ڇا توهان ڪڏهن ڏٺو آهي ته توهان جي ماءُ، پيءُ، ڏاڏي، يا ڏاڏي وڏي عمر سان گڏ شيون وساري ڇڏيندا آهن؟ ڪڏهن ڪڏهن اهو وسارڻ عام آهي ته توهان جون چاٻيون ڪٿي آهن، ڪنهن جو نالو، يا توهان ڇا ڪرڻ وارا هئا. جڏهن ته اسان شايد سوچي سگهون ٿا ته اهو "بس ڪيئن اسان وڏي عمر حاصل ڪريون ٿا"، ڪڏهن ڪڏهن جيڪڏهن هي وسارڻ ايترو شديد ٿي وڃي جو روزمره جي ڪمن کي انجام ڏيڻ ڏکيو بڻائي ٿو، ته اهو ڊيمنشيا نالي هڪ حالت جي شروعات ٿي سگهي ٿي. پريشان نه ٿيو، اسان اڄ ان بابت هڪ سادي طريقي سان ڳالهائينداسين، ته جيئن توهان سمجهي سگهو.
ڊيمنشيا اصل ۾ ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، ڊيمنشيا ڪا هڪ بيماري ناهي. اهو علامتن جو مجموعو آهي. اهو اسان جي دماغي سيلز کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿئي ٿو، جيڪو آهستي آهستي اسان جي سوچڻ، ياد رکڻ، دليل ڏيڻ ۽ ٻولي استعمال ڪرڻ جي صلاحيت کي ڪمزور ڪري ٿو. هي حالت اسان کي ان حد تائين متاثر ڪري سگهي ٿي جتي اسان هاڻي روزاني ڪم پاڻ نه ٿا ڪري سگهون.
ڊيمنشيا کي هڪ وڏي ڇٽي سمجهو. ان ڇٽي هيٺ ڪيتريون ئي مختلف قسم جون بيماريون آهن. سڀ کان اهم ۽ هڪ جنهن بابت گھڻن ماڻهن ٻڌو آهي اهو الزائمر جي بيماري آهي. ڊيمنشيا ۾ مبتلا 70%-80% ماڻهن کي الزائمر جي بيماري جي ڪري ڊيمنشيا ٿئي ٿو. جڏهن ته، الزائمر کان علاوه تقريباً 50 ٻيون بيماريون آهن جيڪي ڊيمنشيا جو سبب بڻجن ٿيون.
ڊيمنشيا کي ڊيليريم سان نه ملائي ڇڏيو.
ڪڏهن ڪڏهن توهان ڪنهن بزرگ کي اوچتو پريشان ٿيندي ڏسي سگهو ٿا ۽ اهڙو ڪم ڪندا آهن جيئن اهي پنهنجو هوش وڃائي رهيا هجن. اسان هن کي ڊيليريم سڏين ٿا. هي ڊيمنشيا کان تمام مختلف آهي.
- ڊيليريم: هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا هڪ يا ٻن ڏينهن ۾ اوچتو ٿيندي آهي . اهو انفيڪشن، ڪجهه دوائن، يا سرجري کان پوءِ ٿي سگهي ٿو. ان جو علاج اڪثر ڪري سگهجي ٿو ۽ مڪمل طور تي علاج ٿي سگهي ٿو .
- ڊيمنشيا: هي هڪ اهڙي حالت آهي جيڪا مهينن يا سالن ۾ آهستي آهستي ترقي ڪري ٿي . عام طور تي ان کي واپس آڻڻ ڏکيو هوندو آهي.
ڇا ڊيمنشيا صرف عمر وڌڻ جو هڪ عام حصو آهي؟
هي هڪ مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي آهي. عمر وڌڻ سان گڏ ننڍيون شيون وسارڻ عام ڳالهه آهي. پر ڊيمنشيا ڪجهه مختلف آهي. اچو ته هن فرق کي واضح طور تي سمجهون.
| عام عمر | ڊيمنشيا جون نشانيون |
|---|---|
| ڪڏهن ڪڏهن مان ڪنهن جو نالو وساري ڇڏيندس، پر مون کي بعد ۾ ياد ايندو آهي. | مون کي پنهنجن ويجهن مائٽن ۽ دوستن جا نالا به وسري وڃن ٿا. |
| مان آئيني واري ڪابينا ڳولي رهيو آهيان، جتي چاٻي هئي، پر مون کي ڪجهه دير کان پوءِ ياد اچي ويو. | شيون غير معمولي هنڌن تي رکيون وينديون آهن (مثال طور، چاٻي کنڊ جي بوتل ۾ رکيل هوندي آهي) ۽ انهن کي ياد نه هوندو آهي ته اهي ڪيئن رکيون ويون هيون. |
| جيتوڻيڪ توهان کي هڪ لفظ به ياد نه هجي، تڏهن به توهان گفتگو جاري رکي سگهو ٿا. | اهي سادا لفظ به وساري ڇڏيندا آهن، ڳالهائڻ وقت لفظن لاءِ ڀٽڪندا آهن، يا غلط لفظ استعمال ڪندا آهن. |
| روزاني ڪم (کاڌ خوراڪ، بل ادا ڪرڻ) عام طور تي ڪري سگهجن ٿا. | چڱيءَ طرح سان ڪيل ڪم ڪرڻ ڏکيو ٿي ويندو آهي (مثال طور، چانهه ٺاهڻ)، ۽ قدم مونجهارو ٿي ويندا آهن. |
| فيصلو ڪرڻ جي صلاحيت عام آهي. | صحيح ۽ غلط جي وچ ۾ چونڊ ڪرڻ ۾ ڏکيائي ٿئي ٿي، غير معمولي فيصلا ڪري ٿي (مثال طور، اونهاري ۾ سياري جا ڪپڙا پائڻ). |
ياد رکو، عمر سان لاڳاپيل عام ياداشت جي نقصان جو توهان جي روزاني زندگي تي ڪو خاص اثر نه پوندو آهي. پر ڊيمنشيا سان، اثر وڌيڪ ۽ وڌيڪ واضح ٿيندو ويندو آهي.
ڊيمنشيا جا ڪهڙا سبب آهن؟
ڊيمنشيا اسان جي دماغ ۾ اعصاب خاني (نيورون) کي نقصان ۽ انهن جي وچ ۾ رابطي جي نقصان جي ڪري ٿئي ٿو. علامتون دماغ ۾ ڪٿي ٿئي ٿي ان تي منحصر آهن.
مکيه سبب هي آهن:
- الزائمر جي بيماري: هن بيماري ۾، دماغي سيلن جي وچ ۾ ناپسنديده پروٽين (ايميلائيڊ پليڪس) گڏ ٿين ٿا ۽ هڪ ٻئي قسم جو پروٽين (ٽائو ٽينگلز) سيلن جي اندر الجھجي وڃن ٿا. ان جي ڪري سيل مري وڃن ٿا.
- ويسڪولر ڊيمنشيا: هڪ اهڙي حالت جيڪا رت جي نالن کي نقصان پهچائيندي آهي جيڪي دماغ تائين رت پهچائين ٿيون. اهو هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، هاءِ ڪوليسٽرول ۽ فالج جهڙين حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.
- ليوي باڊي ڊيمنشيا (LBD): هي حالت دماغي سيلن اندر ليوي باڊيز نالي غير معمولي پروٽين ڪلپس جي ٺهڻ جي ڪري ٿيندي آهي.
- فرنٽوٽيمپورل ڊيمنشيا (ايف ٽي ڊي):اهو دماغ جي اڳيان ۽ عارضي لوب ۾ سيلز کي نقصان پهچڻ جي ڪري ٿئي ٿو. اهو رويي ۽ شخصيت ۾ وڏيون تبديليون آڻي سگهي ٿو.
- مٿي تي سخت زخم: حادثن جي ڪري سر تي سخت زخم پڻ ڊگهي عرصي ۾ ڊيمنشيا جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
ان کان علاوه ، علاج لائق سبب جهڙوڪ وٽامن بي 12 جي گهٽتائي، ٿائرائيڊ هارمون جا مسئلا، ۽ ڪجهه انفيڪشن پڻ ڊيمنشيا جهڙيون علامتون پيدا ڪري سگهن ٿا. تنهن ڪري، اهو تمام ضروري آهي ته جيئن ئي توهان کي ياداشت جي مسئلن جو تجربو ٿئي ته جيئن ئي صحيح سبب ڳولي سگهجي ته جيئن ڊاڪٽر کي ڏسجي.
خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟ - اهي شيون جن کان اسان کي واقف هجڻ گهرجي
اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي ڊيمنشيا جي خطري کي وڌائين ٿا:
- عمر: 65 سالن جي عمر کان پوءِ خطرو آهستي آهستي وڌي ٿو.
- خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪنهن کي (ماءُ، پيءُ، ڀائر) ڊيمنشيا آهي، ته توهان کي به ٿورو وڌيڪ خطرو آهي.
- دل جي بيماري: هاءِ بلڊ پريشر، ذیابيطس، ۽ هاءِ ڪوليسٽرول جهڙين شين تي ضابطو نه هجڻ.
- طرز زندگي: سگريٽ نوشي، گهڻو شراب واپرائڻ، غير صحتمند غذا، ۽ ورزش جي کوٽ.
- ڊپريشن: ڊگهي عرصي وارو دٻاءُ ۽ ڊپريشن پڻ خطري جا عنصر آهن.
- سماجي اڪيلائي: ٻين سان سماجي رابطن ۽ رابطي کان سواءِ اڪيلو رهڻ پڻ دماغي صحت لاءِ سٺو ناهي.
ڊيمنشيا جي علامتن کي ڪيئن سڃاڻجي؟
ڊيمنشيا جي شروعاتي مرحلن ۾، علامتون معمولي ٿي سگهن ٿيون، پر وقت سان گڏ، اهي وڌيڪ واضح ٿي وينديون آهن.
- مختصر مدت جي ياداشت ۾ گهٽتائي: ڪجهه وقت اڳ چيو ويو هو ته وساري ڇڏڻ، ساڳيو سوال بار بار پڇڻ.
- رابطي جا مسئلا: ڳالهائڻ دوران صحيح لفظ ڳولڻ ۾ ڏکيائي، جيڪو توهان چوڻ جي ڪوشش ڪري رهيا آهيو ان تي ٺوڪر کائڻ.
- گم ٿي وڃڻ: پنهنجي ڳوٺ ۾ به، هڪ سٺي نموني سان ٺهيل رستي تي رستو نه ڳولڻ.
- روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ ۾ ڏکيائي: چانهه ٺاهڻ، کاڌو پچائڻ، يا بل ادا ڪرڻ جهڙن سادي ڪمن جي مرحلن کي مونجهارو ڪرڻ.
- شخصيت ۽ رويي ۾ تبديليون: اڳي کان وڌيڪ ڪاوڙيل، مشتعل، شڪي، يا لاتعلق ٿيڻ.
- عجيب شيون ڏسڻ يا ٻڌڻ (Hallucinations): اهو چوڻ ته توهان اهڙيون شيون ڏسو ٿا يا ٻڌو ٿا جيڪي حقيقت ۾ موجود نه آهن.
- وهم: اهڙين شين تي سختي سان يقين ڪرڻ جيڪي سچ نه آهن (مثال طور، اهو سوچڻ ته ڪنهن پئسا چوري ڪيا آهن).
ڊيمنشيا جا علاج ڪهڙا آهن؟
جيتوڻيڪ ڊيمنشيا جا ڪيترائي قسم مڪمل طور تي علاج نٿا ڪري سگهجن، پر اهڙا علاج موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪري سگهن ٿا ۽ بيماري جي ترقي کي سست ڪري سگهن ٿا.
1. دوائون:
- ڪولينسٽريس انابيٽرز(مثال طور: ڊونپيزل، ريواسٽگمائن): اهي دماغ ۾ هڪ ڪيميڪل جي سطح وڌائي ڪم ڪن ٿا جيڪو ياداشت ۽ سوچڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهي اڪثر ڪري الزائمر جي بيماري جي شروعاتي ۽ وچين مرحلن لاءِ ڏنيون وينديون آهن.
