توهان کي ضرور تمام گهڻي خوشي ٿيندي ته توهان جو ننڍڙو ٻار هن دنيا ۾ آهي، صحيح؟ پر هڪ نئين ماءُ جي حيثيت سان، توهان کي نوان تجربا ۽ ڪڏهن ڪڏهن معمولي تڪليفون به منهن ڏيڻيون پونديون. ڇا توهان جا سينو اوچتو وڏا، مضبوط ٿي ويا آهن، ۽ شايد ٻار پيدا ٿيڻ جي ڪجهه ڏينهن اندر زخم به ٿي ويا آهن؟ اهو ڪيترين ئي مائرن لاءِ عام آهي، ۽ اسان هن کي سيني جي ڦڦڙ کي سڏيندا آهيون.
هي 'ڇتي جي پيٽ ۾ سور' ڇا آهي؟
سادي لفظن ۾، "ڇوڪري ۾ جوش" اهو آهي جڏهن ٻار جي پيدائش کان پوءِ پهرين ڪجهه ڏينهن ۾ توهان جا سينو سُڄي ويندا آهن. ڇا توهان کي خبر آهي، اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جو جسم کير پيارڻ جي پهرين مرحلي کان ٻئي مرحلي ۾ منتقل ٿئي ٿو، جيڪو حمل دوران شروع ٿئي ٿو. جڏهن توهان جو کير ٻار جي پيدائش کان ڪجهه ڏينهن بعد اچي ٿو، ته توهان جو جسم وڌيڪ کير پيدا ڪرڻ لاءِ تيار ٿئي ٿو. ان ۾ مدد ڪرڻ لاءِ، وڌيڪ رت ۽ لفف فلوئڊ توهان جي سينن ڏانهن وهندو آهي. ان جي ڪري سيني جي ٽشو جي وچ ۾ فلوئڊ جمع ٿئي ٿو، جيڪو هن درد ۽ ٻين علامتن جو سبب بڻجندو آهي.
پر هڪ سٺي خبر آهي. هي شروعاتي ڇاتي جي سوڄ عارضي آهي . علامتون عام طور تي ٻار جي پيدائش کان پنج ڏينهن بعد عروج تي پهچنديون آهن. هي سوڄ لڳ ڀڳ ٻن هفتن تائين گهٽجي وڃڻ گهرجي. هن وقت دوران تڪليف گهٽائڻ ۾ مدد لاءِ ڪيترائي اثرائتي طريقا آهن.
جڏهن توهان جا سينو سُڄي ويندا آهن ته ڪيئن محسوس ٿيندو آهي؟
جيڪڏهن توهان جا سينو سُوجن ٿا، ته توهان کي اهڙيون شيون محسوس ٿي سگهن ٿيون:
- ٻنهي سينن جو سوڄ، خاص ڪري سيني جي هيٺان وارن علائقن جو.
- سيني ۾ درد ڪڏهن ڪڏهن ٿورو شديد محسوس ٿي سگهي ٿو.
- جڏهن توهان پنهنجي سينن کي ڇُهندا آهيو، اهي پٿر وانگر سخت ۽ مضبوط محسوس ٿيندا آهن.
- ڪڏهن ڪڏهن، بخار، ٿڌ، ۽ پسڻ ٿي سگهي ٿو.
اهي تبديليون عام طور تي ٻار جي پيدائش کان ٽن کان پنجن ڏينهن جي وچ ۾ شروع ٿينديون آهن. ڪڏهن ڪڏهن، هي سوڄ ٻار جي پيدائش کان نو يا ڏهه ڏينهن تائين شروع نه ٿي سگهي ٿي. ٻي ڳالهه اها آهي ته هي سوڄ ڪنهن به وقت ٿي سگهي ٿي جڏهن پيدا ٿيندڙ کير جي مقدار ۽ توهان جي ٻار جي پيئندڙ ۽ ڪڍڻ واري کير جي مقدار ۾ فرق هجي. اهو ئي سبب آهي ته هي حالت انهن ماڻهن ۾ وڌيڪ عام آهي جيڪي ٻار جي ضرورتن جي بدران کير پمپ ڪندا آهن، ڇاڪاڻ ته کير ڪڍڻ جو وقت اهو ناهي جيڪو توهان جو ٻار توهان کي ٻڌائي ٿو.
جڏهن توهان جون ڇاتيون سُڄي وينديون آهن، ته توهان جي ٻار لاءِ توهان جي سيني کي چمي ڏيڻ ٿورو ڏکيو ٿي سگهي ٿو.
جيڪڏهن توهان کي بخار يا ٿڌ آهي، ته توهان شايد سوچيو ته توهان کي انفيڪشن آهي. پر اهو هميشه ائين ناهي. اهي علامتون تڏهن به ٿي سگهن ٿيون جڏهن سيني ۾ سوزش صرف هڪ هجي، ڇاڪاڻ ته اهو سڄي جسم کي متاثر ڪري سگهي ٿو. بهرحال، اهي علامتون بيڪٽيريا جي انفيڪشن جي صورتن ۾ پڻ ٿي سگهن ٿيون، جيڪو نپل جي سوزش (انفلاميٽري ماسٽائٽس) يا (بيڪٽيريل ماسٽائٽس) سان گڏ هوندو آهي. بهرحال، حالت عام طور تي ڪجهه ڏينهن ۾ خراب ٿي ويندي آهي ۽ سيني ۾ گرمي ۽ ڳاڙهي سان گڏ هوندي آهي.
تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي سينن ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا ته ڊاڪٽر کي ڏسڻ تمام ضروري آهي . اهي پوءِ سبب ڳولي سگهندا ۽ ان کي صحيح طريقي سان منظم ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪري سگهندا.
ڇاتي جي سوجن (Engorgement) ۽ کير جي گهڻي خارج ٿيڻ (Hyperlactation) ۾ ڇا فرق آهي؟
هائپر ليڪٽيشن، يا اوورسپلائي، تڏهن ٿيندي آهي جڏهن توهان جو جسم توهان جي ٻار (يا ٻارن) جي ضرورت کان وڌيڪ کير پيدا ڪري ٿو. ڇاتي ۾ ڳرڻ هائپر ليڪٽيشن جي علامت ٿي سگهي ٿي، پر ڳرڻ جو مطلب هميشه اهو ناهي ته توهان وٽ تمام گهڻو کير آهي.
ڇاتي جي سوجن (Engorgement) ۽ ڇاتي جي ڪينسر (Inflammatory breast cancer) ۾ فرق ڪيئن ٻڌايان؟
ڇاتي ۾ ڳرڻ عام طور تي ٻنهي سينن کي هڪجهڙائي سان متاثر ڪندو آهي. ان جو مطلب آهي ته ٻنهي پاسن ۾ هڪجهڙائي سان سوڄ ٿيندي آهي. بهرحال، هڪ قسم جي ڇاتي جي ڪينسر جنهن کي سوزش واري ڇاتي جو ڪينسر سڏيو ويندو آهي عام طور تي صرف هڪ سيني کي متاثر ڪندو آهي. هن صورت ۾، توهان کي ڇاتي جي صرف هڪ پاسي تي غير متناسب سوڄ نظر ايندي. هن تيزي سان پکڙجندڙ ڪينسر سان، توهان کي ٻيون علامتون پڻ نظر اينديون جهڙوڪ چمڙي جي رنگت، ڊمپلنگ، ۽ ڳاڙهي ٿيڻ. ڇاتي جي ڪينسر جي ٻين قسمن ۾، کير جي نالن جي رڪاوٽ جي ڪري هڪ ڇاتي ۾ سوڄ ٿي سگهي ٿي.
جيڪڏهن توهان جي صرف هڪ سيني ۾ ڳِڍ آهي، ته فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسو. اهو ڪينسر نه ٿي سگهي ٿو، پر امڪان کي رد ڪرڻ لاءِ فوري طور تي چيڪ اپ ڪرائڻ ضروري آهي. سوزش واري سيني جو ڪينسر (IBC) تيزي سان پکڙجي ٿو، تنهنڪري ان کي فوري علاج جي ضرورت آهي.
ڇاتي جي سوجن جو سبب ڇا آهي؟
سيني ۾ سوڄ جو مکيه سبب رت ۽ لمف جي مقدار ۾ اضافو آهي - هڪ بي رنگ، پاڻي وارو رطوبت - جيڪو توهان جي سينن ۾ وهندو آهي. ڊاڪٽر ان کي "هائپريميا" پڻ سڏين ٿا، جنهن جو مطلب آهي ته جسم جي هڪ خاص حصي ڏانهن تمام گهڻو رت وهندو آهي. هن وقت دوران، معمول کان وڌيڪ رت توهان جي سينن ۾ وهندو آهي ته جيئن کير پيارڻ جي عمل ۾ مدد ڪري سگهجي. لمف سيلز ۽ ٽشوز کي غذائي مواد فراهم ڪري ٿو ۽ فضول شين کي خارج ڪري ٿو. هي اضافي رطوبت توهان جي سينن ۾ سوجن ۽ بي آرامي جو سبب بڻجي ٿي.
ڇاتي جي ڦڦڙن کي ڪيئن سڃاڻجي؟
ڇاتي ۾ ڳرڻ هڪ عارضي حالت آهي. صحت جي سار سنڀال فراهم ڪندڙ، جهڙوڪ پرسوتي ۽ گائناڪالوجسٽ ۽ خانداني صحت جا ڪارڪن، جسماني معائني ذريعي ان جي تشخيص ڪري سگهن ٿا. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سينن جو معائنو ڪندو ۽ توهان سان ڳالهائيندو ته توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو. اهي توهان کان اهو به پڇندا ته کير پيارڻ ڪيئن ٿي رهيو آهي ۽ ڇا توهان کي ڪا پريشاني ٿي رهي آهي.
هي سڀ معلومات توهان جي ڊاڪٽر کي اهو طئي ڪرڻ ۾ مدد ڪندي ته توهان جون علامتون پيٽ جي سور جي ڪري آهن، يا ڪنهن ٻئي سبب، جهڙوڪ نلڪي جي تنگ ٿيڻ/ کير جي نالن کي بند ڪرڻ يا ماسٽائٽس.
ڇاتي جي سوجن جا علاج ڪهڙا آهن؟
توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڇاتي جي سوجن کي منظم ڪرڻ جا بهترين طريقا ٻڌائيندو. هتي انهن مان ڪجهه آهن:
- ضرورت کان وڌيڪ کير نه ڪڍو. ضرورت مطابق کير پيارڻ يا پمپ ڪرڻ جاري رکو.
- درد لاءِ "(آئبوپروفين)" ۽ "(ايڪٽامنوفين)" جهڙيون درد جون دوائون وٺو. پر دوا استعمال ڪرڻ وقت پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.
- کير پيارڻ کان پوءِ پنهنجي سينن تي ٿڌو پيڪ لڳايو . اهو سوزش گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.
- دستي طور تي لففيٽڪ ڊرينيج مساج ڪرايو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي سينن ۾ لفف جي وهڪري کي بهتر بڻائڻ لاءِ اهو ڪري سگهي ٿو. جڏهن توهان جي سينن ۾ لفف جو وهڪرو بهتر ٿئي ٿو، ته سوجن گهٽجي سگهي ٿي. هي هڪ تمام نرم مساج آهي. پنهنجي بغلن ۽ ڪالر بونز کي ننڍڙن گول حرڪتن ۾ نرميءَ سان مساج ڪريو، پوءِ پنهنجي نپلن کان پنهنجي بغلن ۽ ڪالر بونز (جتي ڳٺيون آهن) تائين پنهنجي طريقي سان ڪم ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي اهو به ڏيکاريندو ته گهر ۾ اهو ڪيئن ڪجي.
- "ريورس پريشر سوفٽننگ" نالي هڪ ٽيڪنڪ آزمايو. ان ۾ ايريولا جي چوڌاري نرم، هڪجهڙو دٻاءُ لاڳو ڪرڻ شامل آهي. اهو نپل کان سيال کي پري ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ توهان جي ٻار لاءِ سيني ۾ رکڻ آسان بڻائي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ڏيکاريندو ته اهو ڪيئن ڪجي، ۽ پوءِ توهان اهو پاڻ ڪري سگهو ٿا. اهو بهتر آهي ته هر کاڌ خوراڪ کان هڪ کان ٽي منٽ اڳ، جيئن توهان جي ڊاڪٽر جي هدايت ڪئي وئي آهي.
- ڪوشش ڪريو پنھنجي ٻار کي پاسي واري پوزيشن ۾ کير پياريو. ھن طريقي سان، جڏھن توھان جا سينو سُڄي ويندا آھن، توھان جو ٻار وڌيڪ آساني سان کير پياري سگھي ٿو.
- جيستائين توهان جو ڊاڪٽر توهان کي نه چوي تيستائين پنهنجي سينن کي زور سان مساج نه ڪريو. اهي توهان کي مٿي ذڪر ڪيل نرم دٻاءُ واري ٽيڪنڪ مان هڪ استعمال ڪرڻ جو مشورو ڏيندا. پنهنجي سينن کي تمام گهڻو زور سان ۽ تمام جلدي مساج ڪرڻ سان توهان جون علامتون وڌيڪ خراب ٿي سگهن ٿيون.
- سپورٽنگ برا پائڻ. ان سان ماسٽائٽس (غلط فهمي) نه ٿيندي آهي. هن وقت دوران مناسب سپورٽ هجڻ ضروري آهي. سٺي نموني سان فٽ ٿيندڙ برا جو دٻاءُ سينن جي چوڌاري رطوبت کي منتقل ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. توهان جو ڊاڪٽر توهان کي خاص براز بابت صلاح ڏئي سگهي ٿو جيڪي توهان جي مدد ڪري سگهن ٿيون.
ڇا سوجن گهٽائڻ لاءِ ماءُ جو کير پمپ ڪرڻ سٺو آهي؟
نه، سيني جي ڦڦڙ کي گهٽائڻ لاءِ پمپنگ ڪرڻ سان توهان جون علامتون وڌيڪ خراب ٿينديون. اهو هڪ غلط فهمي آهي ته توهان کي کير پيارڻ جاري رکڻ گهرجي يا پنهنجي سيني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ گهرجي جيئن ته ڦڦڙ جي علاج لاءِ. جڏهن توهان پنهنجي سيني مان سڄو کير ڪڍندا آهيو، ته توهان جو جسم اصل ۾ وڌيڪ کير ٺاهيندو. اهو ڦڦڙ کي گهٽائڻ بدران وڌائيندو.
توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ٿورو کير ڪڍڻ لاءِ دستي پمپ استعمال ڪرڻ لاءِ چوندو - برقي پمپ نه -. يا، اهي شايد توهان کي هٿ سان ڪڍڻ لاءِ چوندو. توهان کي ٿوري مقدار ۾ کير ڪڍڻ ۾ ٿورو وڌيڪ آرامده محسوس ٿي سگهي ٿو. پر پنهنجي ڊاڪٽر جي هدايتن تي بلڪل عمل ڪريو.گهڻو کير ڪڍڻ يا سيني کي مڪمل طور تي خالي ڪرڻ لاءِ پمپ نه ڪريو.
ڇاتي جي سوڄ ڪيتري وقت تائين رهي ٿي؟
هي شروعاتي پوسٽ پارٽم اينگورجمينٽ عام طور تي ٻن هفتن اندر گهٽجي ويندي آهي. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي صورتحال جي بنياد تي توهان کي وڌيڪ ٻڌائيندو ته ڇا توقع ڪجي.
ڇا سيني جي سوجن کي روڪي سگهجي ٿو؟
ڇاتي جي ڦڦڙ کي روڪڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته توهان جي ٻار کي جيترو وقت گهرجي کير جو اظهار ڪيو وڃي.
مون کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟
جيڪڏهن توهان کي سيني ۾ ڳرڻ جون ڪي به علامتون آهن، يا توهان جي سينن ۾ ڪا ٻي تبديلي نظر اچي ٿي، ته پنهنجي پرسوتي-گائنيڪولوجسٽ يا فيملي هيلٿ ورڪر سان ڳالهايو. اهي ڳولي سگهن ٿا ته ڇا ٿي رهيو آهي ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا.
توهان شايد کير پيارڻ واري دوائن جي ماهر (هڪ ڊاڪٽر جنهن کي کير پيارڻ جي انتظام ۾ خاص تربيت حاصل آهي) يا کير پيارڻ واري صلاحڪار سان پڻ ڪم ڪرڻ چاهيندا. اهي صحت جا ماهر توهان کي کير پيارڻ شروع ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿا. اهي توهان جي انهن مهينن ۽ سالن ۾ پڻ مدد ڪري سگهن ٿا جيڪي توهان کي کير پياريندا آهيو.
اهڙي صورت ۾ ، فوري طور تي ڊاڪٽر کي فون ڪريو :
- جيڪڏهن علامتون برقرار رهن، يا اهي وڌيڪ خراب ٿين ته ڪو مسئلو ناهي.
- جيڪڏهن علاج علامتن کي گهٽ نه ٿو ڪري.
- جيڪڏهن توهان صرف هڪ سيني ۾ ڪا تبديلي محسوس ڪريو ٿا.
هن مضمون مان ياد رکڻ لاءِ سڀ کان اهم ڳالهه (گهر وٺي وڃڻ جو پيغام)
حمل ۽ ٻار جي پيدائش توهان جي زندگي ۾ ڪيتريون ئي تبديليون آڻيندي آهي، جن مان ڪجهه ٿوريون تڪليف ڏيندڙ ٿي سگهن ٿيون. سوجن ٿيل ڇاتيون صرف هڪ مثال آهن. نه رڳو توهان سوجن ۽ دردناڪ ڇاتين سان ڏينهن گذاري نه ٿا سگهو، پر اهو توهان جي ٻار کي کير پيارڻ کي به ڏکيو بڻائي سگهي ٿو. اهو ئي سبب آهي ته جيئن ئي توهان علامتون محسوس ڪريو ته مدد حاصل ڪريو. پاڻ کي منهن ڏيڻ جي ڪوشش نه ڪريو يا صرف گهريلو علاج تي ڀروسو نه ڪريو. ڊاڪٽر کي ڏسو ته توهان جي تڪليف جو سبب ڇا آهي ۽ توهان کي بهتر محسوس ڪرڻ ۾ مدد لاءِ صحيح هدايت حاصل ڪريو.
` نپل جي سوڄ، کير پيارڻ، کير پيارڻ، ڇاتي ۾ سور، پيدائش کان پوءِ، کير پيارڻ، ماسٽائٽس، ڇاتي ۾ سور
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment