ميٽابولزم
BMR حساب ڪتاب
پنھنجي بيسل ميٽابولڪ ريٽ ڳولھيو (آرام ڪرڻ دوران جلي ڪيلوريون).
Medically Reviewed:
Dr. Priya Sammani, MBBS, PG Dip. FM
Updated on: April 2026
❓ Frequently Asked Questions (FAQ)
BMR ڇا آهي؟
BMR ڪلورين جو تعداد آهي جيڪو توهان جي جسم کي بنيادي ڪمن کي برقرار رکڻ جي ضرورت آهي جيئن ته سانس، رت جي گردش، ۽ سيل جي پيداوار مڪمل طور تي آرام ڪرڻ دوران.
سڀ کان وڌيڪ صحيح فارمولا ڇا آهي؟
Mifflin-St Jeor مساوات غير ٿلهي ۽ نرمي موهيندڙ بالغن لاءِ سڀ کان وڌيڪ صحيح سمجهي ويندي آهي.
🔗 Other Related Calculators
⚕️ For educational purposes only🔒 No data is stored✅ Completely Free
Medical Disclaimer: These calculators are provided for educational purposes only and are not a substitute for professional medical advice. Always consult a qualified physician regarding any health concerns..