ڇا توهان جي پير جي وڏي آڱر تي ڳِٽي آهي؟ اچو ته هن بُنيئن (هيلڪس ويلگس) بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي وڏي پير جي بنياد کان هڪ ننڍڙي ٽڪري جهڙي هڏي نڪرندي ڏٺي آهي؟ توهان شايد پاڻ اهو تجربو ڪيو هوندو، يا توهان ڪنهن کي پنهنجي واقفيت ڪندي ڏٺو هوندو. اهو اهو آهي جنهن کي اسين عام طور تي 'بونين' سڏيندا آهيون. اچو ته اڄ ان بابت ٿوري تفصيل سان ڳالهايون، ڇاڪاڻ ته اهو ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو.

بنين ڇا آهي؟ هالڪس ويلگس اصل ۾ ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، هڪ بنين هڪ هڏي جي اسپر آهي جيڪا توهان جي وڏي پير جي بنياد تي ترقي ڪري ٿي، اهو جوڙو جتي پير ٽنگ سان ڳنڍيل آهي، طبي طور تي ميٽاٽارسوفيلينجيل جوڙو (MTP جوڙو) جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. اهو هڪ ننڍڙي بال وانگر ڌڪ وانگر ڏسڻ ۾ اچي ٿو. اهو اڪثر ڪري وڏي پير جي اندر ترقي ڪري ٿو. طبي طور تي، اسان ان کي هالڪس ويلگس سڏين ٿا.

تصور ڪريو، توهان جو وڏو پير آهستي آهستي ٻين آڱرين ڏانهن ڇڪيو ويندو آهي، ۽ پوءِ اهو ڳنڍ ٻاهر نڪرندو آهي. ان ڳنڍ کي بنيون چئبو آهي.

جيڪڏهن توهان کي لڳي ٿو ته توهان جي وڏي پير تي اهڙي قسم جي ڳَٽ آهي، خاص طور تي جيڪڏهن اهو توهان جي آڱرين ۾ درد يا بي حسي جو سبب بڻجي رهيو آهي، ته توهان کي ضرور ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي. ڇاڪاڻ ته جيڪڏهن اهو جلد ئي پڪڙجي وڃي ته ان جو علاج ڪرڻ آسان آهي.

ڇا بونين جا مختلف قسم آهن؟

ها، اصل ۾ گوڏن جا ڪيترائي قسم آهن. سڀ کان عام قسم جيڪو اسان ڏسون ٿا اهو آهي جيڪو وڏي پير تي دٻاءُ جي ڪري پيدا ٿئي ٿو. جڏهن ته، گوڏن ٻين پيرن جي آڱرين تي ۽ ٻين سببن جي ڪري پڻ پيدا ٿي سگهي ٿو. هتي ڪجهه قسم آهن:

• پيدائشي هالڪس ويلگس: اهو عجيب لڳي سگهي ٿو، پر ڪجهه ٻار گوڏن سان پيدا ٿيندا آهن. هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا پيدائش کان موجود آهي.
• نوجوان يا بالغ هالڪس ويلگس: هي بونين جا قسم آهن جيڪي 18 سالن کان گهٽ عمر وارن ٻارن ۽ نوجوان بالغن ۾ ٿين ٿا. هي حالت هن عمر ۾ به ٿي سگهي ٿي.
• درزي جي بونين يا بونينيٽ: هي توهان جي ننڍڙي پير جي بنياد تي ٿئي ٿو. نالو ٻڌي حيران نه ٿيو، اهو نالو ان ڪري پيو آهي جو درزي هڪ ئي پوزيشن ۾ ڪلاڪن تائين ويهندا هئا، جنهن جي ڪري انهن جو وڏو پير دٻجي ويندو هو. اهو اڪثر ڪري غير مناسب بوٽ پائڻ يا اهڙيون سرگرميون ڪرڻ جي ڪري ٿيندو آهي جيڪي توهان جي وڏي پير کي ٻين پيرن جي آڱرين جي خلاف ڌڪينديون آهن.

هي حالت ڪيتري عام آهي جنهن کي بنيون چيو ويندو آهي؟

هي اصل ۾ توهان جي سوچ کان وڌيڪ عام آهي. تحقيق ڏيکاري ٿي ته آمريڪا جهڙن ملڪن ۾، لڳ ڀڳ ٽن مان هڪ ماڻهو کي گوڏيون هونديون آهن. هي حالت اسان جي ملڪ ۾ به ڏسي سگهجي ٿي، خاص طور تي عورتن ۾ ۽ عمر سان گڏ ان ۾ واڌ ٿيندي ڏسي سگهجي ٿي.

بَنين جون علامتون ڇا آهن؟

گهڻو ڪري سڀ کان وڏي علامت وڏي پير جي بنياد تي ڳِڍ آهي. توهان ان کي ڏسي ۽ محسوس ڪري سگهو ٿا. ان کان علاوه، ٻيون علامتون به ٿي سگهن ٿيون جهڙوڪ:

• وڏي پير ۾ سور يا سختي . صرف بيهڻ يا هلڻ دوران به درد ٿي سگهي ٿو.
• ڍڳي جي چوڌاري سوجن ۽ ڳاڙهي ٿي سگهي ٿي.
• ڪڏهن ڪڏهن رنگ يا ڳاڙهي ۾ تبديلي ايندي آهي .
• وڏي پير کي صحيح طرح سان موڙڻ يا حرڪت ڪرڻ ۾ ناڪامي. ڪڏهن ڪڏهن پير کي موڙڻ وقت جلن جو احساس ٿي سگهي ٿو.
• ڪجهه قسمن جا جوتا پائڻ ۾ ڏکيائي ، يا جوتا پائڻ دوران درد ۾ اضافو . اهو خاص طور تي سامهون تنگ جوتا پائڻ وقت قابل ذڪر آهي.
• ڪُرڙا يا ڪُلڙا چمڙي جا ٿلها واڌ آهن. اهي گوڏي تي يا پيرن جي آڱرين جي وچ ۾ پيدا ٿي سگهن ٿا.
• هيمرٽوز هڪ اهڙي حالت آهي جنهن ۾ پيرن جي آڱرين جا جوڙا ۽ ٽينڊن سخت ۽ مڙيل هوندا آهن، جيڪي اچيلس ٽينڊن وانگر هوندا آهن. بنين ٻين آڱرين جي شڪل کي به تبديل ڪري سگهي ٿو.
• پير جي وڏي آڱر جي چوڌاري بي حسي .

اسان کي گوڏا ڇو ٿين ٿا؟

اهو چوڻ واقعي ڏکيو آهي ته صرف هڪ سبب آهي ڇو ته بونيون پيدا ٿين ٿيون. اهو ڪيترن ئي سببن جو ميلاپ ٿي سگهي ٿو. ان کي هڪ ٻئي سان ڳنڍيل واقعن جي زنجير وانگر سوچيو.

مکيه شيون جيڪي متاثر ڪن ٿيون اهي آهن:

• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي، جهڙوڪ توهان جي ماءُ، پيءُ، ڏاڏي، يا ڏاڏي، کي گوڏيون آهن، ته توهان کي به انهن جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي. اهو ڪجهه آهي جيڪو جينز مان ايندو آهي.
• هڏن جي غير معمولي بناوت: ڪجهه ماڻهن کي ٽنگن ۾ هڏن جي ترتيب جي ڪري بونيئن پيدا ٿيڻ جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
• جوتن جي چونڊ: هي سڀ کان اهم عنصر آهي ۽ هڪ اهڙو عنصر آهي جنهن کي اسين ڪنٽرول ڪري سگهون ٿا. خاص طور تي عورتن لاءِ، اونچي هيل ۽ تنگ پير جا دٻا وڏي پير تي تمام گهڻو دٻاءُ وجهن ٿا، ان کي ٻين پير جي آڱرين ڏانهن ڌڪيندا آهن. جيڪڏهن اهو گهڻي وقت تائين جاري رهي ته، هڪ گونگي پيدا ٿي سگهي ٿي.
• توهان جي هلڻ جو طريقو (پيرن جي مشينري): توهان جي پيرن جي مشينري، يعني، توهان جي پير کي زمين تي رکڻ جو طريقو، توهان جي پير تي وزن رکڻ جي طريقي تي پڻ اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
• ڪجهه سوزش واريون حالتون: مثال طور، جيڪي ماڻهو جوڑوں جي بيمارين جهڙوڪ رميوٽائڊ گٿريس يا لپس ۾ مبتلا آهن انهن ۾ بونين ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ هوندو آهي.
• گهڻي وقت تائين بيهڻ يا اهڙا ڪم ڪرڻ جيڪي توهان جي ٽنگن تي تمام گهڻو وزن وجهن ٿا.

سادي لفظن ۾، توهان جي پير جي وڏي آڱر جو جوڙ ڊگهي عرصي تائين (شايد سالن تائين) مسلسل دٻاءُ هيٺ هوندو آهي. ڇا ٿيندو آهي ته دٻاءُ آهستي آهستي توهان جي پير جي جوڙ کي اڳتي ڌڪيندو آهي ۽ ان کي ٻين آڱرين ڏانهن ڇڪيندو آهي. آخرڪار، جيئن توهان جو پير انهي طرح وڌايو ويندو آهي، MTP جوڙ تي هڪ ڍڳي بڻجي ويندي آهي جيئن توهان جو جسم ترتيب ڏيڻ جي ڪوشش ڪندو آهي.

ڪنهن کي بونين ٿيڻ جو خطرو وڌيڪ آهي؟

ڪو به ماڻهو گوڏن ۾ سور پيدا ڪري سگهي ٿو، پر ڪجهه گروهه وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن:

• عورتن لاءِ: عورتن ۾ مردن جي ڀيٽ ۾ گوڏي جي سور ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي. گهڻو ڪري، فيشن ۾ پائڻ وارا تنگ، نوڪدار پير وارا بوٽ هڪ سبب ٿي سگهن ٿا، صحيح؟
• جينياتي اثر : جيئن اڳ ۾ ذڪر ڪيو ويو آهي، جيڪڏهن والدين کي گوڏن يا پيرن جا ٻيا مسئلا آهن، ته انهن جي ٻارن کي به اهي مسئلا ٿي سگهن ٿا. اهو معلوم ٿيو آهي ته 70 سيڪڙو کان وڌيڪ ماڻهن ۾ گوڏن جا مريض اهڙا آهن جن جا والدين به اهو مسئلو رکن ٿا.
• انهن لاءِ جن کي اڳئين ٽنگ ۾ زخم آهن: اهي ماڻهو جيڪي اڪثر پنهنجن ٽنگن کي زخمي ڪندا آهن، جهڙوڪ رانديگر، انهن کي به وڌيڪ خطرو هوندو آهي.

ڇا بنين ٻين پيچيدگين جو سبب بڻجي سگهي ٿو؟

ها، بنين هجڻ سان ٻين حالتن جو خطرو وڌي سگهي ٿو جهڙوڪ:

• برسائٽس: هي تڏهن ٿيندو آهي جڏهن جوڑوں جي چوڌاري رطوبت سان ڀريل ٿيلهيون، جن کي برسا سڏيو ويندو آهي، سوجن ۽ دردناڪ ٿي وينديون آهن. جڏهن اهو بنيون تي ٿئي ٿو، ته درد وڌيڪ خراب ٿي ويندو آهي.
• هٿوڙي جون آڱريون: وڏي پير جي واڌ جي ڪري، ٻئي ۽ ٽئين پير جون آڱريون به هٿوڙي وانگر وڌيل ۽ موڙيل ٿي سگهن ٿيون.
• اوستيوآرٿرتس: ان جو مطلب آهي جوڑوں جو ٽٽڻ ۽ ڦاٽڻ. هڪ بنين ايم ٽي پي جوائنٽ ۾ ڪارٽيليج کي ٽٽڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو، جنهن جي ڪري گٿريت ٿي سگهي ٿي.

توهان کي پڪ سان ڪيئن خبر پوندي ته توهان کي گوڏي آهي؟

ڊاڪٽر جسماني معائنو ڪندو ته اهو طئي ڪري ته توهان کي گوڏي جي سور آهي يا نه. هو توهان جي پير کي ڏسندو، توهان جي وڏي پير کي محسوس ڪندو، ۽ توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو. توهان کي مخصوص هجڻ جي ضرورت پوندي ته توهان کي ڪيتري عرصي کان گوڏي جي سور آهي، ڪهڙيون سرگرميون ان کي وڌيڪ خراب ڪن ٿيون، ۽ ڇا توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي به اها بيماري آهي.

توهان کي شايد ڪنهن پوڊياٽرسٽ کي به ڏسڻ جي ضرورت پوي، هڪ ڊاڪٽر جيڪو پيرن جي مسئلن ۾ ماهر آهي .

بونين جي تشخيص لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟

گهڻو ڪري، بنين جي تشخيص لاءِ ڪنهن به وڏي ٽيسٽ جي ضرورت ناهي. تنهن هوندي به، توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پير ۾ هڏن جي پوزيشن، توهان جي وڏي پير جي ٻين آڱرين جي مقابلي ۾ ڪيتري پري آهي، ۽ MTP جوائنٽ جي حالت کي ڏسڻ لاءِ ايڪس ري جو حڪم ڏئي سگهي ٿو. ايڪس ري حالت جو صحيح اندازو لڳائڻ جو واحد طريقو آهي، خاص طور تي جيڪڏهن سرجري تي غور ڪيو پيو وڃي.

بونين جا علاج ڪهڙا آهن؟

گوڏن جي علاج جو دارومدار توهان جي درد جي سطح، گوڏن جي سائيز، ۽ اهو توهان جي روزاني زندگي کي ڪيترو متاثر ڪري ٿو ان تي آهي. ڏسو، ڪجھ شيون آهن جيڪي اسان پاڻ ڪري سگهون ٿا.

• پنهنجا بوٽ تبديل ڪريو: هي پهريون ڪم آهي جيڪو ڪرڻ گهرجي. ويڪرن، ڊگهن ٽو باڪس وارن بوٽن کي تبديل ڪرڻ سان توهان جي پيرن جي آڱرين تي دٻاءُ گهٽجي سگهي ٿو. نوڪدار، تنگ بوٽن کان پاسو ڪريو. اهڙا اسٽريچنگ ڊوائيسز پڻ آهن جيڪي توهان جي بوٽن کي ويڪرو ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان اڳ ۾ ئي پائي رهيا آهيو.
• بونين پيڊ ۽ ٽيپنگ: بونين پيڊ، جيڪي دواسازي ۾ موجود آهن، جوتن جي دٻاءُ ۽ رگڙ کي گهٽائڻ لاءِ بونين جي چوڌاري رکي سگهجن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي پيرن جي آڱرين کي جاءِ تي رکڻ لاءِ طبي ٽيپ استعمال ڪرڻ جي صلاح ڏئي سگهي ٿو.
• آرٿوٽڪ ڊوائيسز: آرٿوٽڪ ڊوائيسز اهي آهن جيڪي توهان جي پيرن کي سهارو ڏيڻ لاءِ توهان جي بوٽن اندر رکيا ويندا آهن. اهي اوور دي ڪائونٽر آرٿوٽڪ يا ڪسٽم ٺهيل انسرٽس ٿي سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر شايد اهو به سفارش ڪري سگهي ٿو ته توهان پنهنجي وڏي پير ۽ پنهنجي ٻئي پير جي وچ ۾ هڪ ننڍڙو اسپيسر رکو. جڏهن توهان بوٽ نه پائي رهيا آهيو (خاص طور تي رات جو) ته توهان کي پنهنجي وڏي پير کي سڌو رکڻ لاءِ اسپلنٽ استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.
• درد گھٽائيندڙ : غير اسٽيرائيڊل سوزش مخالف دوائون (NSAIDs) ، جهڙوڪ ibuprofen ، درد ۽ سوجن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. انهن کي گولين جي طور تي يا مقامي NSAIDs جي طور تي وٺي سگهجي ٿو. پر ياد رکو، طبي صلاح کان سواءِ هڪ وقت ۾ 10 ڏينهن کان وڌيڪ NSAIDs نه وٺو.
• برف: ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا 15-20 منٽن تائين درد واري آڱر تي برف جو پيڪ لڳائڻ سان به آرام ملي سگهي ٿو. بهرحال، برف جو پيڪ سڌو سنئون چمڙي تي نه رکو، پر ان کي ڪپڙي جي پتلي ٽڪري ۾ ويڙهيو.
• ڪارٽيڪوسٽرائيڊ انجيڪشن: جيڪڏهن سوجن ۽ درد سخت هجي، ته توهان جو ڊاڪٽر توهان کي بَنين ۾ ڪارٽيڪوسٽرائيڊ انجيڪشن ڏئي سگهي ٿو. اهي نسخي جون دوائون آهن جيڪي جلدي سوزش کي گهٽائين ٿيون.
• جسماني علاج : توهان پنهنجي ٽنگن جي عضون کي مضبوط ڪرڻ، جوڑوں جي حرڪت وڌائڻ ۽ درد گهٽائڻ لاءِ هڪ جسماني معالج سان ڪم ڪري سگهو ٿا. اهي توهان کي مشقون ۽ اسٽريچ سيکاري سگهن ٿا ته جيئن توهان جي پيرن جي آڱرين کي جاءِ تي رکي سگهجي.
• سرجري :جيڪڏهن ٻيا علاج مهينن تائين مدد نه ڪندا آهن، يا جيڪڏهن درد ايترو شديد آهي جو توهان بونين جي ڪري هلي نٿا سگهو يا پنهنجون روزاني سرگرميون نٿا ڪري سگهو، ته توهان جو ڊاڪٽر بونين اصلاح جي سرجري جي سفارش ڪري سگهي ٿو. سرجري جا ڪيترائي قسم آهن. توهان جو ڊاڪٽر يا سرجن توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي ڪهڙي قسم جي سرجري جي ضرورت آهي ۽ تفصيل.

