الزائمر جي بيماري بابت ڪجھ ڳالهيون ۽ افسانا جيڪي توهان کي ڄاڻڻ گهرجن

جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا توهان جو ڪو تمام ويجهو ماڻهو الزائمر جي بيماري ۾ مبتلا آهي، ته مون کي خبر آهي ته اهو ڪيترو مشڪل ٿي سگهي ٿو. توهان جي ذهن ۾ ڪيترائي سوال آهن، نه؟ 'ڇا مون کي هن لاءِ ڏنل دوا جا ضمني اثرات ٿيندا؟'، 'جڏهن مان سفر تي ويندس ته ڇا ٿيندو؟'، 'جيڪڏهن مان نه کائيندس ته ڇا ڪندس؟' توهان شايد هميشه اهڙين شين بابت سوچيندا آهيو. اچو ته ان سڀني بابت سادگي سان ڳالهايون، هڪ دوست جي حيثيت سان.

ڇا الزائمر جي بيماري جي دوائن جا ضمني اثرات آهن؟

الزائمر جي بيماري جو ڪو به علاج ناهي. تنهن هوندي به، ڪيتريون ئي دوائون آهن جيڪي بيماري جي ترقي کي سست ڪرڻ ۽ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون. اهي دوائون اڪثر ڪري بيماري جي شروعاتي مرحلن ۾ ماڻهن لاءِ تمام گهڻيون مددگار ثابت ٿينديون آهن. تنهن هوندي به، اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته اهي دوائون هر ڪنهن لاءِ ڪم نه ٿيون ڪن.

انهن دوائن جا ڪجهه عام ضمني اثرات ٿي سگهن ٿا. گهڻو ڪري، اهي ڪجهه هفتن اندر ختم ٿي ويندا آهن. جڏهن ته، تمام گهٽ، سنگين پيچيدگيون ٿي سگهن ٿيون. تنهن ڪري انهن کان آگاهي هجڻ ضروري آهي.

اسين ٽن مکيه قسمن جي دوائن بابت ڳالهائينداسين.

1. ڪولينسٽريس انابيٽرز

اهي اسان جي دماغ ۾ هڪ ڪيميائي ميسينجر جي سطح کي ڪنٽرول ڪندي ڪم ڪن ٿا جيڪو ياداشت، ڌيان ۽ منطقي سوچ ۾ مدد ڪري ٿو.

2. Memantine (Memantine - Namenda)

هي دوا هڪ ڪيميائي ميسينجر جي سطح کي منظم ڪري ٿي جيڪا سکيا ۽ ياداشت جي مدد ڪري ٿي.

3. مونوڪلونل اينٽي باڊيز

هي هڪ نئين قسم جون دوائون آهن. اهي دماغ ۾ ٺهندڙ تختي پروٽين سان وڙهنديون آهن. اهي رڳ (IV) ذريعي ڏنيون وينديون آهن.

منهنجي پيءُ کي الزائمر آهي. جڏهن مان ساڻس گڏ سفر ڪريان ٿو، ته مان ٻنهي لاءِ ڇا ڪري سگهان ٿو ته جيئن اهو آسان ٿئي؟

هي هڪ تمام سٺو سوال آهي. سڀ کان اهم ڳالهه اڳواٽ منصوبابندي ڪرڻ آهي. پهرين، هڪ مختصر سفر تي وڃو ۽ ڏسو ته اهي سفر تي ڪيئن رد عمل ڏين ٿا.

• سفر دوران انهن کي سادي ڪم ڪرڻ ڏيو: رسالو ڏسو، تاش جي راند کيڏيو، يا موسيقي ٻڌو.
• ڪڏهن به ٻار کي ڪار ۾ اڪيلو نه ڇڏيو. هميشه پنهنجي سيٽ بيلٽ مضبوط ڪريو ۽ دروازا بند ڪريو.
• ڪار کي بار بار روڪيو ۽ آرام ڪريو: جيڪڏهن هو پريشان ٿئي ٿو، ته ان کي جلد کان جلد روڪيو. گاڏي هلائيندي ان کي آرام ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
• ڪنهن اهڙي هنڌ وڃو جتي هو واقف هجي: هڪ اهڙي جاءِ جتي هو اڳ ۾ ويو هجي، بهترين آهي. رش وارين جڳهن ۽ شور واري سفرن کان پاسو ڪريو.
• ايئر لائن ۽ هوٽل جي عملي کي اطلاع ڏيو: انهن کي ٻڌايو ته توهان ڪنهن اهڙي شخص سان سفر ڪري رهيا آهيو جنهن جي ياداشت خراب آهي.
• سڃاڻپ ڪارڊ هٿ ۾ رکو: اهو تمام ضروري آهي ته توهان جي ڪپڙن تي يا توهان جي کيسي ۾ توهان جو نالو، پتو، ۽ رابطي جو فون نمبر لکيل ڪارڊ هجي.
• پاڻ بابت پڻ سوچيو: جڏهن توهان پنهنجي پيءُ سان گڏ وقت گذاري رهيا آهيو، ته ڪجهه وقت پاڻ لاءِ ڪڍو. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، ڪنهن ٻئي کي مدد لاءِ سڏيو.

منهنجو پيارو نه کائي رهيو آهي، مان ڇا ڪريان؟

الزائمر جي بيماري جون علامتون بک جي گھٽتائي جو سبب بڻجي سگهن ٿيون. اهو بک يا اڃ نه لڳڻ، نگلڻ ۾ ڏکيائي، ڪٽلري استعمال ڪرڻ ۾ ناڪامي، ۽ دٻاءُ جهڙين شين جي ڪري ٿي سگهي ٿو. انهن شين کي آزمايو:

• پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهو ڪنهن قابل علاج حالت (مثال طور ڊپريشن) جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
• انهن کي کائڻ لاءِ مجبور نه ڪريو. ڳولهيو ته اهي کائڻ ڇو پسند نٿا ڪن.
• غذائيت سان ڀرپور کاڌو کارايو: پروٽين، ميوا، ڀاڄيون ۽ سٺيون چربیون رکندڙ کاڌو کارايو. لوڻ ۽ کنڊ گھٽايو. غذائيت سان ڀرپور مشروبات (شيڪس) ڏيڻ پڻ سٺو آهي.
• 3 وڏين مانين جي بدران، ڪيترائي ننڍا کاڌا ڏيو.
• بک پيدا ڪريو: ننڍڙن مشقن تي ڌيان ڏيو جهڙوڪ گھمڻ ۽ باغباني.
• آڱرين جي کاڌي ڏيو. انهن کي ڪنٽرول ڪرڻ آسان آهي.
• کاڌي جي وقت کي مزيدار بڻايو: رنگين پليٽون ۽ پيالا، ۽ پس منظر ۾ نرم موسيقي مدد ڪري سگهي ٿي. جيڪڏهن ممڪن هجي ته، اڪيلو کائڻ بدران گڏجي کائو.

الزائمر جي بيماري بابت ڪجھ وڏيون خرافات

غلط فهمي #1: الزائمر صرف پوڙهن ماڻهن کي متاثر ڪري ٿو.

حقيقت: جيتوڻيڪ گھڻا ماڻهو 65 سالن کان مٿي آهن، پر لڳ ڀڳ 5 سيڪڙو مريضن ۾ 30، 40 يا 50 جي ڏهاڪي ۾ علامتون پيدا ٿي سگهن ٿيون. ان کي "ابتدائي شروعات الزائمر" چيو ويندو آهي. اهو جينياتي عنصرن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

غلط فهمي #2: عمر سان گڏ ياداشت جو نقصان عام آهي.

حقيقت: اهو وسارڻ عام آهي ته توهان پنهنجون چاٻيون ڪٿي رکيون آهن. جڏهن ته، جتي توهان هميشه ويندا آهيو، هفتي جو ڏينهن، يا موسم جي هدايتن کي وسارڻ الزائمر جي علامتن ۾ شامل ٿي سگهي ٿو. هي عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو ناهي، پر هڪ بيماري آهي.

غلط فهمي #3: الزائمر جي بيماري کان ڪو به نه مرندو آهي.

حقيقت: افسوس سان، الزائمر هڪ موتمار بيماري آهي. هي بيماري سنگين حالتن جو سبب بڻجي سگهي ٿي جهڙوڪ کائڻ يا پيئڻ وسارڻ، نگلڻ ۾ ڏکيائي، غذائي کوٽ، ۽ نمونيا. اهو زندگي لاءِ خطرو پڻ ٿي سگهي ٿو، جهڙوڪ هوش وڃائڻ ۽ خطرناڪ هنڌن تي وڃڻ جو خطرو.

غلط فهمي #4: اهڙا علاج آهن جيڪي بيماري کي وڌيڪ خراب ٿيڻ کان روڪين ٿا.

حقيقت: جڏهن ته اهڙيون دوائون موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿيون ۽ بيماري جي واڌ کي ڪجهه حد تائين سست ڪري سگهن ٿيون، اهي بيماري کي مڪمل طور تي روڪي يا رد نه ٿيون ڪري سگهن. ڪنهن به سپليمنٽس يا غذا کان بيوقوف نه بڻجو جيڪي توهان کي "علاج" ڪرڻ جو دعويٰ ڪن ٿا. هميشه پنهنجي ڊاڪٽر تي ڀروسو ڪريو.

غلط فهمي #5: ايلومينيم، فلو جا انجيڪشن، ۽ پاري جا فلنگ الزائمر جو سبب بڻجن ٿا.

حقيقت: ان مان ڪنهن به لاءِ ڪو به سائنسي ثبوت ناهي. اهو هڪ مڪمل افسانو آهي ته ايلومينيم ڪين، مصنوعي مٺايون (اسپارٽيم)، يا ڏندن ۾ چانديءَ جي فلنگ الزائمر جو سبب بڻجن ٿيون. حقيقت ۾، ويڪسين وٺڻ، فلو شاٽ وانگر، مجموعي صحت لاءِ سٺو آهي.