- ميمينٽائن: هي بيماري جي وچين ۽ سخت مرحلن ۾ علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.
- ان کان علاوه، ڊاڪٽر رويي جي مسئلن (پريشاني، ڊپريشن) کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ٻيون دوائون به لکي سگھي ٿو.
2. غير دوا علاج:
- پيشيورانه علاج: مريض ۽ سنڀاليندڙن کي سيکاري ٿو ته روزمره جا ڪم ڪيئن محفوظ ۽ آساني سان انجام ڏجن.
- ماحول کي تيار ڪرڻ: گھر ۾ غير ضروري شين کي گھٽائڻ ۽ هڪ سادو، بي ترتيب ماحول پيدا ڪرڻ ضروري آهي. اهڙيون شيون رکو جيڪي مريض لاءِ خطرناڪ ٿي سگهن ٿيون (چاقو، ماچيس) نظر کان پري رکو.
- هڪجهڙائي وارو معمول: روزانو هڪ ئي وقت تي کائڻ، غسل ڪرڻ ۽ سمهڻ جهڙو معمول ٺاهڻ سان مريض جي پريشاني گهٽجي سگهي ٿي.
ڊيمنشيا سان ڪيئن گذارجي؟ - مريضن ۽ سنڀاليندڙن لاءِ صلاح
ڊيمنشيا جي تشخيص حاصل ڪرڻ مريض ۽ سندس خاندان ٻنهي لاءِ هڪ صدمو ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته، صحيح مدد ۽ منصوبابندي سان، سٺي زندگي گذارڻ ممڪن آهي.
مريض کي:
- سرگرم رهو: جسماني ورزش ۽ دماغ کي متحرڪ ڪندڙ راندين (پزل، شطرنج) ۾ مشغول رهو.
- سماجي رهو: دوستن ۽ مائٽن سان ڳالهايو.
- صحتمند کائو: متوازن غذا کائو.
- پنهنجن احساسن بابت ڳالهايو: پنهنجا احساس ڪنهن اهڙي شخص سان شيئر ڪريو جنهن تي توهان ڀروسو ڪريو ٿا.
سنڀاليندڙن لاءِ:
- صبر ڪريو: جيڪڏهن اهي ساڳي ڳالهه بار بار پڇن ٿا، ته صبر سان ٻڌو. انهن سان بحث ڪرڻ جي ڪوشش نه ڪريو.
- سادو ڳالهايو: مختصر ۽ سادو جملن ۾ ڳالهايو. هڪ ئي وقت ڪيترائي سوال نه پڇو.
- حفاظت جو خيال رکو: گهر جي اندر ۽ ٻاهر انهن جي حفاظت کي يقيني بڻايو.
- پاڻ بابت پڻ سوچيو: ڊيمنشيا ۾ مبتلا ڪنهن جي سنڀال ڪرڻ ذهني ۽ جسماني طور تي مشڪل ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري آرام ڪرڻ لاءِ وقت ڪڍو ۽ پنهنجي صحت بابت سوچيو. جيڪڏهن توهان کي ضرورت هجي ته مدد لاءِ پڇو.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- ڊيمنشيا ڪا هڪ بيماري ناهي، پر علامتن جو هڪ مجموعو آهي جيڪو ياداشت ۽ سوچڻ جي صلاحيتن کي گهٽائي ٿو.
- عمر سان گڏ ٿيندڙ عام وسارڻ ۽ ڊيمنشيا ۾ واضح فرق آهي.
- جيڪڏهن توهان کي شڪ آهي ته توهان يا توهان جي ڪنهن پياري ۾ ڊيمنشيا جون علامتون آهن،بهترين ڪم اهو آهي ته جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ڏسو.
- جيتوڻيڪ ڊيمنشيا جي ڪجهه قسمن جو مڪمل طور تي علاج نٿو ٿي سگهي، پر اهڙا علاج موجود آهن جيڪي علامتن کي ڪنٽرول ڪرڻ ۽ زندگي جي معيار کي بهتر بڻائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
- هن سفر دوران پيار، صبر، ۽ مدد تمام ضروري آهن، مريض ۽ توهان لاءِ، سنڀاليندڙ لاءِ.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو