भवतः अपि नासिका स्थगितवती अस्ति वा ? अत्र अस्याः समस्यायाः (Stuffy Nose) निवृत्त्यर्थं केचन सरलाः उपायाः सन्ति ।

भवन्तः सम्भवतः तस्य कष्टप्रदस्य भावस्य परिचिताः सन्ति यत् नासिका स्तब्धता, श्वसनस्य कष्टं, शिरः च गुरुः भवति । कदाचित्, नासिकातः प्रवाहितः कफः वा निर्गच्छति, कण्ठः वा स्थगितः भवति । एतत् अतीव असहजम् अस्ति। यदा रात्रौ, यदा भवन्तः सुप्ताः सन्ति वा कार्यं कुर्वन्ति तदा एतादृशं किमपि भवति तदा भवतः सम्पूर्णं दिवसं नाशयितुं शक्नोति। अतः अद्य, एतस्य नासिका स्थगितस्य कारणं किम्, के सरलाः गृहोपचाराः भवन्तः प्रयतितुं शक्नुवन्ति, कदा भवन्तः एतस्य विषये वैद्यं द्रष्टव्याः इति विषये वदामः।

किमर्थम् एषा नासिका रुद्धा भवति ?

बहवः जनाः मन्यन्ते यत् नासिका स्तब्धता श्लेष्माजं भवति । तत् सत्यं, परन्तु तत् सर्वथा सत्यं नास्ति। नासिका - स्तम्भनस्य मुख्यं कारणं भवतः नासिकायां अन्तः लघु रक्तवाहिनीनां शोफः भवति | एतेन शोफः भवतः नासायाम् अन्तः वायुमार्गान् संकुचितं करोति । तदा एव वयं श्वसितुम् कष्टं अनुभवामः, स्तब्धतां च अनुभवामः।

अस्य अनेकानि कारणानि भवितुमर्हन्ति- १.

• सामान्यशीतज्वरः इन्फ्लूएन्जा वा इत्यादयः वायरलसंक्रमणाः : एते सर्वाधिकं सामान्यकारणानि सन्ति ।
• एलर्जी : यदि भवतः रजः, परागः, पशुपक्षिणः इत्यादीनां वस्तूनाम् एलर्जी भवति तर्हि भवतः नासिका अवरुद्धा भवितुम् अर्हति ।
• पर्यावरणीयकारकाः : सिगरेटधूमः, वाहनस्य निष्कासनं, प्रबलगन्धः इत्यादीनि वस्तूनि अपि नासिका प्रफुल्लितुम् अर्हन्ति ।
• साइनसाइटिसः - नासिका परितः वायुगुहानां (सिनस) संक्रमणम् ।

कदाचित्, भवतः नासिका अकारणं अवरुद्धं भवितुम् अर्हति । चिकित्सकाः एतां स्थितिं ``नॉनलर्जिक नासिकाशोथः'' अथवा ``वासोमोटर नासिकाशोथ'' इति वदन्ति ।

नासिकारोधस्य केचन गृहोपचाराः के सन्ति ?

यदि भवतः नासिका स्तब्धता सप्ताहद्वयात् न्यूना भवति तथा च भवतः अन्ये लक्षणानि न सन्ति, यथा उच्चज्वरः अथवा तीव्रशिरोवेदना, तर्हि एतानि वस्तूनि गृहे एव प्रयत्नपूर्वकं निवृत्तिं प्राप्तुं शक्नुवन्ति

1. नासिकाप्रक्षालनम्

एतत् किञ्चित् विचित्रं ध्वनितुं शक्नोति, परन्तु अतीव प्रभावी पद्धतिः अस्ति । यथा अस्माकं पितामहौ लवणजलेन नासिकां प्रक्षालयन्ति स्म । अस्य कृते भवान् `Neti Pot` इति लघु चायघटसदृशं यन्त्रं उपयोक्तुं शक्नोति । एतानि औषधालयेषु क्रेतुं शक्नुवन्ति।

• कथं करणीयम् : उष्णकप्तजलस्य चषके अर्धचम्मच लवणं, चुटकीसोडा च विलीनं कुर्वन्तु । ततः `Neti Pot` इत्यस्य उपयोगेन जलं एकस्मिन् नासिकाच्छिद्रे प्रविश्य अन्यस्मात् निर्गन्तुं भवतु । एतेन नासिकायां अन्तः श्लेष्मा स्वच्छं भवति, शोफः न्यूनीभवति, महती उपशमः च भविष्यति । दिने एकवारं द्विवारं वा एतत् करणं पर्याप्तम्।

2. वाष्पश्वासः

एषा अतीव लोकप्रियः पद्धतिः यत् वयं सर्वे जानीमः। उष्णस्नानं वा उष्णचायस्य चषकेण सह वाष्पीकरणं वा श्लेष्मं शिथिलं कृत्वा नासिकातः स्वच्छं कर्तुं साहाय्यं कर्तुं शक्नोति ।

• अन्यः उत्तमः विधिः : विशालं कुण्डं अतीव उष्णजलेन पूरयित्वा तौल्येन शिरः आच्छादयित्वा कुण्डे मुखं अधः कृत्वा वाष्पं श्वसन्तु परन्तु अत्यन्तं सावधानाः भवन्तु यत् भवतः त्वचा न दह्यते | एतत् भवन्तः प्रतिदिनं त्रिचतुर्वारं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

3. कुक्कुटसूप इत्यादीनि उष्णद्रवाणि

भवन्तः श्रुतवन्तः स्यात् यत् उष्णकुक्कुटसूपस्य सेवनेन अस्थायीरूपेण नासिका स्थगितस्य निवारणं भवति । सत्यम् अस्ति। उष्णद्रवः कृशश्लेष्मस्य सहायतां कर्तुं शक्नोति, तस्य स्वच्छतां च सुलभं कर्तुं शक्नोति । परन्तु स्मर्यतां यत् एतत् चिकित्सायाः अपेक्षया लक्षणानाम् अल्पकालीननिवृत्तिः अधिका अस्ति।

4. पुदीना

पुदीनापत्राणि तेषु विद्यमानः मेन्थॉलः च प्राकृतिकाः क्षयविच्छेदकाः सन्ति । प्रायः वक्षःस्थलघर्षणेषु, कासबिन्दवेषु च दृश्यन्ते । पुदीनापत्रैः सह चायं कृत्वा पिबितुं अपि शक्यते ।

5. विक्षोभकम्

औषधविक्रेताभिः नासिकायां प्रफुल्लितानां रक्तवाहिनीनां संकोचनं कर्तुं शक्यते, येन श्वसनं सुकरं भवति । ते गोलीरूपेण, नासिकास्प्रेरूपेण च आगच्छन्ति ।

औषधालये कीदृशानि औषधानि क्रेतुं शक्यन्ते ?

औषधालयेषु नासिकाविरोधी विविधाः प्रकाराः उपलभ्यन्ते । केचन नासिकासंकोचनमात्रस्य चिकित्सायाः कृते निर्मिताः सन्ति, केचन वेदनाशामकैः एलर्जी-औषधैः वा निर्मिताः सन्ति ।

एतेषु कस्यापि औषधस्य सेवनात् पूर्वं चिकित्सकस्य परामर्शं ग्रहीतुं सर्वाधिकं महत्त्वपूर्णम् अस्ति । अधः कतिपयानि उदाहरणानि एव सन्ति ।

यदि लघुशिशुनासिका अवरुद्धा भवति तर्हि किं कर्तव्यम् ?

यदि शिशुस्य नासिका अवरुद्धा भवति तर्हि मातृणां कृते महती समस्या भवति। मुखद्वारा श्वसनं दुष्करं करोति, स्तनपानं च बाधते । एतादृशेषु समये भवन्तः एतानि सरलकार्यं कर्तुं शक्नुवन्ति ।

• लवणबिन्दवः : शिशुनां कृते विशेषरूपेण निर्मितस्य लवणबिन्दवस्य कतिपयानि बिन्दवः प्रत्येकस्मिन् नासिकायां स्थापयित्वा किञ्चित्कालानन्तरं रबरबल्बेन श्लेष्मा मन्दं बहिः चूषयितुं शक्यते
• आर्द्रीकरणं : कक्षे वायुः आर्द्रतां योजयति इति आर्द्रीकरणस्य उपयोगेन शिशुस्य श्वसनं सुलभं भवति ।
• उष्णवाष्पः - शिशुं गृहीत्वा स्नानगृहस्य द्वारं पिधाय किञ्चित्कालं यावत् उष्णशौचालयं चालू कुर्वन्तु। वाष्पः भवतः शिशुस्य स्थगितनासिकां निवारयितुं साहाय्यं करिष्यति।

नासिकासंकोचनसहितं अन्येषां लक्षणानाम् विषये ज्ञास्यामः ।

कदाचित्, न केवलं नासिका अवरुद्धा भवति, अपितु अन्ये लक्षणानि अपि भवितुम् अर्हन्ति । एतादृशेषु सति अस्माभिः किञ्चित् सावधानता आवश्यकी अस्ति ।

नासिकासंकोचनं कण्ठवेदना च

यदि एतौ लक्षणौ एकत्र वर्तन्ते तर्हि शीतस्य, इन्फ्लूएन्जा-रोगस्य, कोविड्-१९-रोगस्य वा लक्षणं भवितुम् अर्हति । सर्वोत्तमं कार्यं सम्यक् निदानं चिकित्सां च कर्तुं वैद्यं द्रष्टुं शक्यते ।

नासिकासंकोचनं शिरोवेदना च

यदि एतौ लक्षणौ एकत्र भवति तर्हि अनेके कारणानि भवितुम् अर्हन्ति ।

• साइनस संक्रमण `(Sinusitis)`
• शीत वा कोविड-19
• एलर्जी
• कर्णसंक्रमणम्
• माइग्रेन
• नासिका पॉलीप्स

एतादृशेषु समये तस्य सटीककारणं ज्ञातुं चिकित्सकस्य दर्शनं अत्यावश्यकम् ।