ڇا توهان جي چمڙي تي خراب داغ آهن؟ اهو ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس ٿي سگهي ٿو!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي چمڙي تي ننڍڙا، ڪچا، ڇِپڙا داغ ڏٺا آهن، خاص ڪري سج جي سامهون وارن علائقن ۾؟ ڪڏهن ڪڏهن توهان انهن تي گهڻو ڌيان نه ڏئي سگهندا. جڏهن ته، انهن داغن مان ڪجهه هڪ حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس چيو ويندو آهي. ان کان آگاهه رهڻ ضروري آهي. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت ٿورو ڳالهايون، ڇا؟

ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس ، جنهن کي سولر ڪيراٽوسس پڻ چيو ويندو آهي، چمڙي جي هڪ قسم جي بيماري آهي جيڪا توهان جي چمڙي تي ڳاڙها ۽ ڇلڪا داغ پيدا ڪري ٿي. اهي عام طور تي سالن جي سج جي نمائش سبب ٿين ٿا.

اهم ڳالهه اها آهي ته، هي "(ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس)" هڪ پري ڪينسر آهي. ان جو مطلب آهي ته جيڪڏهن انهن داغن جو صحيح علاج نه ڪيو وڃي، ته انهن مان ڪجهه "(اسڪوامس سيل ڪارڪينوما)" ۾ تبديل ٿي سگهن ٿا، هڪ قسم جي چمڙي جي ڪينسر . پريشان نه ٿيو، سڀئي "(ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس)" ڪينسر ۾ تبديل نه ٿيندا. بهرحال، انهن بابت محتاط رهڻ ضروري آهي ڇاڪاڻ ته اهي خطرناڪ آهن. حقيقت ۾، هي سڀ کان وڌيڪ عام پري ڪينسر واري چمڙي جي حالت آهي. دنيا جي لکين ماڻهن کي هي حالت آهي.

ڪنهن کي هي ٿيڻ جو وڌيڪ امڪان آهي؟

ڪو به انهن شين سان معاملو ڪرڻ نٿو چاهي. جڏهن ته، ڪجهه ماڻهن ۾ "ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس" پيدا ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. ڏسو ته ڇا توهان هن درجي ۾ اچو ٿا:

• جيڪي ماڻهو پنهنجي چمڙي کي سج کان نٿا بچائين: هي مکيه سبب آهي. جيڪي ماڻهو مسلسل چشمي، ٽوپي، يا سن اسڪرين کان سواءِ سج ۾ رهندا آهن انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
• صاف چمڙي، ڀورا يا ڳاڙها وار وارا ماڻهو: نيري يا سائي اکين وارا ماڻهو پڻ وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن. اهو ئي سبب آهي جو انهن جي چمڙي ۾ ميلانين گهٽ هوندو آهي، اهو رنگ جيڪو ان کي سج کان بچائيندو آهي.
• اهي ماڻهو جن کي بار بار يا سخت سج جي جلن جي تاريخ آهي: جيڪڏهن توهان ننڍپڻ کان ئي سج جي جلن جو شڪار آهيو، ته اهو پڻ هڪ عنصر ٿي سگهي ٿو.
• ڪمزور مدافعتي نظام وارا ماڻهو: هي حالت وڌيڪ تڏهن ٿيندي آهي جڏهن مدافعتي نظام ڪجهه بيمارين (مثال طور، ايڇ آءِ وي )، يا ڪينسر لاءِ اميونوٿراپي جهڙن علاجن، يا عضون جي ٽرانسپلانٽ کان پوءِ ورتل دوائن جي ڪري ڪمزور ٿي ويندو آهي.
• 40 سالن کان مٿي ماڻهو: اهي اسان جي عمر سان گڏ سج جي نمائش جي ڪري ظاهر ٿي سگهن ٿا. جڏهن ته، نوجوان ماڻهن ۾ پڻ اهي پيدا ٿي سگهن ٿا، خاص طور تي جيڪڏهن اهي سج ۾ گهڻو وقت گذارين ٿا.

ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس ڇو ٿيندو آهي؟

ان جو مکيه سبب سج ۾ الٽراوائليٽ (UV) شعاعون آهن.ها، اهو ساڳيو سج جي روشني آهي جيڪا اسان سڀني کي وٽامن ڊي ڏئي ٿي، پر ان جي تمام گهڻي مقدار مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. UV شعاعون صرف سج مان نه اينديون آهن، اهي مصنوعي روشني جي ڊوائيسز جهڙوڪ ٽيننگ بيڊ مان پڻ اينديون آهن جيڪي ڪجهه ماڻهو پنهنجي چمڙي کي بهتر بڻائڻ لاءِ استعمال ڪندا آهن.

اهي 'UV' شعاع اسان جي چمڙي جي مٿئين پرت ۾ موجود سيلز کي نقصان پهچائي سگهن ٿا، جن کي 'Keratinocytes' سڏيو ويندو آهي. جڏهن هي نقصان وقت سان گڏ جاري رهي ٿو، ته اهي سيلز غير معمولي طور تي وڌڻ شروع ڪن ٿا. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن اهي 'Actinic Keratosis' داغ ظاهر ٿيندا آهن. جيئن ڪو ٻوٽو گهڻو پاڻي ڏيڻ سان سڙي ويندو آهي، تيئن اسان جي چمڙي به خراب ٿي ويندي آهي جڏهن ان کي 'UV' شعاعن جي تمام گهڻي سامهون آندو ويندو آهي.

هن جون علامتون ڇا آهن؟ توهان ان کي ڪيئن سڃاڻو ٿا؟

گهڻو ڪري، ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس جي پهرين نشاني چمڙي تي هڪ ڪچو، اڀريل ٽڪرو يا داغ آهي. اهو ڇهڻ تي ڪچو محسوس ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ سينڊ پيپر. اهي مختلف رنگن ۾ اچي سگهن ٿا:

• ڀورو رنگ
• گلابي رنگ
• ڳاڙهو رنگ
• چمڙي جو رنگ توهان جهڙو ئي، پر وڌيڪ سخت.
• ڪڏهن ڪڏهن انهن داغن تي پيلي يا ناسي ترازو جهڙي ڪا شيءِ ٿي سگهي ٿي.

اهي سائيز ۾ ڪجهه ملي ميٽر کان وٺي ٻن سينٽي ميٽر تائين ٿي سگهن ٿا. اهي عام طور تي انهن علائقن ۾ نظر اچن ٿا جيڪي اڪثر سج جي سامهون هوندا آهن، جهڙوڪ چهرو، ڪن، سر جي مٿي، ڳچيءَ، هٿن جي پٺي، ۽ پيشاني .

ٻيون علامتون پڻ ٿي سگهن ٿيون:

• جڳهه مان رت وهڻ (خاص ڪري ويجن مان)
• علائقي ۾ جلن، ٽنگنگ، يا خارش جو احساس
• سڪل ۽ ڦاٽل چپ (جنهن کي 'ايڪٽينڪ چيلائٽس' پڻ سڏيو ويندو آهي)
• ڪڏهن ڪڏهن توهان چمڙي جي واڌ (هڪ "چمڙي وارو سڱ") ڏسي سگهو ٿا جيڪو جانور جي سڱ وانگر مٿي نڪرندو آهي .
• چپن جو رنگ بدلجڻ
• انهي علائقي ۾ درد يا نرمي

اهم: جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي تي ڪا نئين جاءِ، ڍڳي، رنگ بدلجڻ، يا ڪنهن موجوده جاءِ ۾ ڪا تبديلي (جهڙوڪ واڌ، رنگ بدلجڻ، يا رت وهڻ) محسوس ڪيو، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو . فوري طور تي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو.

ڊاڪٽر کي ڪيئن پڪ سان خبر پوندي ته هي موجود آهي؟

جيڪڏهن توهان کي هن قسم جي تل بابت ڪو شڪ آهي، ته توهان پنهنجي فيملي ڊاڪٽر يا چمڙي جي ماهر کي ڏسي سگهو ٿا.

هڪ ڊاڪٽر عام طور تي ڪندو آهي:

1. چمڙي جو مڪمل معائنو: پنهنجي سڄي جسم جي چمڙي جو معائنو ڪريو، خاص طور تي سج جي سامهون وارن علائقن جو.

2. ميگنيفائنگ لينس استعمال ڪرڻ: ڪڏهن ڪڏهن جڳهه کي صاف ڏسڻ لاءِ ميگنيفائنگ شيشو استعمال ڪيو ويندو آهي.

3. چمڙي جي بايوپسي: ڊاڪٽرجيڪڏهن تل بابت ڪو شڪ آهي، يا جيڪڏهن اهو غير معمولي نظر اچي ٿو، ته چمڙي جو هڪ ننڍڙو ٽڪرو ورتو ويندو آهي ۽ خوردبيني هيٺ ڏسڻ لاءِ ليبارٽري ڏانهن موڪليو ويندو آهي. اهو تمام سادو آهي. ان ۾ ٿورو بي حسي شامل آهي. اهو ئي آهي جيڪو صحيح تشخيص جي اجازت ڏئي ٿو.

ان لاءِ ڪهڙا علاج آهن؟

سٺي خبر اها آهي ته، ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس لاءِ علاج موجود آهن! توهان جو ڊاڪٽر علاج جو فيصلو توهان جي داغن جي تعداد، انهن جي ظاهر ۽ انهن جي جڳهه جي بنياد تي ڪندو.

علاج جا ڪيترائي مکيه طريقا آهن:

ڊاڪٽر جي آفيس ۾ ڪيل علاج:

• ڪيميائي ڇلڪا: هي هڪ طبي گريڊ چهري جي ماسڪ وانگر آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي داغ تي هڪ خاص ڪيميائي لاڳو ڪري ٿو. اهو چمڙي جي سيلن جي ٻاهرين پرت کي تباهه ڪندي ڪم ڪري ٿو. اهو علائقو ڪجهه ڏينهن تائين ڳاڙهو ۽ زخم ٿي سگهي ٿو. پر جيئن چمڙي شفا حاصل ڪري ٿي، نئين، صحتمند جلد ظاهر ٿئي ٿي.
• ڪريوٿراپي: هي طريقو استعمال ڪري سگهجي ٿو جيڪڏهن توهان وٽ هڪ يا ٻه ننڍا تل آهن. ڊاڪٽر تل کي منجمد ڪرڻ لاءِ تمام ٿڌو مادو استعمال ڪندو آهي، جهڙوڪ مائع نائٽروجن . ڪجهه ڏينهن ۾، تل ڦڦڙا، سڪي ويندو ۽ ڪري پوندو.
• ڪٽائي: هن عمل ۾، ڊاڪٽر پهريان ان حصي کي سُن ڪري ٿو جتي تل آهي. پوءِ، تل کي ڪٽيو ويندو آهي، يا ڪٽيو ويندو آهي، ۽ ان حصي ۾ هڪ يا ٻه ٽانڪا لڳايا ويندا آهن. زخم ٻن کان ٽن هفتن ۾ ٺيڪ ٿي ويندو آهي.
• فوٽو ڊائنامڪ ٿراپي (PDT): جيڪڏهن توهان کي گهڻا داغ آهن، يا جيڪڏهن اهي علاج جي باوجود واپس ايندا رهن ٿا، ته توهان جو ڊاڪٽر هن علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو. هن علاج ۾، هڪ خاص ڪريم (هڪ "فوٽو سينسيٽائيزنگ ايجنٽ") داغن تي لڳايو ويندو آهي، ۽ ڪجهه ڪلاڪن کان پوءِ، هڪ خاص روشني ("نيرو روشني" يا "ڳاڙهو روشني") انهن تي مرڪوز ڪئي ويندي آهي. اهو ڪينسر کان اڳ واري سيلز کي تباهه ڪري ٿو. هن علاج کان پوءِ ڪجهه ڏينهن تائين توهان کي سج کان مڪمل طور تي بچڻ گهرجي.

گھريلو علاج:

ڪڏهن ڪڏهن، جيڪڏهن توهان وٽ گهڻا داغ آهن، يا جيڪڏهن داغ ايترا ننڍا آهن جو اهي مشڪل سان نظر اچن ٿا، ته توهان جو ڊاڪٽر گهر ۾ استعمال ڪرڻ لاءِ ٽاپيڪل ڪريم يا جيل لکي سگهي ٿو. انهن کي ڪيترن ئي مهينن تائين (شايد 4 مهينن تائين) روزانو لاڳو ڪرڻ جي ضرورت آهي.

هتي ڪجھ مثال آهن:

• ``ڊائڪلوفينڪ اسڪين جيل ( وولٽيرن ® جيل)` - اهم: جيتوڻيڪ ``وولٽيرن ®` جيل هاڻي ڪائونٽر تي دستياب آهي، توهان کي ان کي پاڻ استعمال نه ڪرڻ گهرجي جيستائين ڪنهن ڊاڪٽر خاص طور تي ``(ايڪٽينڪ ڪيريٽوسس)'' لاءِ سفارش نه ڪئي هجي.
• ``فلوروراسل، يا 5-FU چمڙي جي ڪريم (Fluorac®)''
• `Imiquimod چمڙي جي ڪريم (Aldara® يا Zyclara®)'
• ``انجينول ميبوٽيٽ ٽاپيڪل جيل (پڪاٽو®)''

ڪجهه ماڻهن کي اهي ڪريم لڳائڻ وقت چمڙي جي ڳاڙهي ٿيڻ، جلن يا ڇلڪڻ جو تجربو ٿي سگهي ٿو. پر اهو علاج جو حصو آهي. جيڪڏهن توهان کي ڪا تڪليف آهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو.

علاج کان پوءِ صحتياب ٿيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟ ڇا مان واپس اچي سگهان ٿو؟

شفا جو وقت ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس جي جڳهن جي تعداد، انهن جي سائيز، ۽ توهان کي مليل علاج جي لحاظ کان مختلف هوندو. عام طور تي، علاج کان پوءِ لڳ ڀڳ 3 مهينن اندر داغ تقريبن مڪمل طور تي ختم ٿي ويندا .

داغ غائب ٿيڻ کان پوءِ، سال ۾ هڪ يا ٻه ڀيرا چيڪ اپ لاءِ ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي. جيڪڏهن توهان جو مدافعتي نظام ڪمزور آهي، ته توهان کي سال ۾ چار يا پنج ڀيرا چمڙي جي ماهر کي ڏسڻ جي ضرورت پوندي.

ها، ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس واپس اچي سگهي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي کي سج کان بچائڻ جاري نه رکو. تنهن ڪري، علاج دوران ۽ بعد ۾ پنهنجي چمڙي کي سج کان بچائڻ ضروري آهي.

سڀ کان اهم! ايڪٽينڪ ڪيريٽوسس کان ڪيئن بچجي؟

هي هن ڪهاڻي جو بهترين حصو آهي. "(ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس)" جي ترقي کي روڪڻ لاءِ اسان ڪيتريون ئي شيون ڪري سگهون ٿا. مکيه ڳالهه اها آهي ته "UV" شعاعن جي غير ضروري نمائش کي گهٽايو وڃي.

هتي اهي شيون آهن جيڪي توهان ان سان ڪري سگهو ٿا:

• هر روز سن اسڪرين لڳايو: بادل وارن ڏينهن ۾ يا سياري ۾ به سن اسڪرين لڳائڻ نه ڇڏيو. گهٽ ۾ گهٽ SPF 30 (سج پروٽيڪشن فيڪٽر) يا ان کان وڌيڪ ۽ وسيع اسپيڪٽرم (يعني، جيڪو UVA ۽ UVB شعاعن کان بچائيندو آهي) سان سن اسڪرين چونڊيو. ٻاهر وڃڻ کان 15-30 منٽ اڳ لاڳو ڪريو، ۽ جيڪڏهن توهان پسي رهيا آهيو، ترڻ ڪري رهيا آهيو يا ترڻ ڪري رهيا آهيو ته هر ٻن ڪلاڪن ۾ ٻيهر لاڳو ڪريو.
• سج جي تيز ترين شعاعن کان پاسو ڪريو: UV شعاعون صبح جو 10 وڳي کان منجهند 2 وڳي تائين (ڪجهه هنڌن تي، شام جو 4 وڳي) جي وچ ۾ سڀ کان وڌيڪ تيز هونديون آهن. انهن ڪلاڪن دوران سج جي سامهون اچڻ کي جيترو ٿي سگهي گهٽ ڪريو.
• مصنوعي سج جي روشني کان پاسو ڪريو: "(ٽيننگ سيلون)"، "(سج ليمپ)"، "(ٽيننگ بيڊ)" جهڙيون شيون استعمال نه ڪريو. اهي نقصانڪار "UV" شعاعون پڻ خارج ڪن ٿا.
• سج کان بچاءُ وارا ڪپڙا پائڻ: جيترو ٿي سگهي ڊگھي بازو وارا ڪپڙا، ڊگھيون پتلونون، ويڪري ڪنڊ واري ٽوپي، ۽ UV کان بچاءُ وارا چشما پائڻ.

ڇا اسان کي هن صورتحال کان ڊڄڻ گهرجي؟

ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس هڪ اهڙي حالت آهي جنهن تي غور ڪرڻ گهرجي، پر اهو پريشان ٿيڻ جي ڳالهه ناهي . گهڻن ڪيسن ۾، اهي داغ صحيح علاج سان مڪمل طور تي ٺيڪ ٿي سگهن ٿا. ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس وارن تقريبن 90 سيڪڙو ماڻهن کي چمڙي جو ڪينسر نه ٿيندو آهي.

پر، ياد رکو، گھڻا چمڙي جا ڪينسر ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس جي طور تي شروع ٿين ٿا. ان ڪري اسان کي هن حالت کي هلڪو نه وٺڻ گهرجي. جيترو جلدي ان کي سڃاڻيو ويندو ۽ علاج ڪيو ويندو، اوترو ئي ان جي ڪينسر ۾ تبديل ٿيڻ جو امڪان گهٽ هوندو.

ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ بهتر آهي؟

جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي تي انهن مان ڪنهن به نشاني کي محسوس ڪيو، ته ڊاڪٽر کي ضرور ڏسو:

• جيڪڏهن چمڙي تي ڪو هنڌ رت وهي رهيو آهي، ڦڙا ٿي رهيا آهن، ساڙي رهيا آهن، يا خارش ٿي رهي آهي .
• جيڪڏهن توهان چمڙي تي هڪ واڌ ڏسو جيڪا جانور جي سڱ وانگر نڪرندي آهي .
• جيڪڏهن نوان، اُڀريل، ڳاڙها، يا ڇِپ وارا داغ ظاهر ٿين ٿا يا موجوده داغ تبديل ٿين ٿا.

سادي لفظن ۾، جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي تي ڪا نئين شيءِ، تبديلي، يا ڪا شڪي شيءِ محسوس ڪريو ٿا، ته ان کي نظرانداز نه ڪريو.

ڊاڪٽر کان پڇڻ لاءِ ڪهڙا اهم سوال آهن؟

جڏهن توهان ڪنهن ڊاڪٽر کي ڏسو، ته هيٺ ڏنل سوال پڇڻ نه وساريو:

• "ڊاڪٽر، مون کي هي "(ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس)" ڇو آهي؟"
• "منهنجي لاءِ بهترين علاج جا آپشن ڪهڙا آهن؟"
• "انهن علاجن جا ڪهڙا خطرا يا ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا؟"
• "مون کي ڪهڙين پيچيدگين تي نظر رکڻ گهرجي؟"
• "علاج کان پوءِ مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي، ۽ مون کي پنهنجو خيال ڪيئن رکڻ گهرجي؟"
• "مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي ته جيئن اهڙي ڪا شيءِ ٻيهر نه ٿئي؟"

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون

ٺيڪ آهي، تنهنڪري، "(ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس)" هڪ چمڙي جي حالت آهي جنهن کي فوري علاج ۽ سنڀال جي ضرورت آهي . اڪثر ڪيسن ۾، انهن کي سرجري يا سينگار سان علاج ڪري سگهجي ٿو. سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته توهان جي چمڙي کي سج جي روشني ۽ "UV" شعاعن کان بچايو وڃي . پوءِ توهان هن حالت جي خطري کي تمام گهڻو گهٽائي سگهو ٿا.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان کي ايڪٽينڪ ڪيراٽوسس آهي، مهرباني ڪري فوري طور تي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو . جيترو جلدي توهان علاج ڳوليندا، اوترو ئي توهان کي چمڙي جي ڪينسر ٿيڻ جو خطرو گهٽ ٿيندو. پنهنجي چمڙي جو خيال رکو، ڇاڪاڻ ته اها توهان جي سڀ کان قيمتي اثاثو آهي!