جڏهن اسان لفظ بريسٽ ڪينسر ٻڌون ٿا، ته اسان سڀ ٿورو ڊڄي وڃون ٿا، صحيح؟ اهو عام آهي. پر ڇا توهان کي خبر آهي ته اسان جهڙين ايشيائي عورتن لاءِ، خاص طور تي ڏکڻ ايشيائي عورتن لاءِ، هي بيماري ڪيئن پيدا ٿئي ٿي، ان جا خطرا، ۽ اسان ان سان ڪيئن ڊيل ڪريون ٿا، اهي مغربي ملڪن جي عورتن کان ٿورو مختلف آهن؟ انهن فرقن کان واقف هجڻ اسان جي صحت لاءِ تمام ضروري آهي. تنهن ڪري اچو ته اڄ ان بابت سادگي ۽ شائستگي سان ڳالهايون.
توهان خاص طور تي ايشيائي عورتن بابت ڇو ڳالهائي رهيا آهيو؟
دنيا جي عورتن ۾ ڇاتي جو ڪينسر عام آهي، پر تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته خطرو نسل ۽ علائقي جي لحاظ کان مختلف آهي. عام طور تي، ايشيائي عورتن ۾ مغربي ملڪن جي اڇين عورتن جي ڀيٽ ۾ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو ٿورو گهٽ هوندو آهي.
پر هتي اهم ڳالهه اها آهي ته: تازو، ايشيائي عورتن ۾ ڇاتي جي ڪينسر ۾ مسلسل واڌ ٿي رهي آهي . ان جو مطلب آهي ته اسان کي هاڻي اڳ کان وڌيڪ ان بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت آهي. هي واڌارو خاص طور تي فلپائن، ڏکڻ ايشيا (اسان سميت)، چين ۽ ڪوريا جهڙن ملڪن ۾ عورتن ۾ نظر اچي ٿو.
اسان جي طرز زندگي ۽ اسان ڪٿي رهون ٿا ان تي ڪيئن اثر انداز ٿين ٿا
هي شايد عجيب ڳالهه لڳي، پر اسان ڪٿي پيدا ٿيون ٿا ۽ اسان ڪيئن رهون ٿا اهو سڌو سنئون اسان جي ڇاتي جي ڪينسر جي خطري کي متاثر ڪري ٿو. ٿورو سوچيو، تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته هڪ عورت جيڪا اسان جي ملڪ کان آمريڪا يا يورپ جهڙن مغربي ملڪ ڏانهن منتقل ٿئي ٿي، ان کي ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو ان عورت جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ هوندو آهي جيڪا اسان جي ملڪ ۾ پيدا ٿئي ٿي ۽ اسان جي روايتي کاڌي پيتي سان گڏ رهي ٿي.
سادي لفظن ۾، هي خطرو "مغربي طرز زندگي" اختيار ڪرڻ سان وڌي ٿو.
ائين ڇو ٿو ٿئي؟
- غذا: مغربي غذا ۾ تيل، چربی واري خوراڪ ۽ پروسيس ٿيل کاڌي جي مقدار وڌيڪ آهي. ڀاڄين، ميون ۽ فائبر جي اسان جي روايتي غذا کان مٽجڻ سان جسم تي خراب اثرن جو خطرو وڌي سگهي ٿو.
- ورزش جي کوٽ: مصروف زندگي سان، جسم کي گهٽ ورزش ملندي آهي. گاڏين جو استعمال ۽ آفيس ۾ ساڳئي جاءِ تي ويهڻ جهڙيون شيون جسم جي سرگرمي کي گهٽائي ڇڏينديون آهن.
- ٻار پيدا ڪرڻ ۾ دير: مغربي ملڪن وانگر، ڪيتريون ئي عورتون هاڻي تعليم، ڪم وغيره جي ڪري شادي ۾ دير ڪري رهيون آهن ۽ ٻار پيدا ڪري رهيون آهن. ٻار نه ٿيڻ يا دير سان پيدا ٿيڻ، ۽ پنهنجن ٻارن کي کير نه پيارڻ اهي عنصر آهن جيڪي سيني جي ڪينسر جو خطرو ٿورو وڌائين ٿا.
- ماحولياتي عنصر: اسان جنهن ماحول ۾ رهون ٿا ان ۾ نوان ڪيميڪل ۽ آلودگي جهڙيون شيون پڻ هن کي متاثر ڪري سگهن ٿيون.
سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ عمر ڪهڙي آهي؟ هي سڀ کان اهم نقطو آهي!
هتي ڪجهه آهي جيڪو توهان کي ضرور ياد رکڻ گهرجي: هڪ مغربي ملڪ ۾، هڪ گوري عورت لاءِ ڇاتي جي ڪينسر جو خطرو 75-79 سالن جي عمر جي وچ ۾ عروج تي هوندو آهي.
پر ايشيائي عورتن لاءِ، يعني اسان لاءِ، هي خطرو 40 ۽ 49 سالن جي عمر جي وچ ۾ عروج تي آهي.
هي ايترو اهم آهي جو مغربي ملڪن ۾، ڇاتي جي ڪينسر جي اسڪريننگ، يعني ميموگرام، عام طور تي 50 سالن جي عمر کان پوءِ سفارش ڪئي ويندي آهي. پر جيئن ته اسان جي عورتن لاءِ خطرو ان کان اڳ وڌي ويندو آهي، اهو تمام ضروري آهي ته 40 سالن جي عمر کان پوءِ پنهنجي خطري بابت پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهايو ۽ جيڪڏهن ضروري هجي ته، جلد اسڪريننگ شروع ڪريو.
رڳو انتظار نه ڪريو، اهو نه سوچيو، "مان اڃا پوڙهو نه ٿيو آهيان." 40 سالن جي عمر کان پوءِ، ضرور پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسو ۽ ان بابت ڳالهايو.
ڇا ڪينسر جا قسم جيڪي پيدا ٿين ٿا مختلف آهن؟
ها، نسل جي بنياد تي پيدا ٿيندڙ ڇاتي جي ڪينسر جي قسمن ۾ ڪجهه فرق آهن. اهي ٿوريون ٽيڪنيڪل اصطلاحون آهن، پر اچو ته ان کي سادو رکون.
1. ايسٽروجن ريڪٽر-مثبت (ER+): هن قسم ۾، عورت هارمون ايسٽروجن ڪينسر جي سيلن کي وڌڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو ٻوٽي ۾ ڀاڻ شامل ڪرڻ وانگر آهي. هي قسم نوجوان ايشيائي عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي. ان جو هارمون ٿراپي سان ڪاميابي سان علاج ڪري سگهجي ٿو.
2. ٽرپل- نيگيٽو بريسٽ ڪينسر: هي قسم وڌيڪ جارحاڻو ۽ علاج ڪرڻ ۾ وڌيڪ ڏکيو آهي ڇاڪاڻ ته ڪينسر جا سيل مٿي ذڪر ڪيل هارمونز تي منحصر نه هوندا آهن ته جيئن اهي وڌي سگهن. هي قسم مغربي عورتن جي ڀيٽ ۾ وڏي عمر جي ايشيائي عورتن ۾ وڌيڪ عام آهي.
3. HER2-مثبت ڪينسر: هي پڻ ٿورو تيزي سان وڌندڙ قسم آهي. هاڻي ان لاءِ به ٽارگيٽيڊ علاج موجود آهن.
محققن جو خيال آهي ته اهي فرق ڪيترن ئي عنصرن کان متاثر ٿين ٿا، جن ۾ جينياتي عنصر، طرز زندگي، ۽ صحت جي خدمتن تائين رسائي شامل آهن.
هڪ سٺي خبر پڻ آهي: شروعاتي سڃاڻپ جي طاقت!
ان سڀ کان پريشان نه ٿيو. سٺي خبر آهي. جڏهن ڇاتي جي ڪينسر کان موت جي شرح جي ڳالهه اچي ٿي، ته ايشيائي عورتن ۾ شرح سڀ کان گهٽ آهي.
ان جو مکيه سبب جلد سڃاڻپ آهي. اسان جون عورتون علامتون محسوس ڪندي ئي طبي صلاح وٺڻ جو امڪان وڌيڪ رکن ٿيون. ان کان علاوه، اسٽيج I تي بيماري جي سڃاڻپ ٿيڻ جو امڪان وڌيڪ هوندو آهي.
| مقابلي جو نقطو | ايشيائي عورتون (آمريڪا) | مغربي (اڇيون) عورتون |
|---|---|---|
| سڀ کان وڌيڪ خطري ۾ عمر | 40 - 49 سالن جي عمر | 75 - 79 سالن جي عمر |
| شروعاتي سڃاڻپ | هڪ وڌيڪ رجحان آهي | نسبتاً گهٽ |
| ڪينسر کان موت | سڀني قومن ۾ سڀ کان گهٽ | نسبتاً وڌيڪ قدر |
بيماري جي علاج جو سڀ کان وڏو فائدو اهو آهي ته ان جو جلد پتو لڳايو وڃي، ڇاڪاڻ ته پوءِ علاج تمام گهڻو ڪامياب ٿيندو آهي ۽ مڪمل صحتيابي جا امڪان تمام گهڻا هوندا آهن.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- هڪ ايشيائي عورت جي حيثيت سان، ڇاتي جي ڪينسر جو توهان تي ڪهڙو اثر پوي ٿو، اهو مغربي عورت کان مختلف آهي.
- اسان لاءِ سڀ کان وڌيڪ خطري واري عمر 40-49 سالن جي عمر جي وچ ۾ آهي. تنهن ڪري، 40 سالن جي عمر کان پوءِ پنهنجي ڊاڪٽر سان سيني جي اسڪريننگ بابت ضرور ڳالهايو.
- صحتمند طرز زندگي گذاريو. توهان متوازن غذا کائڻ، روزانو ورزش ڪرڻ، صحتمند وزن برقرار رکڻ، ۽ شراب ۽ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪندي پنهنجو خطرو گهٽائي سگهو ٿا.
- جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سينن ۾ ڪا به تبديلي، ڍڳي، چمڙي ۾ تبديلي، يا ڪا غير معمولي شيءِ نظر اچي ته دير نه ڪريو ۽ فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. جلد سڃاڻپ بهترين بچاءُ آهي.
- هن معلومات کان نه ڊڄو. سڀ کان اهم ڳالهه آهي ته هو باخبر رهي. شعور توهان کي مضبوط بڻائي ٿو.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو