपयुञ्जते तर्हि तेषां कोणयोः जानुयोः च त्वचायाः उपरि दबावेन तेषु क्षेत्रेषु त्वचा कृष्णा भूत्वा किञ्चित् घनीभूता भवितुम् अर्हति वैद्याः एतत् "चिन्तकस्य चिह्नम्" अथवा "डाहलस्य चिह्नम्" इति वदन्ति ।
एतत् हानिकारकं न भवति। तथापि भवतः नित्यं श्वासप्रश्वासयोः क्लेशः भवति इति सुसंकेतः । यदि एतत् भवति तर्हि भवन्तः अवश्यमेव स्वचिकित्सकेन सह एतस्य विषये वार्तालापं कुर्वन्तु।
कदा वैद्यं द्रष्टव्यम् ?
एतत् सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णं वस्तु अस्ति।
- यदि भवन्तः श्वासप्रश्वासयोः निवारणाय त्रिपादमुद्रायां बहुधा प्रवेशस्य आवश्यकतां अनुभवन्ति तर्हि वैद्यं अवश्यं पश्यन्तु । सः भवतः चिकित्सायोजनां परिवर्तयितुं वा भवतः श्वसनस्य प्रबन्धनस्य अन्यमार्गान् शिक्षितुं वा शक्नोति ।
- यदि भवन्तः न जानन्ति यत् भवतः श्वसनस्य कष्टं किमर्थं भवति , तर्हि तत्क्षणमेव चिकित्सकस्य सल्लाहं गृह्यताम्।
श्वसनस्य कष्टं गम्भीरचिकित्सास्थितेः लक्षणं भवितुम् अर्हति । अतः कदापि तस्य अवहेलना न कुर्वन्तु। यदि भवतः श्वसनस्य तीव्रं कष्टं भवति तर्हि तत्क्षणमेव समीपस्थस्य चिकित्सालये आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।
गृहं नेतु-सन्देशः
- Tripod Position इति सरलः प्रभावी च उपायः अस्ति यत् श्वासप्रश्वासयोः कृते तत्क्षणं राहतं प्राप्तुं शक्यते।
- एतत् केवलं क्षणिकं उपशमनं, न तु चिकित्सा। श्वासप्रश्वासयोः मूलकारणस्य चिकित्सा अत्यावश्यकम् ।
- यदि भवन्तः एतां स्थितिं बहुधा उपयोक्तुं प्रवृत्ताः भवन्ति तर्हि एतत् संकेतं यत् भवन्तः स्वस्य श्वसनस्य विषये ध्यानं दातव्यम् इति । तत्क्षणमेव वैद्यं पश्यन्तु।
- यदि श्वसनं अतीव कठिनं भवति तर्हि समयं नष्टं कृत्वा समीपस्थस्य चिकित्सालये आपत्कालीनविभागं (ETU) गच्छन्तु।
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment