ڇا هي توهان جي تيل واري چمڙي جو سبب آهي؟ اچو ته سيبيسيئس غدودن بابت ڳالهايون!

ڇا توهان ڪڏهن سوچيو آهي ته توهان جي چمڙي، خاص طور تي توهان جو چهرو، يا توهان جا وار ايترا تيل وارا ڇو آهن؟ جڏهن ته اهو ڪڏهن ڪڏهن ٿورو پريشان ڪندڙ ٿي سگهي ٿو، اهو اصل ۾ ڪنهن اهڙي شيءِ جو نتيجو آهي جيڪو اسان جي جسمن ۾ هڪ تمام اهم ڪم ڪري ٿو. اڄ اسين سيبيسيئس غدودن بابت ڳالهائڻ وارا آهيون، جيڪي غدود آهن جيڪي اسان جي چمڙي کي نمي بخشيندا آهن پر اهي دانهون جهڙيون شيون به پيدا ڪري سگهن ٿا.

اهي سيبيسيئس غدود ڇا آهن؟

سادي لفظن ۾، سيبيسيئس غدود توهان جي چمڙي ۾ ننڍڙا عضوا آهن، تيل جي ڪارخانن وانگر. اهي هڪ تيل وارو رطوبت پيدا ڪن ٿا جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي. هي سيبم توهان جي چمڙي تي حفاظتي پرت جو ڪم ڪري ٿو ۽ ان کي نمي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جي جسم ۾ ڪيتريون ئي سيبيسيئس غدود سڌو سنئون توهان جي وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل آهن.

ڇا سيبيسيئس غدود جا مختلف قسم آهن؟

ها، ٻه مکيه قسم آهن. اهي ٻئي مختلف آهن ان تي منحصر ڪري ٿو ته اهي اسان جي جسم تي ڪٿي آهن:

1. وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل سيبيسيئس غدود: هن قسم جي غدود اسان جي جسم ۾ سڀ کان وڌيڪ مقدار ۾ موجود آهي.

2. سيبيسيئس غدود جيڪي وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل نه آهن: ڪجهه غدود چمڙي جي مٿاڇري تي سڌو سنئون کُليندا آهن، جهڙوڪ پسيني جا غدود. اهي وارن جي ڦڦڙن سان ڳنڍيل نه آهن.

پر سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته اهو ڪنهن به قسم جو غدود هجي، اهو ساڳيو ڪم ڪندو آهي. يعني، اهو سيبم پيدا ڪري ٿو ۽ ان کي چمڙي ۾ ڇڏيندو آهي.

سيبم غدودن جو اصل ۾ ڇا ٿيندو آهي؟ سيبم اسان لاءِ ڇو اهم آهي؟

انهن غدودن جو مکيه ڪم سيبم پيدا ڪرڻ ۽ خارج ڪرڻ آهي. هي تيل وارو مادو جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي، چربی جي ماليڪيولن (لپڊس) جي ميلاپ مان ٺهيل آهي. اهو آهي:

• ڪوليسٽرول
• فيٽي ايسڊ
• گليسرائيڊس
• اسڪولين
• موم جهڙيون شيون.

پوءِ، سيبم اسان جي جسمن لاءِ ايترو اهم ڇو آهي؟

ان کي تيل جي هڪ قدرتي پرت وانگر سمجهو جيڪو اسان پنهنجي چمڙي تي لڳائيندا آهيون. هي اسان جي چمڙي جي حفاظت ڪري ٿو:

• رگڙ نقصان: جڏهن توهان جا ڪپڙا توهان جي چمڙي سان رگڙين ٿا، يا ڪا شيءِ توهان جي چمڙي سان رگڙي ٿي، ته توهان جي چمڙي کي نقصان پهچي سگهي ٿو. هي اهو آهي جنهن کان سيبم اسان کي بچائيندو آهي.
• خشڪ چمڙي کي نمي وڃائڻ ۽ ڀُرندڙ وارن کان روڪي ٿو: سيبم چمڙي ۾ نمي برقرار رکي ٿو ۽ چمڙي کي سڪي وڃڻ ۽ وارن کي پنهنجي زندگي وڃائڻ ۽ ٽٽڻ کان روڪي ٿو.
• بيڪٽيريا يا فنگس جي ڪري ٿيندڙ انفيڪشن: تيل جو هي پرت اسان جي چمڙي کي ڪجهه نقصانڪار مائڪروجنزمن کان بچائيندو آهي.

ان کان علاوه، ڇا توهان کي خبر آهي ته سيبم ڪجهه حد تائين اسان جي جسم جي بدبوءَ ۾ به حصو وٺندو آهي؟

ڇا اهي غدود سڄي زندگي سيبم پيدا ڪندا آهن؟

ها. جيئن ئي توهان پيدا ٿيندا آهيو، اهي سيباسيئس غدود ڪم ڪرڻ شروع ڪندا آهن، يعني اهي سيباسيئس پيدا ڪرڻ شروع ڪندا آهن. پر ٻاروتڻ دوران، يعني ٻاروتڻ دوران، پيدا ٿيندڙ سيباسيئس جي مقدار تمام گهٽ هوندي آهي.

تنهن ڪري جڏهن توهان بلوغت تي پهچندا آهيو، يعني جڏهن توهان ننڍي عمر ۾ پهچندا آهيو، ته اهي غدود اوچتو تمام گهڻو سرگرم ٿي ويندا آهن. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن سيبم تمام گهڻو پيدا ٿيندو آهي. اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪيترن ئي ماڻهن کي داڻا ٿيڻ شروع ٿيندا آهن، ڇاڪاڻ ته چمڙي تمام گهڻي تيل واري ٿي ويندي آهي.

جيئن جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، سيبم جي پيداوار معمول جي سطح تي گهٽجي ويندي آهي. ٻيهر، 70 سالن جي عمر ۾، سيبم جي پيداوار آهستي آهستي گهٽجڻ شروع ٿيندي آهي. اهو ئي سبب آهي ته عمر وڌڻ سان چمڙي ٿوري خشڪ ٿي ويندي آهي.

جسم ۾ سيبيسيئس غدود ڪٿي آهن؟

اهي غدود توهان جي چمڙي جي ٻئي پرت (ڊرمس) ۾، وارن جي ڦڦڙن جي ويجهو مليا آهن. توهان جي سڄي جسم ۾ هزارين اهي غدود آهن. صرف ٻه هنڌ آهن جتي اهي غير حاضر آهن: توهان جي هٿن جون کجيون ۽ توهان جي پيرن جا تلاءَ .

گھڻا سيبيسيئس غدود توهان جي چهري ۽ مٿي تي واقع هوندا آهن. غير وار وارا غدود عام طور تي توهان جي عضو تناسل ، ليبيا، چپن، يا توهان جي نڪ جي اندر ملندا آهن.

اهي غدود ڪيئن نظر اچن ٿا؟ اهي ڪيترا وڏا آهن؟

تصور ڪريو ته توهان هڪ ننڍڙو سڪو، چئو ته هڪ نڪل، پنهنجي آڱر ۽ آڱر جي وچ ۾ رکو ٿا. پوءِ ڏسو ته توهان جون آڱريون ڪهڙي شڪل ٺاهين ٿيون. اهو هن غدود جي خراب شڪل آهي. اهو حصو جتي سڪو آهي اهو غدود جو وات آهي، جيڪو اهو افتتاح آهي جيڪو وارن جي ڦڦڙن ۾ سيبم کي خارج ڪري ٿو. هن غدود جي اندر، خاص سيلز آهن جن کي ايپيٿيليل سيلز سڏيو ويندو آهي جيڪي سيبم ٺاهيندا آهن.

هي غدود واقعي ننڍا آهن، انهن کي صرف خوردبيني (مائڪرو اسڪوپڪ) هيٺ ڏسي سگهجي ٿو . جيڪڏهن توهان وڌيڪ تصور ڪرڻ چاهيو ٿا، ته پنهنجي پيشاني تي وارن جي ڦڦڙن کي ڏسو. ڇا چمڙي جي هيٺان هڪ ننڍڙي ٽيوب ناهي جتي وار وڌندا آهن؟ ان کي ئي وارن جي ڦڦڙن جو نالو ڏنو ويندو آهي. ان ٽيوب جي اندر اهو ننڍڙو سوراخ آهي جيڪو هن سيبيسيئس غدود مان سيبم خارج ڪري ٿو.

سيبيسيئس غدود سان لاڳاپيل عام بيماريون ڪهڙيون آهن؟

ڪيتريون ئي حالتون آهن جيڪي انهن غدودن جي صحت ۽ ڪم کي متاثر ڪري سگهن ٿيون. انهن مان ڪجهه هي آهن:

• داڻا : هي چمڙي جي هڪ تمام عام بيماري آهي جيڪا ڪيترن ئي ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. داڻا چهري، سيني، ڪلهن ۽ مٿي جي پٺي تي ظاهر ٿي سگهن ٿا. جيتوڻيڪ داڻا ٿيڻ جا ڪيترائي سبب آهن، پر هڪ اهم سبب چمڙي جي سوراخن جو سيبم سان بند ٿيڻ آهي، جنهن جو مطلب آهي سيبم پلگ جو ٺهڻ.
• هائپرپلاسيا:هي سيبيسيئس غدودن جي ڪم ڪرڻ جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو انهن کي گهرجي کان وڌيڪ فعال طور تي ڪم ڪري ٿو. بهرحال، هي چمڙي جي خطرناڪ حالت ناهي ۽ ڪو به نقصان نه پهچائيندي آهي.
• سيبيسيئس سِسٽ : اهي سِسٽ وانگر آهن جيڪي چمڙي جي هيٺان ٺهن ٿا. اهي سِسٽ تيل واري مادو سان ڀريل هوندا آهن جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي جنهن بابت اسان ڳالهايو هو. اهو ئي سبب آهي جو اهي سِبيسيئس غدود اندر ٺهن ٿا.
• سيبيسيئس ڪارڪينوما: هي چمڙي جي ڪينسر جو هڪ وڌيڪ سنجيده قسم آهي. اهو چمڙي ۾ تيل جي غدودن ۾ شروع ٿئي ٿو. هي ڪينسر عام طور تي پلڪ تي هڪ سخت، پيلي ڍڳي جي طور تي ظاهر ٿئي ٿو.
• سيبيسيئس فليمينٽس: هي سيبيم جي گهڻي پيداوار جي ڪري ٿئي ٿو، جنهن جي ڪري چمڙي جا سوراخ وڏا ٿي ويندا آهن ۽ سيبيم ۽ مرده چمڙي جي سيلن سان ڀرجي ويندا آهن. اهي وارن جي ڦڦڙن جي چوڌاري ٺهندا آهن. اهي بليڪ هيڊس وانگر نظر اچن ٿا.

sebaceous glands جي بيمارين جون علامتون ڇا آهن؟

گهڻو ڪري، صحتمند سيبيسيس غدود ڪا به علامت نه ڏيکاريندا آهن. جڏهن ته، جيڪڏهن ڪا بيماري پيدا ٿئي ٿي، ته علامتون حالت جي لحاظ کان مختلف ٿي سگهن ٿيون. ڪجهه عام علامتن ۾ شامل آهن:

• چمڙي تي داڻا.
• چمڙي تي ڳاڙهي يا واڱڻائي رنگ جو داغ.
• چمڙي جي هيٺان هڪ ڍڳي يا ڌڪ جيڪو سخت هوندو آهي ۽ ڇهڻ سان حرڪت ڪندو آهي.
• چمڙي جا وڏا سوراخ جيڪي سخت، ڪاري مادي سان ڀريل نظر اچن ٿا.
• سفيد پيپ سان ڀريل ڦڦڙن (پسٽول) يا ننڍڙن سيال سان ڀريل ڦڦڙن جو ظاهر ٿيڻ جتي وارن جا ڦڙا وڌندا آهن.
• چمڙي يا وارن تي تيل، چکنائي جو احساس.

منهنجا سيبيسيئس غدود صحتمند آهن يا نه، اهو ڏسڻ لاءِ ڪهڙا ٽيسٽ ڪيا وڃن ٿا؟

توهان جو ڊاڪٽر صرف توهان جي چمڙي کي ڏسي انهن غدودي حالتن جي تشخيص ڪري سگهي ٿو. جڏهن ته، ڪڏهن ڪڏهن، اهي ساڳئي علامتن سان ٻين حالتن کي رد ڪرڻ يا تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاءِ اضافي ٽيسٽ پڻ آرڊر ڪري سگهن ٿا. انهن ٽيسٽن ۾ شامل آهن:

• چمڙي جي بايوپسي: ان ۾ توهان جي چمڙي جو هڪ ننڍڙو نمونو وٺڻ ۽ ان کي خوردبيني هيٺ جانچڻ شامل آهي.
• پيٿولوجي جو معائنو: جيڪڏهن توهان وٽ رسولي جهڙي ڪا شيءِ آهي ۽ ان کي هٽايو ويو آهي، ته پوءِ ڪڍيل رسولي کي خوردبيني هيٺ ڏٺو ويندو.
• چمڙي جي هيٺان ڏسڻ لاءِ الٽراسائونڊ يا سي ٽي اسڪين جهڙا اميجنگ ٽيسٽ.

سيبيسيئس غدود سان لاڳاپيل بيمارين جا علاج ڪهڙا آهن؟

علاج جا طريقا حالت جي لحاظ کان مختلف هوندا آهن. ڪجھ عام طور تي استعمال ٿيندڙ علاج هي آهن:

• جيڪڏهن ڪو سِسٽ يا ڪينسر آهي، ته ان کي سرجري ذريعي هٽايو ويندو آهي.
• دانهن کان نجات حاصل ڪرڻ لاءِ دوا (زباني يا مقامي) استعمال ڪرڻ.
• ليزر ٿراپي يا لائيٽ ٿراپي خراب ٿيل چمڙي کي بحال ڪرڻ لاءِ روشن روشني جي شعاعن کي استعمال ڪري ٿي.
• ڪريوٿراپي: هي چمڙي تي داغ يا ننڍڙن دٻن کي ختم ڪرڻ جو هڪ طريقو آهي جنهن ۾ انهن کي سخت ٿڌي (جهڙوڪ برف) سان منجمد ڪري ۽ انهن کي خشڪ ڪري سگهجي ٿو.

مان پنهنجي سيبسيئس غدودن کي ڪيئن صحتمند رکي سگهان ٿو؟

توهان پنهنجي سيبيسيئس غدودن کي صحتمند رکڻ ۽ وارن جي ڦڦڙن ۽ غدودن کي سيبم سان بند ٿيڻ کان روڪڻ لاءِ هي شيون ڪري سگهو ٿا:

• روزانو هڪ نرم ڪلينزر استعمال ڪريو جيڪو توهان جي چمڙي جي مطابق هجي.
• چمڙي جي سنڀال جون شيون استعمال ڪريو جن ۾ سيليسيلڪ ايسڊ هجي (اهي تيل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿا).
• پنهنجي چمڙي تي روزانو موئسچرائيزر لڳايو. (ها، اهڙا موئسچرائيزر آهن جيڪي تيل واري چمڙي لاءِ به مناسب آهن!)
• جڏهن ٻاهر وڃو، خاص طور تي سج ۾، سن اسڪرين ضرور استعمال ڪريو.

ان کان علاوه، ڏينهن ۾ ڪافي پاڻي پيئڻ سان توهان جي سيبيسيس غدودن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ملندي.

اهم: ياد رکو، جيڪڏهن توهان پنهنجي چمڙي تي ڪا غير معمولي شيءِ محسوس ڪندا آهيو، جهڙوڪ دانهون ۾ واڌ يا نئين ڍڳي، ته پوءِ طبي صلاح وٺڻ بهتر آهي.

سيبيسيئس غدود ۽ پسيني غدود ۾ ڇا فرق آهي؟

انهن ٻنهي قسمن جا غدود اهم عضوا آهن جيڪي اسان جي چمڙي کي سڪي وڃڻ کان بچائين ٿا. پر فرق آهن:

• سيباسيئس غدود هڪ تيل وارو رطوبت پيدا ڪن ٿا جنهن کي سيبم سڏيو ويندو آهي. پسيني جا غدود هڪ پاڻي وارو رطوبت پيدا ڪن ٿا جنهن کي پسينو سڏيو ويندو آهي.
• پسيني جي غدودن ۾ نلڪا هوندا آهن، جنهن جو مطلب آهي ته انهن وٽ چمڙي جي مٿاڇري تي پسيني کي آڻڻ لاءِ الڳ الڳ رستا هوندا آهن. سيبيسيئس غدود وارن جي ڦڦڙن ذريعي سيبم خارج ڪندا آهن، جن ۾ الڳ الڳ نلڪا نه هوندا آهن.

ڇا منهنجي سينن ۾ موجود غدود به سيبيسيئس غدود آهن؟

نه. توهان جي ڇاتين ۾ mammary glands آهن. mammary glands جو ڪم کير پيدا ڪرڻ (Lactation) آهي.

ڇا ريٽينوائيڊس سيبيسيس غدود کي سُڪيندا آهن؟

ريٽينوائيڊس ، جهڙوڪ ٽريٽينوئن (برانڊ نالو ريٽين-اي®) ، وٽامن اي مان نڪتل ڪيميڪل آهن. اهي چمڙي جي سنڀال جي دوائن ۾ مليا آهن جيڪي چمڙي جي ڪيترين ئي حالتن جي علاج لاءِ استعمال ٿين ٿا، جن ۾ داڻا به شامل آهن.

مطالعي مان ظاهر ٿيو آهي ته ريٽينوائيڊس استعمال ڪرڻ سان توهان جي چمڙي جي سوراخن جي سائيز گهٽجي ويندي آهي . بهرحال، اهي توهان جي سيبيسيس غدودن جي سائيز کي گهٽ نه ٿا ڪن. بهرحال، ريٽينوائيڊس توهان جي سيبيسيس غدودن پاران پيدا ٿيندڙ سيبم جي مقدار کي گهٽائيندا آهن.

آخرڪار، ياد رکڻ لاءِ شيون (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)

تنهنڪري، هاڻي توهان کي خبر آهي ته اهي سيبيسيئس غدود اسان جي چمڙي لاءِ ڪيترا اهم آهن، ان کي نمي برقرار رکڻ. ڪڏهن ڪڏهن، جيتوڻيڪ توهان جا وار يا چهرو ٿورو تيل ۽ تڪليف ڏيندڙ هوندو آهي، ان جو مطلب آهي ته توهان جا غدود صحيح طرح ڪم ڪري رهيا آهن.

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته هر روز چمڙي جي سنڀال جي سٺين عادتن تي عمل ڪيو وڃي. ان جو مطلب آهي ته توهان جي چمڙي کي صاف رکو، صحيح شين جو استعمال ڪريو، ۽ گهڻو پاڻي پيئو. اهي توهان جي سيبيسيس غدودن کي صحتمند رکڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا ۽ اضافي سيبم جي ڪري پيدا ٿيندڙ دانهن جهڙن مسئلن کي گهٽائي سگهن ٿا. پنهنجي چمڙي جو خيال رکو، ڇاڪاڻ ته صحتمند چمڙي خوش رهڻ جو هڪ ٻيو سبب آهي!

` سيبيسيئس گلينڊس، سيبم، چمڙي جو تيل، داڻا، چمڙي جي صحت