اچو ته صرف پيري فيرل نروس سسٽم (PNS) بابت ڄاڻون جيڪو توهان جي سڄي جسم ۾ هلندو آهي!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته معلومات توهان جي جسم جي چوڌاري ڪيئن سفر ڪري ٿي؟ جڏهن توهان پنهنجو هٿ حرڪت ڪرڻ جو سوچيو ٿا ته اهو ڪيئن ٿيندو آهي؟ يا توهان کي گرمي، سردي ڪيئن محسوس ٿيندي آهي، يا جڏهن ڪو توهان کي ڇهندو آهي؟ اڄ اسين اعصابن جي هڪ شاندار نيٽ ورڪ بابت ڳالهائڻ وارا آهيون جيڪو اسان جي دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي کان ٻاهر پکڙيل آهي جيڪو انهن سڀني ۾ مدد ڪري ٿو. هي اهو آهي جنهن کي اسين "(پريفيرل نروس سسٽم)" يا "(PNS)" سڏين ٿا.

تنهن ڪري، هي پردي جي اعصابي نظام (PNS) ڇا آهي؟

سادي لفظن ۾، پي اين ايس اعصابن جو نيٽ ورڪ آهي جيڪو توهان جي جسم ۾ هلندو آهي، سواءِ توهان جي دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي جي (جنهن کي اسين مرڪزي نروس سسٽم يا سي اين ايس سڏين ٿا). دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي هڪ ملڪ جي ٻن وڏن شهرن وانگر آهن. پر انهن ٻن شهرن، ۽ هر ٻئي ڳوٺ ۽ گهر کي ڳنڍيندڙ روڊن جو نيٽ ورڪ نه هجڻ گهرجي. اهڙي طرح پي اين ايس آهي. ان جا ٻه مکيه ڪم آهن: 1. توهان جي جسم جي مختلف حصن کان معلومات گڏ ڪرڻ - توهان جا عضوا، چمڙي، اکيون، ڪن، وغيره - ۽ ان کي دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي ڏانهن موڪلڻ. 2. دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي کان حڪم حاصل ڪرڻ ۽ انهن کي توهان جي جسم جي مناسب حصن ڏانهن موڪلڻ - توهان جا عضوا، غدود، وغيره. تصور ڪريو ته هڪ ننڍڙو ڪانڊيو توهان جي ٽنگ کي چڀائي رهيو آهي. توهان کي اهو درد ڪيئن محسوس ٿيندو؟ اهو آهي جتي "(پي اين ايس)" ۾ اعصاب دماغ ڏانهن پيغام کڻي ويندا آهن "مون کي ڪانڊيو آهي". پوءِ دماغ فيصلو ڪري ٿو، "آه، مون کي منهنجي ٽنگ کي هٽائڻ جي ضرورت آهي." اهو حڪم "(PNS)" ذريعي توهان جي ٽنگ جي عضون ڏانهن واپس ويندو آهي، ۽ توهان پنهنجي ٽنگ کي پري منتقل ڪندا آهيو. ڇا اهو حيرت انگيز ناهي؟ ڪجهه شيون جيڪي هن "(PNS)" ذريعي ڪنٽرول ٿين ٿيون، مثال طور، توهان جي دل جي ڌڙڪن ۽ آنڊن جي حرڪت، پاڻمرادو ٿينديون آهن. ان جو مطلب آهي ته توهان کي انهن بابت سوچڻ جي به ضرورت ناهي. پر هٿ کڻڻ ۽ ڳالهائڻ جهڙيون شيون اهي شيون آهن جيڪي توهان شعوري طور تي ڪندا آهيو. "(PNS)" انهن ٻنهي ۾ شامل آهي.

`(PNS)` ۽ `(CNS)` ۾ ڇا فرق آهي؟

جيئن اسان اڳ ۾ ذڪر ڪيو آهي، اسان جي اعصابي نظام جا ٻه مکيه حصا آهن:

• مرڪزي نروس سسٽم (سي اين ايس): هي صرف دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي تي مشتمل آهي. هي اسان جي جسم جي "ڪنٽرول سينٽر" وانگر آهي.
• پيري فيرل نروس سسٽم (PNS): هي سي اين ايس کان ٻاهر سڀئي اعصاب آهن. اهي اعصاب اسپينل ڪارڊ ۽ دماغ جي ڪجهه حصن ۾ شروع ٿين ٿا ۽ توهان جي چهري ۽ توهان جي جسم جي هر ٻئي حصي تائين هلن ٿا. لفظ "پري فيرل" جو مطلب آهي "چوڌاري" يا "مرڪز کان ٻاهر."

پردي جي اعصابي نظام (PNS) ڇا ڪندو آهي؟

توهان جي `(PNS)` جا ٻه مکيه ذيلي نظام آهن: 1. `(خودمختيار نروس سسٽم)`:اهي اهي عمل آهن جيڪي توهان پاڻمرادو ڪنٽرول ڪندا آهيو، انهن بابت سوچڻ کان سواءِ. مثال طور، ساهه کڻڻ، دل جي ڌڙڪن، هاضمو. 2. سوميٽڪ نروس سسٽم: اهي اهي عمل آهن جيڪي توهان شعوري طور تي ڪنٽرول ڪندا آهيو. مثال طور، هلڻ، لکڻ، ڳالهائڻ. اهو انهن ٻن ذيلي نظامن ذريعي آهي ته پي اين ايس پنهنجا ٽي مکيه ڪم انجام ڏئي ٿو:

• حواس : پي اين ايس دماغ کي توهان جي چوڌاري دنيا بابت معلومات فراهم ڪرڻ ۾ تمام ضروري آهي. هي سوميٽڪ نروس سسٽم جو حصو آهي. جيڪو توهان ڏسو ٿا، ٻڌو ٿا، محسوس ڪريو ٿا (ٿڌو، گرمي، ڇُهو ، درد)، ذائقو، بوءِ، سڀ پي اين ايس ذريعي دماغ ڏانهن ويندا آهن.
• حرڪت: پي اين ايس ۾ اعصاب توهان جي جسم جي هر عضلات کي حڪم ڏين ٿا جنهن کي توهان شعوري طور تي ڪنٽرول ڪري سگهو ٿا. هي پڻ سوميٽڪ نروس سسٽم جو حصو آهي. ان ۾ توهان جي نڪ کي ڇڪڻ جهڙي سادي شيءِ کان وٺي ناچ جهڙي پيچيده شيءِ تائين هر شيءِ شامل آهي.
• لاشعوري عمل: اهي ضروري عمل آهن جيڪي دماغ توهان کي انهن بابت سوچڻ کان سواءِ جيئرو رکڻ لاءِ ڪندو آهي. مثال طور، دل جي رفتار ۽ بلڊ پريشر جهڙيون شيون. " آٽومونڪ نروس سسٽم " هن ۾ مدد ڪري ٿو.

معلومات دماغ تائين ڪيئن پهچندي آهي (احساس)

پنهنجي دماغ کي هڪ تمام طاقتور سپر ڪمپيوٽر تصور ڪريو. پر اهو ڪمپيوٽر، ٻاهرين ڪنهن به ان پٽ کان سواءِ، ٻاهرين دنيا بابت ڪجهه به نٿو ڄاڻي سگهي. اهو ئي سبب آهي جو PNS تمام ضروري آهي. جيئن ڪمپيوٽر کي ٻاهرين معلومات حاصل ڪرڻ لاءِ ڪئميرا، مائڪروفون ۽ ڪي بورڊ جي ضرورت هوندي آهي، تيئن دماغ کي به PNS جي ضرورت هوندي آهي. توهان جو PNS اهو طريقو آهي جنهن سان توهان جو دماغ ٻاهرين دنيا بابت معلومات حاصل ڪندو آهي. PNS ۾ ڪيتريون ئي اعصاب اسپينل ڪنڊ سان ڳنڍيل آهن ۽ جسم جي ٻين حصن ڏانهن وينديون آهن. پر هڪ خاص قسم جو اعصاب آهي جنهن کي ڪرينيل اعصاب سڏيو ويندو آهي، جيڪي سڌو سنئون دماغ سان ڳنڍيل آهن. اهي اعصاب توهان جي نڪ، ڪنن ۽ وات مان سگنل کڻندا آهن، انهي سان گڏ ڪيترن ئي ٻين حواسن مان سگنل، دماغ ڏانهن. اهي ڪرينيل اعصاب پڻ اهي آهن جيڪي توهان جي چهري، مٿي ۽ ڳچيءَ جي چمڙي کي رابطي جو احساس فراهم ڪن ٿا. ٻيا پردي اعصاب توهان جي سڄي جسم ۾ پکڙيل آهن. اهي توهان جي آڱرين ۽ پيرن جي چوٽين تائين هلن ٿا. توهان جي هٿن ۽ پيرن ۾ حسي اعصاب پڻ توهان جي دماغ کي ٻاهرين دنيا مان معلومات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا. موٽر اعصاب اهي آهن جيڪي توهان کي توهان جي جسم جي مختلف حصن کي منتقل ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا.

حرڪت کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي

پردي جي اعصاب، جيڪي توهان جي سڄي جسم ۾ شاخون ڪن ٿا، توهان جي دماغ کان توهان جي عضون تائين حڪم پهچائين ٿا. اهي اهي آهن جيڪي توهان کي گهمڻ ۽ ڪم ڪرڻ جي اجازت ڏين ٿا. اهي سادي شين کان وٺي توهان جي نڪ کي ڇڪڻ جهڙين پيچيده شين تائين سڀ ڪجهه ڪري سگهن ٿا جهڙوڪ ٽي يا چار بالون هلائڻ.

لاشعوري عملن جو ڪنٽرول

توهان جو "خودمختيار نروس سسٽم" توهان جي سوچڻ کان سواءِ ڪم ڪري ٿو. اهو توهان جي دماغ جو هڪ حصو آهي جيڪو هميشه فعال رهي ٿو، انهن عملن کي ڪنٽرول ڪري ٿو جيڪي توهان کي زنده رکن ٿا. توهان جو "PNS" توهان جي دماغ لاءِ انهن عملن کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ضروري آهي. مثال طور، توهان جي دل جي رفتار، سانس، بلڊ پريشر، ۽ توهان جي آنڊن ذريعي کاڌي جي حرڪت.

اعصاب سگنلن جا ڪهڙا قسم آهن؟

توهان جا اعصاب ڪيترن ئي اعصاب خانن (نروس سيلز يا نيورونز) مان ٺهيل آهن. انهن اعصاب خانن ۾ هڪ ڊگهو هٿ جهڙو حصو هوندو آهي جنهن کي ايڪسون سڏيو ويندو آهي. اهي اعصاب خانا ۽ انهن جا محور گڏجي اعصاب فائبر ٺاهڻ لاءِ مروڙي ويندا آهن. اهو ڪيترن ئي ڌاڙن کي گڏ ڪري ٺهيل ڌاڳي کي سلائي ڪرڻ وانگر آهي. انهن اعصاب بنڊلن ۾ ڪجهه اعصاب دماغ تائين معلومات کڻندا آهن، جڏهن ته ٻيا دماغ کان معلومات کڻي ويندا آهن. اعصاب سگنلن جا ٽي مکيه قسم آهن:

• حسي اعصاب: اهي دماغ ۽ ريڙهه جي هڏي تائين معلومات پهچائين ٿا. اهي يا ته ڪرينيل اعصاب ذريعي سڌو سنئون دماغ سان ڳنڍيل آهن، يا اهي ريڙهه جي هڏي تائين معلومات پهچائين ٿا، جيڪي پوءِ ريڙهه جي هڏي تائين سفر ڪن ٿا. حسي اعصاب جيڪي ريڙهه جي هڏي سان ڳنڍيل آهن، اهي ريڙهه جي هڏي جي پوئين پاسي واقع آهن.
• موٽر اعصاب: اهي دماغ کان جسم جي مختلف حصن تائين حڪم کڻندا آهن. اهي صرف دماغ کان ٻاهر معلومات کڻندا آهن. موٽر اعصاب اڳيان واري ريڙهه جي هڏي سان ڳنڍيل هوندا آهن. ان جو مطلب آهي ته اهي اعصاب صرف عضلات کي حرڪت ڏيڻ لاءِ حڪم موڪلڻ لاءِ موجود آهن.
• خودمختيار اعصاب: اهي اعصاب آهن جيڪي توهان جي جسم جي عضون ۽ نظامن جي خودڪار ڪمن کي ڪنٽرول ڪن ٿا. خودمختيار اعصاب ۾ اڪثر ملايو اعصاب فائبر هوندو آهي. ڪجهه دماغ کان مناسب جڳهه تي حڪم کڻندا آهن، جڏهن ته ٻيا انهن عضون جي ڪم ڪرڻ بابت معلومات واپس دماغ ڏانهن کڻي ويندا آهن.

پي اين ايس ٻين حواسن جي ڪيئن مدد ڪري ٿو؟

آٽونامڪ نروس سسٽم، جيڪو توهان جي پي اين ايس جو حصو آهي، توهان جي دماغ کي توهان جي جسم جي سڀني اهم عضون کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو توهان جي دماغ کي پاڻ جو خيال رکڻ ۾ پڻ مدد ڪري ٿو. مثال طور، توهان جي دل جي رفتار توهان جي دماغ پاران ڪنٽرول ڪئي ويندي آهي. اهو يقيني بڻائي ٿو ته توهان جو دل توهان جي جسم ۽ دماغ ڏانهن رت پمپ ڪري ٿو. انهي رت جي وهڪري کان سواءِ، توهان جو دماغ منٽن ۾ مري سگهي ٿو. پي اين ايس انهن عضون کان توهان جي دماغ تائين اعصاب سگنل پڻ پهچائيندو آهي. مثال طور، جڏهن توهان ڪجهه گرم پيئندا آهيو ته توهان جي پيٽ ۾ گرمي جو احساس، يا کائڻ کان پوءِ پيٽ ڀرڻ جو احساس.

`(PNS)` ڪٿي آهي؟

توهان جو "(PNS)" توهان جي سڄي جسم ۾ پکڙيل آهي سواءِ توهان جي ريڙهه جي هڏي ۽ دماغ جي. ان ۾ شامل آهن:

• ڪرينيل نروس: 12 جوڙا اعصاب آهن جيڪي سڌو سنئون دماغ سان ڳنڍيل آهن. انهن مان 11 پي اين ايس سان تعلق رکن ٿا (ٻيو ڪرينيل نروس - جيڪو توهان جي نظر کي ڪنٽرول ڪري ٿو - سي اين ايس سان تعلق رکي ٿو). اهي 11 اعصاب توهان جي مٿي، چهري ۽ ڳچيءَ جي چمڙي ۾ توهان جي بوءِ، آواز، ذائقي ۽ ڇهڻ جي حس لاءِ ذميوار آهن. انهن 11 مان هڪ، ويگس نروس، هيٺ لهي ٿو ۽ توهان جي ڳچيءَ کان توهان جي وڏي آنڊن تائين هر وڏي عضوي سان ڳنڍي ٿو.
• اسپائنل نروس: اهي 31 جوڙا اعصاب آهن جيڪي توهان جي اسپائن ۾ هر هڪ ورٽيبرا (هڏي) جي سطح تي اسپائنل ڪارڊ سان ڳنڍيل آهن.

اهي سڀئي اعصاب ننڍين ننڍين شاخن ۾ شاخون ڪن ٿا جيڪي توهان جي سڄي جسم ۾ پکڙجن ٿيون. اهي آخرڪار توهان جي آڱرين، پيرن، يا صرف توهان جي چمڙي جي هيٺان هنڌن تي ختم ٿين ٿيون.

نروس سسٽم کي هڪ اُلٽيل وڻ وانگر سوچيو. توهان جو دماغ وڻ جي جڙ آهي، توهان جي ريڙهه جي هڏي ٿڙ آهي. توهان جو "PNS" وڻ جي شاخن ۽ ٽاريون وانگر آهي، جيڪو توهان جي جسم جي باقي حصي تائين پکڙيل آهي.

`(PNS)` ڇا مان ٺهيل آهي؟

توهان جو پي اين ايس ڪيترن ئي مختلف قسمن جي اعصاب خانن ۽ بناوتن مان ٺهيل آهي. نيورون پردي ۽ ڪرينيل اعصاب جا ڪنٽرول مرڪز آهن، ۽ انهن ۾ ايڪسون ۽ ڊينڊرائٽس آهن، جيڪي هاءِ وي وانگر آهن جيڪي معلومات کڻندا آهن. سيلز جا قسم هيٺ ڏنل آهن، ۽ انهن بابت وڌيڪ معلومات هيٺ ڏنل آهي:

نيوران

نيوران اهي سيل آهن جيڪي توهان جي اعصابي نظام ۾ سگنل موڪلڻ ۽ وصول ڪرڻ لاءِ برقي ۽ ڪيميائي سگنل استعمال ڪندا آهن. هر نيوران ۾ هيٺيان حصا هوندا آهن:

• سيل باڊي: هي سيل جو مکيه حصو آهي.
• ايڪسون: هي هڪ ڊگهو، هٿ جهڙو حصو آهي جيڪو سيل جي جسم کان ٻاهر نڪرندو آهي. ايڪسون جي آخر ۾ ڪيترائي آڱرين وانگر ايڪسٽينشن آهن، جتي نيوران جو برقي سگنل ڪيميائي سگنلن ۾ تبديل ٿئي ٿو. اهي ايڪسٽينشن، جن کي سنيپسس سڏيو ويندو آهي، ٻين ويجهي اعصاب سيلن سان ڳنڍيل آهن.
• ڊينڊرائٽس: اهي سيل باڊي تي ننڍيون، شاخن واريون بناوتون آهن (هي نالو لاطيني لفظ مان آيو آهي جنهن جي معنيٰ آهي "وڻ وانگر"). ڊينڊرائٽس اهي آهن جتي ٻين نيوران جي سينيپس مان ڪيميائي سگنل وصول ڪيا ويندا آهن.
• مائيلين: هي ٿلهي ڪيميائي مرڪبن جي هڪ پتلي پرت آهي. مائيلين ڪيترن ئي نيورانن جي محورن کي گهيرو ڪري ٿو، هڪ حفاظتي ڍال طور ڪم ڪري ٿو.

نيورونل ڪنيڪشن تمام پيچيده آهن. هڪ واحد نيورون جا ڊينڊرائٽس هزارين ٻين سينيپس سان ڳنڍجي سگهن ٿا. ڪجهه نيورون ڊگها آهن، ڪجهه ننڍا آهن. اهو ان تي منحصر آهي ته اهي جسم ۾ ڪٿي آهن ۽ انهن جي ڪم تي.

گلائيل سيلز

گلائيل سيلز (تلفظ ڪيل گل-يال) جا ڪيترائي مختلف ڪم آهن. اهي توهان جي جوانيءَ ۾ نيورون کي ترقي ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، ۽ اهي اهو پڻ منظم ڪن ٿا ته نيورون توهان جي سڄي زندگي ڪيئن ڪم ڪن ٿا. اهي توهان جي اعصابي نظام کي انفيڪشن کان بچائين ٿا، توهان جي اعصابي نظام جي ڪيميائي توازن کي منظم ڪن ٿا، ۽ نيورون جي محور جي چوڌاري مائلين شيٿ ٺاهين ٿا. توهان جي اعصابي نظام ۾ نيورون کان ڏهه ڀيرا وڌيڪ گلائيل سيلز آهن.

ڪهڙيون عام بيماريون ۽ حالتون آهن جيڪي هن نروس سسٽم کي متاثر ڪن ٿيون؟

پيري فيرل نيوروپيٿي هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان جو پيري فيرل نروس سسٽم (PNS) بيمار يا خراب ٿي ويندو آهي. ان جا ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. ڪجهه عام مثالن ۾ شامل آهن:

• ٽائيپ 2 ذیابيطس: بي قابو يا علاج نه ٿيل ٽائيپ 2 ذیابيطس توهان جي پيريفرل نروس سسٽم (PNS) کي نقصان پهچائي سگهي ٿي. اهو ئي سبب آهي جو ذیابيطس وارن ماڻهن کي پنهنجن پيرن ۽ ٽنگن ۾ حس وڃائڻ جو خطرو هوندو آهي. هن قسم جي ذیابيطس پيريفرل نيوروپيٿي جو سڀ کان عام سبب آهي.
• خودڪار مدافعتي ۽ سوزش واريون حالتون: انهن ۾ لوپس، گلين-بيري سنڊروم، ۽ رميوٽائڊ گٿريس جهڙيون بيماريون شامل آهن.
• هينسن جي بيماري (جيڪا جذام جي نالي سان مشهور آهي): جيتوڻيڪ هن بيماري جا اثر، جيڪي ترقي يافته ملڪن ۾ ناياب آهن، چمڙي تي وڌيڪ نظر اچن ٿا، پر اهو پي اين ايس کي به نقصان پهچائي سگهي ٿو.
• پيدائشي ۽ جينياتي حالتون: اهي اهي مسئلا آهن جن سان توهان پيدا ٿيندا آهيو. جينياتي حالتون اهي آهن جيڪي هڪ يا ٻنهي والدين کان ورثي ۾ مليون آهن.
• انفيڪشن: اعصاب کي نقصان وائرس جهڙوڪ ايڇ آءِ وي يا بيڪٽيريا جهڙوڪ بوريليا برگڊورفيري جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جيڪو لائم جي بيماري جو سبب بڻجندو آهي. هڪ ٻيو عام مثال شنگلز آهي، جيڪو ڪجهه وقت لاءِ اعصاب ۾ درد پيدا ڪري سگهي ٿو.
• دوائون ۽ طبي طريقا: ڪينسر لاءِ ڪجهه قسم جون اينٽي بايوٽڪ ۽ ڪيموٿراپي جون دوائون پي اين ايس کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. هن قسم جو اعصاب نقصان سرجري جي ضمني اثر جي طور تي پڻ ٿي سگهي ٿو.
• زهر ۽ زهريلا مادا: زهريلا ڳرا ڌاتو جهڙوڪ پارو يا ليڊ پي اين ايس کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. ڪيترائي صنعتي ڪيميڪل پڻ هن قسم جو نقصان پهچائي سگهن ٿا.
• صدمو: حادثا اعصاب کي نقصان پهچائي سگهن ٿا. اهو ڊگهي مدت يا مستقل ٿي سگهي ٿو. زخم جي ڪري ٿيندڙ سوجن پڻ PNS ۾ اعصاب جي دٻاءُ جو سبب بڻجي سگهي ٿي. ڪارپل ٽنل سنڊروم ۽ سائٽيڪا اعصاب جي دٻاءُ جي ڪري پيدا ٿيندڙ حالتن جون مثالون آهن.
• ٽيومر: ٻئي خطرناڪ ۽ بينائن ٽيومر توهان جي پي اين ايس جي ڪم ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.

توهان جو "(PNS)" انهن حالتن جا اثر پڻ ڏيکاري سگهي ٿو جيڪي توهان جي "(CNS)" جي ڪنهن به حصي کي متاثر ڪن ٿيون. جڏهن ته اهي "(PNS)" تي سڌو سنئون اثر انداز نه ٿي سگهن ٿا، اهي ان جي ڪم ڪرڻ جي طريقي ۾ مداخلت ڪري سگهن ٿا.

`(PNS)` سان لاڳاپيل مسئلن جون عام نشانيون يا علامتون ڪهڙيون آهن؟

پردي جي اعصابي نظام (PNS) جي مسئلن جون علامتون متاثر ٿيل اعصاب جي قسم تي منحصر آهن. موٽر اعصاب کي نقصان هيٺين طريقن سان عضلات کي متاثر ڪري سگهي ٿو:

• ڪمزوري.
• عضون جو مروڙجڻ، جهٽڪو لڳڻ، ڏڪڻي، يا مروڙجڻ.
• عضلات جي ضايع ٿيڻ (ضائع ٿيڻ).
• ضابطي جو نقصان.

حسي اعصاب کي نقصان هيٺ ڏنل علامتن جو سبب بڻجندو آهي:

• متاثر ٿيل حصي ۾ رابطي جي حس گهٽجي وئي يا ختم ٿي وئي: جڏهن رابطي جي حس گهٽجي وئي ته اهو محسوس ٿي سگهي ٿو ته توهان دستانو يا ڪا اهڙي شيءِ پائي رهيا آهيو جيڪا توهان جي رابطي کي روڪي ٿي. توهان شايد گرمي پد يا وائبريشن محسوس ڪرڻ جي صلاحيت به وڃائي سگهو ٿا. جيڪڏهن هي حالت هٿن يا پيرن کي متاثر ڪري ٿي، ته پوءِ هلڻ يا قميص جي بٽڻ لڳائڻ جهڙا سادا ڪم تمام ڏکيا ٿي سگهن ٿا.
• سُن ٿيڻ يا احساس جي گهٽتائي (Paresthesia): هي هٿ يا ٽنگ ۾ ٽنگجڻ جي احساس وانگر آهي. ٻين لفظن ۾، اهو متاثر ٿيل علائقي ۾ "پن ۽ سوئي" جو احساس آهي.
• نيوروپيٿڪ درد: اهو اڪثر متاثر ٿيل علائقي جي چوڌاري جلندڙ يا تيز درد وانگر محسوس ٿئي ٿو. ڪڏهن ڪڏهن، درد ايترو شديد ٿي سگهي ٿو جو توهان سمهي نه ٿا سگهو يا عام سرگرميون نه ٿا ڪري سگهو. ڪجهه حالتن ۾، جهڙوڪ الوڊينيا، درد تڏهن به محسوس ڪري سگهجي ٿو جڏهن ڪا نرم شيءِ، جهڙوڪ ڪپڙا يا بسترو، توهان جي جسم کي ڇهي.

خودمختيار اعصاب کي نقصان انهن عضون ۽ نظامن کي متاثر ڪري سگهي ٿو:

• گردشي نظام: خودمختيار اعصابي نظام کي نقصان جسم جي رت جي دٻاءُ کي منظم ڪرڻ جي صلاحيت ۾ مداخلت ڪري سگهي ٿو.
• هاضمي جو نظام: هاضمي جي نظام جي متاثر ٿيل حصي تي منحصر ڪري، هاضمي جا مسئلا ٿي سگهن ٿا.
• چمڙي ۽ گرمي پد تي ضابطو: خودمختيار اعصاب جي نقصان وارن ماڻهن کي گرم موسم ۾ آرامده رهڻ ۾ ڏکيائي ٿي سگهي ٿي. انهن کي تمام گهڻو پسڻ اچي سگهي ٿو (هائپر هائيڊروسس) يا بلڪل نه (اين هائيڊروسس).

جسم جي هن حصي جي صحت کي جانچڻ لاءِ ڪهڙا عام ٽيسٽ ڪيا ويندا آهن؟

اهڙا ڪيترائي ٽيسٽ آهن جيڪي توهان جي PNS کي متاثر ڪندڙ حالتن جي تشخيص ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. سڀ کان عام ٽيسٽ هڪ اعصابي امتحان آهي . توهان جو ڊاڪٽر توهان کي توهان جي جسم جي مختلف حصن، خاص طور تي توهان جي هٿن، هٿن، پيرن ۽ پيرن کي ڪجهه طريقن سان استعمال ڪرڻ لاءِ چوندو. ڪجهه عام ٽيسٽن ۾ شامل آهن:

• رت جا امتحان: اهي مختلف مسئلن جي نشاندهي ڪري سگهن ٿا، مدافعتي نظام جي مسئلن کان وٺي زهر ۽ زهر تائين، خاص طور تي پاري يا ليڊ جهڙيون ڌاتو.
• اعصاب جي وهڪري جا امتحان .
• اليڪٽروميوگرام (EMG).
• نروس الٽراسائونڊ `(نروس الٽراسائونڊ)` .
• اعصاب جي بايوپسي .
• جينياتي جاچ .
• مقناطيسي گونج اميجنگ (ايم آر آءِ) .

هن عضوي لاءِ عام علاج ڪهڙا آهن؟

پي اين ايس سان لاڳاپيل مسئلن لاءِ علاج مسئلن جيتري مختلف آهن. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، پي اين ايس جي مسئلن جي بنيادي سبب جو علاج ڪرڻ سان ان نظام تي اثرن کي گهٽائڻ ۾ مدد ملندي آهي. انهي سان گڏ، هڪ حالت (يا ساڳين حالتن) لاءِ ڪم ڪندڙ علاج شايد ٻين قسمن جي مسئلن لاءِ ڪم نه ڪن. ممڪن علاج ۾ شامل آهن، پر انهن تائين محدود نه آهن:

• دوائون: پي اين ايس جي مسئلن جي علاج لاءِ ڪيتريون ئي دوائون موجود آهن. اهي مختلف شڪلن ۾ اچي سگهن ٿيون، جهڙوڪ انجيڪشن، زباني دوائون، يا سست رليز پيچ.
• سرجري: سرجري ڪٽيل اعصاب کي ٻيهر ڳنڍڻ ۽ پنچ ٿيل اعصاب جي ڪري ٿيندڙ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.
• ٽرانسڪيوٽنيئس اليڪٽريڪل نروس اسٽيموليشن (TENS): هي هڪ هلڪي برقي ڪرنٽ استعمال ڪري ٿو ته جيئن اعصاب درد جي سگنلن کي منتقل ڪرڻ جي طريقي کي خراب ڪري سگهن.
• نروس ايبليشن: هي عمل جان بوجھ ڪري غلط ڪم ڪندڙ نروس کي نقصان پهچائيندو آهي. هي نقصان خراب ڪم ڪندڙ نروس کي دماغ ڏانهن سگنل موڪلڻ کان روڪيندو آهي، جيڪو دائمي درد جي علاج ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• جسماني علاج: هي توهان کي زخمن يا طبي طريقيڪار کان بحال ٿيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، يا درد جي علامتن کي گهٽائي سگهي ٿو. اهو توهان جي اعصابي نظام ۾ تبديلين کي ترتيب ڏيڻ ۾ پڻ مدد ڪري سگهي ٿو.
• ايڪوپنڪچر: هن طريقي ۾، تمام نفيس سوئيون توهان جي جسم جي مختلف نقطن ۾ داخل ڪيون وينديون آهن. جيتوڻيڪ هي طريقو هڪ قديم چيني طريقو طور سڃاتو وڃي ٿو، جديد طب ۾ ان جو استعمال وڌي رهيو آهي. ڪيترائي ڊاڪٽر، خاص طور تي اينسٿيسيولوجسٽ يا درد جي انتظام جا ماهر، اعصاب سان لاڳاپيل مسئلن جي علاج لاءِ ايڪوپنڪچر استعمال ڪندا آهن.
• ڊوائيسز ۽ پائڻ لائق سامان: ان ۾ طبي ڊوائيسز شامل آهن، جهڙوڪ بريسس، ڪين ۽ واڪر، ۽ نسخي وارا بوٽ جهڙيون شيون.

مان پاڻ کي "(PNS)" سان لاڳاپيل بيمارين ۽ مسئلن کان ڪيئن بچائي سگهان ٿو؟

اهم ڳالهه اها آهي ته انهن ڪيترين ئي حالتن کان پاسو ڪيو وڃي جيڪي `(PNS)` کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. هتي ڪجھ اهم شيون آهن جيڪي توهان ڪري سگهو ٿا:

• متوازن غذا کائو:ڪجهه وٽامن جي کوٽ، خاص طور تي وٽامن بي 12 جي کوٽ، توهان جي نروس سسٽم کي متاثر ڪري سگهي ٿي ۽ سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿي. ٻيا وٽامن، خاص طور تي بي 6، زهر هوندا آهن جڏهن وڌيڪ ورتو وڃي، جيڪو "(پريفيرل نيوروپيٿي)" جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• جسماني طور تي سرگرم رهو ۽ صحتمند وزن برقرار رکو: اهو انهن زخمن کي روڪڻ لاءِ ضروري آهي جيڪي توهان جي اعصاب کي نقصان پهچائي سگهن ٿيون. اهو، توهان جي غذا سان گڏ، ٽائپ 2 ذیابيطس جي ترقي کي روڪڻ يا دير ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو، جيڪو وقت سان گڏ توهان جي پي اين ايس کي نقصان پهچائي سگهي ٿو.
• ضرورت پوڻ تي حفاظتي سامان پائڻ: زخم اعصاب جي نقصان جو هڪ وڏو سبب آهن. ڪم ۽ راند ۾ حفاظتي سامان استعمال ڪندي، توهان پاڻ کي انهن زخمن کان بچائي سگهو ٿا ۽ زخمن جي شدت کي محدود ڪري سگهو ٿا.
• سفارش مطابق دائمي حالتن جو انتظام ڪريو: جيڪڏهن توهان کي ڪا دائمي بيماري آهي جيڪا توهان جي (PNS) کي متاثر ڪري سگهي ٿي، خاص طور تي ٽائيپ 2 ذیابيطس، ته پوءِ اهو ضروري آهي ته ان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي سفارش مطابق منظم ڪيو وڃي. اهو حالت جي اثرات کي محدود ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو يا ان کي خراب ٿيڻ ۾ وقت کي دير ڪري سگهي ٿو.

آخرڪار، ڇا ياد رکڻ گهرجي (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

توهان جو پيري فيرل نروس سسٽم (PNS) توهان جي زندگي جو هڪ تمام اهم حصو آهي. اهو توهان کي گهمڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي حواسن کان اهم معلومات توهان جي دماغ تائين پهچائي ٿو. جڏهن هن نروس سسٽم جي سنڀال ڪرڻ جي ڳالهه اچي ٿي ته بچاءُ اهم آهي . جيڪڏهن توهان کي ڪا اهڙي حالت آهي جيڪا توهان جي PNS کي متاثر ڪري ٿي، ته ڊاڪٽرن وٽ ان جي تشخيص ۽ علاج جا وسيع طريقا آهن. لاعلاج حالتن سان به، توهان عام طور تي علامتن جي توهان جي زندگي تي اثر کي محدود ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ڪجهه غير معمولي تجربو ڪيو، جهڙوڪ درد، بي حسي، يا ڪمزوري، ته ان کي نظرانداز ڪرڻ کان سواءِ طبي صلاح وٺڻ ضروري آهي.

---

پيريفيرل نروس سسٽم، پي اين ايس، نروس، دماغ، ريڙهه جي هڏي، نيوروپيٿي، احساس، حرڪت، خودمختيار ڪم، نيوروپيٿيڪ درد