किं वयं तत्त्वतः सामान्यशीतस्य विषये जानीमः ?

नासिकास्रावः, कण्ठः खरचः, नित्यं श्वासः च... अन्यः शीतः। एतत् भवतः परिचितम् अस्ति, किम् ? कदाचित् भवतः सर्वदा शीतं भवति, यदा तु भवतः परममित्रः सर्वथा रोगी न भवति । किमर्थम् एतत् भवति ? शीतं वस्तुतः किम् ? तस्य विषये सरलतया वदामः।

किं सम्यक् एतत् शीतं ?

सरलतया वक्तुं शक्यते यत् शीतः विषाणुजन्यः रोगः अस्ति । अस्य कारणं भवन्ति २०० तः अधिकाः विषाणुः । चिन्तयतु, लघुशीतस्य कति विषाणुपरिवाराः उत्तरदायी भवन्ति! एतेषु यः अस्मान् अधिकतया शीतं जनयति सः एव राइनोवायरसः इति प्रकारः । अयं विषाणुः प्रायः ५०% शीतानां कारणं भवति ।

तदतिरिक्तं कोरोनावायरसः, श्वसनसिन्सिटियलवायरसः, इन्फ्लूएन्जा, पैराइन्फ्लूएन्जा इत्यादयः विषाणुः अपि सामान्यशीतस्य सदृशं लक्षणं जनयितुं शक्नुवन्ति ।

एतत् एतावत् सामान्यं यत् सम्पूर्णे विश्वे विद्यालयं त्यक्तवन्तः बालकाः, सामान्यशीतस्य कारणेन कार्यं कर्तुं असमर्थाः प्रौढाः च अतीव अधिकाः सन्ति

अस्माकं शरीरेषु सामान्यशीतं कथं प्रविशति ?

अस्मिन् विषाणुना संक्रमितः केनापि सामान्यशीतस्य प्रसारणं भवति । यथा - यदि भवान् बसयाने शीतग्रस्तेन स्पृष्टं हस्तरेलं स्पृशति, ततः तेन हस्तेन नासिकां वा मुखं वा स्पृशति तर्हि अन्येन प्रयुक्तं किमपि, यथा सङ्गणकस्य कीबोर्डं वा द्वारस्य ग्रन्थिं वा स्पृशति, ततः मुखं स्पृशति चेत्, विषाणुः भवतः शरीरे प्रविष्टुं शक्नोति

संक्रमितस्य कासस्य वा श्वासस्य वा समये वायुतले मुक्ताः लघुबिन्दवः निःश्वासेन अपि अस्य प्रसारः भवितुम् अर्हति ।

यदा भवतः नासिकायां कण्ठस्य वा आस्तरणं प्रति विषाणुः संलग्नः भवति तदा एषः रोगः आरभ्यते । तदा अस्माकं शरीरस्य रक्षाः, रोगप्रतिरोधकशक्तिः , आक्रमणकर्तुः विरुद्धं युद्धं कर्तुं स्वसैनिकान्, श्वेतकोशिकान् प्रेषयति। यदि भवतः पूर्वं विषाणुः न अभवत् तर्हि प्रथमं युद्धं विफलं भविष्यति, रोगप्रतिरोधकशक्तिः च अन्यं सेना युद्धे प्रेषयितुं आरभेत ।

एकः प्रश्नः सर्वे पृच्छन्ति यत् आर्द्रतायाः कारणेन शीतं भवति वा ?

न, एषा महती मिथ्या अस्ति। आर्द्रता वा शीतसंपर्कः वा प्रत्यक्षतया शीतं न भवति । शीतः केवलं विषाणुना एव भवति । परन्तु यदि भवान् अतीव श्रान्तः अस्ति, बहु तनावग्रस्तः अस्ति, अथवा नासिका-कण्ठयोः सम्बन्धी एलर्जी अस्ति तर्हि भवतः वायरसस्य संक्रमणस्य किञ्चित् अधिकं जोखिमः भवति

शीतस्य सामान्यलक्षणम्

एतानि लक्षणानि भवन्तः प्रायः शीतकाले पश्यन्ति । परन्तु कदाचित् एतेषां फ्लू-रोगस्य लक्षणैः सह भ्रमः कर्तुं शक्यते । तयोः मध्ये किं भेदः इति पश्यामः।

लघुबालानां प्रायः शीतकालः किमर्थं भवति ?

किं भवन्तः मन्यन्ते यत् भवतः लघुः सर्वदा शीतं गृह्णाति ? तत् सामान्यम्। समायेण बालस्य वर्षे प्रायः ५-७ वारं शीतं भवितुम् अर्हति । बालकाः प्रौढानां अपेक्षया अधिकवारं तानि प्राप्नुवन्ति इति अनेके कारणानि सन्ति- १.

• निकटसम्पर्कः : पूर्वस्कूलेषु अथवा दिवसपालनकेन्द्रेषु बालकाः सर्वं दिवसं अन्यबालानां निकटसम्पर्कं बहुकालं यापयन्ति, येन वायरसस्य प्रसारः सुलभः भवति
• स्वच्छता-अभ्यासाः : बालकाः प्रौढानां इव मुखं कोणेन आच्छादयितुं, बहुधा हस्तप्रक्षालनं, परवस्तूनि न स्पृशन्ति इत्यादीनां आदतीनां विषये न चिन्तयन्ति
• रोगप्रतिरोधकशक्तिनिर्माणम् : वयस्कस्य शरीरं जीवनपर्यन्तं विविधशीतविषाणुभिः सह सम्पर्कं कृत्वा तेषां विरुद्धं रोगप्रतिरोधकशक्तिं निर्मितवती अस्ति । परन्तु बालानाम् रोगप्रतिरोधकशक्तिः अद्यापि एतेषां विषाणुषु अनुकूलतां प्राप्नोति अतः तेषां संक्रमणस्य अधिकं प्रवणता भवति ।

किं भवता वैद्यं द्रष्टव्यम् ?

अधिकांशतः सामान्यः शीतः ७-१० दिवसेषु स्वयमेव स्वच्छः भविष्यति । प्रचुरं विश्रामं प्राप्य उष्णद्रवपानं च सर्वोत्तमम् । परन्तु निम्नलिखितप्रसङ्गेषु भवतः परिवारवैद्यस्य दर्शनं महत्त्वपूर्णम् अस्ति ।

• यदि लक्षणं १० दिवसाभ्यधिकं भवति : सामान्यः शीतः अस्मात् अधिकं न तिष्ठति । यदि भवति तर्हि अन्यत् किमपि भवितुम् अर्हति ।
• उच्चज्वरः - यदि ज्वरः १०१.३°F (३८.५°C) इत्यस्मात् अधिकः भवति ।
• श्वसनस्य कष्टः : यदि भवन्तः श्वसनं वा श्वसनस्य कष्टं वा अनुभवन्ति।
• तीव्रशिरोवेदना अथवा कण्ठवेदना : यदि भवतः तीव्रवेदना सामान्यस्तरात् अधिका भवति।
• साइनसवेदना : यदि भवन्तः नेत्रयोः ललाटक्षेत्रस्य च परितः तीव्रवेदना, दबावः च अनुभवन्ति।

कदाचित् शीतेन दुर्बलशरीरे जीवाणुसंक्रमणं भवितुम् अर्हति । एतेषां प्रभावः फुफ्फुसः, नासिकाः, कर्णः वा भवितुम् अर्हति । यदि एतत् भवति तर्हि भवतः वैद्यः जीवाणुनाशार्थं प्रतिजीवनानि विहितं करिष्यति ।