ڇا ٻچا پاڻمرادو بهتر ٿي ويندا آهن؟

نه، بنيون پاڻمرادو ٺيڪ نه ٿيون ٿين، ۽ توهان انهن جو علاج پاڻ نٿا ڪري سگهو. بنيون هڏن جي بناوت ۾ تبديلي آهي. ان کي رد ڪرڻ لاءِ، توهان کي طبي مدد جي ضرورت آهي. جيڪڏهن توهان کي بنيون آهي، ته ڊاڪٽر يا پوڊياٽرسٽ کي ضرور ڏسو. صرف تڏهن ئي توهان صحيح تشخيص ڪري سگهو ٿا ۽ علاج شروع ڪري سگهو ٿا جيڪو توهان جي علامتن کي دور ڪندو.

ڇا هڏن جي سور کي روڪي سگهجي ٿو؟

ڇاڪاڻ ته گوڏن جا نشان مختلف سببن جي ڪري پيدا ٿي سگهن ٿا (خاص طور تي جينياتي عنصر)، انهن کي مڪمل طور تي روڪڻ ڏکيو آهي. تنهن هوندي به، سٺي نموني سان ٺهڪندڙ بوٽ پائڻ ۽ اهڙي طرز زندگي اختيار ڪرڻ جيڪا توهان جي پيرن لاءِ سٺي هجي، گوڏن جي ترقي کي سست ڪرڻ يا انهن کي خراب ٿيڻ کان روڪڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. عام طور تي، انهن صلاحن تي عمل ڪريو ته جيئن اهي بوٽ چونڊي سگهجن جيڪي توهان جي پيرن لاءِ مناسب ۽ آرامده هجن:

• اهڙا بوٽ پائڻ کان پاسو ڪريو جيڪي تمام گهڻا تنگ، نوڪدار ۽ اوچي هيل وارا هجن - خاص طور تي جيڪڏهن اهي توهان جي پيرن جي آڱرين کي ڇڪيندا هجن. اهي توهان جا سڀ کان وڏا دشمن آهن!
• جيتوڻيڪ توهان کي پنهنجي جوتن جي سائيز جي خبر آهي، پر بهترين مناسب بوٽ ڳولڻ لاءِ ڪيترن ئي جوڙن جي ڪوشش ڪريو . ڇاڪاڻ ته سڀئي بوٽ هڪ ئي سائيز ۾ نه ايندا آهن، هڪ برانڊ کان ٻئي تائين.
• نوان بوٽ خريد ڪرڻ کان اڳ ، ويٺي، بيٺي ۽ ٿورو گھمڻ سان انهن کي آزمايو . چيڪ ڪريو ته ڇا توهان جي پيرن جون آڱريون ڏکوئي رهيون آهن، ڇڪيون ويون آهن، يا ڪنهن به طرح سان ڇڪيون ويون آهن. بوٽ ۽ توهان جي سڀ کان ڊگهي پير جي وچ ۾ ٿوري جاءِ هجڻ گهرجي.
• ڏينهن جي آخر ۾ بوٽ خريد ڪرڻ سان توهان وڌيڪ صحيح فٽ ڳولي سگهو ٿا، ڇاڪاڻ ته توهان جا پير ڏينهن ۾ ٿورو سُڄندا آهن ۽ صبح جي ڀيٽ ۾ شام جو ٿورو وڏا هوندا آهن.

توهان جو ڊاڪٽر يا پوڊياٽرسٽ توهان جي پيرن لاءِ بهترين جوتن جي قسم يا برانڊ جي سفارش ڪري سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان کي پيرن جا ٻيا ساختي مسئلا آهن، جهڙوڪ فليٽ پير يا اوچا محراب ، ته پنهنجي ڊاڪٽر کان پڇو ته ڇا توهان کي بونين کي روڪڻ لاءِ آرٿوٽڪس جي ضرورت آهي.

گوڏن واري شخص ڇا توقع ڪري سگهي ٿو؟

گھڻا ماڻهو جن کي بونينس آهن، اهي پنهنجي علامتن کي منظم ڪري سگهن ٿا ۽ پنهنجي روزاني سرگرمين تي گهڻو اثر وجهڻ کان سواءِ عام زندگي گذاري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان سان گڏ علاج جو هڪ ميلاپ ڳولڻ لاءِ ڪم ڪندو جيڪو توهان جي علامتن کي دور ڪندو ۽ توهان جي پيرن ۽ آڱرين کي صحتمند ۽ مضبوط رکڻ ۾ مدد ڪندو.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته، جيڪڏهن توهان ۾ بونين جون علامتون آهن، ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ ۾ دير نه ڪريو.جيترو جلدي توهان علاج شروع ڪندا، اوترو ئي بهتر موقعا هوندا ته توهان سرجري جي ضرورت کان سواءِ پنهنجي علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهو.

جن ماڻهن جي هڏن جي سرجري ٿي آهي، اهي عام طور تي ٻن کان ٽن مهينن اندر پنهنجون سڀئي عام سرگرميون ٻيهر شروع ڪري سگهن ٿا، پر مڪمل طور تي صحتياب ٿيڻ ۾ وڌيڪ وقت لڳي سگهي ٿو.

مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان انهن مان ڪا به علامت محسوس ڪريو، ته جلد کان جلد ڊاڪٽر يا پوڊياٽرسٽ کي ڏسو :

• توهان جي پيرن يا آڱرين ۾ بار بار سور .
• هلڻ يا آڱرين کي هلائڻ ڏکيو آهي .
• وڏي پير جي بنياد تي هڪ نظر ايندڙ ڍڳي (ڇا اهو درد ڪري ٿو يا نه).
• آڱرين ۾ يا چوڌاري سوڄ، ڳاڙهي ٿيڻ، يا گرمي .
• آڱرين ۾ بي حسي يا احساس جو نقصان .

مونکي پنهنجي ڊاڪٽر کان ڪهڙا سوال پڇڻ گهرجن؟

جڏهن توهان ڊاڪٽر سان ملندا آهيو، ته صورتحال کي بهتر سمجهڻ لاءِ توهان هن طرح جا سوال پڇي سگهو ٿا:

• مون کي هي گوڏو ڇو لڳو؟ ڇا اهو منهنجي پير جي شڪل سان مسئلو آهي؟
• منهنجي لاءِ ڪهڙي قسم جو علاج بهترين آهي؟ ڇا مون کي سرجري جي ضرورت پوندي؟
• اسان ڪيتري وقت تائين انهن علاجن مان رليف جي اميد ڪري سگهون ٿا؟
• مان پنهنجي ٻئي ٽنگ تي بونين کي پيدا ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو؟
• ڇا مون کي ڪجهه قسمن جا جوتا پائڻ کان بلڪل پاسو ڪرڻ گهرجي؟
• مان گهر ۾ ڪهڙيون مشقون ڪري سگهان ٿو؟

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

بونيئن، يا هالڪس ويلگس، پير جو هڪ عام مسئلو آهي. اهي تڏهن ٿين ٿا جڏهن توهان جو وڏو پير پنهنجي قدرتي پوزيشن کان ٻاهر ڌڪيو ويندو آهي، ٻين آڱرين ڏانهن. آخرڪار، هڪ هڏن جو ٽڪرو ان جوڙ تي پيدا ٿي سگهي ٿو جتي توهان جو وڏو پير توهان جي پير سان ڳنڍيل آهي.

جيڪڏهن ڪو بنين توهان کي درد ڏئي رهيو آهي يا توهان جي روزاني سرگرمين ۾ مداخلت ڪري رهيو آهي، ته علاج حاصل ڪرڻ ضروري آهي . اهو توهان جي پائڻ واري بوٽن جي قسم کي تبديل ڪرڻ جيترو سادو ٿي سگهي ٿو، پر بنين جي تشخيص لاءِ، توهان کي ڊاڪٽر يا پوڊياٽرسٽ کي ڏسڻ گهرجي. پوءِ توهان جو ڊاڪٽر علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو جيڪي توهان جي علامتن کي دور ڪرڻ ۾ مدد ڪندا ۽ توهان کي پنهنجي پسنديده سرگرمين ڏانهن واپس وڃڻ ۾ مدد ڪندا. اهو بهتر آهي ته جلد کان جلد صلاح وٺو، بغير دير جي!