مان سمجهان ٿو ته توهان ڪيئن محسوس ڪندا آهيو جڏهن توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائي ٿو ته توهان جي ماءُ، پيءُ، يا توهان جي پياري کي الزائمر جي بيماري آهي. اهو تمام گهڻو ۽ پريشان ڪندڙ محسوس ٿي سگهي ٿو، جيئن توهان جي سڄي دنيا اوچتو تباهه ٿي وئي آهي. توهان شايد سوچي رهيا هوندا، "هاڻي مان ڇا ڪريان؟" "اهو سڀ ڪٿان شروع ٿيو؟" اهو تمام عام آهي. پر ياد رکو، توهان اڪيلا نه آهيو. هي مضمون هن سفر ۾ توهان جي مدد ڪرڻ ۽ توهان کي مضبوط ڪرڻ بابت آهي.
الزائمر هڪ ترقي پسند بيماري آهي. شروعات ۾، توهان کي ياداشت جي نقصان ۽ مونجهاري جو تجربو ٿي سگهي ٿو. وقت سان گڏ، توهان کي روزمره جي ڪمن ۾ مدد جي ضرورت پئجي سگهي ٿي. تنهن ڪري، هن نئين ذميواري کي کڻڻ لاءِ هڪ منصوبو ٺاهڻ ضروري آهي. اچو ته ڏسون ته اهو منصوبو ڪيئن ٺاهيو وڃي.
پهريون قدم: اچو ته هڪ سٺي ٽيم ٺاهيون
هي هڪ وڏي ذميواري آهي. هي بار اڪيلو نه کڻو. اهو ڪجهه ناهي جيڪو توهان ڪري سگهو ٿا. تنهن ڪري، خاندان جي ميمبرن، ويجهن دوستن، ۽ ماڻهن جي هڪ ننڍڙي ٽيم گڏ ڪريو جيڪي توهان جي مدد لاءِ ڀروسو ڪري سگهن ٿا.
تصور ڪريو، توهان جي ڀيڻ توهان سان هر روز ڳالهائي سگهي ٿي. توهان جو ڀاءُ توهان لاءِ سامان کڻي سگهي ٿو. توهان جو بهترين دوست توهان کي هفتي ۾ هڪ ڀيرو وقفو ڏئي سگهي ٿو ۽ توهان جي پياري سان ڪجهه وقت گذاري سگهي ٿو. هر ڪنهن جي طاقت، ڪمزورين ۽ ٻين ذميوارين بابت سوچيو ۽ ڪم ورهايو. جڏهن توهان هن طريقي سان ڪم ورهايو ٿا، ته توهان کي تمام گهڻي راحت محسوس ٿيندي.
ٻيو قدم: اچو ته روزمره جي زندگي کي سمجهون
پنهنجي پياري جي روزاني معمول تي هڪ نظر وجهو. صحيح طور تي سمجھو ته اهي پاڻ ڇا ڪري سگهن ٿا ۽ انهن کي ڪهڙي مدد جي ضرورت آهي. توهان ان لاءِ ڊاڪٽرن ۽ بحالي جي ماهرن کان پڻ مدد حاصل ڪري سگهو ٿا.
هيٺ ڏنل جدول تي نظر وجهو. ڏسو ته اهي ڪيتريون شيون هو پاڻ ڪري سگهي ٿو.
| روزاني سرگرمي | معلوم ڪريو ته ڇا توهان کي مدد جي ضرورت آهي. |
|---|---|
| پچائڻ ۽ کائڻ | ڇا توهان گئس ۽ چولهي استعمال ڪندي حفاظت تي ڌيان ڏيو ٿا؟ ڇا توهان وقت تي کائو ٿا؟ |
| غسل ڪرڻ، جسم صاف ڪرڻ، ٽوائليٽ وڃڻ | ڇا مان اڪيلو وهنجي سگهان ٿو؟ ڇا ڦِرڻ ۽ ڪري پوڻ جو خطرو آهي؟ |
| ڊريسنگ | ڇا توهان مناسب ڪپڙا چونڊي ۽ پائي سگهو ٿا؟ |
| گھمڻ ۽ گهمڻ ڦرڻ | ڇا توهان اڪثر ڪري پوندا آهيو؟ ڇا توهان کي هلڻ دوران مدد جي ضرورت آهي؟ |
| بل جي ادائيگي ۽ پئسن جو انتظام | ڇا توهان پئسا ڳڻڻ ۽ وقت تي بل ادا ڪرڻ جهڙيون شيون وساري ڇڏيندا آهيو؟ |
| وقت تي دوا وٺڻ | هي تمام ضروري آهي. ڇا توهان پنهنجي دوا وقت تي ۽ صحيح طريقي سان وٺو ٿا؟ يا توهان کي دوا جو دٻو تيار ڪرڻ جي ضرورت آهي؟ |
| گھر جو ڪم | ڇا توهان گھر ۽ صحن جي صفائي جهڙا ڪم ڪري سگهو ٿا؟ |
ٽيون قدم: طبي تاريخ کي فائل ۾ رکو
هي تمام ضروري آهي. توهان جي پياري کي ٻيون ڪهڙيون بيماريون آهن؟ هو ڪهڙيون دوائون وٺندو آهي؟ ڊاڪٽر ڪير آهن جيڪي هن جو علاج ڪري رهيا آهن؟ هن کي ڪهڙيون الرجيون آهن؟ ڇا توهان هن جي سڀني پوئين سرجرين، علاج ۽ ٽيسٽ رپورٽن کي ڄاڻو ٿا؟
جيڪڏهن توهان کي خبر ناهي، ته اڄ ئي هي سڀ گڏ ڪرڻ ۽ هڪ وڏي فائل ٺاهڻ شروع ڪريو. هاڻي جڏهن ته سڀ ڪجهه ڪمپيوٽرائيزڊ آهي، پنهنجي ڪمپيوٽر تي انهن سڀني معلومات سان هڪ فائل ٺاهيو.
انهي سان گڏ، ان فائل جي هڪ ڪاپي پنهنجي انگوٺي ڊرائيو (پين ڊرائيو) تي پاڻ سان گڏ رکو. جيڪڏهن توهان کي ايمرجنسي ۾ ايمرجنسي ٽريٽمينٽ يونٽ (ETU) ڏانهن وڃڻو پوي ته اهو هڪ وڏي مدد ڪندو. ان سان گڏ، توهان کي مريض جي طبي معلومات تائين رسائي حاصل ڪرڻ لاءِ ان جي اجازت جي ضرورت آهي. تنهن ڪري، جيڪڏهن مستقبل ۾ ڪا اهڙي صورتحال پيدا ٿئي جڏهن اهي فيصلا ڪرڻ جي قابل نه هوندا، ته پنهنجي ڊاڪٽر سان هڪ قانوني دستاويز ('هيلٿ ڪيئر پراڪسي') ٺاهڻ بابت ڳالهايو جيڪو توهان کي طبي فيصلا ڪرڻ جي طاقت ڏئي.
چوٿون قدم: مالي ۽ قانوني معاملن جو بندوبست ڪريو
هي هڪ حساس موضوع ٿي سگهي ٿو، ڇاڪاڻ ته پئسو خاندانن ۾ تڪرار جو سبب بڻجي سگهي ٿو. بهرحال، مستقبل بابت سوچڻ ۽ انهن شين کي ترتيب ڏيڻ ضروري آهي.
ماليات
جيئن مريض جي ياداشت گهٽجي ويندي آهي، بينڪ اڪائونٽس، سيڙپڪاري ۽ بچت جهڙين شين بابت تفصيل ڳولڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. تنهن ڪري، هيٺ ڏنل بابت تفصيل گڏ ڪريو:
- بينڪ اڪائونٽ نمبر
- سيڙپڪاري ۽ حصص (سيڙپڪاري هولڊنگز)
- انشورنس پاليسيون
- ڪُل اثاثا
- بقايا قرض
- هلندڙ خرچ
ائين ڪرڻ لاءِ، توهان جو پيارو پنهنجي مالي فيصلي سازي جي طاقت توهان کي سونپي سگهي ٿو. ان کي "ڊائريبل پاور آف اٽارني" سڏيو ويندو آهي. توهان ان بابت ڪنهن وڪيل سان صلاح ڪري سگهو ٿا.
قانوني منصوبو
- وصيت: انهن جي وصيت جي هڪ تازه ترين ڪاپي ڳوليو. جيڪڏهن ڪا نه ٺاهي وئي آهي، يا جيڪڏهن ان کي اپڊيٽ ڪرڻ جي ضرورت آهي، ته جلد کان جلد اهو ڪريو. اهو ڪرڻ ضروري آهي جڏهن مريض اڃا تائين فيصلا ڪرڻ جي قابل هجي.
- جيئڻ جي وصيت: هي پڻ هڪ قانوني دستاويز آهي. "جيئڻ جي وصيت" هڪ تحريري دستاويز آهي جيڪو بيان ڪري ٿو ته ڪنهن شخص کي ڪهڙو طبي علاج ڏنو وڃي جيڪڏهن هو عارضي طور تي بيمار ٿي پوي ۽ پنهنجي خواهش جو اظهار ڪرڻ جي قابل نه هجي. توهان فيصلا ڪرڻ لاءِ پنهنجي ڊاڪٽر ۽ وڪيل سان پڻ ان تي بحث ڪري سگهو ٿا.
قدم پنجون: سڀ کان اهم دستاويز هڪ محفوظ جاءِ تي رکو
هي خزاني جي ڳولا وانگر آهي. پر اهي سڀئي دستاويز مستقبل ۾ توهان لاءِ تمام اهم هوندا. انهن سڀني کي ڳولهيو، انهن کي هڪ فائل ۾ وجھو، ۽ انهن کي هڪ محفوظ جاءِ تي رکو، جهڙوڪ بينڪ جي محفوظ (محفوظ جمع باڪس).
| دستاويز جو قسم | هي ڇو اهم آهي؟ |
|---|---|
| پيدائش جو سرٽيفڪيٽ، قومي سڃاڻپ ڪارڊ | قانوني مقصدن لاءِ ۽ سڃاڻپ جي تصديق ڪرڻ لاءِ. |
| شادي جو سرٽيفڪيٽ | اثاثن ۽ قانوني معاملن لاءِ. |
| گاڏين جا نالا، زمين جا دستاويز | ملڪيت جي ملڪيت جي تصديق ڪرڻ لاءِ. |
| بينڪ اڪائونٽس، اي ٽي ايم/ڪريڊٽ ڪارڊ نمبرن جي فهرست | پئسن جي انتظام لاءِ. |
| انشورنس پاليسيون (صحت، زندگي جي انشورنس) | علاج جي خرچن ۽ ٻين فائدن حاصل ڪرڻ لاءِ. |
| سڀ طبي رڪارڊ | طبي علاج جي منصوبابندي ڪرڻ ۽ هنگامي حالتن ۾. |
| قانوني دستاويز جهڙوڪ آخري وصيت ۽ وصيت، پاور آف اٽارني، وغيره. | مستقبل جو فيصلو سازي ۽ ملڪيت جو انتظام. |
جيڪڏهن توهان اهو سڀ ڪجهه هڪ ئي وقت ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، ته توهان ٿڪل محسوس ڪندا. تنهن ڪري، اهي ڪم هڪ هڪ ڪري ڪريو، هڪ هڪ ڪري. پنهنجو پاڻ ۽ پنهنجي پياري جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي. وقفو وٺو ۽ ڪنهن کي ڳوليو جيڪو پنهنجي جذبات بابت ڳالهائي. صرف تڏهن ئي جڏهن توهان مضبوط هوندا ته توهان پنهنجي پياري جي بهترين مدد ڪري سگهندا.
گهر وٺي وڃڻ جو پيغام
- جڏهن توهان کي خبر پوي ٿي ته توهان جي پياري کي الزائمر جي بيماري آهي ته پريشان ۽ اداس ٿيڻ عام ڳالهه آهي. پر ياد رکو ته توهان اڪيلا نه آهيو.
- هي ذميواري اڪيلي سر نه کڻو. خاندان ۽ قابل اعتماد دوستن کان مدد وٺو، ۽ هڪ ٽيم جي حيثيت سان ڪم ڪريو.
- مريض جي روزاني معمول، طبي معلومات، ماليات ۽ قانوني معاملن لاءِ هڪ واضح منصوبو ٺاهيو.
- سڀ اهم دستاويز گڏ ڪريو ۽ ڪمپيوٽر فائل ۽ ان جي هڪ ڪاپي کي محفوظ رکڻ لاءِ هڪ انگوٺ ڊرائيو تي رکو. هي هنگامي صورتحال ۾ تمام ڪارآمد ثابت ٿيندو.
- جڏهن توهان پنهنجي پياري جو خيال رکي رهيا آهيو، ته پنهنجو به خيال رکو. پنهنجي جسماني ۽ ذهني صحت جو خيال رکڻ ضروري آهي.
💬 Comments (0)
نالو داخل ڪريو
توهان جو نالو