پنهنجي پياري جي رويي کي سمجهڻ؟ (الزائمر جا رويا)

جيڪڏهن توهان جي ماءُ، پيءُ، يا توهان جي ڪنهن ويجهي ماڻهو کي الزائمر جي بيماري آهي، ته صرف توهان ڄاڻو ٿا ته اهو ڪيترو ڏکيو ٿي سگهي ٿو. هن بيماري سان، اهي آهستي آهستي پنهنجي ياداشت، سوچڻ ۽ استدلال جي صلاحيت وڃائي ڇڏيندا آهن. جيئن جيئن بيماري وڌندي آهي، اهي لفظ به وساري سگهن ٿا ۽ روزاني ڪم صحيح طريقي سان ڪرڻ جي قابل نه ٿي سگهن ٿا. اهي شايد اسان جي ڄاڻ مطابق ڳالهائڻ جي صلاحيت به وڃائي سگهن ٿا.

پر، جيڪڏهن توهان انهن رويي جي پويان سببن کي سمجهو ٿا ۽ انهن جو مناسب جواب ڏيڻ سکيو ٿا، ته هي سفر توهان لاءِ ٿورو آسان ٿي ويندو. دماغي تبديليون انهن رويي جو واحد سبب نه آهن. انهن جو رويو هڪ ٻي ٻولي آهي جيڪا اسان سان ڳالهائي ٿي. جيڪڏهن اسان ان تي ڌيان ڏيون ٿا، ته اسان انهن جي جذبات، دردن ۽ ضرورتن بابت گهڻو ڪجهه سمجهي سگهون ٿا. اچو ته انهن عام رويي ۽ انهن جي معنيٰ بابت ڳالهايون.

اهي اوچتو ڇو بيزار ۽ ناراض ٿي ويا آهن؟ (اشتعال انگيز)

جيئن الزائمر جي بيماري وڌندي آهي، توهان شايد اهو محسوس ڪيو هوندو ته توهان جو پيارو مسلسل پريشان، ناراض ۽ بيچين آهي. اهي بيچين، بيچين، يا بيچين ٿي سگهن ٿا. اهي شايد گھمندا ڦرندا هجن، رات جو سمهي نه سگهن، زباني طور تي بدسلوڪي ڪندا هجن، يا جسماني طور تي جارحانه به هوندا هجن. جڏهن ته اهو لڳي سگهي ٿو ته ان جو ڪو سبب ناهي، اهي اصل ۾ توهان کي ڪجهه ٻڌائڻ جي ڪوشش ڪري رهيا هوندا.

هيٺ ڏنل جدول تي نظر وجهو. پاڻ کان اهي سوال پڇو.

جيڪڏهن هي رويو انهن سڀني جي باوجود جاري رهي، ۽ هڪ پرسڪون ماحول ۾ به، پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. هو شايد ڪنهن بنيادي صحت جي مسئلي جي جانچ ڪري سگهي ٿو.

اهي شيون ڇو لڪائي رهيا آهن؟

توهان شايد پنهنجي پياري کي المارين، درازن ۾ گھمندي ڏٺو هوندو، ۽ شايد گهر جي چوڌاري عجيب هنڌن تي شيون لڪائيندي. ان جو هڪ سادو سبب ٿي سگهي ٿو. پر اهو ڪنهن ٻئي شيءِ جي علامت پڻ ٿي سگهي ٿو.

• ڇا اهي سمجهن ٿا ته انهن ڪجهه وڃايو آهي؟
• ڇا اهي توهان کي ٻڌائي سگهن ٿا ته اهي ڇا ڳولي رهيا آهن؟
• ڇا اهي بور آهن؟ ڇا اهي بکيا آهن؟ ڇا انهن کي ڪنهن ٻئي شيءِ جي ضرورت آهي؟

توهان شايد هن رويي کي روڪي نه سگهندا، تنهن ڪري انهن جي حفاظت جي طريقن بابت سوچڻ ضروري آهي. هيٺ ڏنل شيون انهن جي پهچ کان هٽايو، يا انهن کي محفوظ طور تي بند رکو.

• خطرناڪ شيون: تيز هٿيار، ماچيس جهڙيون شيون.
• زهريلي شيون: دوائون، صفائي وارا ڪيميڪل.
• ختم ٿيل يا خراب ٿيل کاڌو.
• گنديون شيون.
• قيمتي شيون: پئسا، زيور.
• اهم دستاويز.

اهي هڪ جاءِ تي ڇو نه رهندا آهن پر سير لاءِ ويندا آهن؟ (گهمندا ڦرندا)

اهي گهر کان ٿوري فاصلي تي هلڻ کان پوءِ به وساري سگهن ٿا ته اهي ڪٿي آهن. اهو گهر کان پري ڀڄڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو هڪ باقاعده واقعو بڻجي سگهي ٿو.

انهي رويي کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪرڻ سان گڏ، توهان کي پنهنجي پياري جي حفاظت لاءِ پڻ قدم کڻڻ گهرجن. اهو ضروري آهي ته دروازن تي اضافي تالا لڳايا وڃن، انهن کي سڃاڻپ ڪارڊ يا ڪنگڻ کڻڻو پوي، ۽ پاڙيسرين ۽ مقامي پوليس کي ان بابت آگاهي ڏني وڃي.

اسين اهڙيون شيون ڇو ڏسون ۽ ٻڌون ٿا جيڪي اصل ۾ موجود نه آهن؟ (وهم)

توهان جو پيارو شايد چوي ته اهي اهڙيون شيون محسوس ڪن ٿا، ڏسن ٿا، يا ٻڌن ٿا جيڪي اتي نه آهن. اهي شايد ڊڄي به وڃن. اسان انهن کي هيلوسينيشن سڏين ٿا. اهي اڪثر ڪري الزائمر جي بيماري جي ڪري دماغ ۾ ٿيندڙ تبديلين جو نتيجو آهن. پر ٻيا به سبب ٿي سگهن ٿا.

• گردي يا مثاني جي انفيڪشن
• ڊيهائيڊريشن - جسم ۾ پاڻي جي کوٽ
• سور
• شراب يا منشيات جو استعمال
• نظر يا ٻڌڻ جي خرابي
• ڪجھ دوائون استعمال ڪيون ويون

تنهن ڪري، جڏهن اهي اهڙي ڪا ڳالهه چون ٿا، ته انهن سان بحث نه ڪريو ته اهو سچ آهي يا نه. ان جي بدران، انهن شين بابت سوچيو:

• ڇا اهي اهڙو آواز ٻڌن ٿا جنهن جي اهي غلط تشريح ڪن ٿا؟
• ڇا اهو ڪجهه آهي جيڪو ٽي وي تي آهي؟
• ڇا اهي روشني يا پاڇو ڏسن ٿا؟
• ڇا توهان ڪڏهن پاڻ کي آئيني ۾ ڏٺو آهي؟
• ڇا اهو خواب هو، يا ڪا پراڻي يادگيري؟

جيڪڏهن توهان سوچيو ٿا ته ان جو ڪو ٻيو سبب آهي، ته توهان ان کي حل ڪري سگهو ٿا.

توهان ساڳي ڳالهه بار بار ڇو چئو ٿا يا ڪندا آهيو؟

توهان جو پيارو ماڻهو شايد ساڳيو ڪم يا ساڳيو لفظ بار بار چوي يا ڪري. اهي ڏينهن ۾ ڏهه ڀيرا ساڳيو سوال پڇي سگهن ٿا. اهي اهو توهان کي تنگ ڪرڻ لاءِ نه ڪري رهيا آهن.

• ڇا اهي بور آهن؟
• ڇا اهي آرام ڳولي رهيا آهن؟ حفاظت؟
• ڇا اهو ڪرڻ سان انهن کي واقفيت محسوس ٿئي ٿي؟
• ڇا اهي ڪنهن شيءِ بابت پريشان يا مايوس آهن؟

انهن جي چوڻ يا ڪرڻ تي ڌيان ڏيڻ بدران، سوچڻ جي ڪوشش ڪريو ته اهي ان وقت ڪيئن محسوس ڪري رهيا آهن . انهن جي سوالن جا صبر سان جواب ڏيو. جيڪڏهن اهو رويو ڪنهن کي به پريشان نٿو ڪري، ته ان کي قبول ڪريو ۽ ان سان ڪم ڪريو.

رات جو بيماري ڇو وڌي ويندي آهي؟ (آچر)

توهان شايد ڏٺو هوندو ته توهان جي پياري جي بيچيني ۽ مونجهارو شام ۽ رات ۾ وڌي ويندو آهي. ان کي 'سج لهڻ' چئبو آهي. جيتوڻيڪ ان جو صحيح سبب نه مليو آهي، پر غور ڪرڻ لاءِ ڪجھ شيون آهن:

• ڇا توهان سڄو ڏينهن ذهني يا جسماني طور تي ٿڪل آهيو؟
• ڇا انهن جي جسم جي اندروني گھڙي خراب ٿي وئي آهي؟
• ڇا اهي عجيب روشنيون يا پاڇا ڏسندا آهن؟
• خوابن ۽ حقيقت ۾ فرق نٿو ٻڌائي سگهان؟
• شايد عمر سان گڏ انهن جي ضرورت واري ننڊ گهٽجي وئي آهي؟

ڏينهن گذرڻ سان گڏ هن مونجهاري جي سببن کي سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪندي، توهان مدد جا طريقا ڳولي سگهو ٿا. جڏهن اهي رويا وڌيڪ بار بار ٿين ٿا، ته ڏينهن دوران ڇا ٿيو ان جو هڪ جرنل رکو. اهو توهان کي ڪنهن به نمونن (ٽرگرز) کي سڃاڻڻ ۾ مدد ڪندو جيڪو شايد هن جو سبب بڻجي رهيو هجي.

ڊپريشن ۽ الزائمر

ڪڏهن ڪڏهن اهو ٻڌائڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو ته الزائمر واري شخص ڊپريشن ۾ مبتلا آهي يا نه. پر الزائمر واري 10 مان 4 ماڻهن کي ڊپريشن جي اهم سطحن جو تجربو آهي. انهن نشانين تي نظر رکو:

• بي حسي.
• انهن شين ۾ دلچسپي وڃائڻ جيڪي توهان مزو وٺندا هئا.
• دوستن ۽ سماج کان لاتعلقي.
• اڪيلو رهڻ کي ترجيح ڏيڻ.
• ڌيان ڏيڻ ۾ ڏکيائي.

جيڪڏهن توهان کي ان بابت ڪو شڪ آهي ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. ڊپريشن جو علاج انهن جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهي ٿو.

تون غسل ڪرڻ يا ڪپڙا پائڻ کان ڇو انڪار ڪرين ٿو؟

جيئن جيئن بيماري وڌندي آهي، انهن کي غسل ڪرڻ، ڏند برش ڪرڻ ۽ ڪپڙا پائڻ جهڙن ڪمن ۾ توهان جي مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. اهو انهن کي شرمسار ۽ ناراض محسوس ڪرائي سگهي ٿو. جيڪڏهن توهان ڏسندا ته اهي انهن بنيادي ضرورتن کي پورو ڪرڻ جي قابل نه آهن، ته توهان کي مدد جا طريقا ڳولڻ گهرجن.

مان غسل ڪرڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهان ٿو؟

• ڇا اهي غسل ڪرڻ کان ڊڄن ٿا؟ يا نه ٿا ڪري سگهن؟
• ڇا اهي توهان جي مدد کان شرمسار آهن؟ جيڪڏهن ها، ته پوءِ توهان ان شرمندگي کي گهٽائڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا؟
• ڇا پاڻي جو گرمي پد انهن لاءِ مناسب آهي؟

مان توهان کي ڪپڙا پائڻ ۾ ڪيئن مدد ڪري سگهان ٿو؟

• ڇا توهان کي ڪپڙا چونڊڻ ۾ مدد جي ضرورت آهي؟ جيڪڏهن ها، ته ڇا توهان منهنجي لاءِ ڪپڙا ترتيب ڏئي سگهو ٿا؟
• ڇا بٽڻن ۽ جوتن جي فيتن جي بدران ويلڪرو يا زپر وارا ڪپڙا پائڻ آسان هوندا؟
• ساڳي طرح، ڇا اهو سٺو آهي ته ڪپڙن جا ڪجهه سيٽ رکيا وڃن جيڪي انهن کي پسند هجن؟

هن رويي جو جواب ڏيڻ جو بهترين طريقو آهي

سڀ کان اهم ڳالهه اها آهي ته ياد رکو ته توهان جو پيارو شايد لفظن ۾ پنهنجي ضرورتن جو اظهار نه ڪري سگهي. پر توهان انهن جي رويي ۽ چهري جي تاثرات مان ٻڌائي سگهو ٿا ته ڪجهه غلط آهي. پرسڪون رهڻ ۽ صورتحال کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪندي، توهان انهن علائقن جي سڃاڻپ ڪري سگهو ٿا جتي توهان مدد ڪري سگهو ٿا.

ان لاءِ ٽن مرحلن واري طريقي تي عمل ڪريو:

1. تصديق ڪريو: انهن کي ٻڌايو ته توهان سمجهو ٿا ته اهي ڇا محسوس ڪري رهيا آهن ۽ توهان ان جو احترام ڪندا آهيو. ڪجهه چوڻ جهڙوڪ، "توهان ڊڄي رهيا آهيو، نه؟" "توهان ناراض لڳي رهيا آهيو" انهن جي پريشاني کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

2. يقين ڏياريو: انهن کي ٻڌايو ته توهان انهن سان گڏ آهيو. پرسڪون آواز ۾ ڳالهايو. انهن جي ڳالهه ٻڌو. انهن کي ڏيکاريو ته ڊڄڻ يا ڪاوڙ محسوس ڪرڻ عام ڳالهه آهي.

3. ريڊائريڪٽ: انهن کي يقين ڏياريو ۽ انهن جو ڌيان ڪنهن ٻئي مثبت سرگرمي يا گفتگو ڏانهن موڙيو جيڪو اهي پسند ڪن ٿا. توهان ڪجهه چئي سگهو ٿا، "ڇا اسان گڏجي چانهه پيئون؟" "ڇا اسان توهان جو پسنديده گيت ٻڌون؟"

آخرڪار، جيڪڏهن توهان انهن رويي بابت تمام گهڻو پريشان آهيو، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو. اهڙا ماهر (نيورولوجسٽ، نفسيات جا ماهر)، معالج ۽ صلاحڪار موجود آهن جيڪي هن ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.